den inneren Schweinehund überwinden..............
Ja -wie komm ich darauf und wie mach ich das ?????????
Ich bin ja noch nicht solange hier und komme mehr von den Alkforen wo ich
viel schon schrieb aber auch darauf gestoßen bin dass mein Alkoholproblem
viel mit meinen früheren erlebnißen zu tun haben aber auch mit meiner
einstellung und meiner Physe.
so bin ich und mit ansporn einer Freundin auch hier gelandet.
Aber was find ich hier vor ? Es ist ganz anders als in den alkforen -zwar
herzlicher und logischer weise nicht so Alkbezogen aber es geht sehr
in die Wärme aber auch die Kälte sehr oft !
Wie meine ich das - ja ich habe oft den eindruck das es mehr die traurigkeit
es hier ist "ein trauern und eine Hoffnungslosigkeit" die viele hier haben.
Klar deshalb ist es doch auch da hier -werden viele jetzt sagen !!!!!!!!!!
der Friedel mit seinem geschmarr da immer -
klar doch -wir wollen uns hier doch immer nur gegenseitig bedauern !!!!!!!!!!!
Ist es denn so - fragte ich mich heute wirklich so -nachdem mich der Chat
heute ganz schön runtergezogen hat - immer nur das eine zu hören -
ach geht es mir scheisse und ach geht es mir schlecht und acht bin ich heut
scheisse drauf ??? Irgendwie stand ich heut föllig danmeben als ich mir das
anhörte - irgendwie zog es mich dann genauso mit und ich erwischte mich
das ich im chor dann mitsang -ach mir geht es scheiße und ich leide doch so.
Irgendwie hab ich mich dann aufgerafft - ich glaub ein Telefonanruf wars
der mich aus dem mitjammern riss und ich sah auf einmal den inneren
------------------------------------Schweinehund---------------------------------
der mich auf einmal nachdenken ließ was da gerade mit mir geschehen ist,
denn als ich heute früh noch ins chat kam war ich gar nicht so griekrämig
im gegenteil ich war suuuupi drauf -aber das gejammere der andern riss
mich dann doch in eine tiefe traurige Phase und ich meinte auch das es mir
so schlecht ginge wie denn anderen und auch so hoffnungslos sein muss.
Klar werden jetzt so manche von euch sage der Alk was will er denn -wir
sind doch depris wir dürfen das doch -wir müssen das doch auch !!!!!
Und ich mein genauso wie ich mit meinen Alk hierher gehöre so gehören
die hoffnung und die Freude doch nicht nur den Alks -sondern sollten auch
wieder in die Herzen der depressivkranken einkehren dürfen.
Ist es nicht viel mehr der -------------------------------------------------------
--------------------------------innere Schweinehund ----------------------------
der auch von vielen nur zu überwinden ist - einfach mal nachzudenken
was sich denn verändert wenn alle in so eine art Kollektivtraurigkeit verfallen
und vorallem wie sie damit andere die gerade auf dem Weg der besserung
wieder herunterziehen -
es ist mir heute so aufgefallen das ich wirklich das nächste mal versuche
den Raum zu wechseln oder zu verlassen denn da bin ich doch auch gefährtet-
denkt mal drüber na
ich war garantiert zumindest heute morgen nicht schlecht gelaunt, dann kommt eine Anfrage von dir wegen Hilfestellung wo ich hundertmal gefragt habe was du eigentlich machen willst, aber keine defininierte strukturierte Antwort
ich kann nur dann helfen wenn ich auch weiß WAS ich helfen soll
so gute nacht
AUA -adre ich meinte doch gar nicht dich !!!!!
im gegenteil ich weiss doch dass du mir schon immer zur Seite standst,
und dies doch immer noch tust - ich bin doch auch diesmal zu spät zu
dir mit meinen Wünschen und Problemen gekommen und ich weiss doch
das gerade du jeden hier zur Seite stehst gerade wenn es um die
überwindung des inneren Schweinehunds geht -bei dir und bei den
anderen.
Es geht mir hier in dem Bericht nicht um eine anklage -es geht um mein
empfinden gestern wie ich mich fühlte gestern und das es sogar mich
schwer belastet hatte -was nicht sehr oft passiert -deshalb stelle ich
es hier zur Disposition oder gar Diskususion.
Mir geht es auch nicht das man sich nicht ausheulen darf oder seine
Probleme nicht nennen soll im gegenteil -das sollte man schon hier können!
Das macht es gerade aus das man sich ausheulen darf und auch sollte !
Mir gieng es in erster linie das das wiederholen bestimmter Sätze auch nicht
weiterhilft im gegenteil das es sogar die aussage noch dann schwächt -
und nicht das erreicht was es erreichen sollte und keiner mehr hinhört
wenn es jemand wirklich dreckig geht !
Wie ist es denn wenn man täglich und ich nehm jetzt mal einen fiktiven
Fall her - wenn der fiktive Fall täglich mehrmals im chat sagt -
mir geht es scheiße -alle 2 Stunden das selbe sagt und das immer und
immer wieder -was passiert denn da von außen -welcher eindruck
entsteht denn da wenn man dann den "fiktiven Fall" ständig rät was er
tun kann und er immer wieder nicht bereit ist das zutun und weiter
seine Sätze reinstellt.
Was entsteht da denn für ein eindruck von außen -von all denen die
eben ihm immer wieder sagen was er tun kann um diesen Umstand
zu lindern ?
Er wird irgendwann mal nicht mehr gehört werden wenn er tatsächlich
mal Hilfe braucht -das ist doch genauso wie ein Kind das ständig
"Hilfe" schreit und nur einen Lutscher dann will oder mal Schaukeln
will und erkannt hat das das hilfeschreien aufmerksamkeit bedeutet
aber es bei jeder gelegenheit macht !
Jeder wird merken das das Kind gar keine Hilfe doch braucht und
wenn es dann wirklich mal in einer solchen Notsituation ist und
schreit wird keiner mehr ihr zur Hilfe eilen - sie mein dann ach
da wird schon nichts sein !
