Hallo Gast,
Vielleicht ist es einfach eine Midlife Crisis? Ein Haus und Arbeit ist vieles, aber das Leben wichtiger in sich und zu sehen was man darin alles hat, wie dich. Das sollte er nie vergessen.
Ich will das Problem nicht runter spielen. Sui-Gedanken, sind immer ernst zu nehmen. Ich kenne solche Gedanken bis zum Anschlag. Manchmal hilft es einfach schon sie laut auszusprechen, damit es etwas besser wird. Der Partner erscheint mir dabei allerdings die falsche Anlaufstelle zu sein. Das kann in Dramen enden, da sich eine Art Sorgenkreislauf aufbaut.
Ich kann deshalb nur raten, dass er sich professionelle Hilfe holte. Die weiß, wie man damit umgeht. Ein neutraler Zuhörer, wie ein Therapeut, kann wenn es das richtige Match ist, Wunder vollbringen. Aber der Schritt sich wirklich die Hilfe zu holen, ist nicht immer einfach. Da ist dann jede Unterstützung eine große Hilfe.
Dass Medikamente dabei alleine helfen, daran glaube ich nicht, aber dass man sie manchmal braucht. Ich finde es allerdings fahrlässig, einfach was zu verordnen, wenn muss dies immer unter einer engmaschigen Beobachtung stattfinden. Es ist in den meisten Fällen nicht so, dass das allererste direkt hilft und es treten individuell die seltsamen Nebenwirkungen. Es ist leider oft ein Versuch von Ausprobieren und Irrtum.
Wenn er von Mirazapin müde wird, ist es kein Wunder, da es sedierend wirkt. Vielleicht hat ihm der Arzt dies aber auch verschrieben, weil er abends nicht einschlafen kann? Genau gibt es aber auch andere Antidepressiva, die antriebssteigern sind. Nie vergessen darf man auch nicht, dass die wirklich Wirkung erst nach 4-6 Wochen eintritt.
Dass niemand so eine Situation versteht, habe ich auch lange gedacht. Aber habe dann festgestellt, dass wenn man es richtig dargestellt, dass alles für andere nicht zu fremd ist. Keine Wunder, Depressionen haben eine Häufigkeit von 10.4 %. Man muss eben nur wissen, mit wem man darüber redet. Manchmal hilft es auch schon aus einer anderen Perspektive zu sprechen, ich habe diesen Bekannten, der hat folgendes Problem... Oder eine Selbsthilfegruppe kann helfen, in der andere mit den gleichen Problem sind. Wenn dir alles zu viel wird, solltest du vielleicht auch für dich an so etwas denken.
Ansonsten fallen mir nich zwei persönliche Dinge ein. Ich musste einen Vertrag darüber abschließen, wenn mir zu akut nach Sui ist, dass erst mit jemanden darüber zu reden. Mir selber hat es auch geholfen, dass ich nicht immer das Verständnis bekommen habe, dass ich wollte. Sondern mir auch wirklich mit harten Worten der Kopf gewaschen wurde. „Gut, dir kann eben keiner mehr helfen, dann mache es bring dich um, aber bevor du das machst, nimm wenigsten mit, dass mein Leben danach nie wieder in Ordnung sein wird.“ Sicher ich war beleidigt zuerst, danach habe ich aber auch wieder angefangen darüber zu denken, dass ich nicht isoliert in der Welt bin, sondern mit meinen Entscheidungenandere Welten zerstören kann. Hier wird der eine oder andere Betroffene vielleicht gegen argumentieren, ich sag auch nicht, dass es der beste Ratschlag der Welt ist, aber in Watte einhüllen und immer ich verstehe, es wird besser zu hören, fand ich viel schlimmer.
Ich hoffe, dies hilft die etwas weiter