Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

Gästebereich (Schreiben ist ohne Registrierung möglich) => Gästebereich => Thema gestartet von: lufit(Guest) in 03 November 2010, 17:08:58

Titel: einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit(Guest) in 03 November 2010, 17:08:58
weiß das ich mir dieses leben ausgesucht habe und ich weiß das ich mit den konsequenzen umgehen muss die meine handlungen zu folge haben
aber warum packen sich so wenig leute an die eigene nase
manchmal reagiert man auf andere nicht so aber mich deshalb im netz schlecht machen finde ich etwas hart
es gibt viele die mögen mich finden mich toll und genauso viele mögen mich nicht aber die wenigen die ich gar nicht abhaben kann wollen sich doch meistens rächen
sie denken sie warnen andere vor mir schützen die anderen aber bedenken sie nicht das meine handlung auf ihre handlungen reagieren
wenn mir einer ein beinchen stellt und ich darüber stolpere und mich nicht fangen kann kann man mich dafür verachten
es ist meine schuld das ich mich nicht fangen konnte aber ist es nicht auch ein wenig ihre schuld wenn sie mir das bein stellen
ja ich hätte genauer schauen sollen aber ab und an ist man nicht so schnell wie man sein will bemerkt sachen zu spät und sieht sachen zu spät
hinterher ist man doch immer schlauer hätte ich die milch öffters umgerührt wäre sie nicht angebrannt
aber sie kocht schnell an und weiß man das wenn man das erste mal milch kocht weiß man dann wie schnell das plötzlich gehen kann
ich weiß das ich für meine handlungen die konzequenzen tragen muss aber finde es trotzdem blöde wenn andere die konzequenzen noch verstärken aus flaschen gründen oder aus ihrer sicht richtigen gründen aber nicht darüber nachdenken wie es zu handlungen kam
aber ist es nicht so das wenn mehrere leute involwiert sind alle an den handlungen schuld haben jeder für seine aber irgendwie auch an den anderen den manche menschen können nur reagieren auf die vorherige handlung
wenn ich jemanden gegens schienbein trette er mir die nase bricht bin ich doch daran schuld natürlich hätte der gegenüber anderes reagieren köönnen aber war es nicht meine handlung die seine überhaupt auslöste
wenn manche menschen oder alle darüber nachdenken würde welche handlungen sie auslösen durch ihre handlungen wäre das leben irgendwie einfacher
wenn jeder nachdenkt ob der nächste schritt den gegenüber verletzt oder stärker macht was würde man wählen wenn man bedenktn würde was sein nächster schritt wäre danach......
Titel: Re: einfach mal luft machen
Beitrag von: Sintram in 04 November 2010, 16:23:14
Genau so ist es.
Es genügt vollauf, wenn DU Dir die Folgen Deiner Worte und Taten vorher überlegst, oder es zumindest versuchst.
Dass Du es wenn möglich vermeidest, Jemandem unnötig weh zu tun.
Streit vom Zaun brichst etc.

Von den anderen dasselbe zu erwarten ist schöne Illusion.
Immer wird es einen geben, der Dich ohne Anlass und Grund gegen das Schienbein tritt.
Mach Dir klar, dass es SEIN Problem ist, er ist es der nicht mit sich klar kommt und sich an Dir abreagiert, aber im Grunde hat es -bis auf Deinen Schmerz- nicht das Geringste mit Dir und Deiner Person zu tun.

Freilich wäre es schöner auf dieser Welt, wenn sich alle darum bemühen würden.
Nur leider bleibt einem nicht viel mehr übrig als sich mit den Gegebenheiten abzufinden und nicht von ihnen unterkriegen zu lassen.

Das ist nicht immer ganz so einfach aber durchaus machbar.

LG
Sintram
Titel: Re: einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit(Guest) in 04 November 2010, 19:48:20
schon wieder
das will man mir erzählen was über mich und der andere behauptet stein und fest das wäre so
ich kenne mich aber besser

es wäre so als ob ich zu sonne fliege und ihr weiß machen will das sie auf der erde als grün erscheint
das ist doch schwachsinnig

also am liebsten hätte ich dem eine geknallt sollen alle mal ihr glubscher aufmachen und nicht nur einmal blinzeln und dann die welt beschreiben
man muss doch schonhinschaeun um den baum zu sehen und um sagen zu können wie groß er ist nur weil ich einmal blinzel kann ich nicht mit gewisseheit sagen das der baum groß ist oder klein

erst wenn ich richtig hinsehe sehe ich wie groß der baum ist das die blätter nicht alle grün sind sondern auch schon braune gelbliche oder auch rote dazwischen sind

