Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord
Allgemeines Nur-Ruhe Forum => Nur-Ruhe - Einfach nur Ruhe! => Thema gestartet von: Marvin am 25 September 2008, 10:39:27
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hmm... wo fange ich jetzt an...?
es geht wieder abwärts bei mir. weniger von den dingen, die so passieren, sondern eher gefühlsmäßig.
eigentlich sollte es mir gar nicht so schlecht gehen. die umschulung läuft gut, bis sehr gut, teilweise langweile ich mich, weil ich den stoff so schnell drinhab. bin seit knapp fünf wochen stolzer onkel lars und bald bin ich dann auch noch patenonkel von der soooo süßen, kleinen maus. auch mein pflegekater gibt mir schon halt und den hab ich ja noch ein paar monate zuhause.
aber dennoch... ich fühle mich so verdammt einsam... ich vegetiere so vor mich hin - steh morgens auf, geh zur schule, komm nach hause und dann warte ich fast immer einfach darauf, daß ich wieder schlafen kann, denn ich mache nciht mehr viel; geh wenig raus und telefonier fast gar nicht mehr. das dumme beim schlaf ist allerdings, daß ich inzwischen wieder beschissen schlafe. ich schlafe sehr wenig und das dann auch noch in etappen. bin inzwischen wieder soweit, daß ich denke, ich sollte mir pillen besorgen, damit ich wieder einen geregelten schalf bekomme, auch wenn ich an sich nicht gerne pillen nehme und mich zu zugedröhnt davon fühle, aber das mit dem schlaf muß sich endlich ändern.
abend, wenn ich so auf meiner couch bzw. in meinem bett liege, starre ich fast nur noch an die decke und grüble - und leider kommt dabei nunmal alles andere als gute gedanken heraus. bin auch immer antriebsloser, habe inzwischen schon probleme morgens aufzustehen und nciht, weil ich müde wäre, sondern weil ich mich oft einfach frage, warum.
das warum ist an sich das eigentliche problem. aber ich weiß auch nciht, wie ich das ändern könnte... =O(
mfg, Lürsü
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Hallo, Marvin.
Ich weiß auch nicht genau, was ich dazu sagen soll....
Jedenfalls finde ich es gut, dass du deine Gefuehle & Gedankengaenge hier schreibst. Mach des doch oefters. Ich werd hier dann auch regelmaeßig reinschauen & antworten, wenn du magst.
Ich weiß, dass es keen großer Trost ist...
Deine Gedanken kann ich auch sehr gut nachvollziehen- hab mich ja auch mal sehr zurueck gezogen bzw. sehr isoliert gelebt.
Eigtl. bist du doch aber ein gesellschaftsfreudiger & lebhafter Mensch. :(
Das liest sich alles sehr schaedlich fuer dich, ja.
Wie gesagt...du weißt, dass ich dich in Ordnung finde & wenn du Redebedarf hast, kannst dich auch gerne bei mir melden oder wir unternehmen mal was zusammen.
Kannst dir ja dafuer auch Zeit lassen.
Manchmal braucht man diese wirklich ganz alleine fuer sich.
Vllt. kann ich dir & anderen hier auch Motivation machen- einen Antrieb geben, wieder mal mehr zu machen, fuer dich selbst zu tun, hm?
Lass bitte wieder von dir hoeren/lesen.
[wie du eben magst]
Melancholische Grueße, B.I.
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...ich schick dir mal n bisschen Energie rüber und hoffe, dir geht es bald besser!!!
Liebe Grüsse, silent
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@mela:
mal ehrlich, wie soll ich mich denn bei dir melden? im icq hab ich dich ewig nicht gesehen, aber da geb ich zu, bin ich inzwischen auch eher selten udn dann vormittags, aber was bringt ne sms? und dann? da paßt doch eh nicht all das rein, was mir eventuell grad durch den kopf geht. und wir hatten ja nun schon zwei versuche mit dem telefonieren und das hat auch nciht geklappt. aber mach dir nix draus, ich habe inzwischen das gefühl, daß ich mich bei fast niemanden mehr melden kann. was bringt es mir, wenn ich was hab und dann niemanden erreiche, bzw erst stunden oder tage später? zudem habe ich nicht nur das gefühl, daß sich in letzter zeit menschen "abgeseilt" haben. daher habe ich auch beschlossen, mich ab jetzt nur noch mit menschen zu treffen, die ganz klar von sich auch mal sagen, daß sie sich mit mir treffen wollen und ich zusätzlich das gefühl hab, daß das nicht nur worte sind. die konsequenz daraus wird sein, daß ich ab jetzt erheblich weniger menschen treffen werde, denn oft war ich klar der antreibende faktor. ähnlich werde ich im icq und telefon verfahren, ich habe keine lust, daß ich es meist bin, der sich bei bestimmten leuten meldet, also stelle ich das ein, wenn cih das merke und lösche die nummer. ich habe einfach keine lust mehr dazu, aber vor allem, habe ich nicht merh die kraft dazu. ich war halt irgendwann mal gut, aber jetzt hat der mohr seine schuldigkeit getan, jetzt kann er bleiben, wo der pfeffer wächst.
