Gestern war der erste Abend - seit ich hier schreibe, glaub ich... wo ich versucht hab, ohne Alk zu schlafen. - Es ist nicht so, dass ich mich besaufe jeden abend, dann könnt ich auch gar nicht arbeiten - nur ein Bier oder zwei, oder mal ein Glas Wein, mehr nicht...
Naja, gestern wollt ichs ohne schaffen. Bin lang aufgeblieben - musste ja eh noch an "meinem Schloss" weiterbasteln - aber als ich dann das Licht ausgemacht hab, war sie wieder da, die Panik. Die Geräusche. Die Schatten, die sich bewegen.
Die letzten Tage war das fast weg. Gut, es gab zwar andere Sachen, die mich wachgehalten hab, aber die haben sich "logisch" erklären lassen, und das nervt dann zwar, aber damit kann ich leben. Nur diese Panik vor Dingen, die nicht da sind, die wollte ich wirklich loswerden... Gestern war sie wieder da :-(
Dafür hab ich aber, als ich dann endlich doch eingeschlafen bin - wieder völlig verkrampft und mit Blick zur Tür - dann zwar kurz, aber ziemlich gut geschlafen, ohne ständig aufzuwachen... bin erst kurz vor 7 aufgewacht, und musste mich dann richtig eilen, um noch rechtzeitig zur Arbeit zu kommen...
Muss mich wohl entscheiden, zwischen
Panik, aber wenn, dann gut schlafen und
keine Panik, aber Alk und oft aufwachen
Und die Entscheidung ist klar für mich. Werde mich wohl mit der Panik "anfreunden" müssen... verdammt.
Es muss doch noch einen anderen Weg geben........?
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Thema: ... und wieder so eine Nacht... (Gelesen 58405 mal)