Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

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Autor Thema: Ja-positiv,nein-negativ  (Gelesen 376249 mal)

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Freudestrahlend

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Re: Ja-positiv,nein-negativ
« Antwort #8490 am: 18 September 2022, 21:24:45 »

Ja, zwei sogar. Nicht in einer Therapie, aber mit einer CD. Leider habe ich aber kaum noch Erinnerung daran, was ich damit anfangen sollte. Vielleicht sollte ich die CD nochmal raussuchen. Ich weiß noch, dass ich eine Weile mit den beiden Tieren innerlich gearbeitet habe.

Meditierst du?
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nubis

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Re: Ja-positiv,nein-negativ
« Antwort #8491 am: 28 September 2022, 08:09:44 »


Nein - ich habe es mal eine Zeitlang versucht und immer Panikattacken bekommen.
Der Versuch, das im Rahmen einer Gesprächstherapie aufzulösen scheiterte grandios am Unverständnis der Therapeutin^^


Hast du ein Hobby, das du schon seit vielen Jahren betreibst?
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Freudestrahlend

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Re: Ja-positiv,nein-negativ
« Antwort #8492 am: 28 Oktober 2022, 22:04:28 »

Mehrere (manche gerade weniger wegen Burnout): Singen, Gitarre spielen, Poi spielen, Snooker gucken.

Und du?
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Müde Maus

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Re: Ja-positiv,nein-negativ
« Antwort #8493 am: 08 November 2022, 12:43:03 »

ja, manche davon mag ich hier nicht nennen, manche würd ich gern wieder machen: Rugby, tauchen, klettern - aber mir fehlt die Energie.

Wo bekommt ihr eure Energie her?
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Ponyhof

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Re: Ja-positiv,nein-negativ
« Antwort #8494 am: 09 November 2022, 16:57:11 »

... das war jetzt nicht wirklich eine ja-nein Frage, aber ich versuch Mal sie zu beantworten:
Manchmal gelingt es mir Energie aus Dingen zu ziehen, die ich mag. Sport, Musik-machen, heißes Schaumbad, leckeres Essen... Sowas.
Manchmal gelingt es mir Energie durch Ausruhen wieder zu regenerieren.
Manchmal gelingt es mir Energie zu gewinnen, durch Menschen, die mich mögen.
Manchmal gelingt es mir etwas weniger kraftlos zu sein, dadurch, dass ich die destruktiven Gedanken rauslasse (zB dadurch sie hier aufzuschreiben oder durch Musik oder...)
Und manchmal gelingt es mir NICHT. Und dann habe ich keine Energie. So ist das eben.

Glaubst Du, der Ukraine -Krieg endet ohne den Einsatz von Atomwaffen?
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Feli

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Re: Ja-positiv,nein-negativ
« Antwort #8495 am: 10 November 2022, 11:21:57 »

...meine Batterien laden sich durch Ruhe auf - Regen schauen, Pflanzen und Tieren zuschauen, Himmelgucken, Vögeln zuhören...
unter Menschen bin ich eher angespannt, es kostet mich Kraft


Ich weiß nicht, ob der Ukraine-Krieg ohne den Einsatz von Atomwaffen endet. Ich denke eher ja, weil was will man mit verstrahlter Erde? Aber zuzutrauen ist solchen Menschen alles.


Glaubst Du, dass die Bibel ein Märchenbuch ist und dass sie deshalb in früherer Zeit und auch heute in einigen Ländern verboten wurde?
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nubis

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Re: Ja-positiv,nein-negativ
« Antwort #8496 am: 11 November 2022, 21:18:47 »


Nein


Hast du dir die Tage einen Martinsumzug angesehen?
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Uhu

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Re: Ja-positiv,nein-negativ
« Antwort #8497 am: 14 November 2022, 10:41:05 »

Nur im Fernsehen, da mein Kind abends nicht mehr raus  will und er einfach zu müde ist.

Hast du einen Sehnsuchtsort, wo es dich immer wieder hin zieht?
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Müde Maus

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Re: Ja-positiv,nein-negativ
« Antwort #8498 am: 22 November 2022, 13:23:23 »

In mein Bett

welche Menschen bedeuten Dir etwas?
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Müde Maus

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Re: Ja-positiv,nein-negativ
« Antwort #8499 am: 22 November 2022, 13:24:18 »

Äh, ja, mein Bett

Gibt es Menschen die Dir etwas bedeuten?
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Feli

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Re: Ja-positiv,nein-negativ
« Antwort #8500 am: 23 November 2022, 20:59:47 »

Ja natürlich, und dir?
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Ponyhof

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Re: Ja-positiv,nein-negativ
« Antwort #8501 am: 24 November 2022, 04:58:15 »

Ja.

Hast Du eine Silvestertradition?
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nubis

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Re: Ja-positiv,nein-negativ
« Antwort #8502 am: 24 November 2022, 12:53:40 »


nein - abgesehen von der, dass ich mir jedes Jahr wünsche, einfach nur einen normalen Abend verbringen zu können und ins Bett zu gehen, wenn mir danach ist - unabhängig davon ob *trööt trööt und Prosit!* das neue Jahr nun schon angefangen hat, oder nicht... und ich das praktisch nie umsetzen kann, weil anscheinend alle anderen Menschen meinen, man - und gefälligst auch ich - habe Silvester besonders zu begehen.


Kannst du zB bei besonderen Anlässen deine Wünsche und Vorstellungen realisieren und dich durchsetzen?


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Ponyhof

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Re: Ja-positiv,nein-negativ
« Antwort #8503 am: 24 November 2022, 17:55:46 »

Nein. Irgendwie gebe ich entweder nach und fühle mich doof, oder ich setze meine "eigentliche" Vorstellung durch - und habe dann so ein schlechtes Gewissen, dass ich mich noch dööfer fühle. Bei manchen Anlässen gibt's irgendwie nur schlechte Möglichkeiten... Ich versuche das zu akzeptieren und direkt das beste aus den Gegebenheiten zu machen.

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Müde Maus

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Re: Ja-positiv,nein-negativ
« Antwort #8504 am: 26 November 2022, 18:41:12 »

Ja, manchmal dauert es ein Leben lang sie zu suchen, oder wir finden sie nicht - weil ein Leben zu kurz oder unser Verstand zu klein ist.

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