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[chanell]

heute habe ich einen tag da möchte ich meinen schmerz
hier schreiben ich hoffe das ich so etwas entlastung
fühle
meine seele weint und der schmerz nimmt einfach kein ende
ich fühle mich von tag zu tag schlechter -jeder tag ist
für mich traurig und ich weiss bald nicht mehr was ich
dagegen tun soll-ich versuche den schmerz und das weinen
meiner seele nicht zu verdrängen-ich weine wenn mir danach
ist-aber es wird nicht besser
jeder tag den ich aufstehen muss ist wie eine qual für mich
mir fällt das aufstehen auch schwer sodas ich am liebste
im bett bleiben würde
ich stelle mir seid tagen schon die frage ist das leben denn
so lebenswert?meine antwort darauf- nein mein leben ist
nicht lebenswert
ich habe einfach keinen mut mehr für was denn noch?
wenn mir jemand sagen würde -alles wird besser kann ich
das nicht mehr glauben ich habe den glauben daran verloren
ich bin unendlich müde vor dem leben ich habe einfach
keinen mut mehr

liebe grüsse an euch
von chanell

[Ina]

Hallo Chanell!

Was Du schreibst, hätte genauso gut von mir oder auch von vielen anderen hier
kommen können. Unendlicher Schmerz, der einfach kein Ende nimmt - im Gegen-
teil, es wird immer schwieriger, da die Verzweiflung wächst und die Hoffnungs-
losigkeit ebenso immer größer wird.

Du hast recht: SO ist das Leben nicht lebenswert, keineswegs! Wenn man jeden
Tag nur noch als Qual wahrnimmt, am liebsten den ganzen Tag im Bett liegen würde,
weil es einem so schlecht geht und man keinen Antrieb hat... tja, dann ist es kein
Wunder, wenn man keinen Sinn mehr in seinem Leben sieht.

Darf ich mal ganz direkt fragen, was Du gegen diesen Zustand zu tun versuchst?
Dass es von allein nicht besser wird, weißt Du selbst. So schwer es auch ist, (leider)
muss man immer dafür kämpfen, dass sich etwas verändert und zum Guten wendet!
Von nichts kommt nichts! Und wenn man sich derartig kraftlos fühlt, dass man gar
nicht mehr in der Lage ist eigenständig etwas zu verändern, dann ist man praktisch
dazu gezwungen sich Hilfe zu suchen, in welcher Form auch immer!

Was hast Du schon ausprobiert, welche Optionen gibt es noch für Dich? Wirklich, ich
verstehe Deine Gefühle, die Du hier darlegst sehr gut, da ich selbst auch immer wieder
in diese tiefe Verzweiflung gerate, vor seelischem Schmerz keinen anderen Weg als
Suizid sehe und weil es ständig vorkommt, dass ich davon überzeugt bin, nichts und
niemand können mir mehr helfen! Von daher: Ich kann Deine Gefühle zu 100 % nach-
empfinden! Dennoch: DU musst etwas tun, kämpfen, ein kleines bisschen Kraft auf-
bringen... damit endlich wieder ein wenig Licht in Deine Dunkelheit kommt.

Wenn man Dich dabei irgendwie unterstützen kann (z.B. Anlaufstellen in Deinem Ort
oder Telefonnummern von Beratungsstellen oder Ärzten und Therapeuten raussuchen),
dann sag einfach nur bescheid! Ich werde Dir gerne helfen, wenn es möglich ist.


Alles Gute!
Ina

[dejavu]

Hallo Chanell

das riecht förmlich nach Klinik.

lg deja

[sputney]

Hallo chanell,

das tut mir leid, dass es dir zur Zeit so schlecht gehst.
Ich kann sehr gut anchempfinden, welch Gefühle und Ängste du im Moment durchstehen musst, die dir keiner abnehmen kann.
Weine soviel du möchtest, wenn dir danach ist, das kanns ehr ebfreiend wirken, lass es einfach raus.
Hast du den jemand mit dem du reden, der helfen könnte deine Gedanken zu sortieren und mit dir nach Lösungen zu suchen?Eine Freundin, einen Arzt dem du vertraust? Mir hat das die letzte Zeit sehr geholfen.

Wenn du niemanden hast, kann ich dir den Sozialpsychiatrischen Dienst empfehlen, damit habe ich sehr sehr gute Erfahrungen gemacht. Dort gibt es menschen, die dir einfach zuhören, die Ahnung ahben von psychischen Erkrankungen und dich auch unterstützen, wenn du auf der Suche nach Hilfe wie Therapie etc bist, außerdem sind sie in den geschäftszeiten immer erreichbra und meine Ansprechpartnerin hat mir zugesichert, ich kann sie jederzeit anrufen, sie kommt auch notfalls bei mir vorbei, wenn ich dringend jemand brauche. Der SpD gehört zum Gesundheitsamt, ist völlig kostenlos und wenn du möchtest, auch anonym. Kannst ja mal im internet schauen, gibt es bestimm auch bei dir in der Nähe.

Aber ich versteh dich wirklich gut und weiß wie schwer es ist imemr weiter kämpfen zu müüsen. Aber ich wünsche dir die kraft dazu, geb bitte nicht auf, für dich!!!!

GlG
Sputney

[21HEIDI]

Hallo Chanell!
Jeder Mensch hatte schon mal "schwarze Tage",....
Aber irgendwann sollte man sich Hilfe holen,wenns nimmer und nimmer aufhört...das ist keine Schande.
Man kann aber auch selbst zu Hause dagegen was tun und selbst mithelfen,..
Eine Lehrerin hat mir mal was in mein Stammbuch geschrieben,als ich noch ein Kind war und den Sinn nicht verstand:

"Wenn Du einmal sooo betrübt bist,daß Du meinst,
 kein Mensch auf der Welt könnte Dich trösten,
 dann tue einem Menschen was Gutes und
 gleich wirds besser sein!"

Liebe Grüße,
HEIDI  :-)

[Epines]

@Heidi
Diese Erfahrung habe ich auch schon oft gemacht :-)