einmal blinzeln genügt doch nicht um zu sagen wie die welt tickt
Titel: Re: einfach mal luft machen
Beitrag von: Sintram in 04 November 2010, 19:58:15
Sagt die Sonne:
"Echt? Grün? Schau schau an... äh... entschuldige, aber welches der Kügelchen ist gleich noch mal die Erde?" :-)
Titel: Re: einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit(Guest) in 04 November 2010, 20:52:46
danke :-)
ja du hast recht der sonne kann es egal sein
Titel: Re: einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit(Guest) in 05 November 2010, 14:31:16
die sonne hat geantwortet
sie sagte hey ich bin gelb und finde es gut das ich gelb bin
wenn du mich als grün siehst ist es okay
allerdings bin ich eine gelbe erscheinung das ist eine tatsache

irgendwann siehst du ein das ich gelb bin und du wirst einsehen das es gar nicht so schlimm ist gelb zu sein

ich weiß der mensch wird zu sonne fliegen und sie anmaulen was sie denn einbilde sowas ihm gegenüber zu behaupten aber die sonne wird lächeln und denken F***k y**
sie werd sich zurück ziehen drüber nachdenken und es gut sein lassen
ich drück der sonne die daumen das sie sich weiter in diese richtung entwickelt
Titel: Re: einfach mal luft machen
Beitrag von: Sintram in 05 November 2010, 17:44:15
Ich drück mal mit!  ;)
Titel: Re: einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit(Guest) in 05 November 2010, 19:06:52
die kindheit ist ein gut das mit der zeit abläuft und man sollte sie geniessen ausnutzen solange sie vorhanden ist

die erste große liebe
das händchenhalten
der erste kuss  
das denken das man vom küssen schwanger wird gg
das erste mal bei freunden übernachten
das erste mal alkohol und das erste mal in einer disco sein und um 12 uhr rausgeworfen zu werden
das erste mal rauschleichen um sich noch eine gute nachtkuss von freund zu holen
es gibt so viele erstemale

man sollte sich an alle erinnern können wenn man älter wird und erwachsen
es ist schade das ich das nicht hatte ja n ein bissle selbstmitleid
händchenhalten darin besteht für mich immer noch eine fazination
ich lieber es wenn ein mann meine hand hält wenn wir irgendwohin fahren
und empfinde es als schrecklich wenn er schalten muss und nur eine sekunde zu spät meine hand wieder nimmt

so jetzt reichts aber mit den klaren worten
Titel: Re: einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit(Guest) in 05 November 2010, 22:20:03
die erde dreht sich um die sonne herum
der sonne kann es egal sein ihr passiert ncihts wenn die erde sich aufhört zu drehen

das muss man sich immer im kopf behalten

denke dran liebe sonne
Titel: Re: einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit(Guest) in 07 November 2010, 12:27:58
es ist schön das manche die sonne unterstützen ohne das sie ihr wirklich mal nah waren
Titel: Re: einfach mal luft machen
Beitrag von: Sintram in 08 November 2010, 18:19:52
Die kosmischen Kräfte des Universums, die sie in ihrer Laufbahn halten.
Selbst die Sonne braucht Hilfe.  ;)
Titel: Re: einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit(Guest) in 08 November 2010, 18:36:49
die sterne die wir am himmel sehen sind schon längst verloschen aber das licht sehen wir noch
wir sehen sachen die nicht mehr da sind
und sehen manche sachen die wir längst vergessen haben
und dann kommen gefühle hoch die wir längst vergessen hatten oder auch verdrängt
das drücken im bauch und das ziehen
man mag lieb sein macht ein netter angebot und wird vor den kopf geschlagen und das lich wird ausgeblasen
dabei war es nett aber manche wollen das nicht denken nicht nach
lachen mich erst aus und kommen dann zu bewusstsein hey das angebot ist gar nicht soo schlecht
aber da hab ich meinen dickkopf ich finde andere menschen die das angebot eingehen klar muss ich suchen aber ich finde welche und mein leben wird besser werden lebenswerter wärmer und sonniger die strahlen der sonne werden mich erreichen und ein kribbeln auf der haut verursachen und ein glücksgefühl geben wenn ich dann durch die gegend fahre und die landschaft sehe halte und raste wo ich es schön finde

ich muss nur kämpfen ich hab schon drei lebewesen die es mit etwas vereinfachen den start ins neue leben aber ich brauche mehr aber ich werde sie auch finden
ich muss nicht an die denken die ich kenne und bei den gedanken an die personen bauchweh zu bekommen
es gitb so viele menschen und ich werde es schaffen

egal wer mich seiner gnädig gestimmt ist
ich pack das und dann seht ihr mich und denkt verdammt damals hab ich über sie gelacht und nun hab ich das nachsehen

