Hallo, manche mögen mein Problem vielleicht lächerlich finden, aber für mich ist es ein heftiges Problem: Ich hab 3 kg zugneommen und zum ersten Mal in meinem Leben eine Rolle am Bauch, ich fühle mich wie ein fettes Nilpferd, so überal quillt es auf und wenn ich mich vorbeuge dann merk ich meinen Bauch. Ich weiss aber absolut nicht mehr, was normal ist (mein BMI ist unterer Notmalbereich), ich schau schon immer um mich rum und hoffe, dass ich wie wer, den ich dick finde, noch nicht ausschau, aber ich kann das einfach nicht einschätzen oder sehen. Ich habe eher Angst, dass ich noch dicker sein könnte, als die die ich dick empfinde. Hab nur mein Gefühl und das ist ganz schreklich und lässt sich nicht aushalten. Trau mich kaum auf die Straße .... will eigentlich gar nichts mehr machen, keine Lust zu gar nichts ..... ja was soll ich denn machen?
Abnehmen ja, aber das geht ja leider nicht in den nächsten 5 min .... ach wäre das schön...
lg :'(
Danke Wohlstandspudel.
Doch es kann eine Rede von zu dick sein, es sind nämlich nicht 3, nein es sind schon 4! kg .... hab mich grad nochmal gewogen. :'( Ich hasse mich so.....
ich leide sehr drunter, unter mir und diesem Körper..
@Wohlstandspudel
Schade, dass du es nicht nachfühlen kannst oder " hast du ein Glück, dass du es nicht so hast und siehst"
Aber mich kannst du nicht sehen und weisst doch nicht, wo sich was rollt und wo nicht. Ich spüre das und werd einfach nie wieder was essen. So. Beschlossene Sache!
Ich kann das leider sehr gut nachempfinden... Nur dass ich wirklich zu dick bin... :-(
Hallo ...
@justme danke für deine Antwort. Mag ja sein, dass es zuvie in zu kurzer Zeit war, aber es füht sich ganz und gar nicht wie 3 kg, sondern mindestens wie 10kg an und bitte warum geht das alles an den Hintern????
Ich trau mich so nicht wirklich raus oder "verschwinde", wenn ich draußen bin - tu dann so, als wäre ich alleine auf der Straße, damit ich nicht sehen muss, wie mich andere anstarren. Danke für den Tipp, ich weiss nicht, denke eher nicht, dass ich ne Essstörung habe...
Naja, sonst bin ichn ziemlich eingeschränkt durch meinen Körper, bin traurig, mag mich nicht ...Essen hat ne besondere Bedeutung für mich, es ist so ein Universalshilsmittel für alles: (etwas ironisch) Freund, Teddy, Bettdecke, Nrstwärme....
sonst weiss nicht wies mir geht - nicht gut, aber NUR wegen Körper und Essen.
@Siny tut mir leid, kannst du es echt verstehen, grad weil du dick bist, wie du meinst. Und ich finde auch dass ich zu dick bin, weiss jetzt nur nicht, ob es dann unterschiediche Gefühe sind, wenn andere Zahlen auf der Waage stehen ..?
Naja, keine Ahnung...
lg
:'( ich werd immer fetter ... ich bin so dermaßen eklig, meine Beine .... :'(
ich stell mich normalerweise schon gar nichtmehr auf die Waage, weil es mich zu sehr runterzieht... :-(
Hallo Anisrose,
auch ich kann Dein Problem sehr gut nachvollziehen, weil ich es von mir selbst
kenne, da ich auch essgestört bin. Genau wie Du ist mein Gewicht laut BMI im
unteren Bereich des Normalgewichtes (fehlen bei mir nur noch 0,9 BMI-Einheiten
bis zum Untergewicht). Trotzdem empfinde ich mich viel zu dick, ekle mich zeit-
weise richtig vor meinem eigenen Körper und habe eine völlig verzerrte Selbst-
wahrnehmung. Viele sagen mir, dass ich eine gute Figur habe oder dass sie sich
genau so eine Figur wünschen. Ebenso sagen mir in letzter Zeit immer mehr Men-
schen, dass ich (zu) dünn sei. Mein Empfinden sagt allerdings genau das Gegen-
teil: "Ich bin zu dick, ich bin hässlich, ich muss dringend abnehmen".
