Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord
Allgemeines Nur-Ruhe Forum => Nur-Ruhe - Einfach nur Ruhe! => Thema gestartet von: Puschel am 27 Juli 2008, 08:55:30
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hallo an alle,
mein name ist pascal, ich bin 32 jahre alt und habe seit einige jahren mit depressionen zu tun.
in meiner beziehung läuft es nicht, beruflich fühle ich mich auch nur unter druck....alles scheiße grad.
ich hoffe ich kann hier ein wenig aufgefangen werden....
liebe grüße an euch,
pascal
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Hallo Pascal,
Schön, dass Du zu uns gefunden hast - herzlich Willkommen auch von mir!
Hast Du vielleicht schon irgendwas unternommen, um Deine Situation zu
verändern? Beziehungsweise, ist Dir selbst klar, was genau es ist, was Dich
so runterzieht? Ist Dir bewusst, was genau in der Beziehung nicht gut läuft
und weshalb Du Dich am Arbeitsplatz so gestresst fühlst? Ich finde es immer
ganz wichtig, dass man sich solche Fragen selbst beantworten kann, denn
dann ist es leichter, etwas an der Situation zu ändern!
Liebe Grüße
Ina :)
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naja...zuänder....habe einige suizidversuche hiner mir, aber das meinst du wohl nicht.
ich habe das gefühl jeder will was von mir...
meine freundin is ewig so schrecklich eifersüchtig. ohne arroganz, ich bin recht gut aussehend und mich sprechen öfters frauen an. aber ich würd doch nie fremd gehen.... :-/
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ich hab zu meinem Freund gesagt "wenn ich fremgehen wollte würde ich es tun"
das hat gesessen *g
der ist auch so eifersüchtig!
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@pascal
wichtig ist dass du mit deiner freundin redest über *euer* problem eifersucht!
eventuell kommt ihr auf einen gemeinsamen nenner, denn ansonsten kann sowas eine beziehung zerstören.
egal was am ende dabei rauskommt, lerne aus der vergangenheit und mache dich nicht selbst fertig deswegen!
um nochmal auf deine depressionen zurück zu kommen .....
warst du denn in behandlung, oder bist du im moment in behandlung?
mehrere selbstmodversuche sprechen schon eine mehr als deutliche sprache!
nehme dein problem sehr ernst, und lasse dir helfen!
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hm naja ganz so schlimm ist es vielleicht nicht. ich weiß nicht. ja ich bin in therapie...
ach vielleicht hat meine freundin ja auch recht....ich überlege eh schluß zu machen, wegen diesem generve.
ichhatte nerven. und sie ist manchmal irgendwie intrigant, hier so und da so. ich hasse das wie die pest...
könnt ihr das verstehen? ehrlichkeit und fainess sind doch wichtig, oder nicht?
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dankeübrigens das ihr antwortet....
inadiva...hattest du auch schonmal mit suizidalität zu tun? es wirkt so klar was du mit den fragen schreibst...
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Ja natürlcih ist das wichtig! Ohne ehrlichkeit gehts eh nicht...
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sag ich doch.... aber die isses nich. ich erfahr immer hintenrum was sie alles erzählt. das is so feige. das tut so weh und macht fertig....vielleicht is die ja auch krank... ach mensch, immer muß mir sowas passieren :(
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das denke ich auch immer. warum muss mir immer sowas passieren? vielleicht sollte ich umdenken auf, wieso muss uns immer sowas passieren. scheinen da ja nicht alleine zu sein. trotzdem doof. :(((
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*siny die hand reich*
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:) Wie lieb.
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wie geht es dir denn, bzw euch?
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Momentan wieder ganz gut. Hatte streit mit meinem Freund ist aber weitestgehend geklärt...
Aber das Wetter macht mich trotzdem ganzschön fertig... Hab eher Sommerdepressionen wenn man das so sagen kann.^^
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Hallo Pascal,
Was Du über Deine Freundin schreibst, klingt wirklich nicht gut. Darf ich fragen,
wie lange ihr schon zusammen seid? Es wirkt meiner Meinung nach, als wäret ihr
in dieser Beziehung beide unglücklich. Sie ist ständig eifersüchtig und scheint Dinge
zu erzählen, die nicht unbedingt wahr sind bzw. spricht sie nicht direkt mit Dir da-
rüber. Und Du bist genervt und fühlst Dich sehr unwohl mit ihr. Am besten wäre es,
wenn ihr mal offen über eure Situation sprecht, meinst Du nicht? Vielleicht haltet
ihr es dann ja sogar beide für das beste, das ganze zu beenden. Denn wenn ihr beide
doch nur unglücklich miteinander seid und euch gegenseitig nicht das geben könnt,
was ihr wirklich braucht, dann bringt es doch nichts!
Zitat: "inadiva...hattest du auch schonmal mit suizidalität zu tun? es wirkt so klar was
du mit den fragen schreibst... "
Am 09.08. wird es hier einen Themenchat geben, der dieses Thema wahrscheinlich
behandelt, vielleicht magst Du da ja auch kommen und zuhören oder ein paar Worte
sagen.
http://www.stein-it-consult.de/nur-ruhe/cgi-bin/yabb2/YaBB.pl?num=1216155976/6#6
Viele liebe Grüße
Ina
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danke für die einladung ina...klingt interessant. wie funktioniert denn so ein themenchat? ich bin mit internet nicht so fit....
was du über die beziehung sagst klingt schlüssig.... ich denke ich möchte das auch nicht mehr. ich habe nun 3 jahre immer wieder diese spielchen mitgespielt...sie war zwar in meinen krisen für mich da, wofür ich ihr sehr dankbar bin....aber sie hat auch genug krisen verursacht...
es tut mir leid zu hören das auch du so viel mit diesem thema zu tun hast. das merkt man garnicht, wenn man so von dir liest (ja, ich gebs zu... ich hab mich ein bissel hier eingelesen...is doch nicht schlimm oder? sonst sorry)
du hast so eine sympathische art auf fremde (sprich mich) einzugehen..... danke dafür, das tut gut.
wie lange hast du denn schon damit zu tun? ich glaube über techniken oder so darf man nicht reden gell? nun gut, muß ja auhc niciht.... ich habe zumindest mittlerweile eine sichere gefunden.... und nun warte ich einfach auf den moment in dem ich meine affekte nicht mehr unter kontrolle habe.... wobeis irgendwie schade is..... ich hätte so g erne glücklich in einer funktionierenden partnerschaft gelebt...