*zungerausstreck*
ihr werdet noch sehen auch wenn ich rückschläge verkraften muss werde ich am ende als sieger hervor gehen
von phönix aus der asche
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 04 Januar 2011, 04:27:46
mal schauen wie es klappen wird arbeit steht alles das wird schon

privat sollte ich mich auf die realität stürzen
reale menschen kennen lernen  die nicht krank sind
kranke können nicht für einen da sein kranke können nicht ehrlich sein kranke bekommen nichts hin
die gefahr besteht auch bei gesunden aber bei kranken doch schon mehr
was bringt mir ein chat der mir nicht hilft
was bringt mir realer kontakt der mich auf fehler hinweist und mir zeigt wie anders ich bin in der welt.....sehr viel
ich kann mich in die decke hüllen liegen bleiben mir inetbekanntschaften schreiben oder ich steh auf zieh mich an und versuche draussen klar zu kommen 
im bett liegen bleiben bringt nichts er klopt keiner an der tür ich muss die türen suchen und dort anklopfen
wenn ich mich bei realen menschen behaupten kann die unsicherheit ablege und so bin wie ich dort bin wo ich mich wohlfühle ist es gut für mich
ich bin frech aber authentisch
ich habe gesehen das es menschen gibt wo es herzlichkeit gibt und offenheit menschen auf die man sich verlassen kann
warum sollte ich nicht mehr von diesen menschen kennen lernen
ja ich hab viele bösartige menschen kennen gelernt viele die mich nciht verstehen aber wenn man freundschaften aufbaut und wirklich offen reden kann erkennt man das bei den menschen nicht alles perfekt ist und sie es trotzdem hinbekommen und dabei sie selbst bleiben und liebenswert

ich werde diese menschen finden egal wie lang es dauert ein paar hab ich ja schon gefunden
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: Fee in 04 Januar 2011, 13:21:00

für lufit :)


http://www.myvideo.de/watch/3693435/Liebe_liebe_Sonne


lieben gruß fee
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 04 Januar 2011, 15:55:10
danke fee das ist nett allerdings weiß ich nciht was da bedeuten soll.....oder welchen sinn der clip hat aber trotzdem danke :-)
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 05 Januar 2011, 02:00:42
die sonne ist so stark aber innerlich recht schwach
die sonne ist verliebt in den mond aber sie wird ihn niemals erreichen
die sonner verzehrt sich nach dem mond
aber sie kann darf und irgendwie mag sie nicht hin
sie hat zweifel wenn sie könnte das sie auch gehen würde, denn wäre es gut wenn sie so nah an ihm ist....
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: Sintram in 05 Januar 2011, 09:26:17
Weder Sonne noch Mond müssen ihre Umlaufbahn verlassen, um sich nahe zu sein. Sehr nahe, wie gestern zu erleben war.
Galaktisch gesehen in trauter Eintracht verbunden.
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: deja in 06 Januar 2011, 11:44:21
hm lufit

warum darf das nicht sein?
ich finde das ein wunderschönes Bild, was du beschreibst aber warum darf die Sonne nicht zum Mond?
woraus bestehen ihre Zweifel? kann doch sein, daß sie zusammen mit dem Mond auf einmal ganz viel Licht sieht?
ich meine, man könnte es wenigstens mal versuchen, die andere Variante bleibt optional bestehen
entschuldige meine Fragen aber :-) ich bin ein schrecklicher "Aber"-Mensch....

lg deja
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 06 Januar 2011, 20:52:18
wäre es nicht schade wenn man die sonne oder den mond nicht mehr sehen kann deja?
ist es nicht schön nachts den mond zu sehen tagsüber die sonne
würde nicht was fehlen wenn eines nicht merh zu sehen ist
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: deja in 07 Januar 2011, 12:22:35
hm lufit

warum sollen denn Sonne und Mond nicht mehr zu sehen sein, wenn sie einfach nur den Platz wechseln?
müssen denn beide unbedingt allein bleiben, um sichtbar zu sein?
Zweifel sind doch dazu da, daß sie behoben werden?
aber ok.....
klarer Fall von magischem Denken meinerseits...wahrscheinlich :-)

lg deja
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 09 Januar 2011, 20:25:10
beide platz wechseln dann wären sie ja auch nciht zusammen lach
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: deja in 10 Januar 2011, 13:49:45
ach lufit lufit