So denke ich doch ist es auch wenn man bestimmte Zustände
immer wieder wiederholt -wird doch auch die Beachtung der anderen
sinken oder nicht ?
Ich finde es auch für wichtig das man seine gefühle auch immer sagt
und immer in welcher art und weisse auch auspricht -aber auch das der
andere der Zuhört das anhören will und er nicht überfordert wird -
das ist doch auch wichtig gerade weil wir alle das selbe fühlen -wäre
es wichtig aufeinander Rücksicht zu nehmen nicht das der Domino
Effekt dann eintritt und alle mit hinunter gezogen werden-
das kann doch auch nicht die Hilfe zur Selbsthilfe sein ?
zum schluss noch zu mir
-ich möchte mit meinen Worten immer nur "anregen ohne aufzuregen"
Hallo Friedrich
Vielleicht gibt es einen Unterschied zu deinen bisherigen Kenntnisen aus den Alkoholiker-Foren:
Bei der Sucht ist das gemeinsame Ziel, davon los zu kommen - unabhängig davon, was sie ausgelöst hat.
Und es gibt eine Lösung: konsequent - Finger weg vom Alkohol.
Hier haben auch alle ein Problem - das Problem ist ein *nicht-zurecht-kommen-mit-dem-Leben*.
Aber ein "Finger weg vom Leben"... versuchen wir ja grade zu vermeiden...
Man versucht einen Umgang damit zu finden - mit seinem Leben - und dem Erlebten...
Aber da - gibt es keine Patentlösung: da muss man auf den Einzelnen eingehen, wissen was ihn beschäftigt.
Ich gebe dir recht, wenn du sagst, bei einigen hört man schon gar nicht mehr hin... - da hat man den Eindruck, die fühlen sich nur wohl wenn es ihnen schlecht geht und baden in Selbstmitleid - und dass, seit man sie kennt...
Das sind aber Ausnahmen.
Bei den meisten gibt es konkrete Anlässe - etwas, dass sie grade an dem Tag runter gerissen hat - und die Auswirkung ist auch ganz sicher nicht die gleiche, je nach Anlass.
Um die aber bei seinem Gegenüber zu verstehen muss man denjenigen zumindest ein wenig kennen.
Und darüber hatte ich mich mit dir schon einmal unterhalten.
Es ist eine Sache, wenn du sagst, du brauchst jemanden nicht zu kennen um ihm eine Freude zu machen - und eine Andere, wenn du auf seine Klagen reagieren möchtest...
Sicher kannst du fröhlich frech mit jedem Spässchen machen - aber du kannst niemanden helfen, wenn du nicht weißt worum es überhaupt geht.
Und da wiederum nimmst du dir zu viel vor, wenn du versuchst für jeden im Chat ein Ansprechpartner zu sein...
Da gehst du selber unter - wie du wohl grade merkst...
LG nubis
Hi Friedrich, :)
du hast das schon ganz gut erkannt. Es geht bei manchen eben um Aufmerksamkeit. Vielleicht solche, die sie zu Hause
nie bekommen. Und damit will ich nicht sagen, dass es denjenigen nicht wirklich schlecht geht.
Es gibt Übertreibungen, aber vielleicht deshalb, weil manche nicht gelernt haben, wie sie sonst beachtet werden sollen.
Man kann nicht jedem helfen. Das war es, was ich täglich im Chat von Oktober bis Januar definitiv mitgenommen und gelernt habe.
Das ist hoffnungslos. Es zieht dich runter, wie du sagst.
In der Lobby werden Probleme besprochen, diskutiert und manchmal auch einfach in den Raum gestellt (und wenn das zum
x-ten Mal passiert), mehr als akzeptieren kann man das nicht und es ist wichtig eine gewisse Distanz zu halten. (sei es durch
Raum wechseln, oder einfach mal was anderes machen, du kannst auch mitlesen und dir deinen Teil dazu denken)
Schon wieder so ein Grund, warum ich nicht mehr so oft komme - mir fällt Distanz nämlich recht schwer.
Es gibt viele Leute, die ich in der Zeit sehr lieb gewonnen habe und denen ich immer und jederzeit helfen würde. Ich
denke, dass ich deshalb jedem den Chat nur empfehlen kann.
Das richtige Maß ist halt wichtig.
Liebe Grüße,
EngelCarmen
Ja liebe nubis du hast schon recht in vielen dingen - aber ich sagte ja
ich sehe vieles oder höre es auch von den anderen die eben keine Alk
probleme haben - die höre ich auch sagen dass sie es so empfinden.
Also ist es nicht typisch nur auf mich und meine spässe die ich durchaus
habe grade zu münzen das Thema -sondern du solltest es schon mal
auch von deiner sichtweise oder der Sichtweise der anderen versuchen
zu betrachten -da ist es nämlich auch vorhanden nicht nur von mir ?
Um es nochmal klar zu definnieren hier -es sollte nicht um eine Person
hier gehen in der Diskusion um -den inneren Schweinehund zu überwinden?
Es stellt sich doch die Frage - wie kann ich denn meinen inneren
Schweinehund überwinden und da ist es doch auch egal welche Krankheit
oder Symptome da meiner Meinung eine Rolle spielen ?
Aber es ist mir auch schon klar dass sehr depressive Menschen mein
Lachen nicht besonders gut aufnehmen können und mir ist schon klar
wo ich es bringen kann oder auch will -
nur es so darzustellen als wenn Freude und Spass am Leben -behinderlich
wäre oder gar schädlich halte ich auch nicht für richtig - aber du hast
schon recht das ich da sehr sparsam damit umgehen sollte und es eher
weniger als zu viel einsetzen sollte.
Aber ich weiss auch von vielen das gerade mien spass und meine Freude
auch manche doch aufmuntert -und ich behaupte sogar das es eher nützlich
ist als wenn ich es gar nicht machen würde denn viele oder besser ein paar
sagen mir ich solle so weitermachen -denn ich hole mir schon öfters auch
gerade wegen der empfindlichkeit mein Rückmeldungen -und es nicht so
das ich es nicht ändern würde wenn es nicht doch eher positiv als negativ wäre.
