Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord
Allgemeines Nur-Ruhe Forum => Nur-Ruhe - Einfach nur Ruhe! => Thema gestartet von: stellina am 12 September 2008, 23:24:18
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hallo
das ist heute mein erster Eintrag,
bis heute weiß nicht warum hab ich mich einfach nicht getraut,
bin wohl einfach feige gewesen ich weiß selbst nicht warum.
Es einfach nicht so einfach zusagen was man selbst nicht weiß über sich, nein besser gesagt
nicht sagen will. Ich hab jeden dafür bewundert der einfach seine eigenen Gefühle offen und ehrlich aussprechen
kann, warum fehlt es mir so schwer einfach ehrlich zu mir selbst zu sein.
Mich selbst so zu mögen wie ich bin.
Stark genug zu sein etwas wichtiges für mich selbst zu sein.
Ich schreibe wirres Zeug ich weiß.
ich entschuldige mich dafür.
Schon wider tu ich das ich zweifle immer an mir an alles was ich tu oder tun werde, weshalb ist das so schwer
den richtigen Weg zu finden, warum ist alles so kompliziert in meinem Leben alles ist falsch nicht ist je richtig
ich hasse mich selbst am meisten dafür das ich bin wer ich bin ,das alles immer kaputt geht was ich anfange
wozu auf was hoffen was nie geschehen wird, weshalb schlafen oder überhaupt aufstehen alles fällt mir so schwer ich muss immer stark sein, ich will nicht mehr stark sein für was für wen soll das gut sein das alles funktioniert,
für die anderen das es ihnen nicht schlecht geht, ich hasse es immer nachgeben zu müssen.
Ich sehe ihre blicke voller Mitleid, Mitleid für mich ich brauche kein Mitleid ich will kein Mitleid erbärmliche arrogante Arschlöcher, was wissen die schon sehen mich einmal und wissen alles über mich zu wissen woher nehmen sie diese arroganz her. Das mir es nicht gut geht weiß ich ja selber aber ich kanns nicht ändern zurzeit kann ich nichts ändern. Ich kann nicht einfach alles aufgeben und neu anfangen ich lasse alle in Stich, das kann ich einfach nicht auch wen mein Arzt mir es geraten hat, es ist meine Familie.
ok ich hab glaub schon zuviel gesagt mehr als ich dachte.
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Huhu Stellina,
Schön, dass Du Dich nun doch dazu überwinden konntest, hier zu schreiben :)
Über sich selbst zu sprechen fällt oft wirklich nicht einfach, weil man sich dann
zwangsweise irgendwie mit seinen Problemen auseinandersetzen muss - aber davor
flüchtet man leider viel zu oft. Wenn man sich mit dem, was einen belastet oder
berührt genauer auseinandersetzt, besteht natürlich die Gefahr, verletzt zu werden
oder Rückschläge zu erleiden (wieder total depressiv zu werden und so weiter)...
Aber irgendwie lohnt es sich doch auch, findest Du nicht?
Denn wenn man viel redet, über das, was einen so beschäftigt oder niederschlägt
und deprimiert, dann fühlt man sich danach doch oft viel freier, weil man die ganze
Last einfach mal abgelegt hat! Irgendwie ist es auf jeden Fall ein befreiendes Gefühl!
Dazu kommt noch folgendes: Wenn Du Deine Gefühle nie zeigst und nicht mal vor Dir
selbst wirklich dazu stehen kannst, sie nie rauslässt, dann staut es sich doch total
auf, oder? Ist bei vielen Menschen auf jeden Fall so... Und diese Makse, die man somit
aufsetzt, fängt irgendwann immer mehr an zu bröckeln, bis es irgendwann für jeden
deutlich ist, dass man leidet. Deshalb sollte man eher Stück für Stück seine Gefühle
zeigen.. klingt komisch, ich weiß. Aber falls Du irgendwelche guten Freunde hast,
wäre es schon mal ganz gut, wenn Du wenigstens ein bisschen mit denen sprechen
würdest, wenn es Dir schlecht geht! Muss ja nicht gleich alles sein, was Dich so
belastet, aber wenigstens mal ein wenig reden...das tut gut!