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ich h abs getan...also nein, nich das was ihr denkt.
es gab hier eben streit...und ich hab schluß gemacht...sie hat garnich groß reagiert ist einfach gegangen... komisch. ob ihr das so egal ist?
ichnehme hochdosiert antidepressive. mein problem ist einfach das meine nerven, neuronen oder so immer schnell resitenzen gegen medikamente entwickeln und so muß alle paar monate das mittel gewechselt werden....ich glaub darum kommt es nie zur voellen wirkung.
ich habe mich mittlerweile an den zustand gewöhnt und auch damit abgefunden.
das komisch ist einfach.... ich enke an suizid und gehe gleichzeitig als architekt arbeiten... und das bekomme ich noch irgendwie hin. das paßt doch garnicht....
meine thera kann auch nicht viel machen. es geht halt immer um stabilisierung. bis zur traumatherapie kommen wir nie. eben weil ich nicht stabil genug bin.
naja...und so hat jeder sein päckchen.....
wißt ihr...meine freunde verstehen das nicht. die denken nur an frauen. ud ständig bekomm ich zuhören was für sorgen ich mir machen würde...ich sähe gut aus und würd jede bekommen. da sei mein leben doch ganz toll. die kapieren einfahc nicht worum es geht.
es nervt mich immer mit diesen oberflächlichen flachidioten umzugehen....aber andere hab ich nicht. vielleicht bin iach ja selber so ein oberflächlicher idiot....
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Was den Themenchat betrifft:
Wir treffen uns in einem bestimmten Raum im Nur-Ruhe Chat (http://nur-ruhe.mainchat.de) und unterhalten uns dort ausschließlich über das festgelegte Thema. Der Moderator des Abends (was in diesem Falle mal ich sein werde^^) gibt dazu ein paar Leitfragen und Denkanstöße. Kannst ja einfach mal vorbeikommen, wenn Du Lust hast - ist ja noch ein wenig hin ;)
Was Deine Beziehung angeht: Ich möchte Dir diese Beziehung auf keinen Fall ausreden oder so, sondern wollte Dir nur meine Sicht der Dinge schildern. Denn das, was Du geschrieben hast, klingt leider gar nicht gut. Trotzdem denke ich, dass es das beste wäre, wenn ihr mal ernsthaft über euch redet. Meinst Du, das ist machbar?
Zitat: "das merkt man garnicht, wenn man so von dir liest"
Hihi, das stimmt wohl, ja ;) Ich höre auf jeden Fall gerne zu und versuche auch, sofern ich das denn kann, ein paar Worte zu finden oder meine Meinung zu vertreten.
Zitat: "ich hab mich ein bissel hier eingelesen...is doch nicht schlimm oder?"
Nein, wieso sollte es? Im Gegenteil! Ich finde es sogar sehr gut, dass Du auch andere Beiträge liest, denn da kann man manchmal auch einiges "lernen" oder für sich selbst mitnehmen!
Zitat: "du hast so eine sympathische art auf fremde (sprich mich) einzugehen..... danke dafür, das tut gut."
Oh danke, das freut mich aber wirklich, zu hören! Weißt Du, reden tut oft sehr gut, auch wenn es vielleicht an der momentan erstmal nichts ändert. Aber wenigstens kann man so seine Gefühle mal rausbringen, zum Ausdruck bringen - und das finde ich sehr wichtig! Denn wenn man alles in sich reinfrisst, dann staut es sich irgendwann alles so sehr auf, dass es einem wahrscheinlich noch schlechter geht. Dazu kommt noch, dass man sich durch das Reden noch näher mit den eigenen Problemen auseinandersetzt und so vielleicht schneller auf irgendwelche Lösungswege kommt!
So, das war's erstmal von mir!
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Oh Mist, jetzt haben wir fast im gleichen Moment geschrieben und meine Antwort "passt" nicht mehr.
Ich les es mir nochmal durch und schreibe dann gerne etwas dazu!
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Also, ich hab's mir jetzt mal durchgelesen.
Sie ist einfach nur gegangen? Das ist merkwürdig. Vielleicht hat sie sich aber auch nicht getraut,
ihre Gefühle zu zeigen und möchte erstmal allein sein. Das war mit Sicherheit nicht der letzte
Kontakt zwischen euch und ihr redet nochmal darüber. Meinst Du nicht?
Darf ich fragen, welches Antidepressivum Du zur Zeit nimmst? Also so ein Medikament alleine
bringt ja sowieso nichts, sondern nur in Verbindung mit einer Therapie, da solche Medikamente
ja nichts an den Problemen ändert, sondern nur die Symptome lindert. Aber Du machst ja eine
Therapie. Du sagst, Du bist nie stabil genug. Hast Du dann mal versucht, in eine Klinik zu gehen?
Also stationär meine ich! Ich glaube, dass das schon was bringen könnte, da man dort ja praktisch
rund um die Uhr betreut wird und jemandem zum Reden hat und so kann man das, was man so
erlebt habt und was einen belastet, auch schneller verarbeiten!
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danke für deinen lieben zuspruch Wohlstandspudel, das tut zu lesen...
wow..ina...danke das du dir so viel zeit für mich nimmst und dir dabei so viel mühe machst. das ist nicht selbstverständlich....und ich vermute als moderatorin hat man bestimmt eine menge zu tun oder? ich hab da keine ahnung von.
ich hoffe ich nehme dihc nict zu sehr in anspruch...nicht das jemand anders wege mir zu kurz kommt. so wichtig bin ich dann auch nicht.
ich denke ich möchte nicht mehr mit meiner jetzt ex sprechen. wir haben in den drei jahren genug geredet und ichhabe ehrlich gesagt nicht vor mich bei ihr nochmal zu melden, es ist einach uzviel passiert.
ich hab saroten hinter mir, edronax, trevilor, und stecke nun bei trimipneurin... oh ich glaub das wird anders geschrieben. is ja auch egal.
ja...meine therapeutin is eine ganz nette...auch sehr menschlich... aber natürlich kann sie nicht in kurzer zeit heilen was all die jahre schief lief...
ich möchte in keine klinik. meine ex is krankenschwester auf einer inneren station, und die hat mir immer erzählt wie da über patienten gesprochen wird.... das will ich nicht, auf keinen fall.
ich würd das mit dem themanchat gerne versuchen, hoffentlich bekomm ich das hin, bin ja wie gesagt nich so fit mit technik....
ichhabe auch das gefühl das du ein gutes gespür für worte hast. also ich fühle mich bei deinen posts sehr angesprochen... arbeitest du in einem psychologischen bereich? bestimmt oder? du scheinst dich gut auzukennen... oder liege ich falsch?
ach ich zweifel grad wieder so an mir...