edit:
beim durchlesen grad hab cih festgestellt, daß sich das recht hart anhört, auch auf deine person, meine liebsche, was sicher nciht soo hart gemeint ist, aber da spricht zum teil sicher mit, daß es mir zur zeit so beschissen geht, zum teil ist es einfach die wahrheit. mein schalf ist auch mal wieder so dermaßen "toll", daß ich mir wieder pillen besorgen will, damit sich das nciht noch weiter auf meien schule auswikrt, denn da höre ich auch immer weniger zu und sitz nur noch so da. hab am we endlich mal wieder eine ancht gut geschklafen, aber da auch nur, weil ich das für mich beste schlafmittel hatte - eine frau in meinem arm...
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Hallo, Marvin.
Nunja ich habe es dir angeboten & des war auch ehrlich gemeint. Ich weiß jetzt nicht, warum du mich so angreifst? Ich kann ja nun nicht dafuer, wenn du dauernd von Menschen enttaeuschst wirst, oder?
Außerdem hast du sowohl meine Festnetz, als auch Handynummer, also brabbel nicht- find ich jetzt ziemlich unfair von dir...muss ich dir ganz ehrlich sagen.
Ich bin auch kein Typ, wie du weißt, der einen Menschen hinterher rennt, aber mir geht dein seelischer Zustand gewiss nicht am Hintern vorbei!
Ich kann dich wirklich verstehen- Schlafstoerungen sind auch Mist & koennen viel anrichten...
Monotoner Alltag kommt bei dir hinzu & die Gedanken kreisen weiter- du drehst dich im Kreis.
Ich hab leider nicht mehr deine Festnetznummer...
Wenn du mir diese iwi nochmal geben koenntest, wuerd ich dich gerne anrufen.
Wie gesagt, wenn du es nicht magst, auch o.k, soll kein Zwang sein, aber eine Option fuer dich!
Kann auch sein, dass es dir gar nicht hilft, aber ein Versuch waere es wert, nech. (:
Nicht jeder Mensch ist gleich. Du hast auch einfach zu oft die falschen Menschen kennen gelernt, befuerchte ich.
Kannst des nicht so verallgemeinern. Ich bitte dich darum dies zu unterlassen.
Denk nochmal in Ruhe ueber meinen Vorschlag nach & melde dich doch nochmal, bitte.
Ansonsten weiß ich, dass es dir wirklich egal ist, denn aufdraengeln mag ich mich auch nicht...
Melancholische Grueße, B.I.
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Meld dich bitte..hab gerad gelesen, dass du sterben willst... :(
Mach mir Sorgen!
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ja, vertrauen... ich denke, ich sollte niemandem mehr vertrauen... es wird immer schwieriger, mein vertrauen zu gewinnen... behalte immer mehr für mich... es ändert meistens auch ncihstk, wenn cih darüber rede, oder eben ich falle auf die schnauze...
und ich denke zuviel über vertane chancen nach... was wäre gewesen, wenn...
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Wurde Dein Vertrauen so oft missbraucht oder warum hast Du so Angst davor,
zu vertrauen? Ich kenne diese Angst sehr gut, weil ich auch sehr oft enttäuscht
wurde - auch von Menschen, von denen ich es absolut nicht erwartet hätte.
Aber was Du Dir immer wieder vor Augen halten solltest ist, dass es - nur weil
es in der Vergangeheit oft so war - auch in der Zukunft immer und immer wieder
so kommen wird! Weil Du früher von vielen Menschen enttäuscht wurdest, heißt
es noch lange nicht, dass jeder andere Mensch, dem Du eventuell Dein Vertrauen
schenken würdest, das auch wieder tut. Wir sind in der Gegenwart, nicht in der
Vergangenheit! Du weißt, wie ich das meine, oder? I do hope so.
Alles Gute Dir!
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Hallo Marvin,
ich hab es versucht -niemanden zu vertrauen-(Theo gegen den Rest der Welt) aber auch das klappt nicht wirklich und macht nicht glücklich.
Raus kam Einsamkeit und selbstgemachte Isolation.
Habe auch konsequent Kontakte abgebrochen -für mich gab es nur schwarz und weiß.
Versuche momentan auch die grautöne zu sehen. Hoffe das es klappt.Die Gefahr wieder enttäuscht zu werden ist immer da ,aber vilt. erkennt man ja irgendwann früher wo es sich lohnt zu vertrauen und wo es besser ist an der Oberfläche zu bleiben.
LG
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Hallo Marvin,
wenn ich diesen Beitrag so lese
erkenne ich mich darin wieder.
Ich selbst bin erst letztens wieder auf die Schnauze gefallen
weil ich vertraut habe...
ich leide jetzt noch sehr darunter.
Aber dennoch...
es gibt da draußen noch Menschen
die für einen da sind...
und die sich ernstlich für dich interessieren.
Du musst dir nur Zeit geben
du wirst solche Menschen noch finden...
