Hallo tiefverzweifelt,
auch von mir,erstmal ein herzliches Willkommen im Forum.
Auch ich habe einen "totsicheren" Suizidversuch unternommen.Wie Du siehst,bin ich noch hier.
Die Scham danach,war unbeschreiblich."Sogar zu blöd sich umzubringen",dachte ich ständig.Und ja,die Scham wegen meinem "Egoismus",kam noch dazu.Meinem Sohn,in die weinenden Augen zu schauen,unerträglich.Mein Mann,die Freunde,ehemalige Kollegen,Nachbarn,"Familienangehörige" alle geschockt und verletzt.
Nun ja,das Leben ging weiter und ich habe eingesehen,daß ich Hilfe brauche,die ich auch angenommen habe.Ich möchte ein paar Dinge aufzählen,die wahrscheinlich auch für Dich infrage kämen:
- Psychiaterin --> Gespräche,Medikamente,Gutachten,usw.
- Psychotherapeutin --> tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
- Reha --> neben den Therapien eine sehr hilfreiche Sozialarbeiterin
- Tagesklinik --> Struktur lernen,uvm.
- Kliniken --> Medikamentenumstellungen,Schutz,Therapien
- Traumatherapie,stationär --> habe schon alle Unterlagen,aber Angst
- Selbsthilfegruppe --> alle zu jeder Zeit für mich ansprechbar
Nun ja,man lebt,mal geht`s einem besser,mal schlechter.Aber ich habe "seitdem" schon einige schöne und sehr schöne Erlebnisse gehabt,die ich ,wenn "ES" geklappt hätte,nicht hätte erleben können.
Und ich habe einige Dinge geändert,auch mich.
Was an Hilfen,hattest Du bisher ?
L.G. Fee