Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord
Allgemeines Nur-Ruhe Forum => Nur-Ruhe - Einfach nur Ruhe! => Thema gestartet von: melj. am 07 September 2008, 19:33:27
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Nun ist es wieder passiert.
Ich wollte das nicht aber der Druck war zu groß.
Und mein Sohn?
Der fragt: "Mama, was sind das für Kratzer?"
Die Geschichte von der kratzenden Katze glaubt er schon lange nicht mehr.
Warum muss das immer wieder passieren?
melj
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oh mel..
*ohne worte bin*
wenn ich könnte..
dann würde ich dir gerne den druck abnehmen :(
..
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Oh, liebe Melj,
Das passiert mir leider auch immer wieder.
Dann nimmt man sich vor, es endgültig sein zu lassen und tut es doch wieder.
Der Druck baut sich immer mehr auf und man weiß nicht, wie man ihn rauslassen soll.
Und dann tut man es wieder und fühlt sich vielleicht für einen Moment lang besser.
Und etwas später fühlt man genau das Gegenteil, fühlt sich schuldig.
Weil man es eben doch wieder getan hat...
Irgendwie deprimierend, dass es einen dann wieder runterzieht, obwohl es sich doch so gut angefühlt hat...
Wie alt ist denn Dein Sohn eigentlich?
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Dabei wäre es doch viel sinnvoller, den Druck irgendwie anders rauszulassen...
Und es gibt doch soviele Möglichkeiten, eigentlich.
Man könnte raus gehen, an die frische Luft...
Oder sich ablenken, indem man etwas mit anderen Menschen unternimmt.
Oder Sport treiben, Musik machen, seinen Kummer zu Papier bringen, schreiben...
Aber in dem Moment will man es ja meistens gar nicht anders...
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man kann es nicht aufhalten
je mehr ich mich dagegen wehre
desto eher geschieht es dann auch..
denn die kraft, sich zu wehren
die lässt nach
und in einem schwachen moment
ja..
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Ja, genauso ist es...
Man gibt sich so Mühe...
Kämpft und versucht stark zu sein / zu bleiben..
Und dann kommt eine Situation oder ein Moment, in dem man sich einfach schwach fühlt..
Und dann passiert es doch wieder...
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es braucht ja nicht mal eine situation an sich
es grabscht nach einem schwachen momemt
nutzt es aus und benutzt sie
die schwäche
um ans ziel zu kommen
*ruhig ist, lieber*
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Hallo ihr beiden,
ihr habt das Gefühl gut beschrieben.
Es ist schön zu wissen, das man nicht alleine damit ist.
@ina: mein sohn ist sieben.
Gruß
melj