Und im Ansatz unseres Themas ist es doch so das es nur was nützt wenn es
auch was bringt - oder sind nicht auch Ratschläge das selbe wie mein Humor,
den ich versuche hineinzustreuen wenn ich merke das es eine doch erst
traurige aber später doch die traurigkeit ein wenig aufhellt -ich hinterfrag
es doch immer ob sie sich besser jetzt fühlen - mehr macht ihr doch auch nicht ?
Im übrigen glaube ich nicht wie du liebe Nubis das der unterschied so grass
ist zwischen einem Alk und einem depri (wenn ich diese Kürzel so sagen darf)
ich glaube das beide mal überfordert wurden und dadurch an Selbstwertgefühl
verloren haben und die ursachen oder denn kleinsten gemeinsamen Nenner
im "Selbstwertgefühl" zu suchen sind und die Heilungsmethoden durchaus
auch mit Humor gestillt werden können -aber natürlich nicht nur mit ihm.
Aber das möchte ich sagen ist wiederum nur meine eigene Meinung dazu
und kann hier nur für mich sprechen und weiss natürlich dass ich da sehr
irren kann und meine Meinung da überhaupt nicht massgebend ist.
Aber ich befasse mich ja sehr mit der Sucht und ihren ursachen - egal ob
Alk Drogen oder andere Süchte -ich möchte es verstehen dürfen was euch
da von uns unterscheidet -aber ich schätze dich sehr und freu mich
Hallo Friedrich - ich nochmal
Ich denke es gibt den Spruch: "Lachen ist die beste Medizin" nicht von ungefär.
Ich halte mich selbst für einen Menschen mit Humor - aber ich meine auch, es muss passen.
Und manchmal passt es eben nicht.
Damit will ich nichts Grundsätzliches sagen: im Gegenteil: grundsätzlich ist Ablenkung nicht verkehrt und sich über eine nette Bemerkung zu freuen oder einen Witz zu lachen Goldrichtig.
Ich plänkel gerne mal mit diesem oder jenem (oder *jener* :-)) - aber wenn die Konstellation in der Lobby grade so ist, dass sich eine traurige, negative Stimmung breit macht, ist es nicht immer angebracht - oder auch schlicht: nicht möglich - diese mit erzwungener Heiterkeit zu durchbrechen.
Ich gebe @Engel- da recht: manchmal kann man nur auf Distanz gehen um nicht selbst runter gezogen zu werden.
Liegt aber doch auch an der eigenen Stimmung - und sicher auch an dem Thema, in wie weit man sich davon angesprochen fühlt.
Da das für alle im Chat gilt - ergibt sich halt manchmal ein "Kollektiv-gejammer" - da hilft dann auch kein Friedrich mehr :-)
Lass trotzdem den Kopf nicht hängen :-)
*ich drück dich mal*
nubis
Wie ihr mich kennt gehe ich den dingen gerne immer auf den Grund und ich versuche wenn es mir auch nicht immer gelingt denn dingen nachzugehen die mich irretieren, und du hast schon recht liebe Nubis wenn du es als "Kollektiv gejammer" bezeichnest - aber ist es denn wirklich eins oder ist es nicht ein "rütteln -hier bin ich !"
Also mehr ein Aufmerksam machen auf sich !
Ich stelle immer mehr fest und ich trau mich das sogar hier sagen -dass es oft auch wie ich glaube
"das gejammer nicht mehr bedeuten soll als -Hallo ich bin auch noch hier -warum beachtet ihr mich nicht ?"
und das dies bewusst schon so als ein Jammern gern eingebracht wird -aber wenn man doch der Frage nach geht warum man nicht bereit ist dies zu ändern, immer auf dieselbe Antwort stösst.
Jeden muss es schlecht gehen ! denn es wäre ja schlimm wenn es einem gut geht und ich habe letztins im chat gehört auf meine Frage " wie geht es dir ?" Bestimmt nicht gut sonst wäre ich nicht hier !
Also es besteht hier die annahme doch dann -das es einem schlecht gehen muss um hier zu sein !
Gut -es wird bestimmt in vielen Fällen auch so sein -aber es wäre doch kein Forum zur selbsthilfe wenn es nicht auch helfen könnte -und wenn es jemanden geholfen hat -darf er dann nicht mehr hier sein ?
Also doch hier dreht sich der Kreis für mich - es muss einen schlecht gehen um hierherzukommen und es kann einen nicht gut gehen wenn man hier ist!
Irgendwie schließt das eine das andere aus und alles bleiben dann leer Worthülsen für mich.
Klar kann man nicht immer lachen - aber schließt es das denn wirklich aus?
Ich bin immer überascht wenn ich mit einer Freude ins chat komme wieviel unmut ich gerade von jenen Auslöse die mir so wie es mir vorkommt - für sich das lachen gepachtet haben und wehe es kommt einer in ihr revier um hier Herzen oder Blümschen zu verschenken da wird gleich auf unsozial und verbessert was er immer auch tut oder sagt ihn werden vorschriften gemacht die sie selbst nicht einhalten und das merken sie oft noch nichtmal wie mir scheint.
Den innereren Schweinehund zu überwinden heist auch mal selber für sich einstehen und seine eigene situation mal auch zu überdenken hier im chat aber auch im Leben und ob man hier nicht gewillt ist ihn wirklich mal zu überwinden.
Ich denke das dies nicht nuur den anderen gut steht sondern selbst einen einen wichtigen Schritt weiterbringt mit seiner Selbstzufriedenheit - um das geht es doch in dieser sitution das man seine Selbstsicherheit wieder gewinnt um sich auch wohlzufühlen in seinem Umfeld.
Einen Schweinehund zu überwinden heist doch auch sich der Gesellschaft zu widmen ihnen sich zu stellen um auch an ihr teilzunehmen - sonst würde man ihn doch nicht brauchen -für sich selbst doch nicht - oder doch ?
Ist es für sich selbst wichtig einen Schweinehund zu überwinden - kann man das denn überhaubt sich selbst überwinden?
