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[Natalia :)]

Hallo,

Ich heiße Natalia. Ich bin 20 Jahre alt und wohne mit meinem Freund zusammen in einer kleinen Wohnung.
Ich habe momentan eine schwere Phase durch zu machen, diese ist von schlimmen Wutanfällen, Heulkrämpfen, völliger innerer Leere, Schneidedruck und Selbstmordgedanken geprägt. Ich war bis Anfang März in einer Klinik und hatte mich danach eigentlich ganz gut gefühlt bis vor 2 Wochen da ging alles los.
Ich hoffe das ich hier Leute kennenlerne mit denen ich über meine Wutanfälle und schreckliche Gedanken reden kann.
Ich hoffe auch das ich endlich man jemanden kennenlernen der mich versteht oder dem es ähnlich geht.

Würde mich freuen wenn sich jemand meldet.

Liebe Grüße Natalia

[Ina]

Hallo und willkommen in unserem Forum, Natalia!

Schön, dass Du zu uns gefunden hast und Dich mitteilen möchtest – jemanden zum Reden zu haben,
seine Erfahrungen zu teilen und auch die anderer Menschen zu hören, kann oft schon eine große Hilfe
sein!


Wutanfälle sind für mich zwar nahezu undenkbar, da ich eher Schwierigkeiten damit habe, Wut zu-
zulassen und auszudrücken, aber was die Heulkrämpfe, das Gefühl innerer Leere und die suizidale
Gedanken angeht, können wir uns im Moment die Hand reichen... Geht mir zur Zeit ganz ähnlich.

Was sind es für Situationen (oder Menschen?), die Dich so wütend machen?



Ich wünsche Dir hier einen guten und konstruktiven Austausch! Schreib, wann immer Dir danach ist.

Liebe Grüße

Ina

[Natalia :)]

Hi du,

danke für deine schnelle antwort :).

Oft bekomme ich die Wutanfälle gegenüber meinem Freund, wenn er etwas sagt oder macht was ich nicht will passiert es sehr schnell.
Das Problem dabei ist das es sehr schnell körperlich wird und ich ihn schlage oder beiße oft auch sehr stark.
Oft geht es dann so weit das ich nur noch schreie und schlage und versuchen ihm irgendwie weh zu tun.
Manchmal wenn auch mein Freund dann die Kontrolle verliert... schlägt er auch zurück und dann weine ich meistens nur noch und lasse mich von ihm nicht mehr anfassen. Wir wissen beide das das nicht die Lösung ist, aber einen Ausweg weiß man auch nicht :(.

[Ina]

Das klingt ja furchtbar!
Und Du hast Recht: Eine Lösung ist es natürlich nicht.

Wie sieht es bei Euch denn mit der Kommunikation aus? Redet Ihr miteinander, wenn Probleme gibt?
Könnt Ihr Euch einander öffnen und sagen, was Euch stört, was in Euch vorgeht, womit Ihr unzufrieden
seid und nicht zurecht kommt? Kennt er Deine Wünsche / Bedürfnisse (und Du seine)?

Ich könnte mir vorstellen, dass solche Wutanfälle entstehen, wenn man nicht ausreichend miteinander
spricht und meistens für sich behält, was eigentlich los ist, sprich: Wenn man Konflikte meidet oder
nach Streitgesprächen nicht noch einmal ruhig und sachlich darüber diskutiert. Dann staut sich mit der
Zeit immer mehr in einem auf, bis man irgendwann "platzt".

[Natalia :)]

Reden klappt eigentlich ganz gut. Allerdings habe ich oft Probleme meine Ängste mit ihm zu teilen. Zum Beispiel meine schreckliche Angst allein zu sein. Er versteht das einfach nicht.
Ansicht ist er aber sehr liebevoll...

Ich habe auch noch zwei andere große Probleme. Früher habe ich Stimmen gehört und war deswegen auch in einer Klinik. Habe dort Medis bekommen und nun lassen sie mich in Ruhe. Aber es ist als ob sie in letzter Zeit an der Oberfläche kratzen.

Und eins meiner Schlimmsten Probleme ich schaffe es nicht mehr zur arbeit :(
Ich kann morgens einfach nicht aufstehen und wenn ich es dann probier bekomme ich heulkrämpfe. Meine Familie und mein Freund verstehen das nicht und sind sehr böse auf mich :(
Und das ist dann nochmal schrecklich für mich. Ich weiß nicht wie ich es schaffen soll wieder zu arbeiten :(?