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[königin]

Hallo,
ich bin seid Oktober 2010 in therapeutischer Behandlung. Habe drei Aufenthalte in Psychiatrischen Kliniken gehabt. Ich leide unter schweren Depressionen mit Suizidgefährdung. Die Selbstmordgedanken sind aber recht weit in den Hintergrund getreten. Dann habe ich eine Therapiepause von 2,5 Monaten gemacht und war gestern wieder bei meinem Therapeuten. Parallel bin ich noch in Psychiatrischer Behandlung. Ich nehme auch 3 verschiedene Mittel (Cirtalopram, Mirtazapin, Seroquel) ein.  In meiner Pause ging es mir recht gut. Seid dem letzten Wochenende bin ich aber immer unruhiger geworden. Ich glaube, das wissen wieder zum Psychologen zu gehen hat diese Unruhe bewirkt. Gestern war ich dort und er hat mir die Wahl gelassen weiter zu machen. Ich habe ja gesagt. Er hielt es auch für richtig. Aber die Unruhe in mir ist wieder stärker geworden. Habt ihr Erfahrung oder einen Rat was ich tun sollte. Weitermachen oder nicht.
 

[Epines]

Hallo Königin

Schwere Frage.
Die Unruhe kommt ja nicht von ungefähr, sondern entsteht wohl aus der Angst heraus über Altlasten reden zu müssen, die im Innern immer noch toxisch wirken. Ihre Verarbeitung ist bei jedem Menschen äußerst schmerzhaft und darum wollen sich ihr viele lange, oder manche gar nie stellen.

Wenn man in einer intensiven Therapie ist, in der es hauptsächlich darum geht tiefliegende Verletzungen verheilen zu lassen, tut eine Pause manchmal gut, aber ganz aufgeben würde ich die Therapie nicht, denn die unverarbeiteten Dinge werden immer wieder ihren Weg nach oben finden und dich zurückwerfen.

Um herauszufinden woran es wirklich liegt, könntest du ja die Therapieauszeit um ca. einem Monat verlängern.

Mit deinem Therapeuten bist du zufrieden, vertraust du ihm?

Eine Therapie bedingt aktive Mitarbeit, oft auch Verhaltensänderungen. Natürlich weiss man dies und wenn man dazu nicht bereit ist, kann eine Therapie auch dazu führen, dass man sich schlechter fühlt.

Also ich würde es bei der nächsten Therapiestunde  offen ansprechen, um gemeinsam mit deinem Thera herauszufinden warum es dir im Hinblick auf weitere Sitzungen schlechter geht.

Wünsche dir viel Kraft deinen Weg weiter zu gehen!
Alles Liebe
Epines

[königin]

Hallo Epines,
meinem Therapeuten vertraue ich. Ich hatte während der Auszeit fast keine Beschwerden. Wenn ich jetzt noch länger warte, wird es auch nicht besser. Heute laufe ich wieder wie Falschgeld durch die Gegend. Habe auch keine Lust irgendetwas zu tun. Belastet mich schon. Ob ich vor irgendetwas Angst habe, was da noch hochkommen könnte? Wahrscheinlich. Aber ich werde auf jeden Fall weitermachen. In der Hoffnung das man irgendwann wieder normal leben kann. Obwohl das auch fraglich ist.
Königin

[Epines]

Hallo Königin

Weitermachen, ist echt die Devise :-). Ich kenne jede menge Leute die es geschafft haben, ein einigermaßen normales Dasein, in Zufriedenheit und in Einklang  mit sich selbst zu leben. Auch mir geht es heute mehrheitlich gut, man kann es also schaffen, wenn man am Ball bleibt. Du hast Recht, vom Warten wird es nie besser.

Alles Liebe
Epines