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Was tut ihr dann?

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Ich(Guest):
Angenommen ihr habt ganz miese Gedanken wo ihr net wisst ob es wirklich passiert ist oder eben nur in euren Gedanken ist was tut ihr dann?
Oder hat wer paar tipps wie man sich dann beruhigen kann oder machen kann dass es einem besser geht?

Ina:
Hmmm, also weißt Du, ob Du manchmal Halluzinationen hast?
Dann ist man sich ja auch nicht immer sicher, ob es Illusion oder Realität war.

Kommt natürlich drauf an, worum es da gerade bei Dir geht.
Wenn es mit anderen Menschen zutun hat, frag sie!

Ich(Guest):
Naja aber wenn man jetzt solche gedanken hat und versucht sich dran zu erinnern sich aber eigentlich an keine Situation erinnern kann wo es so gewesen wäre dann hat man es doch net getan oder?

Ina:
Klingt nicht so, nein.
Vielleicht hast Du zur Zeit auch einfach wahnsinnig viele Gedanken
im Kopf, die Du einfach nicht so recht ordnen kannst!? Und das bringt
Dich dann alles durcheinander... könnte das sein?

ich(Guest):
Ka aber es macht angst wenn man was ganz schlimmes denkt wo man net weiss ob es passiert ist oder net! Wie geht man mit sowas um?

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