Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

Hallo ?,

es gibt viele, denen es genau so geht wie dir, das Problem ist, niemand redet darüber. So als sei es verboten. Und so, als sei jemand, der allein ist, weniger wert als andere. So wird es uns vermittelt und so steckt es in unseren Köpfen. Ich befinde mich in einer aehnlichen Situation und versuche jetzt, dagegen anzugehen. Ich hab mir bewusst gemacht, das, wenn ich es nicht allein schaffe, rauszugehen, ich iwann zuhause anwachsen. Das ist wahrlich kein Zuckerschlecken, innerlich bin ich dabei so angespannt, das ich einfache Dinge übersehe. Aber wenn ich es bemerken und dagegen steuerte, dann hab ich ein Erfolgserlebnis und weiss, beim nächsten Mal....es ist alles gar nicht so schlimm, wie es in meiner Vorstellung erscheint. Natürlich...ich zitterte dabei, bin klitschnass und denke, omg, jeder sieht es, alle lachen ueber mich etcpp.
Aber dann mache ich den Realitätscheck vs. subjektive Wahrnehmung und tada...niemand guckt, niemand lacht, im Gegenteil, wenn ich etwas sage, entwickeln sich sogar kurze Gespräche. Wenn du interessiert bist, gebe ich dir ein paar Bsp.
Meine Motivation ist, ich warte nicht mehr, das jemand Zeit für mich hat, denn selbst wenn diejenigen Zeit hätten, scheuen sie meine Gegenwart. Warum das so ist? Weil ich wie du allein bin, nicht ganz gesund und somit alle anderen damit unbewusst und ungewollt in die Lage bringe, sich mit Dingen auseinander setzen zu müssen, die weh tun und die " gesunde" Menschen ganz weit von sich weg schieben, weil sie nichts damit zu tun haben wollen. So ist der Mensch gestrickt, er kann es nicht ertragen, wenn es anderen schlechter geht als einem selber, denn dann müsste man ja anerkennen, das es einem selber relativ gut geht. Und der Mensch möchte keinen Negativspiegel seiner selbst vorgehalten bekommen, soll heißen, wer will schon freiwillig mit Krankheit oder anderen Sorgen konfrontiert werden, wenn er es nicht unbedingt muss.
Alle denken, die arme Sau hats hart erwischt und alle denken im gleichen Augenblick, puh, wie gut, das dieser Kelch an mir vorbei gezogen ist. Bloss schnell weg, könnte anstecken.
Das ist ein gesamtgesellschaftliches Problem, das sich bei uns im Kleinennin unsrer krankheitsbedingten Isolation aeussert undim Großen zeigen uns das die Zustände in den Kliniken, Altenheimen, Menschen auf der Straße und es beginnt in Kitas und Schulen, wo fein saeuberlich getrennt wird nach der Groesse der Sparbuechse.

Gut, genug der Schreiberei!
LG Deja
Daher

Hallo Fragezeichen,

sieht ein wenig nach Torschlusspanik aus, so etwas kommt mir doch sehr bekannt vor, auch ich durchlebte genau diesen Lebensabschnitt. Nur war ich viele Jahre verheiratet und lebte an meiner Partnerin vorbei, wir hatten beide nur unsere Arbeit im Kopf, erzählten uns sehr viel, aber sehr wenig über uns selbst. An diesem Punkt ist letztendlich jeder für sich selbst gewesen, Einsamkeit machte sich in der Zweisamkeit breit. Irgendwann hatten wir uns völlig auseinander gelebt, die Ehe scheiterte nach fast 12 Jahren (keine Kinder). Wie Du siehst, kann man auch in einer Beziehung sehr einsam sein, also es gibt noch Hoffnung für Dich. Auch ich hatte mir mal eine kleine Familie gewünscht, inzwischen habe ich diesen Traum aufgegeben, habe zwar eine Freundin, jedoch werde ich ganz bewusst mein Dasein in meinen eigenen vier Wänden fristen, obwohl ich ständig mit einer eventuellen Eheschließung von ihr genervt werde. Man muss dazu sagen, ich hab sie schon sehr lieb, aber die Angst vor einen weiteren Scherbenhaufen zwingt mich geradezu ein Leben mit sicherem Hafen (meine eigenen vier Wände) zu bewahren. Ja, eigentlich habe ich auch alles, sichere Arbeit, eigenes Haus, aber inzwischen brauche ich auch einen Ort, wo ich auch mal in der Stille mein Leben überfliegen kann. Eine Beziehung ist schon etwas besonderes, einen Menschen, der dich wirklich liebt, ist etwas schönes, aber auch Erfahrung (siehe meine gescheiterte Ehe) kann in gewisse Isolation der eigenen Abgeschiedenheit münden.

Ich kann Deine Situation eigentlich sehr gut nachempfinden. Oft erhofft man sich einen Partner der Träume, dann funktioniert in der Regel nichts. Wenn du nicht damit rechnest, nichts erwartest, kommt es oft besser als man es sich erträumt hat.

Ich drück Dir mal beide Daumen, auch Du wirst Deinen Prinzen noch finden...

LG

Gast und Mitleser