Glaub mir...
ich vertraue zwar momentan auch nicht...
aber ich merke
dass ich langsam wieder etwas Mut fassen kann.
Denn ich habe liebe Menschen gefunden...
hier.
Schreib ruhig weiter hier
ich werde es lesen und gerne antworten.
Alles liebe und viel Kraft
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Anderen Menschen nach so vielen Enttäuschungen wieder zu vertrauen, ist einfach schwer, ja.
Das hab ich in meinem letzten Beitrag auch schon geschrieben.
Aber ich muss sagen, bei mir klappt es immer besser!
Wenn man auf die richtigen Menschen trifft, was manchmal wirklich unerwartet passieren kann,
dann ist es gut zu vertrauen - aber dieses Vertrauen muss natürlich langsam aufgebaut werden.
Aber es geht, ganz bestimmt!
Wenn der richtige Menschen dafür da ist, dann wirst Du es sicher merken!
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Hallo Marvin,
entschuldige dass ich erst heute auf dein eingangsposting reagiere und dir meine Gedanken oder auch mein Feedback dir zurückgeben will.
Klar dass man sich im Leben oft der Frage nach geht "welchen sinn hat meine Leben überhaupt" wenn man um sich alles heranwachsen sieht und wie du schon sagst ein Pate oder Onkel sein darfst !
Vielleicht sind es auch deine noch nicht verarbeiteten Kindergeschehniße die du jetzt anhand der Träume in bildern siehst!
Ich würde dir raten dies nicht so leicht zu nehemen sondern versuch dir da fachliche Hilfe zu holen -denn die Verarbeitung schwieriger dinge kann sich ach negativ auswirkungen oder haben sich sogar schon vieleicht negativ auf dich ausgewikt in dem du dich von der Gesellschaftabschottest und ihr keinen zugang findest mehr.
Ich weis das ich da leicht reden kann weil wir dich ja gar nicht kennen -aber ich weiss auch denn das habe ich selber erlebt das Isolation nicht die Lösung sein kann ?
Bitte versuch mich und alle hier ein wenig zu reflektieren und wenn du es schon mit dem "icq und telefon oder internet" nicht schaffst dich in eine Selbsthilfegruppe vorort einzufinden die es bestimmt gibt und wenn du nur zur diakonie gehst dort gibt es wirklich gute Therapeuten die dir bestimmt weiterhelfen können und soweit ich weis sie dir auch nichts kosten.
Ich habe auch alles in mich reingefressen bis es platzte und ich süchtig war und es mit deser Sucht vertreiben wollte - ich wurde nur noch einsamer -mehr nicht und die Irretationen sind dann erst besser geworden wie ich sie nmach dem ich mit der sucht aufhörte sie dann auch Zug um zug erkennen konnte.
Nicht beseiten - denn es gibt im Leben dinge die wird man nicht mehr ändern könne sie muss man aber verstehen und das daraus gewinnen was einen kaput macht ich habe es bereits gefunden und ich habe immer noch nicht alles hinter mir aber auch das werde ich noch schaffen mit meinen Freunden und auch hier !
Schreibe was du schreiben möchtest -aber bedenke es ist ein öffentlicher Raum und sage dass nur was du auch sagen willst - es wird dir helfen Schritt um Schritt und wenn du was vertrauliches machen willst dann such dier eine Vertrauensperson aus und schreib mit ihr oder mit mehreren - vieleicht ergibt sich dann das eine oder andere was du hier dann auch veröffentlichen willst.
Ich denke so ein Forum wie hier sollten sich Menschen gegenseitig helfen und das können sie doch nur tun wenn sie zuhören -ich höre dir gerne zu !
Ein Freund wenn du willst der Friedrich
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@ina:
ja, daran liegt es auch, ich wurde einfach zu oft enttäuscht, aber nciht nur, hatte schon immer ein problem damit, anderen menschen zu vertrauen und hab mich erst in den letzten jahren geöffnet, aber oft bzw meistens hätte ich es lieber lassen sollen, denn der mensch an sich ist undankbar.
wenn ich nciht doch ein paar menschen hätte, die mir immer wieder zeigen, daß ich ihnen vertrauen kann, ich glaube, ich hätte mich schon längst von allem zurückgezogen, aber es wird trotzdm immer schwerer, vor allem, wenn man plötzlich bemerkt, daß jemand, den man dazu zählte, auch das vertrauen nicht wert ist, was man gibt.
und leider ist es ja oft so, daß gerade depressive menschen viel in der vergangenheit leben...
@sanne:
aber wenn das andere auch nciht glücklich macht, sogar im gegenteil noch unglüklicher, wenn man erlebt, wie man auf die schnauze fällt, dann ist das für mich durchaus eine reizvolle option! aber ich bin mir schon bewußt, daß das auf dauer acuh kein zustand ist.
@darkjayrose:
ich werde weiterschreiben hier, denn auch ich habe hier nette menschen kennengelernt, aber genauso bin ich auch schon von leuten von hier enttäuscht worden...