Liebe Grüße
Ina
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Sie ist wirklich toll meine Freundin aber sie kann das nicht verstehen. Sie lebt anders als ich, sie ist mit einem anderen Lebensstill aufgewachsen ich weiß nicht wie ich ausdrücken soll.
ich versuche ich weiß einfach nicht weiter ich will schlafen aber das geht nicht ich hasse einfach alles.
Ich hasse sie weil sie so viel stärker ist als ich,
nein ich bin einfach nur müde
gute Nacht
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Na stellina,dann mal herzlich Willkommen...........jetzt hast Du schon 3 Beiträge geschafft und
bald sind es dann 30,300 ........... :)
L.G. Fee
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Hallo Stellina,
Klasse das du dich durchgerungen hast mal zu schreiben, und wenn du die Stellina vonm Chat her bist und mir das "Gelato" immer so gut gemacht hast -freu ich mich schon auf deine weiteren Berichte oder Postings.
Ich kann dir nur empfehlen es hier zu schreiben denn es tut gut sich die Probleme von der Seele zu reden und hier kannst du auch immer auf ein Feedback erhoffen wie du siehst -was dich so denke ich immer ein Stück weiter bringt.
Ich freue mich wirklich das du hierher gefunden hast und werde deine Beiträge gerne lesen denn ich will auch ein wenig teilnehmen und mit dir ein wenig deine Sorgen tragen dürfen -wenn du willst schreib sie -schreib alles was du möchtest und wenn es dir mal in den Sinn kommt -lese dir alles was dir zurückgeschrieben hat denn das hilft dir bestimmt.
Es hat mir sehr geholfen gerade meine Berichte aus der schlimmen Jugendzeit euch mitzuteilen denn ich konnte sie dadurch erst richtig verarbeiten und es geht mir heute damit sehr gut.
also biba der Friedrich und mach weiter so !
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Hallo, liebe Stellina,
das mit den Selbstzweifeln kommt mir bekannt vor...
und dass du kein Mitleid willst...
ja, was wissen schon die anderen...
und ich gehöre auch zu den anderen...
aber es gibt ja solche und solche...
dir darf es schlecht gehen...
und egal, was die anderen denken oder meinen oder mitleidig sind...
wie so vieles benötigt es Zeit, so wie kurze Haare einige Zeit brauchen, um nachzuwachsen und wieder lange zu sein... ;) ok, vielleicht ein blöder Vergleich...
Ich wünsche dir, dass du Kraft findest, immer wieder aufzustehen, es immer wieder zu probieren, dich von Misserfolgen nicht entmutigen zu lassen.
Hier kannst du ja üben, deine Gefühle ehrlich auszudrücken, natürlich nur wenn du das möchtest.
Und du bist ein wichtiger Mensch, so wie jeder von uns!
Alles Liebe und Gute
:)
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Liebe Stellina ...
Mit jedem Mal, wo Du von Dir selbst erzählst, wo Du über Dich schreibst, werden Deine Gedanken klarer, geordneter ...
Klar hast Du das Gefühl, wenn Du anfängst zu erzählen, daß da ein ganzer Rattenschwanz an Gedanken nachkommt ...
eine unüberschaubare Menge ...
die es zu ordnen gilt ...
das für Dich Wichtige herauszufiltern ...
Darüber schreiben ...
es anderen versuchen klarzumachen ...
wo man steckt ...
ordnet die eigenen Gefühle ...
Du wirst es merken!
Es wird immer wieder Aha-Effekte geben -
wo Dir selber ein Licht aufgeht!
Licht ins Dunkel bringt ...
Ordnung ins Wirrwarr der Gefühle und Gedanken.
Wünsche Dir viel Erfolg dabei.
Liebe Grüße
Haskadino
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hallo zusammen,
ich danke euch sehr es fehlt mir schwer zu sagen was ich fühle.
