Hallo tamute,
wie ist das Vorgespräch gelaufen? Wie ist Dein Eindruck?
Einerseits denke ich, ich muss es machen weil so wie ich im Moment lebe möchte ich nicht weitermachen.
[...] ich komme mit mir selbst nicht klar.
Und da erhoffe ich mir von der Therapie das es besser wird.
Ich denke, das ist genau der richtige Grundgedanke bei der Sache – und daran solltest Du festhalten. Du fühlst Dich offenbar sehr schlecht, kommst mit Dir und Deinem Leben nicht zurecht und weißt, dass sich etwas ändern muss und dass Du dabei Unterstützung brauchst. Und wenn mein Eindruck mich nicht täuscht, bist Du im Grunde ja auch schon bereit, es anzugehen – nur konntest Du Dich bis jetzt noch nicht DAFÜR entscheiden, weil Du Weihnachten ungern in der Klinik verbringen würdest.
Das ist natürlich nachvollziehbar! Dass Du Hilfe bekommst, damit es Dir endlich wieder besser geht und Du nach und nach Veränderungen in Deinem Leben herbeiführen kannst, ist aber eigentlich viel, viel wichtiger, oder? Vielleicht klingt es ein wenig abgedroschen, aber Weihnachten ist nächstes Jahr auch wieder. Und wenn Du Dich bis dahin besser fühlst, stabiler bist und Dein Leben in Bahnen gelenkt hast, auf denen Du Dich wohlfühlst, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Du die Feiertage dann auch wirklich wieder genießen kannst!
Ich selbst habe übrigens auch Erfahrungen mit DBT. Vor einigen Jahren war ich für ca. zweieinhalb Monate zur stationären DBT in der Klinik. Die Therapie selbst ging über acht Wochen, die restliche Zeit des Aufenthaltes war nur zur "Eingewöhnung" und so. An und für sich fand ich das Therapiekonzept durchaus überzeugend, nur war es für mich persönlich leider nicht das richtige. Mit vielem konnte ich einfach nichts anfangen, da die Behandlungsschwerpunkte der DBT nicht zu meinen damaligen Problemen passten. Als Borderliner hätte ich da sicher mehr für mich "mitnehmen" können, da diese Therapieform (nicht nur, aber insbesondere) auf Menschen mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung zugeschnitten ist (und dazu zähle ich nicht).
Einen Versuch ist es wert, tamute! Was hast Du schon zu verlieren?
Wenn Du Hilfe bekommen kannst, nimm sie an. Sollte sich herausstellen, dass es nicht das Richtige für Dich ist, wird Dich keiner zwingen, da zu bleiben.
Lieben Gruß
Ina