Eine interresante Frage finde ich - bin gespannt ob wir sie hier lösen?
Danke für das zuhören euer Friedrich ohne K
Lieber Friedrich,
seinen inneren Schweinehund überwinden,das muß ein an Depressionen erkrankter Mensch,je nach Schweregrad der jeweiligen Phase,zig Mal am Tag.
Und schwerer noch,denn die Antriebshemmung bei schweren Depressionen,ist überhaupt nicht vergleichbar,mit dem üblichen,dagegen popligen Schweinehund.
Und wenn man sich nur noch mit größter Kraftanstrengung zum Klo schleppen kann und ansonsten darauf wartet,daß man endlich in seinem
Bett verreckt und eben keiner mehr Mitleid hat,weil selbst das unerträglich zu viel ist,hilft auch keine noch so lieb gemeinte Motivation von außen mehr.Im Gegenteil,wohlgemeinte Ratschläge von nicht Betroffenen,sind oftmals wie Schläge ins Gesicht.
Dazu trägt auch der Begriff Depris bei,denn die hat doch fast jeder heutzutage,wenn einem mal ein Püpchen quer sitzt.Und Depressionen,sind meilenweit entfernt davon.
Wenn es einem dann besser geht und man kann z.B. ins Forum krabbeln,heißt das nicht,daß man schon die neusten Witze runterträllern kann.Oder sich bei Scherzen anderer user wegschmeißt.Aber je besser es dann wird,fängt man an kleine Nettigkeiten zu vergeben,weil man langsam wieder Gefühle spürt,auch für andere Menschen.
Trotzdem wird hier Komik immer nur reduziert vorhanden sein.
Schließlich ist es ein Suizid-/Depressionsforum und sich tot zu lachen,wählt hier sicher keiner als Suizidmethode.
L.G. Fee
********
Wie meine ich das - ja ich habe oft den eindruck das es mehr die traurigkeit
es hier ist "ein trauern und eine Hoffnungslosigkeit" die viele hier haben.
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lieber friedrich :) das ist ein depressionsforum...da ist trauer und hoffnungslosigkeit oft ein ganz normaler zustand :)
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wir wollen uns hier doch immer nur gegenseitig bedauern !!!!!!!!!!!
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mitfühlen fänd ich viel schöner...bedauern macht den menschen klein...
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ach geht es mir scheisse und ach geht es mir schlecht und acht bin ich heut
scheisse drauf ???
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ich denke davon muss man sich abgrenzen, was zum teil auch sehr schwierig ist. es ist sicher blöd wenn alle eine sch**** laune haben....man kann ihnen gerne zuhören event. paar tipps geben aber man sollte die probleme nicht zu denn eigenen machen...
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aber das gejammere der andern riss mich dann doch in eine tiefe traurige Phase
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gejammer find ich allerdings jetzt auch nicht nett...würde ich mich fast auf den schlips getreten fühlen wenn ich jemanden etwas erzähle und dieser sagt, ich jammere nur....nee nee nee friedrich...
ich bin mir jetzt nicht sicher was du uns damit sagen willst... *grübel*
meinst du wenn sich alle zusammen reißen wird es schon wieder? willst du sagen das alle zuviel "jammern"...
sowas ähnliches wurde mir jahrelang gesagt "reiß dich zusammen, das leben ist doch so schön"
NEIN, mir ist unrecht widerfahren...ich komme damit nicht zurecht...ich habe depressionen und jammer wenn mir danach zumute ist...
im übrigen ist hoffnungslosigkeit kein ständiger zustand im chat. ich bin jetzt paar tage da und habe sehr viel spaß gehabt. es ging kaum um probleme. ich denke das sich das leben auch nicht immer nur um depressionen dreht...
**edit** ich hab grad gesehen das der thread ja schon monde alt ist...
*******
Den innereren Schweinehund zu überwinden heist auch mal selber für sich einstehen und seine eigene situation mal auch zu überdenken....
*******
ich kann mich an eine situation vor wenigen tagen erinnern. wir haben über ein thema geredet (bzw. du hast geredet) und als ich dir meine meinung gesagt habe, bist du aus dem chat gegangen...
seine eigene situation ma überdenken....ja?
grüße
lh
oha, sorry !!
ich hatte den Thread vor Monaten erstellt und er soll eher eine Überlegung für als gegen diesen
inneren Schweinhund zu überwinden gewesen sein - nicht um meine persönliche einstellung dazu wiederzugeben.
Ich weis um die Notwendigkeit und die Probleme dieser Krankheit schon und ich würde sie niemanden abschreiben wollen - und ohr tut mir gerade sehr unrecht wenn ihr glaubt ich hege hier je einen Zweifel das es einer je aus spass macht.
Was mir aber auch auffällt und ich muss gestehen es ist auch hier so das viele Nicks bewusst so gewählt werden um runterzutriggern zum Beispiel das meine ich schon ernst und aber auch Zeitlich sehr nahe Postings gibt die einmal richtige Freude aber auch unheimliche trauer mitteilen und dies ist für mich nicht mehr nachvollziehbar.
Gut aber auch das habe ich nicht zu bewerten dies ist immer Sache des einzelnen und jeder sol das tun was er für richtig hält aber ich bin doch nicht der erste dem das aufällt und ihr müsst mir hier nicht unterstellen das ich das ernst nehme.
Im gegenteil in dem ich es schreibe nehme ich es sehr ernst - und ihr dürft mir glauben das ich genau weis wie weit ich mit meinen Späassen gehen darf !
Vielleicht nicht immer im chat -das gebe ich zu denn es hängt auch damit zusammen wie ich gereizt werde denn dort bin ich nicht immer ich wenn ich immer angegiftet werde nur weil ich eben ein föhlicher Mensch bin.
Und dies ist so und dies hat was mit den inneren Schweinehund bei mir zu tun den ich da immer überwinde denn ich bin schon ein fröhlicher Mensch aber das war nicht immer so und habe gerade gelernt das ich durch ebne die überwindung dieses inneren Schweinehundes sehr viel erreiche.