Platz wechseln sollte heißen.....der Mond rückt ein Stück näher und die Sonne rückt ein Stück näher aber eben so
daß man beide noch gut sehen kann...
und dann gibt es doch sowieso Zeiten, wo man den Mond nicht sieht bzw die Sonne nicht sieht
das sind die Zeiten, wo sie zusammensein können
und wenn sie eine Auszeit benötigen
gehen sie wieder an den Platz, an den sie vorgerückt sind.....
mal allein, mal zusammen
so wie das Leben eben läuft
menno, das kann doch nicht so schwer sein *gg*
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 11 Januar 2011, 02:27:39
:-))
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 14 Januar 2011, 06:28:32
es tat gut mir das anzuschauen obwohl ich wusste am ende wird es mich runter ziehen
ich hab mich in der sache selbstbestätigt
ich mag manche sachen aber wenn sie vorbei sind zieht es mich runter
ist das nun eine art von selbstverletzung oder möchte ich das leben und manche gefühle vor der tür stehen lassen obwohl ich weiß es wird mir schmerzen bereiten
sollte man es nicht besser dann vor der tür stehen lassen ´die augen verschliessen
für ander freuen hmm das sagen viele aber wie kann man sich für die anderen freuen wenn man es selbst so sehr will und schon halb verrückt wird immer besser darin wird sachen und gefühle zu unterdrücken
ich weiß was mir fehlt
ich weiß was mich kaputt macht
da es und trotzdem kann ich es nicht ändern nichit in meiner hand liegt und sich auch nicht erzwingen lässt
ist doch banane
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 20 Januar 2011, 01:03:52
warum macht wein icht "bedeppert" im kopf :-((
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 20 Januar 2011, 05:24:02
einmal ohne wertung ohne anstrengendes lesen mit sachen hineininerpretieren...

liebe
zärtliche lippen berühren meine
händchen halten egal wo man ist
sagen können zu dem gehört man

sex
rein und raus gefühlloses ineinander stossen

geborgenheit
sagen können hier kann ich ich sein
hier bin ich daheim
ich kann immer hier hin wenn es mir schlecht geht
hier werde ich nett empfangen und alle habebn ein lächeln auf den lippen und da wichtigste es ist ernst gemeint

