Verdammt nochmal, warum musste ich wieder wach werden?
Ich bin es so leid, jeden morgen der gleiche Gedanke: "Warum
wach werden? Hätte mein Herz nich stehen bleiben können??"
Ich will das nich mehr, ich halt das nich aus... Dann wünsch ich
mir sehnlichst die Nacht herbei um endlich nich mehr denken
zu müssen und wenn ich dann im Bett liege bekomm ich wieder
Angst... Es ist so anstrengend zu leben, das ist wirklich eine
Zumutung!
:(
Bei dem Gedanken wird mir ganz warm ums Herz,
einschlafen und nich mehr wach werden!
Das letzte Mal einschlafen kann dann auch ruhig
nochmal eine Qual sein, wenn es danach nur end-
lich aufhört...
:(
Als die S-Bahn in den Bahnhof fuhr, hatte ich nur einen
Gedanken: "Nich einsteigen, spring davor!" Ich hatte
Angst um mich... In der S-Bahn wurde der Gedanken
immer intensiver: "Warum bist Du nich gesprungen, es
wär so einfach gewesen?! - Du bist feige!!" Ja das bin
ich wohl... Ich hab Angst es geht schief und jemanden
oder mehrere mit reinziehen will ich auch nich!
Aber der Wunsch war und ist so stark...
:(
Ach liebe Angst, ich kann so gut nachvollziehen, was du meinst...So ging es mir die letzte Zeit auch sehr oft, gerade deine Gedankengänge mit der S-Bahn und dem nicht mehr aufwachen wollen sind mir nicht unbekannt.
Aber du bist nicht feige, im gegenteil ich finde es sehr miutig, dass du dich trotz all deiner verzweiflung für das leben entschieden hast, das zeigt ja, dass du noch irgendwie kämpfen möchtest...Hast du denn jemand mit dem du darüber reden kannst?
Wenn du magst, fühl dich einfach mal gedrückt.
Alles Gute und viel Kraft wünsche ich dir.
GlG
Sputney
Wieder verfolgen mich die Gedanken, wieder frage ich nach
dem Warum und wieder bekomme ich keine Antwort von mir...
Albträume hatte ich auch wieder, es ist zum kotzen, ich halt
das nich mehr aus, es macht mich so fertig! Ich wünsche mir
nich wach geworden zu sein, dass das alles aufhört...
Ich wünsche mir den Tod - am liebsten jetzt sofort!!
:(
Es hört nich auf, im gegenteil, jetzt nachdem ich mich verletzt
hab ist es schlimmer, mehr und mehr wünsch ich mir den Tod...
Er läuft neben mir her, aber mitnehmen will er mich nich, das
ist nich fair... So nah und doch so weit entfernt!
Ich will doch nur meine Ruhe!
:(
Ja hobo, vielleicht lügt er, aber diese Lüge ist so unwiderstehlich,
sie lockt mit immer neuen Mitteln... Heute ist es im wechsel, mal kann
ich den Gedanken widerstehen, dann wieder reißen sie mich so sehr
in dir Tiefe, das ich keinen Halt finde, ich komme immer ein kleines
Stück hoch, aber ich fall danach umso tiefer... Vorhin stand ich in
der Küche und meine Mutter kam rein, mein Puls stieg promt an und
mir wurde wieder ganz warm ums Herz - die Gedanken galten meinem
Tod... Ich hab so gezittert, musste sofort aus der Küche raus, ich
konnte da nich bleiben!
Mit jeder Minute die vergeht, falle ich ein Stück tiefer...
:(
Ich kam und komm da nich von weg, sie halten mich so
sehr fest... Wieder und wieder wird mir warm und wärmer,
dieses Gefühl ist so schön und gleichzeitig so beängstigend,
ich weiß nich was ich machen soll... Gleich kommt die Nacht
und ich hab auch schon Medikamente genommen, aber dann
kommt wieder die Angst davor, auch wenn ich nur noch will,
dass der Tag aufhört! Ich will morgen nich schon wieder wach
werden, ich will das nich nochmal durchmachen, ich mag nich mehr...
:(
Hallo liebe Angst
Auch ich kenne diesen Begleiter der uns einredet, dass danach alles viel besser sein soll, jahrelang habe ich mich danach gesehnt, endlich gehen zu können. Hobo hat ja so Recht , wenn er sagt dass dieser lügt. Ich war oft an dem Punkt an dem du nun bist und ich bin heute unendlich dankbar, dass ich durchgehalten habe. Die schönen Momente von denen Hobo geschrieben hat sind mittlerweile viele an der Zahl, sind Balsam für meine geschundene Seele und diese nie gehabt zu haben, wäre für mich heute unglaublich traurig.