@friedrich:
nun, ich habe schon reichlich therapie hinter mir und kann die daher sagen, daß meine verlustängste, die ja mit dabei eine rolle spielen bei meinem so schlecht vertrauen können, in frühester kindheit gekommen sind und somit meine, ich sage mal, schlimmsten kindheitserlebnisse damit nichts bzw wenig zutun haben.
und ein kleiner junkie bin ich auch schon, und insofern durchaus auch schon erfahrung mit selbsthilfegruppen, aber darauf genauso wie auf therapie habe ich keine lust mehr...
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@Marvin
ich denke schon, dass es damit was zun tun hat dass man gerne sich auf andere verläßt und wenn man in seiner Lebensgeschichte immer jemand anderem versuchte zu vertrauen, das enttäuscht wurde und man nie die schmerzliche harte Sache machen mußte sich selbst durchzuboxen, dann bekommt man ene Krise wenn die Kontakte wegbrechen. Und Vertrauen zurüchbekommen ist dann schwer.
Bitte versuche allein was zu schaffen und auf dich zu vertrauen, ich weiß du kannst das!
Adre
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@adre:
na, wenigstens glaubt eine an mich.. ;O)
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Hej Marvin,
es kommt nicht darauf an,daß einer oder mehr an Dich glauben,sondern ,daß Du an Dich glaubst..... Adre,hat natürlich trotzdem wichtig für Dich gepostet.
Wie Du liest,geht es einigen/vielen Menschen,wie Dir ,auch mir.
Und bisher ,glaubte ich ,vollkommen "unschuldig" daran zu sein.
Aber weißt Du,ich habe gelernt,daß man besser hinschauen muß,auf wen
man sich einläßt.Bin da bisher meistens immer sehr naiv gewesen.Nach dem Motto........ hej der mag mich,hoch die Ärmel,geholfen und in den A.r.s.c.h geschoben,ohne Ende.Und dann nach "Gebrauch",ab in die Tonne mit Fee.Immer und immer wieder.Bis mir meine Thera,erläutert hat,daß ich einfach besser schauen muß und dann bist Du nämlich nicht mehr das "Opfer" am Ende.Ich möchte versuchen,meinen neuesten Reinfall so kurz wie möglich für Dich zu schildern:
Eine Freundin,wird schwanger,von einem "Ekeltyp",den sie nicht mehr los wird.Will nicht abtreiben und erfährt,daß es "auch noch " Zwillinge werden.Bittet mehrfach um Hife von mir:
*Schloß wechseln* *Freund rauskomplementieren* *Fahrdienste*
*Einkäufe,die ich natürlich bezahle* *Dabeisein bei der Entbindung,was mich echt freute* *usw.,usw.*. Dann kommt sie mit Vorwehen ins Krhs.,ruft mich an,ich möchte sofort kommen,ihr ginge es ganz schlecht und Niemand käme zu Besuch.................als ich dort eintraf,lag sie mit dem Erzeuger,der Zwillinge,auf dem Bett.........Soviel dazu.
Dann wieder vom Typ getrennt,kam der Tag des Kaiserschnitts,zur festen Zeit,alles sicher......oder?Fee Babysachen gekauft und große Vorfreude.Aber stattdessen,sms,die Kinder sind da,Manfred war bei.Als ich ihr,meine Enttäuschung mitteilte,neue sms,hab´keinen Bock mich um Deine Enttäuschung zu kümmern ! Hätte ich besser hinsehen können?
Heute,denke ich ,ja !
Vllt. würde es auch Dir helfen,einige Erfahrungen,nicht machen zu müssen.
L.G. Fee Sorry,ging nicht mit weniger Worten, in Schrift :)
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... mußte jetzt aber doch noch sehr grinsen,sah gerade Deine Überschrift,
natürlich nicht wegen Dir,sondern,wegen mir ;)
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hmm... in letzter zeit bin ich fast jeden tag unterwegs und hab was vor... aber wenn ich dann abends zuhause bin... allein auf der couch... dann kommen wieder die üblichen gedqanken, dann ist es vorbei mit der ablenkung... nehm jetzt auch wieder tabs zum schalfen, aber interessanterweise funzen die gar nimmer soo toll...
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Hallo Marvin!
Würde Dir gerne einen gefühlvollen Menschen rüberschicken,...aber das geht eben nicht...leider!
Will DIr nur soviel dazu sagen:
Ich persönlich fiel 43 Jahre auf die Schnauze...
Auch immer für die Anderen dagewesen...
Der gute "Trottel",sag ich mal eben zu mir selbst...
Als ich sehr krank wurde,meinten die Ärzte,daß ich endlich mal AN MICH nur denken sollte,was mir nicht leicht fiel.
Klar war ich dadurch auch alleine in meinen 4 Wänden und die Abende waren schlimm...
Aber nun habe ich einen Menschen kennengelernt,der mich so nimmt,wie ich bin und mich auch ohne Worte versteht.
Allerdings war ich gar nicht auf Suche,...also Zufall,Schicksal oder Bestimmung...?!
