Sali Alex,
Leider gehen wirkliche Depressionen nicht von selber weg, auch wenn es sich immer mal wieder besser und schlechter geht oder man denkt ich schaffe das schon.
Der Weg zum Arzt und dort zu beschliessen, was man dagegen macht ist zum mit ein nötiges Übel. Ich habe etwa 15 Jahre gebraucht bis ich mich damit endlich wirklich arrangieren konnte, aber es ging nicht mehr wirklich anderes, weil mich das ganze so weit nach unten getrieben hat, dass ich mich liebsten umgebracht hätte. Selbst da war es mir noch unangenehm, also rein zu gehen, aber der Arzt war wahrsinnig verständnisvoll und es war ok.
Es ist auch jetzt sechs Monante später noch nicht perfekt, aber ich habe den Eindruck, dass es Stück für Stück voran geht und ich ab und zu auch mal wieder was buntes sehen in dem grau in grau.
Am Ende kann ich nur sagen, eigentlich ärgere ich mich darüber, das ich nie viel früher altiv was dagegen gemacht habe und mir eingeredet hae ich komme da schon alleine raus.
Es ist einme verdammte Krankheit, nicht mehr oder weniger und sie ist mittlerweile so verbreitet, dass es auch nichts ungewöhnliches mehr ist, bei einer Infektion oder anderem würde man ja auch zum Arzt gehen.
Was sein Denken und das Verliebt sein angeht, ich würde auch mal schätzen es ist ein Ausläufer der Depression, man selber denkt immer man weiss damit so viel.
LG Para