Ohne Dich zu kennen / etwas über Dich zu wissen, ist es schwer zu sagen, was das für Dich nun im Einzelnen bedeutet.
Typische Symptome einer Depression sind unter anderem Niedergeschlagenheit / Traurigkeit, ständiges Grübeln, Erschöpfung, ein Gefühl von Leere, Antriebsarmut, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen. Außerdem gehen sie meist mit Freudlosigkeit und dem Verlust von Interessen einher. Dinge, die einem früher Spaß gemacht haben, werden einem zunehmend gleichgültig. Alles ist ermüdend, kostet viel Überwindung und Kraft. Positives rückt oftmals in den Hintergrund und wird von traurigen, hoffnungslosen, melancholischen Gedanken überschattet und kaum noch wahrgenommen. Oder aber man fühlt immer weniger, also weder Positives noch Negatives. Alles wird einem mehr und mehr egal, man fühlt sich wie taub und gelähmt. Auch Schuldgefühle und mangelndes Selbstwertgefühl sind häufig Teil einer Depression.
Depressionen können sich ganz unterschiedlich äußern; nicht alle der oben genannten Symptome müssen bei jedem auftreten – es ist nur eine spontane, einfache Zusammenfassung. Es gibt noch eine Reihe weiterer, möglicher (!) Symptome, auch körperlicher Natur.
Wofür hat Dein Arzt Dir diesen Brief mitgegeben? Wenn er Dir geraten hat, Dich damit an einen Psychiater, Neurologen und / oder Psychotherapeuten zu wenden, solltest Du das tun!
Ich hoffe, dass ich Dir damit schon mal ein bisschen weiterhelfen konnte.