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Wo ist die Leichtigkeit??

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Sternschnuppe:
Wo ist die Leichtigkeit? Diese wunderbare Leichtigkeit des Seins?

Warum fällt mir vieles so schwer? Warum ist vieles so schwer? Mache ich es mir selbst schwer?

Ich wünsche mir so sehr mehr Leichtigkeit in meinem Leben. Manchmal denke ich, dass es doch nicht sein kann, dass mir vieles so verdammt schwer fällt, dass mein Leben sich wie eine große Last anfühlt, eine Last, die mich manchmal fast erdrückt.

Zur Zeit fällt mir das Meiste einfach nur schwer, ich schaffe kaum etwas, es kostet mich viel Überwindung, ein wenig in Schwung zu kommen.
Es fühlt sich so furchtbar schwer an.
Fühle mich so sehr belastet, obwohl ich kaum was tue.

Das kann doch nicht sein. Warum kann denn nicht einfach alles leicht gehen? Leicht von der Hand, leicht, federleicht.

Warum soll das Leben schwierig sein? Das kann doch nicht sein.

Was meint ihr?

Habt ihr ein Geheimrezept, um zur Leichtigkeit zu finden?

Aber das ist wohl sowieso für jeden anderes. Denn diese bedrückende Schwere ist ja in mir und ich kann nicht erwarten, dass sie jemand von mir nimmt, das muss ich wohl ganz alleine. Nur wie?

 :(

sanne01:
Hallo Sternschnuppe ,

nein ein Geheimrezept habe ich leider nicht- kann dich nur zu gut verstehen. Auch mir fehlt diese Leichtigkeit, habe ich heute nacht noch drüber gesprochen. Aber eine Lösung habe ich noch nicht gefunden :-(

Vielt. aber ein Stück Weg dorthin. Ich versuche merh in der gegenwart zu leben ,versuchen im Hier und jetzt zu sein und auch versuchen das jetzt zu genießen. So klappt manches und handlen fällt mir dann auch leichter,

Wahrscheinlich klingt das oben jetzt ein bißchen abstrakt  und daher hier ein Erklärungsversuch. Ich denke viel zu viel über das nach was ich mache, warum ich es mache und was für Auswirkungen hat es gute wie negative- durch das ganze Denken komme ich aber nicht unbedingt zum handeln. Weil ich es kaputt denke-schwer denke.

hjm vielt. hab ich jezt ein bißchen wirr geschreiben und evetuell auch deinem Anliegen vorbei. Dann vergiss es einfach .
Wünsche Dir das du die Leichtigkeit findest :-)

LG
Sanne

Sternschnuppe:
Danke, liebe Sanne.  :)

Ich möchte mich einfach ein wenig über dieses Thema austauschen und vielleicht auch Anregungen finden.

Das mit der Gegenwart - ja, da hast du recht, nur klingt es leichter, als es ist.
Ja, ich grüble wohl auch oft zu viel und so mache ich mir da manchmal die Gegenwart schwerer als nötig.

 ;)

Liebe Grüße
 :)

sanne01:
Bin auch  noch am üben :-)

Sternschnuppe:
Ich habe gestern so eine Entspannungsübung gemacht.
Da sollte man sich einen Schmetterling vorstellen
und dieser Schmetterling stand für die Leichtigkeit.

So stelle ich mir einen wunderschönen Schmetterling vor
der um mich herumflattert
voller Leichtigkeit
und ich stelle mir vor,
dass ich auch Schmetterlingsflügel habe
und voller Leichtigkeit durchs Leben schwebe.

 :)

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