Es hat mir sehr gut getan eure beiträge zu lesen ich bin gerade sehr glücklich
ist bei mir so selten fast schon vergessen wie es ist.
an Fridrich ohne K ja ich bin die Eisprinzessin.
Dir wollt ich persönlich danken kam einfach nicht dazu
du warst der erste mit Sternchen im Chat die mich herzlich aufgenommen haben und mich zum lachen gebracht haben dafür danke ich dir herzlich.
Dafür das es euch alle gibt danke ich euch alle.
Ich werde öfter schreiben um mich selbst zu finden und ich weiß ihr werdet mir helfen
wollt ich einfach mal gesagt haben
Danke euch
stellina
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Hallo Stellina,
das hat mich sehr gefreut wenn du es hier im Forum auch mal erwähnst -
ja es war schön damals im Chat -nur heute mögen sie meine Herzchen nicht mehr die ich wie damals gerne verschenke -aber egal dann sollen sie sie halt nicht bekommen wenn sie sie mir beneiden - das macht mir nix aus -es ist leider so ich kann es nicht ändern und ich will es auch nicht mehr ändern ich war gerne im Chat -heute geh ich nur ab und zu mal hin wenn die Gesellschaft mir passt -lach-
Ja dann lachen wir gerne wieder weiter so wie früher und wenn wieder die anderen kommen dann hau ich einfach ab -lach denn grade ich will mir doch den Tag ned vermiesen lassen - das mache ich ned -nee
Aber ich freu mich immer wieder dich und all die anderen zu sehen und vorallem zu lesen was sie schreiben das íntressiert mich am allermeisten und ich lese sie gerne wenn sie was schreiben -lach -
Ja -es ist eine lange Zeit schon seit wir uns kennen und ich denke es wird auch bald wieder werden und ich denk dass ich auch bald wieder mehr spass wieder habe in den Chat zu kommen denn er ist mir schon sehr wichtig denn dort konnten wir schon ne menge erreichen wenn es ums lachen geht und ein wenig wieder Freude in die Herzen der Menschen zu bringen dafür bin ich doch ein Garant -lach-
also wir sehen uns hier oder aber im chat -biba dein Freund Friedrich
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Huhuuuu stellina:-)
Wollte dir auch mal ganz lieb hallo sagen...
hoffe, dir geht es wie mir und du wirst dich pudelwohl hier fühlen.
Hier hat man immer ein offenes Ohr für dich (mich natürlich mit eingeschlossen), also, wenns dich packt,
dann erzähl doch noch n bisschen und red dir deine Probleme von der Seele...
ganz liebe Willkommensgrüsse, silent
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In diesem Sinne schließe ich mich Silent kurz und bündig an.
Willkommen Stellina, hier und im Chat!
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ich weine wie ein Wasserfall und genau heute geht es nicht
genau heute
wie jämmerlich ich doch bin
mein Vater hat recht
ich verstehe mich selbst nicht
wieso bin ich so
wieso kann ich nicht
Ich kann stundenlang weinen sogar über TV Werbungen
aber nicht um sie
Alles geht weiter, irgendwann geht jeder
dafür hast mein Vater mich am meisten
er wirft es mir immer vor wieso ich genau an den tag nicht weinte
heute werde ich nicht weinen
nicht heute
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oh hallo euch beiden danke für die begrüssung
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...wenn du weinen willst, dann wein!
...wenn du nicht willst, lass es!
...wenn du weinen musst, ist es in Ordnung...
wenn du nicht weinen kannst, hat das einen Grund...
welcher Grund das auch immer sein mag, er ist berechtigt!!!
Kein Mensch-auch nicht du selber-hat dir vorzuschreiben, wann deine Tränen sich zeigen!!!!!
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*silent zustimm*
mich würde interessieren, warum dein vater so reagiert?
lass dich nicht klein machen!
es gibt genug grauen auf dieser welt..
lass die tränen fließen, wie sie fließen wollen
sie wissen warum sie es so tun
denn sie sind unter anderem dein unterbewusstsein
sie fließen wann immer sie mögen..
ob es uns passt, anderen passt, oder nicht.