Das war mir wichtig dies deutlich zu sagen denn während ich durch die überwindung das erreiche was mir vorher unmöglich erschien hat dies dann aber auch mit den Selbstwertgefühlen zu tun denn ich bekomme es bestätigt das ich ein fröhlicher Mensch bin von allen seiten und ich werde sogar damit beneidet.
Und es timmt ich bin auch fröhlich und es ist einfach nicht wahr das es gestellt ist was man mir immer unterstellt und es hilft mir den Tag sehr gut anzugehen den Mut zu haben Dinge anzugehen die ich wenn ich nur jammere eben nicht tat.
Denn so richtig überzeugen tut ihr beide mich nicht -was da mehr eben hilft -so leid es mir tut - klar ich weiss das es eben nicht geht wie ihr glaubt aber ich bin sehr überzeugt dass dass ewige einreden das es mir nicht gut geht ganz andere Gründe haben muss in den Fällen wo ich wonders schreibe das ich gerade glücklich bin.
Das ist das wo es mir geht und nicht um einen depressivkranken Menschen der sein Leiden darstellt -ich würde mich hüten diesen Menschen nicht zu glauben oder gar zu unterstellen das dies ein Jammern sei.
Ich versuche alle auffälligkeiten die ich erkenne auch zu sagen .mehr nicht mir zu unterstellen dass ich jemanden kränken will nur dadurch daß ich freundlich bin dass empfinde ich jetzt nicht als sehr schön, aber ich überdenke mich !
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ich hatte den Thread vor Monaten erstellt und er soll eher eine Überlegung für als gegen diesen
inneren Schweinhund zu überwinden gewesen sein
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wie überwinde ich meinen schweinehund wenn ich morgens mal keinen bock habe aufzustehen? wäre, aus meiner sicht, mal eine interessanter beitrag...
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Was mir aber auch auffällt und ich muss gestehen es ist auch hier so das viele Nicks bewusst so gewählt werden um runterzutriggern...
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wir hatten das thema im chat schon...ich finde es traurig das jemand vorschreiben will, was für einen nick sie zu wählen haben. das is jeden seine sache und mir will nicht in den kopf warum sowas thema ist...
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Gut aber auch das habe ich nicht zu bewerten dies ist immer Sache des einzelnen
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dann bräuchtest du es nicht erwähnen....mehrmals!!!
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es hängt auch damit zusammen wie ich gereizt werde denn dort bin ich nicht immer ich wenn ich immer angegiftet werde nur weil ich eben ein föhlicher Mensch bin.
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es ist ein depressionsforum wo menschen ihre depressionen nunmal mitrumschleppen.
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habe gerade gelernt das ich durch ebne die überwindung dieses inneren Schweinehundes sehr viel erreiche.
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dann gibt mal dein geheimnis preis :) interessiert sicher viele :)
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das ich ein fröhlicher Mensch bin von allen seiten und ich werde sogar damit beneidet.
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du wirst entschuldigen aber wenn ich eine depression habe, sind freundliche menschen bei mir auch willkommen wie ein kaktus am nacktbadestrand...ich weiß nicht wie es anderen geht....oder wie es dir selbst ging...
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Ich versuche alle auffälligkeiten die ich erkenne auch zu sagen .mehr nicht mir zu unterstellen dass ich jemanden kränken will nur dadurch daß ich freundlich bin das
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im moment empfinde ich das als hm....nörgeln. ich denke das jeder zu erst bei sich schauen sollte bevor er mit dem finger auf andere zeigt....
leben und leben lassen....
grüße
eine übernächtige und leicht auf krawall gebürstete LostHope
Zu viele Fragen meine liebe -
ich habe sie schon beantwortet zumindestens glaub ich es !
versuch mich nochmal zu lesen und gehe nicht zu hastig auf mich ein
vielleicht kannst du erkennen das viele deine -fragen schon beantwortet sind !
aber ich werd sie mir trotzdem nochmal ansehen und wenn du meinst mich sie nochmal
fragen zu müssen - immer gerne deswegen bin ich dir nicht böse im gegenteil -
übrigens dass ich die -Sache sehr ernst nehme habe ich beschrieben und es ist nicht so
dass ich die Krankheit Depression hier nicht respektier und vor allem nicht die sie haben.
Dies ist mir ein Hauptanliegen dies nochmal zu bekräftigen -dass ich das nie und nimmer tun werde
dies möchte ich ausdrücklich auch dir nochmal sagen nicht dass da ein falscher Eindruck besteht.
mit freundlichen grüßen ein sehr ausgeschlafener Friedrich
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aber ich werd sie mir trotzdem nochmal ansehen und wenn du meinst mich sie nochmal
fragen zu müssen - immer gerne deswegen bin ich dir nicht böse im gegenteil
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da das meine ich....
hallo
wollt auch mal kurz mein senf dazugeben .... ich finde okay es ist nicht normal eine depression zu haben aber ich glaube es ist schon normal mitunter im leben so höhen und tiefen zu haben ... deswegen isja ne depression auch ne anerkannte krankheit ...
auch find ich es komisch von sich zu behaupten man sei so immerfort fröhlich ... ach was ich meine wenns mir scheisse geht warum zur höle sollte ich das nich auch zeigen ????
genauso wenn es mir mal besser geht hab ich ja auch des recht dazu zu zeigen und meine gefühle auszudrücken ...
sorry aber ioch weiss grad nich was das soll den inneren schweinehund zu überwinden (könnte mir das eher im andern kontext vorstelln aber egal -()
hey und wenn mich leute angiften okay dann muss ich des jawohl so nehmen oder ich leg mich mit denen an die entscheidung hat ja wohl jeder ...
zuletzt muss ich nochmal drauf hinweisen das es ja auch noch die igen taste gibt
aber egal ich muss eh ja auch mal kapieren dass ich nich jedem helfen kann kann ja nich den heiligen samariter spieln oder so und auch igen fällt mir schon ziemlich schwer
käme eher noch ne andre frage wie denkt ihr über symphatie und antipathie ?
entweder mag ich einen menschen oder nich aber bei mir naja kann ich das nich so klar differenzieren gut okay s gehört vllt zu einem meiner probs dazu
naja laber laber und so fort ich mach mal besser schluss
gr. knut
Hallo knutle -
ich freu mich das du dich doch so sehr bei uns im Forum beteiligst - hihi
und bin doch sehr froh darüber über deine Postings darüber zu diskutieren.