sex habe ich alles andere nicht
es gibt ein ort in dem ich willkommen bin in dem ich mich geborgen fühle aber ich weiß dieser ort wird nicht lange existieren
sie werden weg ziehen
er in wo hin auch immer seine eltern zurück ins traute heim
ich werde bei ihm willkommen sein....abfühl der wird das gefühl dieser geborgenheit noch dort sein ??
ich hab ihn lieb er ist wie ein großer bruder für mich ich kann mit ihm alles bereden ernst blödsinn alles was uns einfällt das rosenkohl wie die farbe lila schmeckt und das meine mutter mal eine sosse gekocht hat die wie marienkäfer geschmeckt hat (furchtbar) es sind erinnerungen die wir teilen können obwohl wir sie nicht zusammen erlebt haben aber wir können offen darüber reden und dem anderen nachfühlen
evt ist es nur zur zeit das wir dem anderen nachfühlen kann evt ist es nur zeitlich begrenzt evt suchen wir nur bei dem anderen verständnis und trost weil wir eine zeit durch machen die uns jeder für sich einfach an die nieren geht
wir sind uns so ähnlich und doch verschieden
es wird nie was sexuel laufen er ist wie ein bruder für mich und er macht seine erfahrungen die ich vor geraumer zeit gemacht habe und ich mache erfahrungen die für iohn alltäglich sind
für ihhn ist es nocrmal das gefühl von geborgenheit für mich ist es einfach nur schön und grausmam zuggleich bei ihm
ich weiß was mir fehlt und ich darf es bei ihm spüren wie es sich anfühlt und weriß das ich es daheim nicht habe
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 20 Januar 2011, 05:28:40
ich weiß das ich es daheim nicht habe
er ist behüttet aufgewachsen klar hat er auch seine hürden zu überwinden aber insgesamt ist er behütet aufgewachsen und ich empfinde so ein bedauern das er selbst sagt er ist bald wurzellos
er verliert sein zuhause okay er ist 10 jahre älter als ich und durfte viel mehr liebe und familei erfahren als ich aber ich bin ihm nicht böse ich habe mur mitleid für ihn und ein bisschen angst das er sich nicht fängt das er wurzellos bleibt
auf der anderen seite weiß ich das er stark ist
klar ab und an leckt er sich auch seine wunden aber das brauch man auch ab und an jeder muss ich darf sich seine wunden lecken aber ich weiß bei ihm er kommt wieder auf die beine er wird es verkraften
aber werde ich es verkraften
oh mein gott wie lang ist es her das ich das gefühl von geborgenheit spüren durfte
das es durch jede ader bei mir fließt
man ist da
man ist angekommen
man ist wie man ist
manist einfach nur da
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 20 Januar 2011, 05:37:40
einfach nur angekommen und diese liebe durchfliesst einen jede pore kann spüren das man ein mensch ist und egal was man macht egal was für fehler man gemacht hat man wird dort geliebt...
ich weiß er kommt auf die beine aber komme ich auf die beine
in zwei drei monaten ist es so weit sie ziehen auseinander und auch wenn ich bisher nur zweimal dort war die besuche haben mir so viel gegeben
ich reise immer erst zwei tage später ab als ich vor hatte
beim letzten besuch sagte er mir beim abschied man merkt das du nicht weg willst und ich konnte offen sagen ohne mich für meine gefühle zu schämen ich will auch nciht weg diese geborgenheit diese liebe die man bei euch spürt ist so groß da will kein normaler mensch weg
und ein mensch wie ich der dieses gefühl schon fast vergessen hat der dieses gefühl kaum noch zuu ordnen kann der sagenhafte zwei tage brauch um zu schecken es ist geborgenheit der will nur auf der rückfahrt in den nächsten betonpfeiler fahren umdrehen auf die bremse tretten....aber es geht nicht...und nun heul ich schon wieder...wünsche mich 400 km weit weg würde so gern bei ihm im bett schlafen mit der gewissheit er tascht mich nicht an und würde es nie machen wünschte ich wäre dort anstatt hier in der kalten welt in der ich nur aufs äussere beschränkt werde und danach beurteilt werde was ich leiste und wie ich aussehe
wäre so gern dort an...egal wer du bist, egal was du bist du bist willkommen und diese geborgenheit umgibt dich so stark das du dich einfach gut fühlst du kannnst
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 20 Januar 2011, 05:45:07
einfach so sein wie du willst und erschreckst dich manachmal selbst wie du bist das du dich nicht entgegen streckst und sagst nein das mag ich nicht werden aber du bist es schon
beim letzten besuch gab ich manches von mir da erschrack ist selbst dachte oh mein gott kannst du nur noch darüber reden bist du schon so übersexualisiert da du keine andere themen kennst ausser sex und deprisionen kannst du kein normales gespräch führen
es war heftig dort wo ma sich so unendlich wohl fühlt hat man auch einsichten und ist über sich selbst erschrocken aber das ist auch was gutes wie soll man es denn sonst auch erkennen und sich selbst ändern....sie haben ein balkon und er sagte wenn sie hier ausziehen dann hat er ausgelernt denn auf diesen balkon hat man einsichten über sich selbst und die welt
ich wünschte mir diesne balkon her und ihn und seine eltern
ich wünschte diese familei wäre hier
auch wenn ich ein aussenstehender bin....ich merke diese liebe, auch wenn bei ihnen nicht alles klar läuft ( in keiner familei gibt es nur heititeiti)
ist es eine familie die bewundernswert ist eine familie die einfach nur klasse ist
ich bedauere es ich habe schon sehr viele leute kennen gelernt und im laufe meines lebens lerne ich noch mehr leute kennen aber wenn ich noch eine familei wie diese kennen lerne dann weiß ich die welt hat noch einen rettungsanker den sie auswerfen kann
wenn er mehr familein wie diese geben würde was wäre die welt besser dranund bis vor einem jahr wusste icih nicihtmals das es solche familein gibt
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 20 Januar 2011, 05:51:27
er und seine familie wird das nie lesen aber ich hoffe so sehr das sie trotzderm wissen was sie an sich haben und das es nicht überall solche familien gibt ich hoffe sie werden so bleiben und ich hoffe das ich noch jahre habe um diese familie zu besuchen noch jahre habe  diese familie einfach zu geniessen auch wenn meine nie war aber wenn ich irgendwann mal eine familie habe soll es so eine sein wie diese....
ich wollte eigentlich über was ganz anderes schreiben aber die worte sprudelten aus mir raus und auch wenn es ein lobgesang über diese drei menschen ist so ist sie trotzdem wahr und aus tiefsten herzen
ich wünsche euch allen glück liebe und alles gute ich hoffe ich darf bald wieder bei euch zu gast sein und ich hoffe ich bin immer so willkommen egal wie tief ich nich sinken werde
sich war erst zweimal bei euch aber hab ich lieber als meine eigene familie und ich kann mich nicht erinnern menschen soo gern zu haben einfach nur weil sie so sind wie sie sind
ich wünschte mir ich wäre eure leibliche tochter...ihr nehmt jeder so wie er ist und beurteilt nicht evt kann ich es auch euch mal real sagen so das ihr es mitbekommt ich hab euch lieb..sehr sogar....
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 21 Januar 2011, 23:09:42
ich war tagelang nicht daheim ich wollte nicht nun bin ich doch weil ich keine andere anlaufstelle gefunden hab...ich wusste nicht warum nun weiß ich endlich warum ich nicht heim wollte ich denke ich sollte dringend was ändern...
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 27 Januar 2011, 07:08:23
ist euch schonmal aufgefallen wie viele menschen man trifft die nett sind ?
es gibt viele menschen die offen durchs leben gehen und fremde anlächeln
es gibt begegnungen die sind nur von kurzer dauer aber sie bleiben einem im gedächnis