"Oh danke, das freut mich aber wirklich, zu hören!"
das sollte es auch, es ist aber wirklich ernst gemeint.
ich hoffe ihr/du versteht mich richtig, ich will hier nicht wie so ein schleimer oder weichei rüber kommen. aber ich glaube das tue ich oder?
ach verdammt.... ich bin eigentlich kein weichei....ich hab studiert und verdient gut geld, ich mache kampfsport und arbeite hier und da mal nebenbei als türsteher.... ich bin kein weichei....aber ich verhalte mich grad wie eins... man ist das peinlich :-[
was das reden angeht hast du bestimmt recht. aber ich bin es nicht so gewöhnt zu reden, vorallem über mich zu reden. ich gewinne immer sehr schnell das gefüh lnicht verstanden zu werden und dann werde ich mißtrauisch und beginne mich abzukapseln...ich weiß nicht ob ihr das auch kennt.
vielleicht erwarte ich auch zuviel. ich weiß es nicht. ich glaube im augenblick sauhe ich jedes nette wort aus meiner umwelt.... aber eigetnlich bin ich eher ein typ der da ist, beschützt, umsogt und stärkt... aber wen sollte ich stärken... wer will das schon von mir außer irgendwelchen frauen die es eher auf die kohle abgesehen haben.
ich finde diese materielle einstellen einfach nur furchtbar. gibt es denn nichts anderes mehr auf der welt?
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"nein in ein paar Tagen sind es 6 Jahre. Schon ganz schön lange - und doch bin ich immer noch hier und versuche es auch weiterhin durchzuhalten. Das kannst Du auch schaffen, denke ich! "
das tut mir sehr leid für dich. ich weiß so worte helfen nicht, können das leid nicht mindern...so gehts mir zu mindest meistens..selten das mich so worte erreichen.... aber ich meine es aufrichtig.
du scheinst ein ganz lieber mensch zu sein. es ist schade das es immer die netten trifft. naja...ausnahmen bestätigen die regel...so nett finde ich mich nicht. aber das ist ein anderes thema...muß heute nacht nicht mehr sein...
was sollte ich schaffen? meine neuronen oder nerven oder was auch immer spielen ja nicht wirklich mit. vermutlich werde ich so lange ich leben nicht aus dieer ewig andauernden krise kommen. wofür auch.
ich muß die ganz zeit über etwas nachdenen... ich habe letztens einen psychiatrischen bericht gelesen da ging es....wie hieß es noch.... zweiten kranheitsgewinn...ne sekundären krankheitsgwinn....
damit meinten die wohl das kranke nicht gesund werden wollen, weil sie krank viel mehr aufmerksamkeit bekommen.
ich muß die ganz zeit darüber nachdenken ob das bei mir zutrifft. ich fände es höchst dramatisch wenn es so wäre, das wäre das ja der beweis das ich eine lusche bin....
man jetzt hab ich euch aber ganz schön zugetextet. tut mir leid...ich hoffe ich nerve euhc nicht mit meinem sinnlosen texten...
schlaft gut und danke für eure aufmerksamkeit
euer pascal
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Eigentlich bin ich totmüde und möchte jetzt schlafen gehen, aber ich wollte Dir davor doch gerne noch kurz antworten!
Zitat: "wow..ina...danke das du dir so viel zeit für mich nimmst und dir dabei so viel mühe machst. das ist nicht selbstverständlich....und ich vermute als moderatorin hat man bestimmt eine menge zu tun oder? ich hab da keine ahnung von."
Die Zeit nehme ich mir sehr gerne, wirklich. Auch wenn ich Moderatorin bin, habe ich hier keine Verpflichtungen, ich muss mich zu gar nichts äußern, wenn ich nicht möchte. Aber ich mache es liebend gern und bin froh, wenn sich jemand darüber freut, dass ich mir Zeit für soetwas nehme! Es ist ein schönes Gefühl, anderen Menschen ein Stück weit zu helfen!
Zitat: "ich hoffe ich nehme dihc nict zu sehr in anspruch...nicht das jemand anders wege mir zu kurz kommt. so wichtig bin ich dann auch nicht."
Wie gesagt, ich nehme mir die Zeit sehr gerne und ich mache es, weil ich es möchte, nicht weil ich mich dazu verpflichtet fühle ;) Jeder hier hat Aufmerksamkeit und ein paar liebe Worte verdient, auch Du! Es wirkt, als würdest Du Dich selbst nicht wichtig genug nehmen - solltest Du aber! Es ist sehr wichtig, sich selbst zu respektieren und anzuerkennen. Damit möchte ich nicht sagen, dass es bei mir anders ist - ich habe selbst auch sehr sehr wenig Selbstbewusstsein / Selbstvertrauen und habe sogar Phasen, in denen ich mich regelrecht hasse.
Zitat: "ich denke ich möchte nicht mehr mit meiner jetzt ex sprechen."
Mach es, wie Du meinst. Ich kann ja nur aus meiner Sicht sprechen und ich würde es sehr schade finden, wenn sich mein Freund (mit dem ich übrigens auch seit drei Jahren zusammen bin!) von mir trennen würde und es einfach so vorbei wäre, von einen Tag auf den anderen. Aber ich glaube, dass das bei euch noch etwas anderes ist, weil ihr euch ja anscheinend sowieso schon auseinander gelebt habt. Trotzdem ist es immer schöner, nicht im Streit auseinander zu gehen, nicht wahr?
Zitat: "ich hab saroten hinter mir, edronax, trevilor, und stecke nun bei trimipneurin"
Ah, dann hast Du ja auch schon einige Antidepressiva ausprobiert (ich habe schon 9 verschiedene gehabt). Ich glaube Du meinst Trimineurin, bekannter unter dem Namen Trimipramin. Das ist ein trizyklisches Antidepressivum.
Zitat: "meine therapeutin is eine ganz nette...auch sehr menschlich... aber natürlich kann sie nicht in kurzer zeit heilen was all die jahre schief lief..."
