Hallo,
F32.1 Mittelgradige depressive Episode ist die Diagnose die Dein Arzt Dir ausgestellt hat. Bei den typischen leichten (F32.0), mittelgradigen (F32.1) oder schweren (F32.2 und F32.3) Episoden leidet der betroffene Patient unter einer gedrückten Stimmung und einer Verminderung von Antrieb und Aktivität. Die Fähigkeit zu Freude, das Interesse und die Konzentration sind vermindert. Ausgeprägte Müdigkeit kann nach jeder kleinsten Anstrengung auftreten. Der Schlaf ist meist
gestört, der Appetit vermindert. Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen sind fast immer beeinträchtigt. Sogar bei der
leichten Form kommen Schuldgefühle oder Gedanken über eigene Wertlosigkeit vor. Die gedrückte Stimmung verändert sich von Tag zu Tag wenig, reagiert nicht auf Lebensumstände und kann von so genannten "somatischen" Symptomen begleitet werden, wie Interessenverlust oder Verlust der Freude, Früherwachen,Morgentief, deutliche psychomotorische Hemmung, Agitiertheit,Appetitverlust, Gewichtsverlust und Libidoverlust. Abhängig von Anzahl und Schwere der Symptome ist eine depressive Episode als leicht, mittelgradig oder schwer zu bezeichnen.Um herauszufinden weshalb Du diese Art der Erkrankung hast, wirst Du, soweit ich mir vorstellen kann eine ambulante Psychotherapie machen. Normalerweise sind das erst einmal 5 propatorische Stunden, sogenannte Schnupperstunden bei denen Du feststellen kannst ob Du mit dem oder der Therapeutin zurecht kommst. Dann geht es sicherlich um die Erfassung der Hintergründe weshalb Du die Neigung zur Depression hast. Wichtig ist, dass Du versuchst mit zu arbeiten, denn dann kann auch der Heilungsprozeß schneller beschleunigt werden. Ich wünsche Dir sehr viel Erfolg bei der Therapie und dass Du ganz schnell wieder gesund wirst.