wir denken nur an die bösen menschen und die die uns weh getan haben aber wir sollten öffters an die menschen denken die wir nicht kannten und die uns ein lächeln geschenkt haben uns kosenamen gegeben haben obwohl sie uns nicht kannten und trotzdem kamen sie von herzen

in frankreich ist eine dame gestorben die hat netten menschen je 1000 euro geschenkt
die netten menschen die nur ein lächeln oder ein gutes wort für sie hatten

wir sollten uns ein beispiel nehmen und nette menschen mehr beachtung geben
auch wenn die begegnungen nur kurz teilweise sind und man sich teilweise auch nur einmal sieht
aber man sollte immer ein lächeln für jeden haben und ein gutes wort

würde es dir nicht auch gefallen wenn die leute dir so gegenüber tretten ??
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 15 Juni 2011, 12:37:23

vergewaltigung
wo fängt sie an
wo hört sie auf

ist es eine vergewaltigung wenn einer nein sagt sich wehrt
was ist wenn es dem jenigen der sich wehrt plötzlich gefällt mitmacht und dann wieder zu verstand kommt und sich wieder wehrt
was ist wenn derjenige der sich wehrt ein orgasmus hat aber sich danach mies fühlt und durch den wind ist

wo fängt eine vergewaltigung an und wo hört sie auf

setzt jeder für sich selbst die massstäbe oder ist es eine einheitliche regelung

was ist spiel
was ist ernst

darf ein opfer kurz lust spüren oder ist es dann kein opfer mehr
wer sagt ob es eine vergewaltigung sei oder nicht
das opfer oder die justiz

der kopf oder das bauchgefühl
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: Sergio in 15 Juni 2011, 13:20:26
krank was du da schreibst,

selbst wenn du dahingehend solche Neigungen hast, ich denke für den Großteil der Frauen ist eine Vergewaltigung nichts schönes, sondern ein zutiefst traumatisierendes Ereignis

aber es gibt alles mögliche es gibt leute die stehen auf SM gibt auch welche die Vergewaltigungsphantasien haben, nur normal ist das denke ich dennoch nicht, bzw normal will ich es mal nicht nennen, ich will mal sagen es trifft auf einen kleinen prozentsatz der Bevölkerung zu die derlei Phantasien haben, aber schere bitte nicht alle Frauen über einen Kamm

Wenn dann musst du schreiben, du selbst hattest dieses Gefühl dabei usw, man kann dann natürlich die Frage stellen, wieso du solche Gefühle hattest, das wäre dann des Psychologen Aufgabe, für normal halte ich dein Verhalten nicht, ich denke du hast da selbst derbe psychische Probleme, die ich aber selbst jetzt auch nicht näher nennen kann weil ich kein Facharzt bin
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 15 Juni 2011, 13:30:02
hier schreibe ich meine gedanken auf

wenn mir sachen durch den kopf gehen und ich selbst nicht weiß was los ist

ich sage nichts über andere frauen aus
ich greife keinen an
warum greifst du mich plötzlich an
wenn es dir nicht pass lass diesen thread doch links liegen

ich musste es doch nur los werden
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 15 Juni 2011, 13:34:25
manche sachen kann man wegstecken andere wiederum weniger

manchmal braucht etwas aber einen namen um es wegzustecken
ungenannte sachen kann man schlechter abschliessen als genannte

wenn ein mensch verschwindet
lässt man nie los

wenn ein mensch stirbt
kann man abschliesen

wenn man vergewaltigt wird
kann man mit der arbeit beginnen es zu verkraften

aber wenn man nicht weiß was es war denkt man nur drüber nach und wird es nicht vergessen
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: dejavu in 15 Juni 2011, 18:08:14
hey lufit