Es freut mich, dass Du Dich mit Deiner Therapeuten gut verstehst - das ist schon mal eine sehr gute Voraussetzung. Klar, man braucht viel Zeit für so eine Therapie, das hast Du richtig erkannt. Man muss leider sehr viel Geduld mitbringen und es kann auch vorkommen, dass man die "falsche" Therapieform hat und man eine andere ausprobieren sollte. Wie lange bist Du denn schon in Therapie, wenn ich fragen darf?
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Zitat: "ich möchte in keine klinik. meine ex is krankenschwester auf einer inneren station, und die hat mir immer erzählt wie da über patienten gesprochen wird.... das will ich nicht, auf keinen fall."
Sowas kommt mit Sicherheit vor, das glaube ich. Aber es gibt natürlich auch vollkommen andere Kliniken, es ist ja nicht jede gleich. Ich kenne auch eine Therapeutin, die in einer Klinik arbeitet und was ich da bisher so mitbekommen habe, wird sich da sehr liebevoll um die Patienten gekümmert und die Ärzte nehmen sich auch richtig Zeit für die Patienten! Das find ich auch ehrlich sehr wichtig, sonst bringt das ganze ja nichts. Aber Du solltest eine Klinik nicht von vornherein ablehnen, nur weil Du über eine (!) Klinik soetwas gehört hast!
Zitat: "arbeitest du in einem psychologischen bereich? bestimmt oder? du scheinst dich gut auzukennen... oder liege ich falsch?"
Hehe, nein absolut nicht! Würde mich zwar interessieren, aber naja. Ich spreche eigentlich nur aus Erfahrung und habe auch sehr viel mit Menschen, die unter psychischen Krankheiten leiden, zutun. Allein schon über das Forum! Aber es freut mich wirklich sehr, dass Dir meine Worte so zusgen!
Zitat: "ich bin kein weichei....aber ich verhalte mich grad wie eins... man ist das peinlich :-["
Ich bin mir sicher, dass Du hier der einzige bist, der das so empfindet. Und ich glaube, dass Du so denkst, weil es Dir einfach schwer fällt über Deine Gefühle zu reden bzw. weil es sehr ungewohnt für Dich ist. Aber das ist menschlich, völlig egal, ob männlich oder weiblich. Ein Mann darf genauso intensive Gefühle wie eine Frau haben und diese auch ausdrücken und zeigen - und peinlich zu sein braucht Dir das schon gar nicht (in so einem Forum sogar noch weniger). Das hat doch nichts mit "Weichei" zu tun!
Zitat: "ich gewinne immer sehr schnell das gefüh lnicht verstanden zu werden und dann werde ich mißtrauisch und beginne mich abzukapseln...ich weiß nicht ob ihr das auch kennt."
Ich weiß von sehr vielen Leuten hier im Forum, dass sie ähnlich fühlen. Das liegt am Krankheitsbild und an Erfahrungen, die man gesammelt hat - ganz sicher.
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Zitat: "ich finde diese materielle einstellen einfach nur furchtbar. gibt es denn nichts anderes mehr auf der welt? "
Oooh ja, das ist ein interessantes Thema, das perfekt in die heutige Gesellschaft rein passt. Viel zu viele Menschen machen ihr "Glück" von Materiellem und von Geld abhängig. Aber das wahre Glück, das hat viel viel mehr mit dem Herzen zu tun. Mit Gefühlen und zwischenmenschlichen Beziehungen. Mit emotionellen Bedürfnissen, die gestillt werden. Du darfst stolz auf Dich sein, finde ich, weil Du einer der Menschen bist, der das begriffen hat! Hier im Forum gibt es viele solcher Menschen, das weiß ich. Vielleicht liegt es daran, dass Depressive oder anderweitig psychisch erkrankte Menschen sich einfach viel mehr mit ihrem Gefühlsleben auseinander setzen als "gesunde" Menschen.
Zitat: "so nett finde ich mich nicht. aber das ist ein anderes thema..."
Wie ich oben schon erwähnt habe, denke ich, dass das Selbstwertgefühl eines Depressiven oft sehr gering ist und man deshalb nicht viel von sich hält. Dabei haben gerade solche Menschen wahnsinnig viele tolle Eigenschaften und sind sehr sehr wertvoll. Nur sieht man es selbst nicht, weil die negativen Gefühle das Positive nahezu verschleiern, vernebeln, sodass die guten Dinge in den Hintergrund treten und das Negative immer an erster Stelle steht.
Zitat: "meine neuronen oder nerven oder was auch immer spielen ja nicht wirklich mit. vermutlich werde ich so lange ich leben nicht aus dieer ewig andauernden krise kommen."
Das ist es ja gerade, das siehst Du falsch! "Nur" weil die Medikamente nicht langfristig helfen, heißt das noch lange nicht, dass es Dir irgendwann wieder besser gehen wird! Du wirst das mit Hilfe der Therapie ganz bestimmt schaffen - Du musst Dir nur wirklich die Zeit nehmen, die Du beziehungsweise Dein Herz und auch Dein Kopf braucht! Leichter gesagt als getan, ich weiß.
Zitat: "damit meinten die wohl das kranke nicht gesund werden wollen, weil sie krank viel mehr aufmerksamkeit bekommen."
Sowas gibt es mit Sicherheit. Aber ich merke an Deinen Worten genau, dass Du tief im Innern doch viel lieber gesund wärst und wieder glücklich, oder sehe ich das falsch? Wäre es nicht schön, wenn es Dir eines Tages wieder richtig gut gehen würde und Du Dich in Deiner Haut wohlfühlen würdest? Von daher wirst Du auch Aufmerksamkeit bekommen, wenn Du wieder "gesund" bist / die Depression besser im Griff hast - nur eben auf eine andere Art und Weise. Aber auch eine schöne ;)
Ich wünsche Dir eine gute Nacht!
Und mach Dir nicht zu viele Gedanken über ein "Könnte" oder "Was wäre wenn"!
