Autor: Toni
« am: 28 Mai 2019, 09:28:00 »Liebe Elsbeth,
das du einfach nur noch Ruhe willst, kann ich total gut verstehen. Hättest du denn die Gelegenheit, einfach mal "Pause vom Leben" zu nehmen, d. h. dich nur noch um dich zu kümmern und sonst nichts?
Gibt es bei dir in der Nähe einen Sozialpsychiatrischen Dienst oder eine Psychiatrische Ambulanz oder Beratungsstellen? Vielleicht könntest du dir dort Unterstützung suchen. Du schreibst ja, es gibt auch gute Tage. Die könntest du nutzen.
Vielleicht hilft es dir auch, dich hier im Forum mit anderen auszutauschen, die deine Situation aus eigener Erfahrung leider nur zu gut nachvollziehen können. Ich war vor etlichen Jahren hier im Forum registriert und habe mir quasi eine "Auszeit vom Leben" genommen. Finanziell war das zwar schwierig, aber ich konnte einfach weder vorwärts noch rückwärts. Nach einigen Wochen Kampfpause hatte ich dann wieder etwas mehr Kraft und konnte kleine Schritte unternehmen, damit es mir besser geht. Und ich konnte lernen, mich an kleinen Erfolgen und schönen Dingen zu erfreuen.
Und wenn gar nichts mehr geht, kannst du dich (oder dein Hausarzt) auch selbst in eine Klinik einweisen (lassen).
Ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute und dass du einen Weg für dich findest!
Viele liebe Grüße von Toni
das du einfach nur noch Ruhe willst, kann ich total gut verstehen. Hättest du denn die Gelegenheit, einfach mal "Pause vom Leben" zu nehmen, d. h. dich nur noch um dich zu kümmern und sonst nichts?
Gibt es bei dir in der Nähe einen Sozialpsychiatrischen Dienst oder eine Psychiatrische Ambulanz oder Beratungsstellen? Vielleicht könntest du dir dort Unterstützung suchen. Du schreibst ja, es gibt auch gute Tage. Die könntest du nutzen.
Vielleicht hilft es dir auch, dich hier im Forum mit anderen auszutauschen, die deine Situation aus eigener Erfahrung leider nur zu gut nachvollziehen können. Ich war vor etlichen Jahren hier im Forum registriert und habe mir quasi eine "Auszeit vom Leben" genommen. Finanziell war das zwar schwierig, aber ich konnte einfach weder vorwärts noch rückwärts. Nach einigen Wochen Kampfpause hatte ich dann wieder etwas mehr Kraft und konnte kleine Schritte unternehmen, damit es mir besser geht. Und ich konnte lernen, mich an kleinen Erfolgen und schönen Dingen zu erfreuen.
Und wenn gar nichts mehr geht, kannst du dich (oder dein Hausarzt) auch selbst in eine Klinik einweisen (lassen).
Ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute und dass du einen Weg für dich findest!
Viele liebe Grüße von Toni