das ist n heißes Eisen, was du da schreibst. Ich hab mich nicht so damit beschäftigt, wie du es erlebt hast aber ich hab es anders erlebt und ich weiß auch nicht, wie es einzuordnen ist. Man kann mich gern für hirnverbrannt erklären, aber ich meine, mal gelesen zu haben, daß Opfer von sexuellem Mißbrauch, auch genau darum massive Schuldgefühle haben. Sie sind meinetwegen seit frühester Kindheit mißbraucht worden, es ist für sie etwas, was zu ihrem! Leben dazu gehört und je älter sie wurden, umso intensiver reagierte der Körper, sprich, es war ein 100%iger Mißbrauch, das stellt niemand in Abrede aber sie verspürten eben Dinge, bis hin zum Orgasmus, daß sie zusätzlich zu der Demütigung noch die Scham ertragen müssen, dabei etwas empfunden zu haben.

Ich kann dir nur von von mir berichten, daß ich aus Angst einfach nur still gehalten habe. Das erste Mal, da war ich noch sehr jung, hab ich für mich deutlich zu verstehen gegeben, daß ich nicht möchte. Es hat denjenigen einen Dreck interessiert und ich hab einfach nur dagelegen und nix gemacht, aus Angst, was er dann mit mir machen würde. Beim zweiten Mal, tja beim zweiten Mal, hab ich das aus Liebe getan. Ich hab deutlich Nein gesagt, ich hab abgewehrt und den anderen von mir weggeschoben. Wir hatten damals eine Affäre über 7 Jahre und ich hab auch da einfach iwann dagelegen und nix mehr gemacht. Diesmal nicht aus Angst, nein, viel perfider, diesmal aus Liebe.
Danach kam eine Entschuldigung und ich hatte die Schuldgefühle.

Ich weiß nicht, wie du mit deinem Erlebnis umgehst. Ich wollte dir einfach nur mal mitteilen, daß Dinge oft nicht so einfach sind, wie sie auf den ersten Blick erscheinen und du damit nicht allein bist.

lg deja
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 15 Juni 2011, 19:20:52
also bei den ersten male habe ich nicht so reagiert
die sind für mich abgeharkt ist auch schon jahre her habe kaum noch erinnerungen und fühle diese begenungen gar nicht mehr

aber das neue erlebniss hmm wie gesagt ich zweifel ob es eine vergewaltigung ist
scham fühle ich nicht 
schuld im in gewisser weise weil es mir teilweise gefallen hat

aber wie gesagt ich weiß nicht ob es eine war
ich bin sehr offen und habe es schon mit zwei menschen besprochen die meinten es wäre keine gewesen bzw es ist schwer zu urteilen ob es eine war, aufgrund meiner orgasmen......ich würde es eigentlich abhcken aber so wiedersprüchliche gefühle
ich hätte es direkt abgeharkt aber das körperliche reagieren hat mch durcheinander gebracht das zittern das bauchziehen und diese gedanken die immer darum kreisen

ich weiß nicht wofür ich es halten soll
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 16 Juni 2011, 21:29:31
paradoxa

ich greife niemanden an ich rede nichts schön und nicht klein

nochmal an alle :

hier geht es nicht um irgendeine frau in diesen thread geht es allein um mich und um meine erlebnisse und um meine gedanken
wenn sich jemand deshalb angegriffen fühlt tut es mir leid ist mir aber in dem punkt recht egal
denn wenn sich jemand durch mein leben meine erlebnisse und meine gedanken angegriffen fühlt hat die person ein großes problem
schaut einfach weg hört auf diesen thread zu lesen

wenn man sich nicht angegriffen fühlt könnt ihr gerne was dazu sagen
aber hier dreht es sich um ausschliesslich mich und mein leben und nicht um andere

es gibt genügend frauen/männer die vergewaltigt werden und damit nicht klar kommen
da kann ich nichts für
jeder geht auf seine eigene weise damit um
und ich vergesse sachen, aber erst wenn sie einen namen haben kann ich sie auch vergessen

ich weiß sehr gut wie das rechtssystem tickt aber meine gefühle können schlecht auf den rechtsstatt rücksicht nehmen

ich denke ich sollte dieses thema hier nicht mehr niederschreiben aber danke an deja die mir als einzige eine wenigstens hilfreiche antwort gegeben hat ohne mich anzugreifen
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: dejavu in 17 Juni 2011, 15:03:04
hallo lufit

wenn du möchtest, schreib einfach weiter....im Leben gibts immer Situationen, wo man klar und deutlich seinen Standpunkt darstellen muß gerade wenn man sich angegriffen fühlt....das kann man hier üben und wer weiß, wozu es gut ist....