Liebe Grüße
Ina
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wow.....danke.....ich bin grad ein bisschen sprachlos....alles was du sagst ist so unglaublich treffend....du solltest unbedingt den beruf wechseln, auch wenn du in deinem bestiimt total gut bist. aber an dir geht eine sehr gute therapeutin verloren. ich fand meine thera ja schon dufte...aber bei dir habe ich das gefühl, du hast mich sofort durchschaut und erkannt....hammer krass........wie machst du das? ich bin grad echt total platt. ich habe totale hochachtung vor dir, ohne witz!
zitat:"Aber ich merke an Deinen Worten genau, dass Du tief im Innern doch viel lieber gesund wärst und wieder glücklich, oder sehe ich das falsch? Wäre es nicht schön, wenn es Dir eines Tages wieder richtig gut gehen würde und Du Dich in Deiner Haut wohlfühlen würdest? Von daher wirst Du auch Aufmerksamkeit bekommen, wenn Du wieder "gesund" bist / die Depression besser im Griff hast - nur eben auf eine andere Art und Weise. Aber auch eine schöne ;)"
ich würde so gerne mit ja antworten....aber es ist so lange her mit dem gut gehen, ich kann mich kaum noch daran erinnern. ich meine, bei freunde und so bin ich ein lustiger typ...zum teil ist das echt zum teil fassade....ich muß darüber echt nachdenken....
danke für alles ina. danke!
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Hallo Puschel!
Auch von mir ein herzliches Willkommen erstmal.
Also,wenn sie einfach so gegangen ist,kann ihr nicht viel oder eh gar nichts an der Beziehung gelegen sein.Für sie war es vielleicht nur eine gute Freundschaft...wer weiß?
So einer Person braucht man nicht nachzutrauern.
Ich bin fast 44 und habe trotzdem nochmal eine Chance bekommen und bin mit meinem Freund diese Beziehung eingegangen.
Bei uns Beiden spricht allerdings Herz und Seele.
Also für eine neue Beziehung ist es NIE zu spät im Leben.
Kann nur noch bergauf gehen,sag ich mal.
Noch dazu,wenn man sich anderen Dingen im Leben widmet und erst gar nicht gleich wider auf eine Beziehung "hinarbeitet".
Lieben Gruß und nur das Beste!!!
ps:Habe so was auch schon hinter mir.....mischte Tabletten mit ... und lies es in die Venen...!
Lieben Gruß,
HEIDI (44) :-))
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wie schön das du geschrieben hast heidi, vielen dank.
ja...du hast bestimmt recht.
ehrlich gesagt....ich vermisse sie nicht mal...ichbin heute so mit mir beschäftigt, mit meinen gedanken....bin nicht einmal aus dem haus gegangen...mein arzt hat mich krank geschrieben. es ging heut einfach nicht...ich brauche dringend ruhe....
aber wie bekommt man die ohne direkt von der welt abgestempelt zu werden?
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ich fühle mich heute garnicht gut... meine gefühle plagen mich...hab eben tabletten genommen zur beruhigung...hatte noch tilidin da von meiner op letztes jahr... davon habe ich nun einiges genommen um runter zu kommen.
man was ist das für ein elender tag...
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Hallo lieber Pascal,
Erstmal vielen Dank für Deine lieben Worte, das war wirklich schön zu lesen! :)
Du sagtest, dass Du Deinen Freunden oft etwas vorspielst und "lustig" bist. Das kann ich zwar nachvollziehen, weil man eben Angst vor blöden Reaktionen und Unverstädnnis hat. Und manchmal denkt man auch, dass man andere nicht mit in sein negatives Gefühlsleben mit reinziehen oder die Freunde gar auch noch belasten möchte. Aber mal anders gesehen: Freunde sind doch dazu da, um zuzuhören und Halt zu geben. Freunde sollten Dir beistehen, wenn Du Dich so schlecht fühlst und sie sollten auch akzeptieren können, wenn Du nicht immer fröhlich sein kannst. Es scheint mir fast, als wären das gar nicht unbedingt so gute Freunde, kann das sein? Du scheinst ein sehr nachdenklicher Mensch zu sein, der sich viele Gedanken um sein Leben und seine Situation macht. Das find ich gut und das solltest Du auch weiterhin so beibehalten! Vielleicht kannst Du ja irgendwie auch mal neue Leute kennenlernen, die ähnlich denken wie Du!?
Zu dem, was Du heute geschrieben hast: Wieso genau fühlst Du Dich denn nicht gut? Wegen der Sache mit Deiner Exfreundin? Versuche doch mal, genau darüber nachzudenken, was Dich so runterzieht! Wenn Du magst, kannst Du es hier auch aufschreiben und wir können darüber sprechen oder versuchen, eine Lösung dafür zu finden. Und bitte bitte pass auf, dass Du nicht zu viele solcher Tabletten nimmst, die sind nämlich nicht ohne. Gerade Tilidin..das ist ein Opioid und wird eigentlich nur bei sehr starken Schmerzen eingenommen. Pass bitte auf Dich auf!
Viele liebe Grüße,
Ina
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ach süße ina.... (ich hoffe ich darf das mal so frei sagen)
nein, ich trauer meiner ex nicht nach...das war eine längst übergällige entscheidung....
und..naja...eigentlich habe ich shcon gute freunde....aber die eher oberflächlicher natur. die können mit psyche und so einem kram nichts anfangen. vielleicht muß man erst betroffen sein um das feeling zu haben damit umzugehen. ich weiß es nicht.
ja, ich verspreche dir aufzupassen. das war meine leztte tablette. ich habe also nu nauch nichts mehr. mach dir keine sorgen um mich.
ich weiß auch nicht warum ich heute so extrem down bin. vielleicht schlägt mir die hitze auhc nochma aufs gemüt. ich habe schon schlecht geschlafen und genauso ging es dann weiter.
ich weiß es nicht, es ist ein schwarzes loch in mir... ichhabe mein telefon und handy ausgemacht. und außer hier mit dir zu schreiben, vermeide ich jeden kontakt.
aber was mich viel mehr interessiert, wie geht es dir denn liebe ina?
du hast es ja auch nicht einfach, magst du mir erzählen wie sich dein innenleben anfühlt?
du kannst ja nicht immer nur für andere da sein und andern zuhören, du brauchst doch auch mal aufmerksamkeit. und verdient hast du dir diese mehr als genug, allein schon weil du so liebevoll mit mir umgehst. danke noch.
es tut mir sehr gut von dir zu lesen.
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hallo puschel,
dieses "Schwarze Loch" kann ich sehr gut nachempfinden. Viele Mitmenschen verstehen das nicht, auch
das habe ich erlebt. Wahre Freunde erkennst du erst in so einer Situation.