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er wirft es mir heute 7 jahre vor
heute ist ihr totestag meiner mutter
ich kann nicht um sie trauern
das wirft er mir bis heute vor
warum reagiere ich nicht so wie ich sollte
ich kanns nicht
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...mir mit inmy völlig einig bin;-)...
das mit deinem Papa würd mich auch mal interessieren!!!
Erzählst uns mehr????
(Bin gaaar nicht neugierig;-))
Liebe Grüsse...
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Stellina,
Erst einmal mein Beileid.
Wie ein Mensch trauert, das ist von Mensch zu Mensch anders.
Als ich einen mir sehr geliebten Menschen verlor, konnte ich Monate lang nicht weinen.
Keine Träne kam.. allerdings kann ich mich persönlich nicht an die Zeit erinnern.
Dein Vater kann dir nicht vorwerfen WIE du trauerst.
Du machst es auf deine eigene Art und Weise.
Das einzige was dein Vater macht, ist es nicht verstehen zu können
In meinen Augen nicht verstehen wollen, wie du damit umgehst.
Wie du trauerst..
Ein Gespräch wäre vllt. hilfreich.
Allerdings mag ich aus Erfahrung behaupten, das dein Vater es nicht verstehen will.
Und somit wäre ein Gespräch auch nicht wirklich hilfreich.
:(
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ich war 18 frisch geworden
als sie unerwartet starb
einfach so sie war kerngesund
ich konnte nicht weinen
mein Vater war nicht ansprechbar
mein Bruder und ich waren alleine
meine ganze Familie kam alle waren dar sie weinten schrien
sie schrien mich an weshalb ich nicht weinte sie ist doch deine Mutter
mein Vater verzeiht es mir nicht er wird es nie tun
alle weinten alle
nur ich nicht ich sas nur dar und wusste nicht was ich sagen sollte
ich versucht alles richtig zu machen stark für alle zusein
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ich war nicht stark nur wütend so wütend auf alle auf sie
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Ich verstehe das sehr gut, Stellina.
Doch ist das Weinen auch nur eine Art des trauerns.
Ok, viele äußern ihre Trauer durch Tränen.
Aber es gibt auch so viele andere Wege..
Wobei das Weinen wohl der gesündeste ist, denke ich.
Jeder hat eben seinen Weg, damit umzugehen.
Lass dir nicht sagen, dass du es falsch machen würdest.
Es ist dein Weg!
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nein das monster bin ich
ich traure nicht ich kanns nicht nach der wut kam nichts
nichts
meine mutter wahr perfeckt liebenswürdig jede liebte sie
ein engel ihre geduld war unermeslich
wir haben eine eisdiele
die muste weiter laufen
sie läuft ohne sie
ich bin kalt das hör ich oft ich sei so erzogen worden hör ich oft
aber kan man so was erziehen
mein Vater sagt vertrau niemanden nicht mal deiner Familie
nimanden nicht mal dir selbst
das ist sein lieblingsspruch müst ihr wissen
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...es gibt soviele Arten von Trauer!!!
Manche menschen weinen nicht, weil sie vor Trauer wie erstarrt sind...
entweder es bricht dann irgendwann noch aus ihnen heraus...oder eben auch nicht, was keinem Menschen das Recht gibt, den anderen dafür zu verurteilen!!!
Jeder darf auf seine Weise trauern...es ist schon schlimm genug, trauern zu müssen!
Vielleicht kann er auch einfach nicht damit umgehen, weil er es bis heute selbst noch nicht verkraftet hat???
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du bist kein monster!
es ist bei dir nur eben anders...
WUT, HASS.. ja auch das gehört zum trauern..
das ist natürlich und nichts außergewöhnliches.
eben nur anders.
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"vertrau niemandem....."
...krasser Spruch...weiss nicht genau, was ich davon halten soll...
wenn ich niemandem mehr vertrauen kann auf der Welt, wenn da niemand mehr wäre, dem ich mich ANvertrauen kann...
dann wär ich arm dran...
ich glaub immer noch, dass er einfach selbst nicht damit klar kommt und deshalb deine Reaktion nicht verstehen kann.