Will Dir damit nur sagen,daß auch für DIch der Tag kommen wird,wo Du in den Arm genommen wirst und ein ehrliches Danke bekommst.
Bis dahin allerdings kannst Du nur das Beste aus Deinem Leben machen und Dir vielleicht(so wie ich damals) sagen:
Lieber 5 gute Freunde als 1 beschissene Beziehung.
Wünsche Dir nur das Beste und viel,viel Kraft!!!
Lieben Gruß,
HEIDI (44) :-)
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vielleicht einfach mal abends jemanden einladen...
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@heidi:
naja, das thema beziehung hab ich zur zeit eh abgehakt. hatte da letztens erst gespräche mit guten freunden, die mir nahe legten, daß ich da erstmal schauen sollte, was ich wirklich will, denn mein wunsch danach ist schon sehr hoch und sozusagen etwas übersteigert.
das ich auf mich achten sollte, weiß ich schon, aber es klappt halt nicht immer so, wie es sollte. ;O)
@dora:
hmm, joar, das wäre natürlich eine möglichkeit, aber auch die gehen ja irgendwann und zusätzlich habe ich das problem, daß ich fast niemanden in meine wohnung lasse und sowie lieber woanders bin als zuhause...
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Hallo Marvin,
mir kam gerade so ein Gedanke... als ich gelesen habe, dass du fast niemanden in deine Wohnung lässt, und selbst auch lieber woanders bist...
Versuch doch mal, deine Wohnung so herzurichten, dass du dich dort richtig wohl fühlst. Also... erstmal aufräumen, putzen... (ist übrigens auch super zur Ablenkung geeignet und macht so nebenbei auch müde) dann schau dich mal um und überleg, was du anders einrichten / irgendwie dekorieren kannst, dass du dich wohler fühlst...
Vielleicht hilft das auch, um besser zu schlafen. Nur so eine Idee.
Liebe Grüße
Gypsy
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@gypsy:
hmm, eigentlich eine gar ncit soo schlechte idee. hab eh schon länger vor, meinen zweier meiner couchgarnitur rauszuschmeissen, damit könnte ich ja mal anfangen, aber ich bezweifle, daß ich dann eher jemanden in meine wohnung lasse...
und ich nehm jetzt erstmal pillen zum schlafen, da geht das erstmal...
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Hey,
musst deswegen ja noch nicht gleich jemanden reinlassen... wichtig ist erstmal, dass es dir besser geht.
Der Gedanke kam mir nur, weil es sich halt nicht grad angehört hat, als ob du da so eine richtige "Wohlfühlumgebung" hast.
So war es bei mir nämlich auch in der letzten Wohnung. Halt "zweckmässig", aber nicht schön. Wir hatten eben Möbel aus unseren früheren "Kinderzimmern" bzw. was man halt irgendwo mal günstig bekommen konnte. Hat aber alles nicht so recht zusammen gepasst. Und so die großen Aufräumer sind wir auch beide nicht...
Ich bin da nie gern nach hause gekommen, hab mich absolut unwohl gefühlt in der Wohnung...
Da wir jetzt am umziehen sind, haben wir die ganzen Möbel verkauft, und leben jetzt zwar erstmal so ziemlich ohne Möbel, aber so nach und nach werden wir uns Sachen anschaffen, die da richtig reinpassen. Und auch wenn grad noch alles eine große "Baustelle" ist - ich fühle mich jetzt schon wesentlich wohler, und ertrage es jetzt auch, mal einen Abend alleine zu sein.
Naja, und die Pillen zum Schlafen - das ist doch auch keine Dauerlösung...
Einen Versuch ist's wert, oder?
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Hallo Marvin!
Gypsy hat vielleicht recht...
Wenn Du umkrempelst,brauchst Du ja für gewisse Dinge auch Freunde,die Dir helfen,oder?
Somit hast Du 2 Fliegen mit einer Klappe geschlagen.
Gleich die Freunde als Danke zu nem Kaffee oder Abendessen einladen...
Lieben Gruß,
HEIDI :-)
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@gypsy:
ja, so richtig wohl fühle ich mich acuh zuhause nicht, da hast du recht, aber ich glaube, das liegt vor allem daran, daß ich damit auch einsamkeit verbinde.
ich sehe es auch so, daß es keine dauerlösung ist, denn ich nehme sowieso ungern tabletten und so gut, wie früher, helfen die auch nicht mehr.
aber heute nacht werde ich gut schlafen, aber das ist kein wunder, denn ich werde nciht zuhause übernachten und ich schalfe eh immer gut, wenn ich mit jemandem im arm einschlafe...
@heidi:
stimmt allerdings, allein krieg ich das ding nicht 4 stockwerke geschleppt. da muß ich erstmal überlegen, wen ich denn frag, denn ich alß ja nunmal nciht jeden rein und es ist schon recht lange her, daß überhaupt jemand anderes bei mir in der wohung war...
