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[RollendeTräne(Guest)]

es ist etwas dringend und ich hoffe es kann mir jemand rat geben

also mein hauptproblem  ist die depression da kommt aber noch ständige todessehnsucht und selbstverletzungen hiunzu
ach ja und die permanete kopfschmerzen
also zu meiner frage

war jetzt sehr lange bei einem Therapeut und hatte verhaltenstherapie gemacht
da es aber ein arzt an eiber klinik ist und es noch 1 stunde von mir entfernt ist
mußte ich wechseln

jetzt hab ich eine therapeutin in meiner nähe
die möchte auch verhaltensthera machen
würde jetzt gerne wissen ist bei meiner erkrannkung verhaltenstherapie sinvoll
denke vielleicht wäre gesprächstherapie besser

hat da jemand erfahrung oder ist es egal welche form hauptsache man ist in behandlung
es eilt deshalb weil ich am mittwoch meine letzte probesizung hab und die thera den aqntrag machen will

wäre dankbar für jeden tipp bzw info

[Crying Angel]

Hallo Rollende Träne!

Also ich war am Anfang mit meinen Problemen (Depression, Selbstverletzung usw.) auch zur Vorstellung bei einer Verhaltenstherapeutin, aber die meinte sofort zu mir, sie könne mir nicht helfen! Ich bräuchte eine Gesprächstherapie!

Kann das nur aus meiner Erfahrung sagen!

Liebe Grüße Michi

[Seele47(Guest)]

Hallo Träne

nachdem ich ja selber auch schwere Phasen der Depression durchlebt habe, und 3 Jahre Gesprächstherapie gemacht habe, würde ich es auch so weiter empfehlen!
Ich für mich habe einfach auch gelernt, klar sind diese Gespräche unterstützend sicher eine große Hilfe aber zuletzt muss man seinen Weg selber gehen, egal wie steinig er auch sein mag....
Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und innere Stärke(die hast du, das weisst du aus unseren Gesprächen)und es wird auch für Dich der Tag kommen wo du wieder *LICHT*siehst.
Alles nur Liebe für dich
DEINE SEELE