Ich versuche so punkt für punkt deine Fragen mal für mich gerade zu rücken um was
es mir hier geht oder um was es mir ging "was den inneren Schweinhund" betrifft.
Es ging mir nicht darum in erster Linie nicht die Krankheit der Depression in Frage zu stellen
zu wollen - es geht mir rein um das Problem der verarbeitung dieser schweren Krankheit.
Daraus ergibt sich für mich nicht die Frage ob ein depressiver nicht lachen kann -
aber auch nicht weinen sollte denn beides sollte er wieder kennen und können.
Es gehört in jedes Bild eines Menschen für mich die Trauer aber auch die Freude ?
Der innere Schweinehund gehört für mich in jede Lebenslage und ist nicht speziefisch
für mich auf nur depressive aber auch nicht nur auf "normal" depressive gemünzt.
Normal depressiv aus dem Grund da ich glaube das jeder Mensch leicht in eine Depression
auch unbewisst drinnen steckt aber ich gehe hier zu weit wenn ich dies so denke
vorallem hier sage, mir steht es nicht zu dies zu bewerten -ich wollte nur das
ausräumen das ich sehr wohl jeden das lasse was er für sich in anspruch nimmt.
Ich will auch nicht behaupten das ich nicht immer fröhlich bin -gut das kannst du nicht
wissen denn du liest so wie ich glaube erst seit kurzem hier denn ich habe durchaus postings
wo ich gerade meinen ärger und meine traurigkeit hier verarbeite und sie benenne auch.
Also du kannst nicht davon ausgehen das ich immer fröhlich bin -nein bestimmt nicht gerade ich
sage meine Gefühle immer gerade raus so wie ich es denke und vor allem auch fühle.
Grade das sage ich doch auch das man seine Gefühle freien lauf geben soll und alles auch
sagen muss was erinem stört und nicht alles in sich rein frisst wie manche und ich es früher
doch auch getan haben - ich lasse ob gute oder schlechte Gefühle immer raus soweit ich das
für erforderlich halte -klar es geht nicht immer aber dass sie raus müssen ist mir fakt.
Gut aber das nur zu mir - und ich denke wir sollten mehr uns die Frage stellen die ich eingangs
jea erwähnt habe -warum oder was hindert uns im täglichen Leben diessen inneren Schweinehund
nicht den Kampf anzusagen oder besser ihn zu überwinden - was hindert uns denn immer daran ?
Was erzeugt in uns dieser inere Schweinhund eigentlich ?
Ist es der Anfang der Moral ? Des Gewissens ? der Unmoral ? des Ungewissens ?
Ist es mehr eine Warnung oder ist es mehr eine Empfehlung des Körpers ihr Folge zu leisten ?
Eine für mich schon sehr intressante Fragestellung -Was bewirkt der innere Schweinehund in mir
und vor allem an mir - mit mir ?
Welche Grundlage hat er überhaupt an mir zu experementieren und welche Ziele verfolgt er eigentlich ?
Diese Fragen hätte ich gerne von euch beantwortet gewusst - vieelicht nicht ganz verständlich gefragt
in meinen ersten Postings -ich gebe das gerne zu -aber verzeiht mir bitte
******
Es gehört in jedes Bild eines Menschen für mich die Trauer aber auch die Freude ?
******
ich habe hier ehrlich gesagt noch keinen gelesen der immer sch**** drauf ist. ich durfte in den letzten paar tagen ganz paar menschen kennenlernen und die schieben nicht den ganzen tag frust....im gegenteil....
ich weiß auch nicht warum man keinen schlechten tag haben darf oder eine schlechte woche (depressionen sind ausdauernd)
******
Grade das sage ich doch auch das man seine Gefühle freien lauf geben soll...
******
es gibt menschen hier, die können das aber nicht. die spüren alles, nur freude nicht...das sollte man respektieren...
viele von "uns" mussten jahrelang ihren schmerz hinter einem lächeln verstecken!!! hier ist ein ort, an dem man seiner wut, seinem schmerz, seinem ganzen frust mal ausdruck verleihen kann...
das du dann sagst, hier herrscht zuviel traurigkeit kann ich einfach nicht verstehen...tut mir leid...
******
warum oder was hindert uns im täglichen Leben diessen inneren Schweinehund
nicht den Kampf anzusagen oder besser ihn zu überwinden...
******
das wort schweinehund ist, meiner meinung nach, bei einer depression völlig fehl am platz.
das ist nichts anderes als der satz "jetzt reiß dich doch mal zusammen!!!"
wenn ich das so lese, könnte man meinen du dir ging es noch nie schlecht...das kann ich aber nicht glauben.
wie fühlt es sich an wenn man nächte lang nicht schlafen kann? wenn einem albträume und flashbacks einholen? wenn man einen oder mehrere menschen verloren hat? wenn man den ganzen tag von irgendwelchen ängsten geplagt is? wie fühlt es sich an wenn man ununterbrochen schmerzen hat?
ja wo is der schweinehund dann? es gibt keinen....weil das leben so nunmal trostlos ist!!!
ein schweinehund macht sich gut bei körperlichen aktivitäten. wenn ich einen marathon laufe und auf den letzten paar kilometern bin...
ich persönlich kann für kurze zeit meinen eigenen schweinehund "aktivieren"...aber über jahre? wie soll das funktionieren? irgenwann ist es nur noch demotivierend...
eine antwort hast du mir darauf auch noch nicht gegeben! was machst du für deinen schweinehund? was sagst du dir?
wo ist deine motivation wenn du dir am liebsten die kugel geben möchtest? (derbe ausgedrückt)
so mein lieber friedrich ;) ich hoffe diesmal ist auf eine dieser fragen eine antwort dabei....
ps: weniger is manchmal mehr :)
Liebe Grüße
eine wieder geistig anwesende *g*
LostHope
GUTEN MORGEN LIEBE SORGEN !