Aber wer weiss? Vielleicht könnt ihr irgendwann mal darüber reden und euch aussprechen...
...man weiss ja nie..
weiss immer noch nicht, was ich davon halten soll, vom Spruch deines Vaters...
klingt so verbittert!!!
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mein Vater ist ein Egoist er hält sich nach Gott als 2 wichtigsten er manipuliert Menschen wie marionetten und die danken es ihm auch noch .
ich verstehe das einfach nicht
egal was man macht nie scheint etwas gut genug zu sein
er hat meine Mutter wie Dreck behandelt und sie dankte es ihm
ich bin so wütend
und als sie starb war er der arme Mann der seine Frau verlor der er so unendlich liebte
er .
Sie arbeitete bis zum umfallen hatte nicht mal zeit für ihr eigenen Kinder
sie weinte heimlich sie glaubte wir wüsten es nicht
wir hatten keine freizeit wir haben gearbeitet kein freizeit kein Urlaub keine Freunde
Freunde lenken nur von der Arbeit ab pah
ich hatte trotzdem Freunde auch wen nur in der schule war
niemand blieb lange bei uns arbeiten nach 1bis 3 Jahren kamen neue bei uns arbeiten.
wir bleiben in konntakt ist bis heute der Lieblingsspruch von allen
nah klar doch.
niemand bleibt für immer, das hab ich schnell geschickt niemand werd dich vermissen
du kannst nur dir selbst trauen niemanden sonst.
So viele waren bei uns sozusagen hatte ich teilzeit nannys .
Fast schon lustig wen ich zurück denke war ich immer allein
ich habe mehr zeit mit den Nachbarn verbracht als mit meinen Eltern
rechts von uns war ein Juwelier links ein Krimskrams Geschäft
aber auch die waren irgendwann nicht mehr dar.
naja ich schwelge heute in Erinnerung
das kenne ich garnicht von mir
i
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...echt hart...
gar nicht schön!!!
...aber jetzt bist du doch hoffentlich langsam an dem Punkt, das alles hinter dir lassen zu können und zu wollen, oder???
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ach ja und die so weinten die Sogenannten verwandten haben den ganzen schmuck meiner Mutter geklaut
ich kenne jedes einzelne Stück dachten die wirklich ich kenne den schmuck meiner Mutter nicht
auch wen ein paar Jahre vergangen sind. tragen ihn und schmücken sich damit
und was sagt mein Vater meine Familie hat nichts gestohlen er war die Familie deiner Mutter halllllllllo
beide Seiten haben sich den Schmuck gekrallt.
Heuchler
die fast die ganze Wohnung (in Italien) mitgehen lassen
tolle Familie was da braucht man keine Feinde mehr.
sogar die hochzeitringe wie dreist kan man sein
mein komunionskleid weg ihre Kleider weg
Geschirr weg.
hab mein Kleid auf ein Bild wieder gesehen von meiner cousine
das kleid war eine masanfertigung
da kan man nur noch lachen
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...puuuh...
wär an der Zeit, dass du n bisschen Abstand von der ganzen Family gewinnst, meinste nicht???
Wird Zeit, sich n schönes Leben zu machen ohne diese ganzen Unannehmlichkeiten!!!!!!!!!!!!!!!
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es ist Vergangenheit
man lernt im leben ich bin 25 Jahre
das was ich erzählt hab war erst ein kleiner Ministuck meines verkorksten leben
ich hab Geschichten drauf
aber jetzt bin ich müde
so müde ich werde schlafen nein bessergesagt ich werds mal versuchen
vielleicht hab ich Glück
danke euch alle das ihr mir zuhört
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Na dann freu ich mich drauf, bald wieder was von dir zu hören...
wünsch dir eine angenehme nacht...
alles liebe, deine silent
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Hallo Stellina,
ich möchte dich erst mal umarmen dürfen (((((((((((Stellina)))))))) denn ich habe jetzt auch deine
Geschichte hier lesen dürfen -es ist sehr schlimm was du da durchgemacht hast und noch vieleicht tun wirst,
ich kann es dir nicht abnehem keiner wird es dir abnehmen können dein Leiden das du damit verbindest.