Wovon ich Dir nur abraten kann ist, tagelang nichts mehr zu essen. Erstens kann
es da zum allseits bekannten Jojo-Effekt kommen, andererseits schwächt es den
Körper extrem (ich erwähne das, weil Du es in einem Beitrag weiter oben geschrie-
ben hattest). Leider habe ich selbst zwei- bis dreimal im Jahr Phasen, in denen ich
mir selbst die Nahrung verweigere. Letztes Jahr habe ich mal 13 Tage am Stück
nichts gegessen. Mein Gott, da ging es mir schlecht! Der Kreislauf ist ständig zu-
sammengebrochen, mir war schwindelig und übel.
Eine Frage an Dich: Kannst Du Dich selbst - abgesehen von Körper und Gewicht -
so akzeptieren, wie Du bist? Magst Du Dich? Ist Dir Selbstliebe ein Begriff? Mir ist
oft aufgefallen, dass die Menschen, die sich selbst nicht mögen oder sogar unter
Minderwertigkeitskomplexen leiden, das oft durch eine Essstörung zu kompensie-
ren. Teilweise ist das bei mir ähnlich.
Alles Gute und liebe Grüße!
Ina
Hallo Anisrose!
Frage:
Nimmst Du bestimmte Medikamente?
Kann nämlich auch von Medikamenten kommen,.....das habe ich mal erlebt!
Wenn ja,dann lies Dir immer zuerst die Gebrauchsanweisung durch,...
Lieben Gruß,
HEIDI :-)
nabend anisrose,
also ich kann natürlich sehr gut verstehen, dass man durch zunehmen schwierigkeiten kriegen kann. ich habe zb über meine medikamente eine zeit lang 20kg zu viel gewogen und so musste ich auch erstmal lernen damit einen normalen umgang zu finden.
wenn man allerdings mit einem guten im normalbereich liegenden bmi schwierigkeiten hat sich anzunehmen (wg 3-4kg zu viel)
und es nicht mehr schafft den eigenen körper zu mögen und sich in ihm wohl zu fühlen, dann würde ich mir grundätzlich die frage stellen,
ob ich schwierigkeiten mit meinem selbstbild habe und man sich nicht gut mit seine köperlichen realität anfreunden kann.
betriff das generell deine vorstellungen von einem guten körper oder fällt es dir auch schwer dein innenleben anzunehmen und dich als person gerne zu haben?
rossini
scheiße, scheiße scheiße ..... :-(
@Ina du schreibst mir von der Seele .... :-/
ich bin so fett :( kann mich net mehr aushalten , das geht doch einfach nicht :(
Dumme Frage,liebe Anisrose:
Wie groß und wie schwer bist Du denn?
Hedi :-)
@ Anisrose:
Wie geht es Dir?
Ich hoffe doch, etwas besser!
hallo ich habe einen schweren rueckschlag mit meiner depression und darunter auch suizid ich versuche irgendwie alles von diesen gedanken weg zu kommen denn ich habe auch drei kinder die ich sehr liebe und nciht verlieren will aber manchmal ist der gedanke einfach gross und ich nicht weiss wie ich daraus kommen kann ich wuerde mich freuen wenn mir doch jemand rat und tipps geben kann
Ich kann es dir auch nachfühlen wie es dir geht.
Ich bin wegen Depressionen in einer Klinik gewesen. Da muss man leider regelmäßig auf die Waage. Ich konnte den Anblick der Zahlen, die die Waage angezeigt hat nicht ertragen und habe die Ärzte gebeten mich nicht zu zwingen auf die Waage zu gehen. Darauf wollten sie leider nicht eingehen und nun leide ich nicht nur an Depressionen, sondern auch an Bulimie. Ich war damals laut BMI im Normalbereich. Nun habe ich 12 kg abgenommen und bin untergewichtig. Immer wenn ich sehe ich habe etwas abgenommen, dann geht es mir für ein paar Tage gut, aber lange hält es nicht an, dann verspüre ich den Wunsch noch dünner zu sein. Wenn ich mich im Spiegel betrachte, dann sehe ich keinen großen Unterschied zu früher. Ich habe immernoch die gleichen Problemzonen und ich kann es ganz und gar nicht nachvollziehen, wenn Mädchen mir sagen, dass sie meine Figur toll finden. In letzter Zeit höre ich auch öfter, dass ich gut und gerne noch fünf Kilo zunehmen könnte. Aber das sehe ich ganz und gar nicht so. Der Gedanke daran ist sogar so unerträglich, dass ich glaube, dass ich das gar nicht aushalten würde, wenn ich jetzt wieder so `dick`wäre wie früher.