Halt durch! Es lohnt sich wirklich, bald kannst du weg von zu Hause und dann ändert sich vermutlich vieles.
Alles Liebe und viel Mut
Epines
Wieder bin ich wach geworden, wieder kreisen
die Gedanken, sie stoppen? Es geht nich... Ich
kann sie grade besser aushalten, ja, aber mehr
ist nich drin, sobald ich dran denke, macht sich
wieder diese Wärme in mir breit, es ist so ver-
lockend...
Ich mag gerne das Du bleibst! :)
Du hast wärme und ehrlichkeit in Dir, das sind gute Werte in dieser Welt!
Bleib da! :)
lg, Streicher
Ich hab grad in einer Klinik hier angerufen (Havelhöhe).
Die wollen mir ein Fragebogen zuschicken... Ich hoff der
kommt die Tage an, damit ich ihn zurückschicken kann,
hoffentlich muss ich dann nich soo lange auf einen Platz
warten...
Die Wärme reduziert sich auf mein Herz, ich spür nich mehr
dass es sich verbreite, aber dafür brennt es jetzt wie Feuer!
:(
Liebe Angst,
halte durch und lenke Dich ab, so gut es eben geht. Lass Dich nicht in diese Fänge der Zwangsgedanken bringen. Ist einfacher gesagt, als getan. Ich selbst weiß das ganz genau. Seit vielen Jahren lebe ich schon mit diesen Zwangsgedanken. Mal sind sie stärker ausgeprägt, mal weniger stark. Aber täglich sind sie da und sogar Handlungen. Auch wenn ich lache und in einer gemütlichen Runde mich befinde, drängen sich mir diese Gedanken auf. Ich möchte jetzt nicht näher auf mich eingehen, um einfach Deine Gedanken nicht noch mehr in Unruhe zu bringen.
Meine große Bitte an Dich ist, wenn Du merkst, dass diese Gedanken nicht mehr zu kontrollieren sind, MUSST Du in eine Akutkllinik. Und das ohne Umweg und sofort.
Wo ich mir auch ein wenig Sorgen mache ist, wenn ich lese, was Du alles so für Medis nimmst. Hm... Ich weiß, ich tu jetzt neunmalklug, aber ich persönlich finde, Medis nicht immer als den besten Weg. Sicherlich notwendig, aber nicht nur. Erinner Dich mal an Dinge, die Dir mal Spaß gemacht haben. Erinner Dich mal an Dinge, die Dir gut taten. Und dann wage Dich wieder daran. An was auch immer. An Sport, auspowern, spazieren. Ich weiß, es fällt schwer und sicher sagst Du jetzt, nee, das schaff ich nicht. Das glaube ich Dir, das Dir die Kraft und vielleicht auch die Lust fehlt, aber gib Dich nicht auf. Hier tun das viele nicht, Dich aufgeben. :)
Drück Dir ganz fest die Daumen, dass Du bald einen Termin in der Klinik bekommst.
eloa
Hallo!
Ich kann dich gut verstehen!
Die Qual zu leben ist manchmal grösser, als die Angst vor dem Tod!
Aber, du musst schon wirklich überzeugt sein, nicht mehr leben zu wollen, um dich zu töten.
Denn, das ist es, was du dann tust - du tötest dich - Willst du das wirklich?
Ich persönlich bin der Meinung, wenn ich sterben will, ist das meine Sache!!
Aber da geht es jetzt nur um mich!! - und ich glaube, dass die meisten doch leben wollen, denn das muss dir schon klar sein - dann ist es VORBEI! und zwar alles! Auch die Chance, dass es besser wird, dass sich etwas in deinem Leben ändert. Es kann sich auch zum Guten ändern!!
Also, überlege es dir, wieweit du gehn willst!
Ich hoffe, du triffst die richtige Entscheidung für dich!!
Heute geht es etwas besser, "er" ist nich mehr die ganze Zeit
an meiner Seite... Ja, er schaut immer noch nach mir und er
lockt auch immer wieder, aber ich kann es "kontrolieren"! Der
Wunsch bleibt, bestimmt noch eine ganze Zeit, aber ich bin
dabei gegen anzukämpfen, ich versuch es jedenfalls!