Aber ich kann dir nur sagen das du eines der nettesten Mädels überhaupt bist -das kann dir auch keiner
mehr nehmen denn das bist du wirklich und egal was dein Vater und deine Verwandschaft auch tut -
du hast es nicht verdient das man dich so behandelt.
Ich habe Teile deiner Geschichte auch sehr auf mich gemünzt denn ich konnte als meine Oma starb
auch nicht trauern -und ich war es leid als es damals schon um das -Erbe ging das ich mit 14 Jahren schon
nicht wollte -denn ich mochte meine Oma so wie ich sie kannte -nicht all ihr Geld und ihre Güter waren mir
wichtig - ich habe es nie bereut - gerade deswegen bin ich so stolz auf mich das ich es ohne ihr Geld geschaft habe.
Bitte lass es auch jetzt eine chance sein wenn du uns dies alles jetzt ein wenig besser erklären konntest
wie es tatsächlich in deinem Herzen aussieht - ich bin überzeugt das du die Güte deiner Mutter geerbt hast und
auch ein sehr lieber Mensch bist der alles hergibt sogar vielleicht auch sein Leben opfert nur für das Geschäft.
Unterbrech dass alles wenn es dir nicht gut tut - und geh nach deinen Wünschen - ich will nicht dass du auch noch
daran zerbrichst wie deine Mutter - ich weiss nicht wie du es machen sollst - ich weiss nur das du selber auf dich
schauen sollst und egal was passiert du bist selber für dich verantwortlich und für keinen anderen Menschen.
Schon gar nicht mit der Trauer was jeder für sich anders verarbeiten muss - und es ist wirklich heuchelei
vor dem Grab zu weinen und im Gedanken schon denn Schmuck aufzuteilen -was ist das denn für eine Trauer ?
Ich bin entsetzt -aber ich kenn das und verwundert bin ich da nicht -deshalb bitte ich dich dass du deine Gedanken
nicht durch solche Aktionen dich leiten lässt -sondern auch die Kraft bekommst da dich zu wehren.
Ich weiss dass dir das schreiben heute Nacht sehr gut getan hat und ich denke du kannst dadurch einen Teil deiner
Geschichte besser verarbeiten - ich weiss dass du es auch schaffen wirst -ich bin überzeugt sogar davon -aber lass
uns dich ein wenig mehr begleiten und du siehst all die schönen worte hier die du hier hörst sind wirklich sehr gut
gemeint und ich bin überzeugt sie werden dir ein wenig mehr trost geben und vorallem auch unterstützung -
nutze sie schreib uns weiter und dann denke ich wird es für dich auch ein wenig leichter und zum Abschluss
möchte ich dich nochmals drücken und dir danken dass du dich doch noch mitteilen konntest -was dir bestimmt
nicht leicht gefallen ist - also mal feste knuddel dich nochmal
(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((Stellina)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
dein Freund Friedrich
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drücke ganz doll zurück,
es hat gut getan einfach loszuschreiben auch wen ich noch nicht ganz bereit bin alles zu erzählen
weiß ich das man auch das verstehen wird
mit der zeit verheilen alle wunden
ich werde die Kraft nehmen es zu schaffen
bessergesagt ich versuch stark zusein für mich und anderen.
vielleicht schaffe ich es irgendwann auch
der Weg dorthin ist schwer das weiß ich aber heute ist 15.09 .08 ich habs überstanden
ich hab geschafft alles ertragen und stehe noch gerade.
Darauf bin ich stolz und dankbar
dafür danke ich allen hier ihr habt mich sehr geholfen gestern zu überstehen
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das klingt schön, dass du den 15. überstanden hast und noch gerade stehst...
So soll`s auch weitergehen...
wünsch dir alles Liebe und leih dir immer ein offenes Ohr!
Liebe Grüsse, silent