hi Perfektionist,
ja, es is perfektionismus, wenn man sich solche mühe gibt durch den anspruch an sich selbst, und ich denke immer, fast jeder -ismus is etwas zu viel. Es hat bestimmt Gründe, und es macht unglücklich, da Perfektion nicht so sehr in der
Natur des Menschen liegt. Übrigens nicht mal in der der Technik. Auch Maschinen sind nicht wirklich perfekt.
Bedenklich finde ich die Selbstverletzung, auch das is dir bewusst, und dass deine Mutter das erfahren könnte, nun gut, wer möchte shcon gerne kontrolliert werden. ich frage mich dann, reicht die therapie überhaupt gerade aus, vielleicht brauchst du weitere Unterstützung, Medikamente, evtl mal in eine Klinik gehen. Angst bringt dich eben gerade nicht weiter, da ja schon die angst, nicht perfekt zu sein, das Problem ist.
Gestehe dir ein, dass da ein gravierendes problem ist, sei mutig, dass die anderen es akzeptieren werden, gut, jetzt verletzt er /sie gerade sich selbst (?), die Anderen werden kaum Perfektion von dir erwarten, so wie du es tust. Oder doch? - dann müsste man hierauf mal ein augenmerk richten. Wenn es sonst niemand von dir erwartet, ausser du selbst: Genau darin liegt deine chance.
Und wieder richtig finde ich die einschätzung, ja, falsche freunde, sicher mögen dich einige, ich nehme stark an, viele bewundern dich auch (davon manche heimlich evtl, die dir dann gleichzeitig neidisch und aberkennend sein können) -aber das wäre mal interessant, wenn du menschlich wieder voran kommst, deine wahren freunde kennenzulernen. Du wirst sie brauchen im leben :-) und - es ist spannend - ich hoffe, das motiviert dich, denn dann wäre auch die manchmal empfundene leere ein stück weit beruhigend ausgefüllt - und der perfektionismus müsste nun auch mit einem mächtigen interesse an den menschen konkurrieren.
soviel zu den chancen, die sich eröffnen , und dem möglichen lohn, wenn du mutig bist und dich da öffnest - selbstverletzung is ein zeichen für hilfebedarf - dazu sind menschen auch da! zum glück!
Eine Frage, die du dir bitte mal stellen magst: gibt es einen punkt in deinem leben, an den du dich erinnern kannst, einen zeitabschnitt, ab dem du so wurdest? dabei kann die auch die therapeutin helfen u.U. .
das fände ich pers. für deine zukunft wichtig, insofern, als du da nicht gleichfalls in einem nebel stehst und nich weisst, wie konnte es so kommen - das aber mittel- bis langfristig.
ich weiss auch, der leistungsdruck is heutzutag leider enorm, andererseits - hey- das leben is deins, und keiner kann dir den grund, die freude, den sinn, den inhalt oder was auch immer dir wichtig ist, nehmen und ersetzen - dafür bist genau du der/die richtige!
noch eins zu dem wort mut, das ich, glaub ich, zweimal schrieb - viele würden jetzt sagen - ich bin aber nich mutig :-(
genau das is dann der anlass, mal zu gucken, stimmt das überhaupt, was hab ich, auch wenn ich mich grad nich drüber freuen kann, schon erreicht, wie schwer war das, welche krise stehe ich ohnehin gerade aus - leben allein shcon ist mutig!
ich hoffe, ich konnte dich ein wenig anregen oder viel besser wäre und mir lieber, dich ein wenig beruhigt zu haben, aber dazu bewegt, dich zu öffnen auch denen gegenüber, die dir helfen können, in deinem umfeld.
du wirst sehen, du bist nicht der/die einzige mit diesem problem! ich brech mir hier grad einen ab, nich perfekt zu sein *g*
alles gute
omikron