Hallo zusammen,
ich weiß nicht genau, was ich von euch möchte, ich will grade nur ein paar Dinge loswerden, gehört werden...
Ich habe seit Jahren immer wieder depressive Phasen, aber noch nie waren sie so schlimm, oder haben so lange angehalten. Langsam weiß ich selbst nicht mehr weiter.
Seit mittlerweile über sechs Monaten bewege ich mich von einem Tief ins nächste.
Anfang des Jahres war für mich die schlimmste Zeit. Hier war ich vollkommen antriebslos, habe meinen eigenen Alltag nicht mehr bewältigt bekommen und so viel Druck verspürt, dass ich Angst vor mir selbst hatte. Das ging soweit, dass ich den Notruf gewählt habe. Ich wollte nicht sterben, aber ich wusste, dass ich mir etwas antue, wenn mir keiner hilft.
Als das schlimmste "überstanden" war, bin ich auf die Suche nach Therapeuten gegangen. Ich komme aus meinem Tief nicht mehr raus. Jedes Mal, wenn ich denke, jetzt wird es besser, kommt der nächste Absturz.
Das Fazit: Nur ein einziger Therapeut hat sich mit mir unterhalten. Die anderen haben entweder - trotz mehrfacher Anrufe / Nachrichten - nicht zurückgerufen, oder ohne Nachfrage worum es geht, sofort abgelehnt. Es werden keine neuen Patienten aufgenommen.
Bei dem einen Therapeuten konnte ich auf die Warteliste. In frühestens sechs Monaten kann ich mit einem freien Platz rechnen... Super.
Ich versuche alles, um mich selbst aus der Kriese zu holen. Jetzt war ich zwei Wochen im Urlaub, das hat mir sehr gut getan und ich habe ihn wirklich genossen. Aber selbst während des Urlaubs hatte ich einen Absturz und seit Freitag (da ging es wieder heim) geht es konstant bergab. Soweit, dass ich wieder angefangen habe "Vorbereitungen" zu treffen, mich um Dinge zu kümmern, die erledigt werden sollten... Heute bin ich wieder nur am weinen.
Morgen muss ich wieder arbeiten, aktuell weiß ich nicht, wie ich das schaffen soll.
Ich weiß nicht mehr weiter. Ich verstehe nicht, dass mir keiner hilft, solange ich noch in der Lage bin aktiv an mir zu arbeiten und Hilfe anzunehmen. Ich will mir nicht erst etwas antun müssen, damit meine Hilferufe gehört werden. Zumal ich weiß, wenn ich den Schritt gehe, dann rufe ich nicht mehr nach Hilfe, dann habe ich mich entschieden. Und aktuell will ich das nicht.
Was kann man tun, wenn alles positive, dass man für sich tut, in einem Absturz resultiert? Wenn einem niemand helfen will, oder kann?
Was bleibt einem dann noch übrig?
Grüße