Hey @Friedrich,
langsam empfinde ich es echt als sehr beschwerlich,mich an Deinen thread´s zu beteiligen.Da Du ihr schreibst und nur LostHope und ich hier geschrieben haben,werde ich ja dann wohl die zweite Person sein,von der Du Dich gekränkt fühlst.
Eigentlich dachte ich,daß sich dieses Thema,durch mehrmalige Versuche meinerseits,Dir zu erklären,daß das nicht der Fall ist,zwischen uns endgültig erledigt hatte .Das ist nun scheinbar durch Deine fortdauernde Unsicherheit,offenbar nicht der Fall.
Aber ich weiß mir ehrlich keinen Rat mehr.
Was würde Dir Deiner Meinung nach helfen,damit Du die Meinungen anderer user nicht weiterhin als Angriffe auf Dich verkennst ?
Vllt. dieses Buch,welches auch mir geholfen hat ?
Gekränkt fühlt sich, wer sich als gesamte Person in Frage stellt, zurückgewiesen und abgelehnt fühlt. Jeder von uns kann lernen, sich weniger schnell, weniger stark und weniger lange gekränkt und verletzt zu fühlen: http://www.palverlag.de/Kraenkung-Buch.html
L.G. Fee
ne - ned ich habe da keine probs -
bitte schreibt da das was ihr drüber denkt
ich sage doch nur wie ich drüber denke
also vielleicht nicht so persönlich nehmen -
ich dachte ich hatte es klar genug gesagt -
mir geht es um das thema nicht wieder um mich
vielleicht drücke ich mich da wieder mal falsch aus
aber das wäre auch nichts neues -
oder ich habe jedenfalls da kein prob drüber zu schreiben
mit lieben grüßen euer Freund Friedrich
P.S. ach liebe Fee wir hatten da früher mal uns auf PN verabredet -warum wählst du wieder diese Form jetzt du
weist doch das ich da nicht mehr drauf reagiere -das hatten wir doch glaub ich mal besprochen oder nicht !
Ich fühle mich weder angegriffen noch bin ich gekränkt ich bitte das mir auch nicht so zu unterstellen - danke dir !
schade, ich dachte das du mir antwortest :(
naja...was soll's...
grüße
lh
mein lieber Friedrich,
Ich gehe ab sofort nicht mehr in den Chat+ noch sehr selten ins Forum. Ich hab es schon unsrer lieben Silent als PN geschrieben, ich ziehe mich zurück. Ob komplett oder noch nicht ganz weiß ich noch nicht, so wie ich es dir auch schon für den chat angekündigt hatte.
Ich hab in der Zeit hier vele Höhen+Tiefen erlebt+ich war froh, das Gefühl zu haben, es interessiert sich jemand für mich. Und komischerweise beschreibst du genau das, was mich so dermaßen triggert+ was mein erstes Posting hier drin überhaupt an Jonas im September war. So eine Jammerei+selbstdarstellerei geht irgendwann an die Substanz. Ich habs versucht, hier ein bißchen frischen Wind reinzubringen---das Ende vom Lied war.......
Ich spüre, so wie Losthope es beschrieben hat, keien Freude, nur Haß+Aggression. Ich glaube, es ist hier hinlänglich bekannt. Niemals würde ich hier wagen, diesen Gefühlen in ihrer ganzen Intensität freien Lauf zu lassen.
Alle sind immer traurig, depressiv, down.etc... und wehe, man versucht sie wirklich aus ihrer situation herauszuholen. oft hilft kein Mitgefühl+(Mitleiden). Manchmal hilft ebne nur ein Anstacheln des Kampfgeistes+ das wird oft negativ bewertet.
Und wenn wir alle ganz ehrlich zu uns selbst sind, isses so, wir versinken im tiefen Loch, wenn es uns hundeelend geht+ wenn wir wd gut drauf sind, wehe dem.....+genau diese Phänomen is hier bei so vielen zu spüren#
Aber es ist wohl so, das man genau die Seiten an andren nicht mag, die man selbst hat, aber durch die andren vor Augen geführt bekommt. Ich möchte auch ständig im Selbstmitleid versinken, aber es kommt für mich nicht in Frage, weil ich so erzogen bin. Also, greif ich die an, die es immerzu tun. Faktisch, die sich das trauen.
Und Fakt ist auc, wenn ich drin bin im tiefen Loch glaub ich an nichts mehr, nichts wird wieder gut.
Ich weiß, was du meinst mit dem inneren Schweinehund, ich glaub, du hast einfach nur nen unglücklichen Begriff gewählt.
Für mich isses so, wenn es mir sehr sehr schlecht geht, ziehe ich mich zurück+ sogar du hast mich letztens gefragt, ob ich es für den richtigen weg halte.
Heute kann ich dir die Antwort drauf geben.
JA, es ist für diese Zeit die richtige Entscheidung, denn nur so kann ich den Menschen wd näher kommen, sie vermissen, mich auf sie freuen. Und bei allem Rückzug isses so, das man trotz allem ein ganz ganz klitzekleines bißchen erwartet, das jemand sich kümmert.
Für mich stellt sich die Frage, wie ehrlich jeder mit sich+den andren umgeht, besonders in so einem Forum.
Das muß jeder für sich selbst entscheiden+ ich vermute, viele schaffen dies nicht.
Ich habs versucht hier drin+ ich sage für mich, ich bin gescheitert. Ich hab es nicht geschafft, mich so darzustellen wie ich wirklich bin. Es gibt hier soviel offensichtliche Sympathien+Antipathien-auch ganz besonders im Chat- das ich einfach keine kraft und Lust mehr habe.
Genauso gut kann es sein, das ich durch die Diagnose Borderline, die ich hier gar nicht bekannt geben wollte, eine immer andre Sicht auf die Dinge habe. Genauso wenig wie mit dieser Diagnose kann ich eben mit mir anfangen.
