hey zwergzahn
nun mal gaaaaaaaaaaaanz tief Luft holen, abregen, Rage abkühlen.......oooooooommmmm! :-)
Also, ich hab dir den Link nicht geschickt, damit du Tips befolgst sondern weil ich dir iwi verständlich machen wollte, warum du dich als Simulantin fühlst. Scheiß auf die Tips, menno, die les ich selber nicht......oooooooooooooommmmmmmmmmmmmm:-)
DU solltest zu einem Arzt deines Vertrauens gehen und ihm sagen, was mit dir los ist. Desweiteren wäre es ratsam, dich bei Therapeuten anzumelden und die Wartezeit, die dich wohl oder übel auch ereilen wird, mit den AA zu überbrücken. Ob du nun dahin oder dahin oder zu beiden gehst, das liegt in deinem Ermessen, oder? Ich sag immer, je mehr, je besser, umso mehr Möglichkeiten hat man, sich auszutauschen.
Reden, reden, reden- das ist die effektivste Methode, sich aller alten Lasten zu entledigen und Platz für neues zu schaffen im Kopf.
Was die Therapieform betrifft, kann ich dir aus meiner Erfahrung sagen, mach deine Therapie für dich, laß deine Familie außen vor, zumal du weißt von früher, daß es nichts bringt. Ich hab auch ganz viel versucht, ich hab soviel zugelassen und probiert, daß Therapien daran gescheitert sind und am Ende?
Nur Arschtritte und verbale Prügelattacken von meiner Familie.
Dein Grundsatz sollte sein, daß du etwas für dich in Angriff nimmst und für dich tust, ganz allein und nur für dich! Auch das gehört zum Erwachsen werden dazu, wie mein Thera am Freitag so nebenbei einwarf.
Warum findest du es nicht fair anderen ggü, dich nicht annehmbar zu finden?
lg Deja