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hmm, wie ich es mache, mache ich es falsch...
nun hab ich darauf geachtet, daß ich so wenig wie möglich zuhause bin bzw zumindest jeden tag etwas vorhabe und nun merke ich, daß ich mich damit auch übernommen habe...
ich fühl mich schlapp, ausgelaugt und besser werden die gedanken abends allein im bett auch nicht, eher gegenteilig...
-.-
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heute ist nicht mein tag!
1. beschissen geschlafen wegen zwei albträumen
2. dadurch verschlafen und frühstück verpaßt
3. kaum aus der haustür, bemerkt, daß was wichtiges noch oben liegt; also: 63 stufen hochrennen mit meiner raucherlunge
4. fast an der straße angekommen, seh ich den bus, den ich grad verpaß
5. dann hetz ich 20 minuten zum zug, damit ich ja pünktlich zum unterricht heute komme und muß sogar die letzten 100 meter rennen, was ich abgrundtief hasse
6. vier - ich wiederhole: VIER - meter bevor ich mit meiner schon geöffneten tasse am gratiskaffee ankomm zieht eine aus der küche den stecker und bringt den bottich weg
7. in der klasse angekommen bemerke ich, daß ich meine unterlagen, die ich dringend brauche, zuhause vergessen hab
8. ich beschließe, mir nun einen kaffee zu kaufen, fahre ins erdgeschoß in die cafeteria, steige in den aufzug, er fährt los und... schafft nicht mal eine etage und fährt stattdessen wieder zurück... was ich dann sehe ist: alle neun - ich wiederhole: NEUN - aufzüge stehen im erdgeschoß wegen eines feueralarms, der aber nur die aufzüge betrifft und nun darf ich drei stockwerke hochlaufen
das mit den aufzügen habe ich im bus vorhergesehen und daher werde ich heute meine kleine nichte absolut meiden, da ich mich nciht auch noch vollkotzen lassen will... -.-
und was lernen wir daraus?!?
schlimmer geht immer!
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:((
oh man, das kenn ich -.-
vielleicht gönnst du dir heute noch was Schönes, ein Gutes essen vielleicht.
*mit dir fühl*
Liebe Grüße von Marc und mir,
Engelchen
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Oh oh oh, das klingt wirklich nach einem katastrophalen Tag...
Manchmal kommt wirklich alles auf einmal :(
Engelchens Vorschlag find ich gut - tu Dir noch irgendwas Gutes
heute, um das wieder ein bisschen auszugleichen. Nicht im Schmerz
und Kummer verstecken!
Ich wünsch Dir, dass Dein restlicher Tag angenehmer wird!
Liebe Grüße an Dich
Ina
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ich dachte heute mittag schon, der fluch wäre gebrochen, hab nächste woche mttwoch ein vorstellungstermin wegen meinem praktikum und wenn ich mich da nciht dumm anstell, dürfte das was werden, denn den kontkat haben meine dozenten hergestellt
heute nachmittag dann bekam ich wieder einen dämpfer, aber was soll es. nach dem morgen kann mich das nun auch nciht mehr schocken...
@engelchen und marc:
naja, ich werd heut bekocht, aber das ist was schönes, weil ich bei meiner sister bin und ich so schön mit meiner nichte spielen kann...
@ina:
danke, insgesamt ist er ja inzwischen besser und noch ist er nicht vorbei unnd eventuell bekomm ich heute noch eine sehr gute nachricht...
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Zitat: "unnd eventuell bekomm ich heute noch eine sehr gute nachricht... "
Naaa... wie sieht's aus bei Dir?
Gute Nachricht bekommen oder eher nicht?
Wie fühlst Du Dich allgemein so?
Würde mich freuen, wenn Du einigermaßen klarkommen würdest!
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@ina:
die gute nachricht hat sich als seifenblase herausgestellt, aber was soll's, mit denen kenne ich mcih ja inzwischen ganz gut aus.
aber heute könnte ein ganz guter tag werden, hab um halb fünf einen termin und wenn der gut läuft, muß ich nciht weiter nach einer praktikumsstelle suchen für nächstes jahr und danach bin ich dann noch zum käffchen trinken verabredet und das wird sicher sehr schön. :)
ansonsten... mittelprächtig würde ich mal so sagen...
versuche die schlechten gedanken nciht zu nah an mich ran zu lassen und mir ab und an auch mal zeit nur für mich allein zu nehmen ohne gleich ins grübeln zu fallen...
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mir geht es gut. sehr gut sogar. so gut, wie seit sehr, sehr langer zeit nciht mehr. wollt ich nur mal sagen... =O)
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*freu*
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Ui, das hatte ich, glaub ich, gar nicht gelesen!
Ich wünsche Dir sehr, dass es Dir immer noch so gut geht
und dass es noch ganz ganz lange anhält!
Ich bin zwar gerade ganz neugierig, woher diese Glücksgefühle
kommen, aber ich frag jetzt einfach mal nicht nach ;)
Viele liebe Grüße an Dich!