Viel kann man in so einer Phase wohl nicht tun. Mir hilft es mich mit Schreiben oder Musik abzulenken,
damit ich nicht so viel grübeln muss.
Vielleicht sieht es morgen wieder etwas besser aus. Ich wünsche es Dir!
Viel Kraft & liebe Grüße
EngelCarmen
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Zitat: "ach süße ina.... (ich hoffe ich darf das mal so frei sagen)"
Ja, darfst Du ;)
Zitat: "nein, ich trauer meiner ex nicht nach...das war eine längst übergällige entscheidung...."
Okay, das ist ja schon mal gut. Vielleicht fühlst Du Dich ja jetzt auch ein wenig "freier" als vorher?
Eine Beziehung hat zwar viele Vorteile und schöne Seiten, aber auch alleine kann es sehr schön sein,
denke ich. Man kann sich viel freier bewegen, braucht sich vor niemandem zu rechtfertigen, es gibt keinen
unnötigen Streit und keine Missverständnisse. Man kann tun und lassen, was man will, etc... Wie gesagt,
es hat natürlich beides seine Vor- und Nachteile.
Zitat: "vielleicht muß man erst betroffen sein um das feeling zu haben damit umzugehen."
Diese Überlegung hatte ich auch schon oft, das ist gut möglich. Vielen Menschen fällt es einfach sehr
schwer, in andere hineinzusehen und bestimmte Gefühle und Gedankengänge nachzuvollziehen. Meistens
braucht man das dann auch gar nicht persönlich zu nehmen, sondern sollte es so akzeptieren. Aber ich
finde es schon sehr wichtig, dass man wenigstens einen Menschen in seinem Umfeld hat, mit dem man über
seine Gefühle und auch Probleme offen sprechen kann. Findest Du nicht? Das wäre doch sehr befreiend!
Aber auch ich habe so einen Menschen im Moment nicht wirklich.
Zitat: "ich weiß auch nicht warum ich heute so extrem down bin. vielleicht schlägt mir die hitze auhc
nochma aufs gemüt. ich habe schon schlecht geschlafen und genauso ging es dann weiter."
Ich kann das wohl nachvollziehen und viele andere hier mit Sicherheit auch. Oft ist man einfach sehr
unglücklich oder betrübt und weiß gar nicht so genau, warum eigentlich. Es sind einfach zu viele
belastende Gedanken im Hinterkopf, mit denen man nicht umzugehen weiß. Und man hat einige Probleme
oder ähnliches, für die man einfach keine Lösung findet. Und wenn man dazu dann auch noch niemanden
hat, mit dem man darüber wirklich offen sprechen kann und auch noch auf kein Verständnis bei seinen
Freunden stößt, dann ist das insgesamt so viel, dass die Stimmung einfach super schlecht ist, ohne
dass akut wirklich irgendwas Neues passiert ist. Vielleicht ist es bei Dir ja auch so!
Zitat: "ichhabe mein telefon und handy ausgemacht. und außer hier mit dir zu schreiben, vermeide ich
jeden kontakt."
Prinzipiell finde ich es gar nicht schlecht, sich mal einen Tag (oder auch mehr) völlige Ruhe zu gönnen
und nur für sich selbst zu sein. Wichtig ist dabei nur, dass das nicht zur Gewohnheit wird und Du Dich
total von Deinen Leuten in Deinem Umfeld abkapselst. Ein bisschen allein zu sein, das braucht denke ich
mal jeder. Aber ebenso braucht jeder Mensch andere Menschen, mit denen er etwas unternehmen kann und
mal rauskommt. Vergiss das nicht! Aber ich finde es schon sehr gut, dass Du wenigstens hier ins Forum
kommst und ein wenig schreibst, Dir zuhören lässt!
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Zitat: "aber was mich viel mehr interessiert, wie geht es dir denn liebe ina? du hast es ja auch nicht
einfach, magst du mir erzählen wie sich dein innenleben anfühlt?"
Das hier ist einzig und allein DEIN Thread, den werde ich ganz bestimmt nicht mit meinen Sorgen voll-
quatschen ;) Dafür kann ich einen meiner Threads nutzen oder einen neuen eröffnen. Aber irgendwie kann
ich mich im Moment auch gar nicht dazu überwinden. Nur soviel: Es geht mir leider gar nicht gut und das
ist ein Zustand, der nun schon seit vielen Wochen oder sogar Monaten anhält. :(
Ich wünsche Dir einen schönen Abend und hoffe, dass es inzwischen wieder besser ist. Und ich freue mich,
bald wieder hier von Dir zu lesen :)
Sorry, war wieder so viel, dass ich zwei Beiträge draus machen musste...
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Du hast nun schon seit zwei oder fast drei Tagen nicht mehr geschrieben,
ehrlich gesagt mache ich mir ein wenig Sorgen um Dich!
Hoffe, bei Dir ist alles okay und Du meldest Dich bald wieder!
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Hallo Puschel!
Ja,das stimmt...!
Viele Menschen kennen dies und das Problem nicht,wissen nichts damit anzufangen,wissen nicht,wie man sich fühlt,...u.s.w... außer,man ist selbst davon betroffen(gewesen)!
So ist es ja auch bei mir mit meinen Krankheiten(Lähmung und Krebs)
Ich habe inzwischen DIESE Menschen "zum Teufel" geschickt.
Schließlich habe ich selbst ja nichts davon,wenn sie mich ja doch nicht verstehen können.
Die wirklichen Freunde,die auch davon betroffen sind,werden diesen Weg 100%ig mit Dir gehen und zu Dir halten.
Wünsche ich Dir vom Herzen!!!
Lieben Gruß,
HEIDI :-)
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Hi Puschel,
von mir auch ein herzliches Willkommen in unserer Mitte!
Ich kann ziemlich gut nachvollziehen,wie es Dir geht.
Habe gerade meine erste Depri durch-dachte immer,mir würde es nicht passieren.
Ziemlich faszinierend,aber auch unheimlich.
Heute habe ich beschlossen, mal die Selbstzweifel an den Rand zu schieben!
Ich wusste vorher was ich wollte und wenn ich genau überlege, dann weiß ich es immer noch.Danach.
Danach?Na,ich werd sehen,ob ich sie willentlich wegdrängen kann.
Ich will wieder mein normales Leben,meinen gewöhnlichen Alltag zurückhaben!
