Autor: Ina
« am: 04 Oktober 2018, 00:37:47 »
Schön, von DIR zu lesen.
Schön, DAS von Dir zu lesen!
Verstehen – einsehen – akzeptieren – anerkennen (– annehmen), dass sich Schmerz, Trauer, Depression nicht abschalten lassen und dass das auch in Zukunft nicht (in Gänze) funktionieren wird. Verstehen und akzeptieren, dass sie ein Begleiter sind, der sich nicht abschütteln lässt – und dass das auch nicht unbedingt nötig ist. Es als Teil des Lebens anerkennen und annehmen – vielleicht sogar etwas "Gutes" darin sehen können...
Das ist ein langer Weg für einen chronisch Depressiven. Immer wieder mit (Selbst-)Zweifeln verbunden – immer wieder hin- und hergerissen zwischen "Es IST so, lässt sich nicht ändern und MUSS es auch nicht, denn es gehört zu mir, zu meinem Leben." und "Es soll aufhören, es soll einfach endlich aufhören – ich kann und will das nicht mehr ertragen!".
Ich wünsche Dir Momente des Glücks und der Freude, um immer wieder auf diesen Standpunkt zurückkehren zu können, weil sie Dir immer wieder deutlich machen, dass es sich "trotzdem" lohnt, auch wenn es schwer ist und schwer bleiben wird. Ich wünsche Dir Liebe – im Herzen, für andere und vor allem für Dich selbst.
:-*