Ich weiß, ich bin nicht grade eine große Hilfe, aber ich gehe bald in eine Klinik für Essstörungen, weil ich keine Lust mehr habe, dass das Essen und meine falsche Selbstwahrnehmung mein ganzes Leben bestimmen. Man macht nicht nur sich selber kaputt, auch die Familie und Freunde leiden darunter und das möchte ich nicht länger...
Mir ist aufgefallen dass hier viel von BMI geschrieben wird, kannst/magst du dazu Angaben machen? Dann könnten wir anderen nämlich einschätzen wie gross oder tief dein Problem wirklich ist, also sprich wie alt bist du, wie gross und wie schwer? Und warum denkst du dass du zu dick bist? Wer hat dich auf die Idee gebracht und wie lange knabberst du daran schon rum? Ich denke auch öfters dass ich zu " Dick" wäre besonders in der Zeit wo ich meine Tage habe, aber danach ist alles wieder normal und der "dicke" Bauch wieder ganz normal, isst du viel und regelmässig? Machst du Sport? Kann es sein dass dein "Dick sein" nur Einbildung oder Blähungen sind wie es bei mir ab und an der Fall ist? Denk mal ganz in Ruhe nach, geh zu einem Ernährungsberater und besprich dich mit ihm, solltet ihr wirklich zu der Entscheidung kommen dass du zu dick oder zu schwer bist, könnt ihr immer noch getrost einen Diät oder Ernährungsplan ausarbeiten. Also ganz ruhig, vielleicht hast du auch einfach einen kräftigen Körperbau? Gerate jetzt nicht in irgendwelche Panikphasen oder greif zu Appetitzüglern, mach langsam und sprich auch mit einem Arzt, lass deine Werte testen, Blutdruck, Cholesterin, Gewicht und eben alles was dazugehört und dann kannst du weitersehen.
Alles Liebe
Liebe Anisrose,
ich bin jetzt 47 J. alt und leide ,trotz jahrelanger Therapien,
seit meinem 17 Lj. an einer Essstörung.
Meine Kilos,gehen dadurch ständig rauf und runter,uvm. ...
Und weißt Du wie alles anfing ... ich fand meinen Hintern zu dick.
"Alles" und "Jeder",beschäftigte sich (in meinem Gefühl) nur
noch mit meinem zu fetten Hintern ...
... damit deckte ich meine wahren Probleme zu.
Das weiß ich heute,aber meine Essstörung,werde ich wahrscheinlich trotzdem niemehr los :(
Ansonsten ist mir wurscht wie "fett" jemand ist,Hauptsache er ist anständig zu mir !
Pass bitte auf Dich ...
L.G. Fee
Mir wird auch oft gesagt, dass ich eine gute Figur habe und dass man mich sogar
darum beneidet. Und was ist mit mir? Ich finde mich zu dick und will immer abneh-
men. Mein Essverhalten ist manchmal einfach katastrophal. Es gibt Zeiten, in denen
ich mir sage, nie wieder etwas essen zu dürfen und dass ich mehr wert bin, wenn
ich dünner bin. Völlig Schwachsinn, das weiß ich - und doch kann ich mich nicht von
diesem Gedanken nicht entfernen und mein Essverhalten ändern. In letzter Zeit
esse ich wieder relativ wenig und nehme auch immer ein wenig ab. Nicht viel, aber
jedesmal freut es mich, wenn da ein halbes Kilo weniger auf der Waage steht. Bei
mir war es in der Klinik auch so, dass es mich fast in den Wahnsinn getrieben hat,
wenn ich mich wiegen musste und das Gewicht sogar aufgeschrieben wurde. Deshalb
habe ich auch sehr wenig gegessen und dort 5 Kilo abgenommen.