Wäre schön, wenn Du mal wieder schreiben würdest :)
Ina
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hmm, nach einem halben jahr schreibe ich wieder etwas hierrein und dann genau das gegenteil von meinem letzten posting hier. mir geht es schlecht - sehr schlecht - so schlecht, wie schon seit jahren nicht mehr. ich rutsche immer mehr ab in eine fette depression und meine suizidgedanken, die ich zwischendurch ja durchaus kenne, haben an intensität und häufigkeit zugenommen, daß ich es langsam mit der angst zutun bekomme. ich habe lange versucht, mir selbst etwas vorzuspielen, es herunterzuspielen, aber inzwischen kann ich das nicht mehr. ich fahre jeden tag mit der bahn, schaue aus dem fenster und denke oft dabei, ja, hier ist der zug schnell genug, hier dürfte es klappen. meine nächte verbringe ich auch wieder zu einem teil am rhein und grübel, bin dadurch unausgeschlafen und noch unmotivierter morgens zur arbeit zu fahren. hebe mir nun schon überlegt, meinen alten therapeuten anzurufen und um ein gespräch zu bitten, vielleicht klappt es ja nächste woche, aber ich befürchte nicht und ich will ihm nichts von den gedanken und wie bedrohlich ich sie empfinde am telefon sagen. hmm,...
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ich will dir nur sagen, es tut mir sehr leid, das zu lesen... mach das mal mit dem therapeuten bitte. vielleicht ist es viel weniger das alte, sondern ein rückfall, aus wichtigen gründen, die dir nich klar sind. ich wneiß es nicht... nich aufgeben bitte, ich weiß, dass es leicht gesagt scheint... denke an dich.
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Ich würd es auch sinnvoll finden, wenn Du Deinen Therapeuten mal
anrufen würdest. Vielleicht bekommst Du ja schneller als Du denkst
einen Termin - das wünsche ich Dir zumindest. Und ich hoffe, dass
Dir das Gespräch dann gut tun wird und Dich ein Stückchen weiter
bringt. Pass auf Dich auf, bitte!
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hi Marvin,
ich habe dich heute früh eingeloggt gesehen und habe mich schon gefreut endlch mal wieder
von dir zu hören oder überhaupt zu erfahren wie es dir geht !
Es macht mich jetzt ein wenig traurig -das du derzeit das alles durchmachen musst und ich
bitte dich versuch deine Gedanken jetzt ein wenig zu zerstreuen in dem du uns hier mitteilst
wie es dir dabei geht und warum du so traurig bist !
Ja ich bin auch der Meinung das dir da professionelle Hiolfe holen solst und wenn du Angst
hast vor den letzten Therapeuten dann wechsle ihn oder nimm dir einen anderen !
Es wird dir nicht gut tun wenn du in diesen alten Gedanken noch mehr versinkst und wenn
du hier dadurch auch noch mehr dich unwohl fühlst dann macht es keinen Sinn diesen
Druck den du anscheind noch mehr spürst wenn du diesen Therapeuth aufssuchst.
Wenn du hoilfe suchst dann können wir dir bestimmt hier alle eine andere Adresse zu
kommen lassen oder die erfahrung unserer Unser hier ein wenig wieder aufbauen.
Ich hab mich so gefreut schon auf dich vielleicht kommst du mal im Chat vorbei
es sind viele die sich wirklich freuen würden wenn du wieder ein wenig mehr bei
uns sein könntest - ich weis -es sit alles nicht so leicht - aber es ist auch eine chance
wenn du wieder bei uns bist -es gibt soviel zu erzählen -ich freu mich auf dich
liebe grüß der Friederich
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@pan:
öhm, wäre ein rückfall nicht das alte ;)
aber ja, über die genauen ursachen bin ich mir im unklaren, ich kenne nur ein paar dinge, die das sicher noch verschlechtert haben, aber deswegen hab ich mir das ja mit meinem alten thera überlegt.
@inadiva:
naja, erstmal muß ich ihn erreichen, was schon nicht soo einfach ist, da er in einer klinik arbeitet, aber wenn ich ihn nicht heute erreiche, versuche ich es eben morgen nocheinmal und zur not sag ich ihm von meinen suizidgedanken und bekomme ganz schnell einen termin, denk ich mal.
@friedrich ohne k:
nun, wirklich zerstreuen kann ich sie nicht, indem ich hier schreibe und das genaue warum weiß ich ja nicht.
ich weiß ja nicht, wie du darauf kommst, ich hätte angst vor meinem alten thera, denn dem ist nicht so, sonst würde ich ihn wohl nicht anrufen wollen - im gegenteil, ich kennen keinen besseren. und da es mein alter thera ist, kann man wohl davon ausgehen, daß ich inzwischen nicht mehr bei ihm bin, also auch nicht wechseln kann. ;)
und ich kenne genügend adressen, aber sie wahrzunehmen ist ja etwas anderes...
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was soll ich sagen, hab keinen termin bekommen, er ist im urlaub für drei wochen -.-
naja, wenigstens ist das wetter grad ok, und ab mórgen bin ich für 2 tage bei meiner sis und meiner süße nichte, ich hoffe mal, das hebt meine stimmung.
anonsten keine veränderung.
