Hallo Gast
Es ist zugegeben nicht leicht als junger Mensch mit einer chronischen Erkrankung leben zu müssen. Es ist wirklich ungerecht und keiner hat so etwas verdient, aber leider ist es nun mal eine nicht zu verändernde Tatsache und man kann nur versuchen mit der Krankheit zu leben und sie zu akzeptieren.
Manchmal habe ich den Verdacht, dass dieses von dir beschriebene Verhalten ein ideales Mittel ist, um sich selbst zu verletzen und manche die ich kenne, die sich ebenso verhalten sind latent suizidal.
Du solltest dich fragen, was du vom Leben erwartest und wie und ob du überhaupt weiterleben möchtest.
Die Antwort darf jedoch nicht sein, dass du so leben willst wie andere Menschen, die nicht an Diabetes erkrankt sind, denn dies ist unmöglich. Du kannst nur versuchen das Beste daraus zu machen und zu versuchen mit deiner Krankheit so umzugehen, dass du trotz allem ein zufriedenes Leben führen kannst.
Deinem Schatz wird es sicherlich sehr wehtun zu sehen wie es dir immer schlechter geht und dich wird es schmerzen zu sehen, wie sehr es ihm weh tut, dich leiden zu sehen und nichts machen zu können.
Es liegt also an dir ganz alleine zu entscheiden, wie es weitergeht, keiner wird dir dies abnehmen können.
Nebenbei erwähnt kann eine kohlenhydratarme Ernährung auch Spass machen und lecker sein. Du könntest die verschiedensten Nahrungsmittel testen und persönliche Protokolle dazu anlegen, dann müsstest du auch nicht mehr so oft stechen, weil dir dann genau bekannt ist, welche Nahrungsmittel bei dir den Zucker heben oder senken.
Mein Bruder hat z.B. herausgefunden, dass einige Oliven vor der eigentlichen Mahlzeit seinen Blutzucker etwas senken. Auch die Reihenfolge während den Mahlzeiten hat scheinbar einen Einfluss. Wenn man zuerst das Gemüse oder das Fleisch isst, hat man andere Werte als wenn man zuerst Kartoffeln oder Reis isst.
Er hat wochenlang vor und eine Stunde nach jedem Essen und auch morgens nach dem Aufstehen, seinen Blutzucker gemessen und dadurch genauer erfahren, wie alles bei ihm wirkt und dies war für ihn unglaublich interessant und auch für uns alle sehr spannend.
Er hat herausgefunden, dass wenn er sich unmittelbar nach jedem Essen sportlich betätigt, seine Werte wesentlich tiefer sind als erwartet. Dadurch hat er es in der Hand was er essen darf und kann sich auch manchmal ein Dessert erlauben.
Also seine sportliche Betätigung ist nicht mal gross anstrengend, er geht einfach nach jeder Mahlzeit mit dem Hund eine halbe Stunde raus, wobei er zügig marschiert. Seilspringen und putzen hatte den gleichen Effekt. Seine Frau wollte natürlich lieber dass er putzt, aber irgendwie hatte er dummerweise genau dazu eher weniger Lust.
Den Ratschlag seiner Ernährungsberaterin, die ihm sagte er dürfe zwei Portionen Brot täglich zu sich nehmen hat ihn sehr enttäuscht. Denn gerade Brot und Backwaren lassen den Blutzuckerspiegel extrem in die Höhe steigen. Dies müsste man in der Ernährungsberatung einfach mitteilen. Brot hat er darum gänzlich aus seiner Ernährung gestrichen. Schlimm fand er dies eigentlich nicht, denn er hat im Grunde immer schon lieber Fleisch und Käse ohne Brot gegessen, wurde jedoch so erzogen, dass sich dies nicht gehört. Auch gekochte Karotten, Kürbis und rote Beete heben den Blutzucker, roh hingegen gar nicht.
Mit diesem selbst testen was gut für einen ist, übernimmt man mehr Eigenverantwortung und handhabt seine Erkrankung besser und gezielter und kann in Absprache mit dem Arzt die Insulingaben reduzieren.
Ihm macht es nun richtig Spass seinem Arzt immer wieder die positiven Werte zu präsentieren, die er ihm als Ausdruck auf den Schreibtisch knallt. Dieser freut sich nicht mal richtig, denn an höheren Insulingaben verdient er natürlich mit und er hat von Anfang an nicht geglaubt, dass mein Bruder sein Leben so nachhaltig verändern würde. Der Gedanke, dass der Arzt daran nicht glaubt und an den Medikamenten so heftig mitverdient, hat meinen Bruder richtig trotzig werden lassen :-)
Er hat dadurch innerhalb eines halben Jahres 15 kg abgenommen und seine Frau 10 kg, denn sie hat mitgemacht und wollte sich auch gesünder ernähren.
Na ja, du weisst dies sicherlich alles selber schon, wichtig ist alleine deine Entscheidung.
Morgen ist ein neuer Tag, warum nicht gleich morgen damit anfangen und staunen wie sich deine Werte innert nur wenigen Tagen bessern.
Alles Liebe und viel Mut!
Epines