Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

Erweiterte Suche  
Seiten: [1]

Autor Thema: einfach mal so  (Gelesen 598 mal)

0 Mitglieder und 1 Gast betrachten dieses Thema.

RollendeTräne(Guest)

  • Gast
einfach mal so
« am: 09 September 2009, 19:04:51 »

hallo

wahrscheins unpassend und wenn interessiert es schon
aber mir gehts grad schlecht bin traurig und sehe alles negativ
weiß nicht wie es bei mir noch weiter gehen soll
hab keinen zum reden es interessiert eh niemand
aber ich will es einfach mal aussprechen :(
Gespeichert

KleinesEngelchen

  • Gast
Re: einfach mal so
« Antwort #1 am: 09 September 2009, 19:17:13 »

Hallo rollendeTräne,

es interessiert mich, deswegen möchte ich dir auch antworten und ich finde gut, dass du das hier aufeschrieben hast.
Reden in Schriftrom kannst du hier im Forum zu keder Tages -und Nachtzeit oder du schaust einafch mal in den zugehörigen chat. Ich kann mir gut vorstellen, dass du dort oder eben in jedem Fall auch hier, Menschen findest, die dir zuhören und durch Lesen deiner Beiträge Anteil an deiner Situation nehmen wollen.

Es geht dir nicht gut. Es gibt nun mehrere Herangehensweisen, die davon anhängig sind, was du dir jetzt im Moment wünschst.

Hast du eine Idee, was dir jetzt helfen könnte?

Möchtest du nur etwas für den Moment, kurzfristige Hilfestellungen, wie du aus deiner aktuellen Krise herauskommen kannst oder möchtest du darüber schreiben, was bei dir gerade konkret los ist, um vielleicht mit Hilfe eine Lösung finden? Und wenn keine Lösung, vielleicht Ideen sammeln, hier gemeinsam, für dich, die dich vielleicht weiter bringen?

Freu mich, wieder vin dir zu lesen.

Grüße
KleinerEngel

Gespeichert

RollendeTräne(Guest)

  • Gast
Re: einfach mal so
« Antwort #2 am: 09 September 2009, 19:27:17 »

ich kann es nicht mal richtig in worte fassen und genauer erklären
bin tief traurig unglücklich
hab kein glück im leben alles läuft schif
hab das gefühl ich krieg nix auf die reihe
fühl wertlos und ungeliebt und hässlich
warum bin ich überhaupt da mich würde niemand vermissen wenn ich weg wär
warum muß ich das alles ertragen
warum kann ich nicht zu denen gehören die gelibt werden
die glücklich sind
die freunde haben die lebensqulität haben
morgen
ich hasse mich hasse alles mein ganzes leben
bin grad nur am weinen
Gespeichert

RollendeTräne(Guest)

  • Gast
Re: einfach mal so
« Antwort #3 am: 09 September 2009, 19:45:56 »

ich habe keine ahnung was mir helfen könnte
ich hab grad keine ahnung von irgendwas
mein kopf ist leer
gedanken an selbstverletzung die gehen einfach nicht weg
ich denke ich störe nur nerve nur
Gespeichert

KleinesEngelchen

  • Gast
Re: einfach mal so
« Antwort #4 am: 09 September 2009, 20:12:43 »

Hallo rollende Träne,

möchte deine Fragen gern mal umformulieren, vielleicht kannst du ja was damit anfangen und aus der Passivität in einen wohlwollenden niederschwelligen Aktionismus wechseln:

Gibt es Dinge, die in deinem Leben bisher gut gelaufen sind?
Was an dir macht dich liebenswert?
Von welchen Menschen würdest du dir am meisten wünschen, dass sie dich vermissen, wem würdest du das ins Gesicht sagen, wenn du könnetst?
Warum gibst du die Last nicht ab?
Wer soll dich lieben? Kanst du dich lieben?
Was bedeudet für dich Lebensqualität?

Du allein bist Regisseur deines eigenen Films, der da heisst: Mein Leben!

KleinesEngelchen


« Letzte Änderung: 09 September 2009, 20:16:01 von KleinesEngelchen »
Gespeichert
Seiten: [1]