Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord
Off-Topic => Vermischtes => Thema gestartet von: Siny am 06 September 2007, 15:26:57
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Mich würde mal interessieren wer von euch eigentlich raucht und aufhören will oder auch nicht.
Ich rauche seit circa drei Jahren und würde schon ganz gerne aufhören oder wenigstens weniger rauchen!
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Also eignetlich bin ich total gegen das Rauchen.
Ich hab nichts gegen Raucher, ich will es nur selbst nicht tun,
weil ich schließlich eine schöne klare Stimme behalten will und
die nicht so verraucht klingen soll, wie Janis Joplin oder so^^ :D
Allerdings will ich damit auch nicht sagen, dass ich nicht auf ner
Party auch mal eine rauche...
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oh neeein...des thema war doch die letzen tage ständig im chat :-/
also ich bin nichtraucher...hab mal ne zeitlang aber nune nima
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bin Raucher...
aber das ist extrem stressabhängig...
manchmal komm ich nen Tag auch ohne aus...
aber an manchen Tagen rauch ich ohne Unterlass.
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ich rauche ganz entschieden zuviel so ca 60 bis 80 am tag
würde gern aufhören und bekomm es einfach nicht hin
im grunde nervt es mich tierisch......nur wie gesagt das mit dem aufhören klappt nicht so wirklich :-(
jaja ich weiss ......ne koppsache
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auch raucher. schon lange.
und ganz ehrlich gesagt fällt mir nciht ein guter grund ein um auf zu hören.
aber für die die es wollen, ich hab mal was von gewaschenen tabak gehört, also kann man selber machen.
Dann ist sehr viel weniger nikotin drinne (fast nix mehr) und auch nen großteil anderer schadstoffe fliegen raus.
und naja von dem tabak kann man dann so viele rauchen wie man will...
http://www.stoprauchen.com/
das ist die Seite. Mit Extra viel Text und nem Laborbericht.
keine ahnung ob das so funktioniert, Theorie und Prxis sind eben 2 Paar Schuhe.
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ich rauch am tag so ca. 2 schachteln....
und wenn ich angespant bin kanns au mehr sein ....
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selbst bin keiner aber mein freund und ich muß sagen das stinkt bah->wat findet ihr daran nur toll^^
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Ich glaube toll findet das fast kein Raucher. :)
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Ja, jetzt hab ich Bock auf ne Zigarette :D ;D ;D
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Lol, den Satz hab ich auch gebracht als im 6. (oder 8.) schuljahr damals in Biologie die anti-Raucher-Aktion gestartet wurde.
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also shadowchen :P
tsssssst^^
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Ja ich find die Aktion äußert gelungen :P
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ich bringe aber auhc immer solch äußerst unpassenden bemerkungen... hehehe :)
lol
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hihi, sehr cool :D
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Ich bin ebenfalls Raucher, der Verbrauch misst sich an der Tagesform, meistens so um sie 15 Zigaretten am Tag. An anderen wiederrum zwei Bigpacks.
Ich finde dieses Nichtraucherschutzgelaber eigentlich lächerlich, von Anfang an habe ich es nie anders gehandhabt (rauche seit ca. 4-5 Jahren), es ist traurig das die Raucher erst Gesetze brauchen bevor sie raffen das sie ihre Mitmenschen schädigen.
Und am geilsten sind die Idioten die sich 'diskriminiert' vorkommen, oder mit ihrem' auf mich nimmt auch Niemand Rücksicht' oder ' das ist mindestens genauso giftig'!!!! KNOCHENKOTZEN
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Bin auch Raucher.
Will eigentlich auch gar nicht aufhören.
Könnt mir gar nicht vorstellen, beim Lernen ohne Kippen auszukommen.
Oder nach dem Essen usw. ;).
