Hallo Jenna,
Streicher hat das gut in Worte gefasst: Man muss immer zwischen SuizidGEDANKEN
und SuizidANKÜNDIGUNGEN unterscheiden! Es ist überhaupt kein Problem zu sagen
"Ich denke öfter mal an Selbstmord oder glaube, dass alles besser wäre, wenn ich
nicht mehr da wäre" - so kann mit mit dem Therapeuten oder der Therapeutin ein ehr-
liches Gespräch darüber führen und vielleicht kann er oder sie Dich ja sogar dsvon
überzeugen, dass es eine Menge guter Gründe dafür gibt, weiterzuleben :)
Wenn Du allerdings vor einem Therapeuten sagen würdest, dass Du wirklich vor hast,
Dir etwas anzutun, wird er Dich mit Sicherheit nicht einfach gehen lassen. Als erstes
wirst Du vermutlich einen "Vertrag" unterschreiben müssen, mit welchem Du versicherst,
dass Du Dir bis zur nächsten Sitzung nichts antust oder aber Du wirst tatsächlich einge-
wiesen. Dazu sind Therapeuten verpflichtet, die müssen sich ja auch irgendwie absichern!
Zu Deiner anderen Frage: Ob man eine Depression komplett heilen kann, da scheiden
sich die Geister! Ich persönlich bin der Meinung, dass man immer wieder Rückfälle haben
kann und dass man schwere Depressionen nicht komplett heilen, aber lindern kann, sprich
dass sie nicht mehr so schwer sind und man damit leben kann - dazu gehören dann vielleicht
auch mal ein paar beschwerdefreie Jahre. Wenn es sich um eine leichte Depression oder
um eine depressive Verstimmung geht, denke ich aber schon, dass man diese mit Hilfe einer
Therapie heilen kann. In einer Therapie kristallisieren sich durch die Gespräche oft viele
gute Ansätze und andere Sichtweisen heraus - man kann also eigentlich nur gewinnen, wenn
man diesen Weg einschlägt!
Genau wie Streicher schrieb, ist es aber so, dass man das am Anfang nicht gleich merkt.
Ich kenne das von mir, ich komme oft heulend aus den Sitzungen und bin erstmal völlig fertig,
was daran liegt, dass einfach vieles aufgewühlt wird und man seine Gedanken Erinnerungen
zuwendet, die man lange verdrängt hat. Dennoch weiß ich, dass das ein Verarbeitungsprozess
ist, der wichtig ist und hilft!
Viel Erfolg und alles Liebe!
Ina