Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord
Allgemeines Nur-Ruhe Forum => Nur-Ruhe - Einfach nur Ruhe! => Thema gestartet von: minci am 20 Januar 2009, 17:03:18
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hallo, ihr lieben da draussen
bin grad mal wieder deprie nach etwas längerer zeit des besserwerdens....
mache grad eine veränderung durch und kann mich noch nicht darauf einlassen...
habe große angst davor alte verhaltensweisen zu verlassen und mich auf neues zu konzentrieren....
große scheisse.... höre wieder musik die mich runterzieht....
die angst ist allgegenwärtig und geht nicht weg
heul... zitter... heul
gruß minci, die gar nicht gut drauf ist
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danke für deinen zuspruch pudel
aber ich sitze und heule hier... es ist wirklich zum heulen
minci
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Liebe Minci,
Die Angst, wieder in alte Muster zurückzufallen, finde ich völlig verständlich!
Es ist doch wirklich oft so, dass man wieder alte Verhaltensmuster aufgreift,
obwohl es einem für eine Zeit lang wieder besser ging - man hat also sozusagen
einen Rückschlag. Irgendwie immer völlig entmutigend, kenne das ja selbst
auch so gut!
Wie sieht denn diese momentane Veränderung bei Dir aus, wenn ich fragen darf?
Macht es da wirklich "Sinn", schon vorher zu glauben, dass man wieder zurück-
fallen könnte? Probier es einfach aus, verlass Dich auf Dich selbst und gib Dein
Bestes! Aus Fehlern lernt man... irren ist menschlich... auch zurückzufallen und
wieder in eine depressive Episode zu fallen ist menschlich und völlig normal wenn
man unter Depressionen leidet. Ich weiß, das ist nicht gerade ermutigend, aber
es leider so! Es ist ein ewiges Auf und Ab... auf und ab... auf und ab...
Ich wünsch Dir viel Erfolg und alles Gute!
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Hallo Minci!
Erstmal dicke Umarmung von mir!
Dachte direkt,ich lese schlecht,als ich Deinen Namen und Deine Zeilen las.....arme Minci!
Schreib mir doch per E-Mail alles von der Seele.
Schlaf erstmal gut und morgen reden wir,ok?
Dickes Gt8Bussi,Deine
HEIDI :-)
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danke inadiva und heidi für euren zuspruch
heute sieht es schon etwas besser aus....
heidi ich schreib dir nachher
gruß minci
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Hallo Minci!
Wenigstens sieht es heute schon besser aus....puh,da fällt auch mir gleich ein Stein von der Seele!
Schon ok,wenn Du mir später ein E-Mail schreibst.
Werde Dich mit meiner Antwort dann mit den neuesten,lustigsten Bildern überraschen.
Kopf hoch und dicke Umarmung,Deine
HEIDI :-)
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Freut mich, dass es wieder etwas besser ist, liebe Minci :)
Ich wünsche Dir, dass Du es diesmal länger aufrecht erhalten kannst!
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danke euch ihr lieben
eure minci, der es heute nicht wirklich gut geht
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Hmm, ist es "einfach" gerade eine depressive Episode bei Dir oder eher was Akutes?
Falls irgendwas ist, kannst Du's Dir hier gerne von der Seele schreiben und Dich
somit ein wenig von den negativen Gedanken befreien, wenn Du magst!
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hallo,
wie geht es dir derzeit ?
schreib mal wida
liebe grüße Friedrich