Jedoch hab ich auch kein Bock an Lungenkrebs zu verrecken, deswegen
werd ich noch vor dem 30. Gebursttag (da hab ich noch 6 Jahre hihi)
versuchen aufzuhören. Hab mal gehört, dass sich die Lungen dann noch
erholen können. Is wahrscheinlich ein dummes Gerücht, aber scheiß
doch drauf. ;D
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Nee hab ich auch gehört, dass die Lunge sich dann noch wieder erholt. Kommt aber wahrscheinlich eben auch darauf an wie lange man dann tatsächlich schon raucht.^^
Ich hab jetzt beschlossen ich höre auf, wenn ich ein kind will. :)
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Also ich habe vor ca. 5 Jahren mit dem Rauchen und den Trinken gleichzeitig aufgehört -aufgrund eines Laborfehlers denn ich musste wegen meiner Alkoholfahrt den Führerschein abgeben und deshalb die MPU (medezinisch Psychologische Untersuchung -oder Idiotentest genannt )machen - dazu wiederum benötigt die MPU die monatlichen Blutwerte wobei der erste Labortest einen Cholesterinpegel von 480 ergab -was sich später als messfehler heraustellte denn er war nur bei 280 gelegen -was aber zur folge hatte das ich mich mit dem Alkoholproblem und miener Rauchsucht auseinandersetzte.
Übrigens ich habe es ohne mit der Wimber zu zucken und beides gleichzeitig aufgehört ohne Klinik oder Therapie beides da bin ich besonders stolz denn ich bin auch noch gerne ohne dies beiden süchte und sehr zufrieden damit.
Ich rate jeden damit aufzuhören denn grade das Rauchen erholt sich sehr schnell zumindestens bei mir -und du fühlst dich regelrecht "Sauwohl" und wie neu geboren schon nach kurzer Zeit.
Aber ich weiss auch wie schwierig das ist denn das Rauchen hatte ich vorher öfter mal probiert aufzuhören -aber mehr als einen Tag schaffte ich nie - ich wünsche euch das ihr es schafft es lohnt sich wirklich man ist "TOPFIT" danach und man oder Ffrau könnten Bäume ausreissen wenn sie es könnten -aua
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Wow, das ist echt ne leistung. :)
*stolz auf friedrich ist*
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Ich habe mit dem Rauchen aufgehoert & bin sehr stolz drauf. (: Ganz selten rauche ich auf einer Party oder bei Alk... kennen wohl einige von euch?! Bei Alkohol greift man iwi mal schnell zu einer Kippe... bin aber nicht mehr suechtig. :P
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Ja ich rauche ja so auch nicht viel, aber wenn ich zum Beispiel bier trinke oh je oh je...^^ Dann konsumiere ich gleich viel mehr nikoin, schmeckt einfach gut zusammen.
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hallo,
ja ich rauche auch seit ich 18 bin :-(
denke auch immer wieder daran - sollte mal aufhören - habs auch schon 3 - 4mal versucht, auch mit den nicotin-kaugummis oder auch schon mit dragees und bin kläglich gescheitert.
da ich die ziggis selber stopfe hab ich keine genaue kontrolle wieviel ich am tag rauche, schätze es werden wohl zwischen 2o - 3o sein.
zu dir friedrich: spitzenleistung alk&nic auf einmal aufzuhörn, HUT AB ;-)
ich werd mir aber den tipp von shadow85 zu gemüte führen, da ich meine ziggis stopfe werd ich den tabak wirklich mal waschen - was heisst mal, werd ihn gleich waschen - lol und sehn was dabei rauskommt und da wir sommer haben lässt sich der tabak ja auch wieder gut trocknen z.Z..
find ich eine klasse idee und eigentlich sehr simpel, einleuchtend und dazu noch kostenlos ;-), wenn man bedenkt wie die " entwöhner " einen unverschämt abzocken mit paar 100Teuronen.
werd an dieser stelle berichten, wie es mir ergangen ist so :-) oder so :-( ;-)
vllt bin ich bald nichtraucher , wäre froh drumm
LG Thomas50
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Bin sehr gespannt! Mal sehen obs klappt.
So ein Niotinkaugimmi ha ich auch mal probiert. Die waren ja sowas von wiederlich!
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ich rauche auch.. habe ein halbes jahr aufgehört.. dann wurde ich dicker und irgendwie habe ich wieder angefangen. dumm.. aber vielleicht schaff ich es ja nochmal.
lg savoy
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Na weenn du es schon einmal geschafft hast, scheint das Potential zum Aufhören ja da zu sein! :)
Viel Erfolg!
