nachdem es mir ja wochenlang echt übel ging, erkenne ich langsam, dass es wieder aufwärts geht. Habe jetzt schon 5 Tage ein gutes Gefühl, bekomme mehr positive Gedanken und auch positive Rückmeldungen von meinen Mitpatienten.
Hoffe nur, dass ich jetzt nicht manisch werde. Aber Fakt ist, dass ich mich eigentlich gar nicht mehr recht erinnern kann, wann ich mich das letzte Mal so gut gefühlt habe. Ich kann sogar schon in den Spiegel schauen, ohne dass mir gleich schlecht wird. Wollte mich nur mal bei allen bedanken, die mir zugehört haben, als es mir dreckig ging. Ihr habt mir mit Euren Tips und Erfahrungen echt geholfen, den Kopf über Wasser zu halten.
An der Situation mit meiner zukünftigen Exfrau hat sich nichts geändert. Aber ich kan mittlerweile phasenweise damit umgehen, dass ich in Zukunft allein weiterleben kann. Es gibt immer mal wieder kleine Rückschläge, aber die kann ich gut kompensieren. Und jetzt lacht mich bitte nicht aus, ich bin kein besonders religiöser Mensch, aber ich habe angefangen zu beten, und seither geht es mir besser. Wie schon gesagt, hoffentlich sind das keine Abzeichen für eine Manie, denn wer hoch steigt, fällt bekanntlich tief.
Und ich kann nur sagen, Ihr glaubt gar nicht, wie gut es tut, seine Gedankenmüll abzuladen und auf Leute zu treffen, die das verstehen. Was ich von meinen Freunden und meiner Umgebung nicht unbedingt sagen kann. Für die sind Depressionen halt nur ein Gemütszustand, keine Krankheit. Ich schau jedenfalls doch weitestgehend nach vorn. Hoffe, es bleibt so.
GLG
Imepenem