Hey! Ich bin Judith. :) Ich hoffe, es ist in Ordnung, wenn ich meine Gedanken dazu hier schreibe.
Du beschreibst ja, dass Du vor Deinem Zusammenbruch immer noch irgendwie funktioniert hast und viele Dinge tun konntest, die Dir in Deiner Freizeit Freude und Spaß gebracht haben. All diese Dinge sind nach dem Zusammenbruch weniger geworden, bzw. mittlerweile ganz verschwunden.
Ich könnte mir vorstellen, dass das daran liegt, dass Deine Gefühle und die Symptome, die mit den Depressionen einhergehen, "endlich" genug Platz haben. Du sagst ja selbst, dass Du sie lange unterdrückt hast - vielleicht klappt im Moment überhaupt nichts, weil sich ganz viel in Dir angestaut hat und jetzt raus will und Platz einfordert.
Außerdem wirken sich Depressionen nicht nur auf einem Bereich des Lebens aus und kommen auch häufig nicht nur aus einem - und deshalb hast Du vielleicht auch gerade so viele Probleme dabei, Deinen Alltag zu gestalten und Dinge zu tun, die Dir Freude bereiten und gut tun.
Therapie ist ja auch nicht eine konstante Steigerung der Gefühle und Lebensqualität, sondern es gibt immer wieder Auf und Abs. Es werden auch wieder Zeiten kommen, in denen alles besser wird und Du wieder die Dinge tun kannst, die Du früher gern getan hast - oder auch ganz neue Dinge.
Ich hoffe, es war verständlich, was ich ausdrücken wollte.
Liebe Grüße an Dich,
Judith