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der urlaub ist vorbei. und auch wenn ich permanent unterwegs war, ich fühle mich erholter und wieder leistungsfähiger - zumindest auf der arbeit. ansonsten ist es immer noch nicht schön, abends allein auf der couch zu liegen und meinen gedanken nachzuhängen. -.-
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Um Hilfe brauch ich nicht rufen , die nehmen mich sowieso alle nicht ernst ....die werden sich noch wundern ....Der Tod ist nicht die Hölle , sondern die Erlösung .Es ist nur schwierig den richtigen Zeitpunkt zu finden ...... :'(
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Hey... bist Du die Biene aus dem Chat?
Wer nimmt Dich nicht ernst?
Wer wird sich noch wundern?
Pass auf Dich auf...
Wenn Du magst, schreib doch etwas mehr von Dir...
Kannst Dir auch lieber einen eigenen Thread aufmachen!
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Hallo Biene,
natürlich nehmen wir dich ernst - bitte mach jetzt keinen blödsinn - ich trauere eh
schon genug derzeit um Riku und wir haben sie nicht angehört - stimmt aber warum
schreibst du das wir oder sie sich nóch wundern werden ?
Bitte klär uns oder mich auf ich weis das ich es vielleicht nicht mehr darf oder dein Vertrauen
nicht habe -aber lass dir bitte helfen -wirklich ich flehe dich an denk doch an deine Kinder !
Warum schreibst du überhaupt im Gastmodus -bitte schreib uns was dich derzeit bedrückt
es gibt immer eine lösung du weist doch dass es doch auch die Freude wieder gibt !!!!!
Ich bin derzeit sowieso fix und fertig von den geschehen um mich und meiner Freunde
was ist denn nur passiert das alles plötzlich so nsch dem...... schreit !!!!!!
Bitte schreib uns doch all deine sorgen -es wird doch Wege geben -liebe Grüße Friedrich
P.S. ach sorry Marvin das ich hier schreibe aber ich musste es doch tun -sehe es bitte ein aber
schreib wenn es dir nicht recht ist dann sollten wir wenn Biene es erlaubt woanders drüber reden.
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@friedrich:
nun, wenigstens denkst du daran ;)
aber es ist doch schon lange normal, das threads für andere sachen plötzlich genommen werden.
aber was soll's, mir hat eh niemand mehr geantwortet...
edit:
ups, ina du hast auch daran gedacht, will dich ja nicht unter den tisch kehren!
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ja - Marvin du hast recht lesen due ich alle hier - und gerne dich auch und nachdem
du ja schreibst das es dir gut ghing da habe ich auch nicht mehr geantwortet !
Ich weis auch wie schwer das ist wenn man kein Feedback bekommt und man versucht
sich mitteilen zu dürfen -aber es kommt nichts von den anderen das ich immer sehr
bedauere auch wie gesagt ich selbst auch oft so mache - aber auch wenn ich darauf
nichts weis oder nichts dazu sagen will dann äussere ich mich nicht !
Ich hatte ja dich damals doch auch ein wenig falsch verstanden mit deinem Thrapheuten
glaub und ich freue mich trotzdem dass wir das bereinigen konnten.-
Ich selber bin auch ein wenig orientierungslos und sehr traurig über manche dinge die
in lewtzter Zeit passieren und das wir hier nicht mehr zuhören den eigentlichen Hilfe -
rufen und wir es nicht mehr auf die reihe bringen vor lauter Selbstmut und Selbstmitleid.
Wir oder besser gesagt ich habe kein Gefühl mehr auf jeden einzelnen zu hören denn
alles was ich sage wird dann irgendwo zerlegt und wieder mir an anderer Stelle vor-
gefüstert und ich mus mein Gehör wieder schäfen für meine sensibiltät worüber ich
bekannt bin und das ich besonders darauf wie eben bei dir jetzt reagiere.
Es ist schade und ich werd es auch versuchen wieder zu verbessern und eben an die
mir wichtigen Dinge auch zu arbeiten -es wird mir schon gelingen und ich würde mich
freuen wenn du nochmal eintauchen würdest in deine Probleme um uns sie zu berichten!
Ich weis nicht immer leicht aber ich dsenlke das wenn jeder ein wenig mitmacht es
dann wieder auch zu einer Hilfe kommen kann -für jeden und ich hoffe das die letzten
Geschehnisse der letzten Tage endlich beigetragen haben das wir wieder für euch da
sind um euch anzuhören und um euech das Feedback das ihr auch braucht auch zu geben !
Ich selbst gebe die Hoffnung nie auf - und wünsche dir das gleiche -auch wenn wir derzeit
Trauern und Weinen ich hoffe wirklich auf verständniß - liebe Grüße Friedrich ohne K
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@marvin
sorry dass dir keiner geantwortet hat, aber in letzter zeit ist es ziemlich stressig hier und da waren die augen auf ganz andere threads gerichtet.
aber wir sind immer für dich da marvin!
manchmal bist du einfach zu dämlich, kein scheiß. du widersprichst dir grad vollkommen, aber ich weiß ja, du merkst es nciht mehr.