Hallo Dopamin,
ich überlege gerade, ob es dir wohl ähnlich geht wie mir, oder ob es vielleicht doch etwas anders ist. Ich lebe auch tagtäglich mit Ausreden, Notlügen usw.
Wenn mich z.B. eine Freundin anruft um sich mit mir für irgendeinen Tag zu verabreden und ich ihre Nummer im Telefondisplay sehe, dann gehe ich gar nicht erst ran, oder erfinde eine Ausrede, warum ich keine Zeit habe oder an dem Tag nicht da bin...
Wenn mich jemand fragt, warum ich (noch) nicht wieder arbeiten gehe, obwohl meine Kinder doch schon etwas größer sind, dann kommen auch Notlügen von mir, z.B. dass ich bis vor kurzem ja wieder zumindest einen Minijob hatte, den aber verlor und jetzt auf der Suche nach einem 400,- Job bin...
Wenn ich mich nicht in die Stadt traue um dort was zu erledigen, aus Angst dass mich jemand sieht/anstarrt, dann suche ich auch wieder eine Ausrede, warum ich "heute wieder nicht dazu gekommen bin"...
Ich leide übrigens an einer Angststörung und denke aber trotzdem oft, dass mein ständiges Ausreden und Notlügen erfinden nur Feigheit und/oder Faulheit ist.
Wie lange das noch gut geht... Stumm sagte ja schon, es geht doch im Prinzip gar nicht gut, denn du fühlst dich ja so auch nicht wohl und hast Angst um deinen Job usw., Schuldgefühle und ein schlechtes Gewissen plagen dich (geht mir auch genauso!) aber ich verstehe was du meinst, du meinst vermutlich "wie lange das noch gut geht" in Form von: Noch haben sie meine Notlügen ja nicht rausgekriegt, noch habe ich meinen Job, noch wissen sie nicht wie es wirklich bei mir/in mir abläuft...
Pudel sagte, du setzt dich selbst unter Druck, weil du vielleicht zu perfekt sein willst... Dein Beispiel allerdings mit dem Müll rausbringen, ist ja eigentlich nicht perfekt sein wollen, sondern eher etwas normales, alltägliches...
Ich schließe mich mal seinem Tipp an und rate dir, dir Hilfe zu holen. Geh mal zu deinem Arzt, schäme dich nicht deswegen, vielleicht steckt hinter deiner Antriebslosigkeit und dem immer schlafen wollen auch was organisches, Eisenmangel oder so.
Oder es ist doch eine Angststörung oder so, aber lass das abklären, quäle dich nicht länger weiter.
*Dopamin mal ganz viel Kraft und Antrieb dafür schick*
Ansonsten, wie Friedrich auch sagte, hier im Forum hat man immer ein offenes Ohr für dich und da es dir gut tat mal darüber zu schreiben, tu das ruhig weiter, hier hört man dir zu :-)
Liebe Grüße
Clara