Lieber Friedrich, du hast hier wirklich lustig und auch ein wenig traurig die "Anleitung zum Unglücklichsein" dargestellt und auch deine Überlegungen zu dem Thema sind vielseitig und anregend.
Jetzt kann ich natürlich nur für mich und nicht für andere sprechen und muss dazu sagen, dass ich zur Zeit total gut drauf bin und mir in diesem Zustand kaum noch meine Depressionen vorstellen kann.
Doch deine Schilderungen von der Anleitung haben mich dazu verleitet, mich in diese "Dunkle Zeit" die mich hin und wieder überfällt hineinzudenken.
Ich muß dir da nun widersprechen was das Auslösen von Depression und das Hineinsteigern ins Unglücklichsein betrifft.
Was du da schilderst sind eher diese sogenannten "Schwarzmaler" Pessimisten und dergleichen.
Depression ist eine "Dunkle Traurigkeit", kann sein, dass sie durch etwas ausgelöst wird, oft aber noch nicht einmal das! Sie überfällt dich plötzlich, du hast das Gefühl, ein Eisenpanzer legt sich um deinen Körper. Es ist dir nicht mehr möglich, Kontakt nach außen aufzunehmen weil deine Glieder wie gelähmt an dir hängen es fordert eine unbändige Kraft dich aufzurappeln und das Bett zu verlassen (hätte ich den Hund nicht, ich würde es nicht tun, ich schwöre es) du bist nicht in der Lage, das Telefon abzunehmen und nicht die Tür zu öffnen, vielmehr ziehen sich alle Nerven in deinem Körper zusammen wenn jemand in dein Dasein eindringen will. Dein Kopf ist gefüllt mit einem dumpfen Brummen sodaß du keinen klaren Gedanken fassen kannst.
Nur noch Stille, verkrochen in einem dunklen Mauseloch kannst du ertragen, du sehnst dich in den Schoß der Erde wo vielleicht Friede ist.
Selbstmitleid wie du es schilderst oder mangelndes Selbstwertgefühl, was jetzt die Nachbarn wohl denken und alles was sonst noch geschildert wurde, das ist sehr banal, ich jedenfalls hatte noch nie solche Gedanken wenn ich in Depressionen stecke. Mir ist es ziemlich wurscht was andere von mir denken.
Ein mangelndes Selbstwertgefühl habe ich auch nicht, genauso wenig wie eine Profilneurose, so wie du es hier schilderst.
In diesem Forum habe ich, obwohl ich noch nicht lange hier bin, schon eine große Menge an Denkansätzen bekommen und wirklich echte Anteilnahme erfahren, für mich und auch für andere Forumteilnehmer.
Sicher, du magst in einigen Fällen richtig liegen und dein Beitrag ist auch sehr spaßig geschrieben aber ist das nicht heftig für die Menschen, denen es im Moment so geht wie mir in meinen "Dunklen Tagen"?
Nichts für Ungut lieber Friedrich, ich lese gerne deine Beiträge, sie sind vielseitig und interessant.
Ich wollte dich nur darauf aufmerksam machen,
Liebe Grüsse
Emmi