Aber, wenn ich nicht endlich versuche, zu mir zu stehn, werde ich daran kaputt gehen. Zumal ich bemerkt hab, das mit Menschen mit meiner Diagnose sowieso niemand etwas zu tun haben will. Man kann darüber nicht mal traurig sein, weil es vllt einfach zu schwierig+komplex ist.
Ich glaube, wenn man genügend menschen in seinem engen Umfeld hat, die sich mit einem auseinandersetzen, benötigt man kein Forum.
Das ist mein ganz persönliche meinung+sie kann wie immer für andre falsch sein.
glg in diesem sinne deine deja
Ja klar liebe deja,
und du wunderst dich das ich jetzt da grade schreibe oder besser gesagt hier auf dein posting vom letzten november hier antworte -so ist es doch das thema die therapie jetzt nicht zu verlassen und den inneren schweinehund doch auch so zu überwinden wenn es den diesmal überhaupt gibt ?
Ich kommen gerne hier zu sprechen oder zurük auf das Thema denn ich bin immer auf der suche nach dem "ewig gestrigen" vieleicht oder besser gesagt im sinne meines "konstruieren meiner zukunft" auch viele negative
erkenntniße die ich hier erkenne und auch von anderen erfahre sie dann ins positive für mich dann zu bringen !
Ich bin immer nach der suche nach geschehnißen von anderen und wie sie damit umgehen damit ich für mich
lerne es dann einfach besser zu tun wenn andere es für sich für falsch gehalten haben.
Ich weis das klingt jetzt sehr egoistisch und vielleicht ist es auch so aber ich weis auch wass getane worte oft auch nicht sind - ujnd das so manches wort was noch von vielen oft ausgesprochen wird oft nur eine Dauer von Stunden hat bis ihre irretation ausgelichen oder sie einen anderen Nick oder als Gast oft dann wieder hier auftauchen.
Das denke ich nicht das dies dann das mit den "inneren Schweinehund überwinden" auch reel was zu tun hat,
denn ich glaube hier werden oft nur Gefühle dann hervorgehoben die nur der Selbstdarstellung dienen und selber
an seinbem eigen verhalten nichts aber auch gar nichts zweifeln lässt warum sie so tun -oder warum nun schon wieder die anderen schuld sind für sein eigenes handeln -du liest es fast täglich hier und ich glaube nicht das es letztendlich einen weiterbringt.
Die sache immer im namen des andern zu verlassen der Kritik immer nur wegen der anderen zu flüchten das ist doch letztendlich nicht das was einem selbst weiterhilft im gegenteil es schwächt dann einen sogar noch denn es
wäre besser wenn man sich dieser irretation stellt oder besser sich der Sache stellt und damit mittut den Konflikt überhaupt erst zu lösen.
ein Konflikt ist der motor des lebens -das muss man immer wissen und es ist gerade die Konfliktbereitschaft die wirklich dann hilft ein konfliktverständniß erst mal zu entwickeln.
Es ist immer der Glaube da das eben immer nur zu flüchten ist vor allem -auch vor der eigenen Verantwortung vor sich selber denn die hat man schon - ich denke um auf die Zeitschiene deines denkens wieder zu kommen das diese Flucht aus der Therapie dir doch nie dienlich sein kann!
Versuch meine worte dir dreimal viermal durchzulesen so oft bis du dich in meine Gedankengänge wohl fühlst -
und glaube mir auch dann wirst du es verstehen das auch du zu den Konflikt bereit sein musst nur um deiner sselbstwillen und dann "auch diesen inneren Schweinehund überwinden kannst" der sich da wieder vor dir
aufbäumt und dir meint die Grenzen zeigen zu müssen.
Sie ihn und sag ihm das du nicht bereit bist ihn zu folgen sei es gedanklich und auch tunlich -
versuch aus meinen vielen worten das für dich herzunehmen was dir dienlich ist -alles andere lege in die
Schublade wo die draus schöpfen willst - diese energie ist dann deine Kraft für die andereen schweinhunde
in dir - lach
dein Freund Friedrich
hallo meine forenfreunde,
im moment bin ich selbst ein wenig das "opfer" oder der der zum "opfern aufruft" lach
und ich tue mich schwer im moment so richtig aus mir rauszugehen !!
Also selbst ich als der Verfasser dieses threads bin da mit mir im unreinen -was besser
ist zu schweigen und alles in sich reinzufressen was es letztendlich dann auch ist -
oder einfach zu reden und sich zu erklären warum man diesen "schweinehund" in sich
wieder mal endeckt geglaubt zu haben den es zu überwinden gibt 8-) ?
"Alles fließt" ....hat einst Platon die Philosophie vom Heraklits umschrieben - aber ist es denn
so auch wenn es um den "inneren Schweinehund" geht -gibt es da überhaupt anzeichen eines
Flusses oder kann sich da überhaupt noch was bewegen wenn der einem zugeschrieben wird.
Denn aus diesem Kreisel komme ich derzeit nicht - dieser Kreisel der da angeschubst worden
ist von jemand der vielleicht für sich den "inneren Schweinehund" überwunden geglaubt scheint
zu haben in dem er solche töne ausspricht -und er sich suhlt im glauben es tut mir weh und
nicht weis wie ernst es mir dabei ist und dass er selbst die folgen davon tragen muss.
Vileicht ist es doch so das der "innere Schweinhund" dann überspringt auf einen anderen -wenn
er mal überwunden scheint - und es ist mir ein unwohles gefühl dass er doch übertragbar ist ???
Ein ganz neuer aspekt oder verlauf -wie ich jetzt erkennen muss - bin schon gespannt ob es da
noch jemand gibt der ähnlichse erlebt haben will und wie sein "innerer Schweinehund" übersprungen
ist - oder ob sein schweinhund eben nie aus dem körper herauswill nicht mal mit der Nasenspitze !
hm - noja ich werds abwarten können -lach
euer Freund Friedrich -mit einen nicht gewollten inneren Schweinehund -poouh