Grade hab ich den Fragebogen für die Klink ausgefüllt, ich
will ihn morgen abschicken... Da stand was von "gewünschter
Aufnahmetermin" Ich hab mitte/ende April geschrieben, vllt.
wird das ja was und vllt. hilft es mir auch... Vorrausgesetzt
ich brech nich wieder ab...
Wieder überkommt mich der Wunsch einfach nich mehr zu sein,
wieder ruft er mich zu sich, sagt mir das ich keine Angst vor ihm
haben brauch, das ich bei ihm endlich die Ruhe finde, nach der
ich so lange schon suche... Aber ich hab Angst, nich vor ihm, davor,
dass auch er mich im Stich lässt, alles schief geht und ich doch
weiter machen muss...
Warum muss mein Leben so sein wie es ist, warum mussten all die
Dinge passieren, die mich so sehr in Richtung Tod treiben?
WARUM???????
:(
"Nein, ich geh nich, weiche nich von Deiner Seite!
Ich bleibe, bis Du mich besiegst oder ich Dich mit-
nehme! Eines von Beiden wird passieren, früher oder
später, das kannst Du nich ändern. Ich bin mächtiger
als Du, ich habe Dein Leben in meiner Hand! Du kannst
Dich nich wehren, Du kannst dabei nur verlieren... Ich
bestimme Deinen Weg, bleibe bei Dir und werde mich
immer zu erkennen geben!"
:(
Wieder macht sich diese Wärme in mir breit, ich fang an
zu schwitzen, meine Hände sind ganz nass... Was macht
es nur mit mir? Ich will diese Gedanken nich haben, aber
ich kann sich auch nich abstellen! Sie überkommen mich
und dann bin ich machtlos!
Die Gedanken breiten sich aus, Methoden, wie wann und
wo!? Das sind Fragen die ich mir gleich nach dem wach-
werden im Kopf hängen, mich den ganzen Tag begleiten
und mich sogar in meine Träume verfolgen... Letzte Nacht
hab ich mich im Traum wieder umgebracht, als ich wach
wurde, dacht ich mir nur "scheiße, war doch nur ein Traum..."
Ich will nich mehr!
:(
Warum bin ich nur wach geworden, der Tag steckt
wieder voller Gedanken, die mich alle im Tod sehen!
Warum hört das nich auf, warum lassen sie mich nich
in Ruhe? Warum nehmen sie mir das letzte bisschen
Kraft was ich noch habe? Warum??? Ich halt sie nich
mehr aus, sie fi**** so sehr meinen Kopf, das isr nich
fair, aber was im Leben ist schon fair, wenn es so ver-
läuft wie meins?!
:(
Die Klinik hat mir abgesagt...
Ihr therapeutisches Angebot ist für mich nich ausreichend.
:(
*Angstanflüster*....nicht aufgeben....schau nach einer anderen klinik bitte....vlt auch weiter weg von deinem wohnort....wenns um fahren geht...da gibts bestimmt außer mir noch leute die dich bringen....
du bist nicht alleine!und klein Ratti....kann aushilfsweise auch zu mir....
Hallo Angst!
Auch ich war schon mal in so einer Lage. Kann Dich voll verstehen!
Ein Teil in Deinem Körper will nicht mehr,der andere Tei sehr wohl!!!
Das ist der Grund,warum Du nicht .... und warum Du den Fragebogen ausgefüllt hast.
Im Moment sind nur die negativen Gefühle höher in Dir als die Pisitiven.
Wenn Du allerdings dagegen ankämpfst,hast Du es mal geschafft und das Positive Gefühl in Dir überwiegt alles Negative.
Doch dafür mußt Du wirklich wollen und kämpfen!!!
Und glaub mir: Du kannst es!!!
Ich hatte gestern Hausbesuch von der Amtsärztin,die auch meinte,wie ich dies und das alles schaffe ohne Antidepressiv,u.s.w..?
Ich sagte ihr,daß ich auch mal ganz unten war,doch irgendwann sah ich ein,daß es nur 2 Alternativen gibt:
Entweder ich kämpfe und werde siegen oder ich lande wahrscheinlich in der Klappsmühle,bin unzurechnungsfähig,u.s.w...
Also bitte kämpfe!!! Eines Tages wirst Du darüber froh sein! Glaub mir!
Alles,alles Gute und viel Kraft,
HEIDI (46J.) :-)