Dafür kämpfe ich!Aber ritzen.das würde ich nicht.Ich mag mich selbst doch eigentlich,auch wenn ich mich nicht so gut kenne,anscheinend.Mir selbst noch ziemlich fremd bin.Hat der Psychiater rausgefunden.Na dann.
Hat mir sehr geholfen auch wenn sich in mir noch viel dagegensträubt.
Viel Glück Euch Allen!
Bis bald,
Eure Sonnenblume
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gut geschrieben liebe sonnenblume. es ist schön das du dich magst und achtest...
ich war nun eine weile nicht mehr da und ich glaub ich habe mich ein bisschen stabilisiert.
warum bin ich nun also wiedergekommen, wenn es mir ja nun besser geht?
ganz ehrlich?
aber nicht lachen.... mir haben InaDivas posts gefehlt.....
liebe InaDIva....ich habe so oft an dich gedacht... wie geht es dir?
konntest du ein bisschen lebensfreude für dich finden?
darf ich dir virtuel ein gelbes röschen überreichen?
dein pascal
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im übrigen habe ich mir selber eine freude gemacht. hab mir ein neues auto gekauft. geiles teil, sportwagen, caprio....echt scharf... ::)
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Oh man, wieso lese ich das jetzt erst?
Schön, dass Du wieder da bist, ich freu mich drüber :-)
Und es ist schön zu hören, dass es Dir wieder etwas besser geht!
Ja ja, nach jedem Tief kommt auch immer wieder ein Hoch...
Sagt man jedenfalls so, auch wenn ich da nicht in jedem Fall dran glaube.
Ah und es ist gut, sich auch mal selbst eine Freude zu machen!
Sowas sollte man sowieso viel öfter tun, finde ich.
Okay, man muss sich ja nicht immer gleich ein neues Auto kaufen *lach*
Danke für die lieben Worte und das Röschen *freu*
(Dafür müsstest Du eigentlich mal zu uns in die Spieleecke zum Rückwärtszählen kommen *gg*)
Liebe Grüße an Dich!
Ina :)
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wieso rückwärts zählen?
bei den röschenmöchte ich eigentlich lieber vorwärts zählen *zwinker*
wie geht sdir du süße?
ist bei dir vielleicht auch mal ein kurzes hoch da gewesen?
los erzähl und laß dir ncht alles aus der nase ziehen.... oder aber du gibst mir den link zu dinem thread. ich bin zu desorienteirt um ihn zu finden ;-)
pascal
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hey ina... ich habe deinen avatar gesehen.
hör mal, ich will dir ja nicht zu nah treten. aber so ein düsteres symbol paßt nicht zu einem solchen lichtwesen wie dir.
küßchen
dein pascal
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nein süße, das wird dir nur vorgetäuscht.
ein menschder andern ein lächeln aufs gesicht zaubern kann, kann nur ein lichtwesen sein.
vertrau mir.
und mein thread....mein, dein... egal. wenn es hier um mich gehen soll, dann auch um meine interessen, und so mit auch um dich!
ich kann leider deinen link nicht anklicken ,kannst du es nochmal versuchen du süße?
hey, schau mal in den spiegel. wenn du nur halb so schön bist wie du lieb bist, dann muß dein gesicht strahlen wenn es sich erblickt.
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Nein, vorgetäuscht wird es mir nicht - es ist einfach mein Gefühlsleben, welches hier
niemand sehen kann. Wer meine Geschichte kennt - und das sind nicht viele Menschen -
wird meine Gedankengänge nachvollziehen können, teilweise jedenfalls. Mein Herz ist
einfach nur noch traurig, leer und kaputt...
Dass Du den Link nicht anklicken kannst, liegt nicht an mir, sondern daran, dass es
seit einiger Zeit so gemacht wurde, dass man den Link selbst in den Browser kopieren
muss (hat was mit dem Spam zu tun, der hier eine Zeit lang extrem war).
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hey meine süße....
das sind sehr traurige worte die aus deinem süßen herzen sprechen.
darf ich ein bild von dir sehen um mir eine eigene meinung bilden zu können? bestimmt bist du wunderschön.
sagr dir das überhaupt mal jemand?
ich habe das gefühl du bekommst viel zu wenig aufmerksamkeit.
kanne s sein das du dich viel zu sehr um andere kümmerst?
mensch mäuschen, du bist doch so wichtig.
und du hast so viele qualitäten..... ganz sicher.
ach ich würd dich so gerne mal von herzen drücken, aber das wäre wohl total distanzlos....
trotzdem,
ich wünche dir von ganzem herzen, das sich dein leben zum guten wendet!
pascal
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Lieber Pascal,
Äußerliche Schönheit, also das, was andere sehen, ist nicht gleich das, was man
selbst sieht, wenn man in den Spiegel schaut. Oft sieht man einfach nur noch die
pure Traurigkeit und einen Körper, dessen Seele schon längst tot ist... Das ist das,
was ich sehe, wenn ich mich im Spiegel anschaue. Traurige Augen, ein kaputtes
Herz und ganz viel Leid.
Zitat: "sagt dir das überhaupt mal jemand? ich habe das gefühl du bekommst viel
zu wenig aufmerksamkeit. "
Von der Person, die mir eigentlich Aufmerksamkeit schenken SOLLTE, bekomme
ich in der Tat zu wenig. Aber ich will mich nicht beschweren. Ich kann, glaube
ich, ganz schön anstrengend sein ;)
Zitat: "kanne s sein das du dich viel zu sehr um andere kümmerst? "
Das kann sein - aber ich tu es gerne. Gerade hier im Forum bin ich super gerne
für andere Menschen da und höre gerne zu. Wenn jemand nach mir fragt, dann
versuche ich da zu sein.
Zitat: "ach ich würd dich so gerne mal von herzen drücken"
Das ist lieb, sowas brauch ich... Aber ich nehm es auch gerne virtuell an und freu
mich drüber, dass Du mich zu mögen scheinst :)
Und jetzt das Wichtigste: Wie geht es DIR und was ist bei DIR so los im Moment?
Liebe Grüße
Ina
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guten abend mein liebes lichtwesen :)
"Äußerliche Schönheit, also das, was andere sehen, ist nicht gleich das, was man
selbst sieht, wenn man in den Spiegel schaut."
