...und nehme mit:
Mein Häckelzeug.
Das Zählen bindet meinen Geist, die Bewegung meine Hände.
Tigerbalsam
riecht und reizt
Es passt zwar nicht in meinen Koffer, aber mein wirksamster Skill in fast jeder Lebenslage ist mein Fahrrad. Fahren, fahren, fahren...
... einen Salzstreuer.
... Ingwerbonbons.
Intensive Geschmäcker helfen mir meistens, etwas klarer "da" zu sein und zu bleiben.
Auch schlecht in den Koffer zu packen, aber "Musik auf laut und tanzen" ist für mich ein wichtiger Skill.
...ein Los-Glas mit Zetteln, auf denen kleine Aktivitäten stehen, die mir Freude machen. Falls ich nicht in Schwung komme, kann ich einen Zettel ziehen.
*Anmrk. d."Red."*: Vielleicht hätt ich magischer Beutel schreiben sollen.
Meiner hat ein Fassungsvermögen entsprechend meiner seelischen Abgründe und Schlaglöcher :-)