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sterben tut man sowieso, schneller gehts mit marlboro (in meinem fall west silver)
ich rauche - im durchschnitt nen big pack am tag, somit ist mein gehalt recht gut in meiner altersvorsorge angelegt
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Ich rauche auch, würde aber offen gestanden lieber nicht rauchen.
Leider rauche ich viel zu viel. An manchen Tagen mit Stress und vielleicht auch Depressionen komme ich auf fast drei Päckchen.
Ist einfach zu viel. Ich wünschte jemand könnte mir einen Zauberspruch geben wo ich von heute auf morgen aufhören könnte. :-/
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... kann grad´nicht schreiben,bin Eine rauchen :)
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@Fee...hihi, der war gut!!!
Ich rauche 2 Schachteln am tag...würd mal sagen, das is zuviel...naja..."Ich rauche gern"" (was für n Slogan;-))
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Guten Morgen liebe Fee und liebe Silent !
Das ist ein großes Problem. Ich rauche leider auch gerne. Diese Kombination zwischen gerne rauchen und süchtig sein (denn nichts anderes ist das Rauchen) macht mir da schon ein bisschen Probleme.
Ich denke zwar nicht auf darüber nach aber wenn ich so auf das Geld gucke dass jeden Monat drauf geht.....
Und nicht zuletzt die Gesundheit. Irgendwann einmal kann das ganz schön rein hauen.
Jetzt trinke ich gerade gerade meinen Kaffee und genieße natürlich dazu ein Zigarettchen...
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Oh, wie schön, liebe Anita...ich mach gerade genau da gleiche:-))
Na dann, lass uns mit unsrem Käffchen auf nen sonnigen Tag anstossen und die Bude noch n bisschen vollqualmen;-)
Wünsch dir nen schönen tag!
lg silent
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:o :o :o :o :o :o :o ...hust.... ich sehe kaum was hier hahahahah
Küßchennnnnnnnnnnnnnnnn
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*gg
jetzt hab ich auch schmacht... ah je
*ziggi anzünd*
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...eine kurze Nacht... konnte nicht gut schlafen... eine Zigarette und eine Tasse Kaffee...
das genieße ich gerade...
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Vor etwa einem Jahr war ich total gegen das Rauchen.
Wegen meiner Stimme.
Weil ich ja singe und es dann nicht gut tut.
Der Auffassung bin ich auch immer noch.
Dennoch rauche ich inzwischen hin und wieder gerne mal eine.
Besonders, wenn ich abends weg bin... und was trinke...
Dann ist es irgendwie angenehm und tut sogar ein bisschen gut.
Aber das kommt im Normalfall doch eher selten vor.
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Tja Ina! Und nun sie dir an wieviel du heute rauchst! xD
Sorry, aber das konnt ich mir nicht verkneifen.^^
Ich hab heute übrigens noch gar nicht geraucht, aber das liegt am Geldmangel. ;O)
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Was es hier alles gibt...bin gerade drauf gestoßen und geb mal meinen Senf ab:
Habe nach 25 Jahren sporadischen bis regelmäßigen (3-5 Zigaretten/Tag) Rauchens aus Versehen damit aufgehört und war sechs Jahre lang sehr glücklich damit. Vor knapp drei Jahren hatte ich aus heiterem Himmel einen "Rückfall" und habe eineinhalb Jahre sehr unregelmäßig, aber dann relativ viel, geraucht. Im letzten Juli habe ich wieder aufgehört und seitdem immer wieder Bock drauf, besonders in den letzten zwei Wochen.
Für mich scheint das mein Alarmsignal in Sachen Sucht zu sein. Ich feiere ja heute meine 18jährige Abstinenz vom Trinken, habe vor 4 Jahren mit dem Kiffen aufgehört und mir scheint das Rauchen meine "ungefährlichste" Sucht zu sein, die sich immer meldet, wenn sich die Dinge hinter den Süchten melden. Ich bin glücklich, dass ich nicht mehr rauche, aber mir fällt es momentan sehr schwer, dem Drang nicht nachzugeben. Für mich ist das eine Gelegenheit, mich mit meiner Sucht auseinanderzusetzen und zu gucken, wie ich die Bedürfnisse anders befriedigen kann - ohne mir Schaden zuzufügen.