=> schönheit zeigt sich durch das sein. das sein zeigt sich durch worte und gesten, durch präsenz. dein sein ist wunderschön, wenn ich das mal so unverschämt sagen darf... ::)
meine liebe ina,
du glaubst nicht wie sehr ich dir von herzen wünsche, das deine wunderschönen augen vor glück strahlen und dein herz vor freude blüht.
"Von der Person, die mir eigentlich Aufmerksamkeit schenken SOLLTE, bekomme
ich in der Tat zu wenig. Aber ich will mich nicht beschweren. Ich kann, glaube
ich, ganz schön anstrengend sein ;) "
=> ich vermute du sprichst von deinem partner?
darf ich sagen, dass dein freund sich glücklich schätzen darf dich zu haben?
ich hoffe ichmische mich nicht zu sehr ein?!
ich kann mir kaum vorstellen das du anstrengend bist. ich erlebe unsere konakte als so bereichernd - auch wenn sie nur online sind, aber sie zeigen doch viel vom charakter. meisnt du nicht?
"Wenn jemand nach mir fragt, dann
versuche ich da zu sein. "
du bist ein guter mensch!
"Das ist lieb, sowas brauch ich... Aber ich nehm es auch gerne virtuell an und freu
mich drüber, dass Du mich zu mögen scheinst :) "
=> nicht scheinst, ich mag dich. du bist mir sehr sympathisch und deine art zu schreiben, dich auszudrücken spricht mich an, tut mir gut.
"Und jetzt das Wichtigste: Wie geht es DIR und was ist bei DIR so los im Moment? "
nicht das wichtigste, auch wichtig neben dir.
danke süße...mir gehts ok, hier und da eine portion mißmut aber wenns dabei bleibt ists ok.
schlaf gut süße und sammel ein bisschen kraft du liebes lichtwesen
dein pascal
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Hallo Pascal,
Missmut? Auf was beziehst Du das?
Erzähl doch mal ein bisschen mehr, es interessiert mich, was bei Dir so los ist! :)
Liebe Grüße
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ina.... ichbin ja total überrascht.... plötzlich as ich da lichtwesen.... und dachte wie, es kann doch nciht noch eins geben.... und dann warst du es.
wie wunderschön.
ich bin grad zeitlich knapp, aber ich melde mich später wieder.
fühl dich umarmt.
pascal
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ich glaube be mr is alles ok. ich gehe wieder arbeiten. viele projekte sind liegen geblieben und ich muß eine menge aufholen.... das stresst mich schon etwas.
meine ex ruft auch laifend an, anscheinend wars ihr wohl doch nciht egal....
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Du sprichst nicht wirklich gern über Dich, oder?
Wirkt jedenfalls so, weil Du Dich extrem kurz fasst, wenn es um Dich geht.
Schade eigentlich.
Ich finde das sehr wichtig, über sich und seine Gefühle zu schreiben!
Darf ich fragen, was Du arbeitest?
Deine Ex ruft wieder an?
Oh man, was hat denn das zu bedeuten?
Ich hoffe, dass Du mit dem Thema abgeschlossen hast!?
Denn als ihr noch zusammen wart, warst Du ja alles andere als glücklich mit der Situation :-/
Was denkst Du darüber, dass sie sich wieder bei Dir meldet?
Eine gute Nacht wünsch ich Dir!
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hallo mein liebes lichtwesen.
herzlichen dank für diese wundervolle freude die du mir gemacht hast. du hast meinen tag erhellt. ich sage doch: lichtwesen.
ich bin es in der tat nicht gewöhnt über mich zu sprechen. kennst das ja, männer weinen nicht und sind immer stark, all dieses bla bla
ich bin architekt, eigentlich ein ganz netter beruf. aber manchmal sehr anstregend und stressig.
was denke ich über ihre anrufe.... ich würde sagen sie betreibt emotionale erpressung. sie erzhlt mir was sie schon alles für mich getan hat und wie unfair ich bin. das ich ihr noch etwas schuldig wäre und so ein unsinn. meistens beende ich die telefonate sehr schnell.
mein hund ist derzeit anscheinend krank, er hat starken durchfall. muß heute zum tierarzt....
wie gehts es dir mein liebes lichtwesen?
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Männer, die nie weinen und sich immer so geben, als wären sie stark,
sind in Wirklichkeit ganz schwach. Also ich finde Männer, die zu ihren
Gefühlen stehen und auch mal darüber sprechen, viel "beeindruckender"
als welche, die sich so verschließen. Ich denke auch, dass man das lernen
kann. Ich habe früher auch nicht über meine Gefühle gesprochen, heute
mache ich es richtig gerne, weil es gut tut und in gewissem Sinne somit
auch hilft. Über sich selbst zu sprechen und seine Gefühle rauszulassen,
auf welche Art und Weise auch immer, ist sehr wichtig. Sonst staut sich
alles auf und platzt irgendwann sehr unschön raus! Irgendwie ist es doch
auch belastend, alles für sich zu behalten, findest Du nicht?? Also ich
glaube, dass es keinem gut tun kann, alles in sich reinzufressen und ich
denke auch, dass sich jeder Mensch im Endeffekt wohler fühlt, wenn er
spricht und nicht schweigt. Deshalb ist doch auch jeder Mensch irgendwie
auf der Suche nach anderen Menschen und Gesellschaft, nach Freunden
und Bekannten. Um nicht allein zu sein, um mit jemandem reden zu können
und um sich jemandem anvertrauen zu können. Und ich glaube, genau aus
dem Grund bist Du auch hier zu uns ins Forum gekommen, oder?
Was Deine Ex betrifft, hoffe ich, dass das bald aufhört und dass Du Dir da
nichts einreden lässt. Du bist ihr doch nichts "schuldig"! Das ist alles nur
Quatsch. Gut, dass Du die Telefonate immer kurz hältst, dann wird sie auch
sicher bald merken, dass Du nicht auf ihren Quatsch eingehst und wird
Dich dann auch hoffentlich bald in Ruhe lassen.
So, ich werd jetzt erstmal ne Runde schlafen, hab nämlich nun schon die
zweite Nacht in Folge durchgemacht. Und Dir wünsch ich einen schönen
Tag! Ich bin heute Abend wohl wieder hier...
Liebe Grüße
Das Lichtwesen
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Schade, dass Du hier gar nicht mehr reinschaust.
Ich würde mich auf jeden Fall freuen, mal wieder was von Dir zu lesen.
Und zu erfahren, wie es Dir inzwischen so geht und was Du so treibst.
Viele Grüße!