"Aus Versehen aufgehört" bedeutet übrigens: nach einer Erkältung wollte ich erst wieder rauchen, wenn der Husten komplett weg ist. Das dauerte vier Wochen. Und dann dachte ich: Wieso sollte ich jetzt wieder anfangen?! Ich hätte niemals aufgehört, wenn ich gewusst hätte, dass ich nie wieder rauchen werde. Das ist beim Alkohol so gewesen, da war es wichtig, aber beim Rauchen wollte ich diese "nie wieder" nicht auch noch durchmachen.
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Herzlichen Glückwunsch zum 18.! :D *stolz bin*
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Merci bien! (*auch stolz sei* ;o))
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Hey Siny, du gräbst ja alle alte Threads aus :-)
Selber habe ich mit 13 angefangen zu rauchen, aufgrund des Drucks im Elternhaus, wo alle qualmten wie die Verrückten und ich Entzug hatte wenn ich mich außerhalb des Hauses aufhielt. Wie praktisch denen auch am Rauchen die Schuld geben zu können *gg.
Mit 26 habe ich dann aufgehört, weil mich der Zwang rauchen zu müssen immer stärker belastet hatte. Ich habe am Schluss 60 Zigaretten täglich geraucht und dadurch am essen gespart, denn irgendwo musste ich ja das Geld her nehmen. Dadurch war ich natürlich auch brandmager.
Mein Entzug war ziemlich schwer, insbesondere weil dadurch ja auch das Kiffen wegfiel, denn ich wusste, dass ich es nicht schaffen würde wenn ich trotzdem weiter kiffe.
Ich habe seit damals tatsächlich nie wieder eine Zigarette geraucht und gekifft auch nur noch pur, ohne Tabak. Aber ich habe jahrelang geträumt, dass mich jemand packt und mir die Nase zu hält und den Mund verschließt und mir eine brennende Zigarette in den Mund steckt und ich nur durch diese atmen kann und ich dadurch dann wieder rauchen muss :-(
Liebe Grüße
Epines
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@ Freude:
Auch von mir herzlichen Glückwunsch – ich freue mich mit Dir! Du kannst zu Recht stolz auf Dich sein – 18 Jahre Abstinenz ist eine tolle Leistung und beweist ganz viel Stärke. Es ist sehr schön, sowas zu lesen!
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(Ich zweckentfremde mal kurz diesen Raucher-Themenstrang)
Vielen lieben Dank an alle, die mir Glückwünsche zu meinem Jubiläum geschickt haben. Es freut mich, dass so viele Leute teilhaben!!
Das Schöne an der ganzen Feier war die Erkenntnis, dass ich zwar immer noch süchtig bin, dass ich immer noch Suchtverhalten zeige (hat sich nach Kiffen und Rauchen ja auf Suchtbeziehungen verlagert...), dass ich aber wirklich gelernt habe, damit umzugehen, dass ich mich nämlich nicht mehr abhängig fühle, sondern die Wahl habe. Und das ist mir wirklich erst bei der Feier so aufgegangen.
Ich war gerade dabei, mich wegen meiner "neuen" Obsession (mit dem Snookerspieler) zu geißeln, da habe ich diese Menschen um mich herum gesehen, die mir die Inspiration gegeben haben, zu tanzen, zu klettern, Poi zu spielen und viele andere Dinge zu tun, die mir helfen, trocken zu bleiben und mein Leben zu leben. Da fiel mir auf, dass ich mir ein ganz tolles Netz geschaffen habe, das mich auffängt und unterstützt, bevor ich im schwarzen Loch verschwinde. Das war wirklich schön. Auf diesen Augenblick habe ich lange hingearbeitet: in dem ich sagen kann, ich benehme mich vielleicht ein bisschen seltsam (anstrengend für andere), aber ich bin trotzdem gesund.
Eure freudestrahlende Freudestrahlend
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So, und auf den ganzen Stolz habe ich heute einfach mal eine Zigarette geraucht!
;o)