Ich hab von Anfang an verstanden, daß du von dir schreibst. Und ich finde es schlimm, wenn man sich mit so etwas rumplagen muß. Ich konnte auch nie damit abschließen, weil es eben- wie du so schön sagst- keinen Namen hat. Wie erklärt man so etwas? Wie reagieren Menschen, wenn man wider besseren Wissens, Empfindungen dabei hat.
Ich weiß nicht, wie man juristisch mit so etwas umgeht aber ist nicht der Umstand, daß du dich am Anfang gewehrt hast, schon Beweis/ Indiz genug? Was danach abgeht, könnte ja auch eine Reaktion auf eine für dich in dem Moment lebensbedrohliche Krise gewesen sein. Ich meine, wenn man Nein sagt und überwältigt wird, dann ist es Gewalt. Wie der Name es sagt. Sonst müßten wir ja bei jedem Nein das wir aussprechen befürchten, das im Nachhinein ein Ja draus gedrechselt wird. Nein heißt nunmal Nein.
Ich bin sogar überzeugt davon, wenn man erst Ja gesagt hat und Spaß und Lust hatte und plötzlich- aus welchem Grund auch immer- man sein Nein kundtut, hat der andere aufzuhören. Egal, wieviel Zeit vergangen ist und wieviel Empfindungen man schon hatte.
Der Umstand, daß du dich mies fühlst, zeigt jedenfalls in meinen Augen, daß es für dich nicht gewollt war.

lg deja

Übrigens, mit wem hast du darüber geredet? Wär wichtig, mal zu betrachten.
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 30 Juni 2011, 01:13:23
danke deja
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 21 August 2011, 22:52:03
hmmm

ich fühle mich ganz gut trotz der einsamkeit
die einsamkeit stört mich etwas aber im großen und ganzen gehts mir gut
gestern war tatsächlich mein einziges problem das ich kein outfit für die nähsten party hab
allerdings wird der nächste schlag bald kommen denn so gut läuft es immer nur kurz....
aber solange geniesse ich es
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 30 September 2011, 00:44:07
ich weiß nicht woran es liegt evt weil ich heute einen schlechten "lauf" hatte
mir gehen wieder etliche gedanken durch den kopf
ich merke wieder wie ich in lügen zurückfalle
ich sage : ich hab mich für einen job beweorben und warte auf antwort
ich mache : nichts
ich flüchte vor mir selbst sogar in ausreden
ich muss machen mein lebenslauf pimpen zeugnisse besorgen be4werbung schreiben
ich mache aber nichts
als erstes müsste ich eine läppische email schreiben aber ich mache es nicht und wenn ich noch länger warte ist der job eh vergeben
ich sag mir hey evt bekommst du den job im januar
aber mal ehrlich zu mir selbst wie kann ich einen job bekommen für den ich mich gar nicht beworben habe
ich driffte wieder in eine andere welt ab
mal wieder
ich glaube langsam selbst die sachen die ich fremden erzähle
es gibt nur wenige menschen die die wahrheit wissen
ich hab vor einigen wochen mal überlegt stimmt das was ich erzähle oder nicht
ich musste ernsthaft überlegen.....

ich bin super im verdrängen
ich kann inzwischen depris verdrängen so das ich echt denke das es mir gut geht
evt gibt es auch zeiten in denen es mir gut geht ich weiß es nicht
ich kenne den emotionalen unterschied nicht

das mit der email ist lachhaft
ich hab angst vor dem unbekannten
die arbeitszeiten sind top
die bezahlung auch
es ist nicht weit entfernt
und erfahrungen hab ich sogar in dem bereich

okay es ist unwascheinlich das ich den job bekommen würde, auch wenn ich mich bewerben würde
aber um das rauszufinden müsste ich mich bewerben
wenn ich das schreibe denke ich wow wenn leute das lesen die werden es wenig verstehen, den kopf schütteln
es ist nur eine bewerbung die zu 95% im papierkorb landet
wo liegt das problem
das schreiben ? nein
die kosten ? lach die paar cent
aber wo liegt mein problem
ja ich muss zusagen es wäre meine erste bewerbung die ich schreiben würde
hab ich angst vor ein nein
angst vor dem versagen
wenn ich keine schreibe hab ich auch versagt

ich versage schon am schreiben aber zieh mich mit der hoffnung hoch diesen job zu bekommen
das ist eine logik die ich selbst kaum verstehe

...okay email ist raus....jetzt muss ich auf antwort warten....

ich hab heute so viel gegessen naja für mich wenig für normale menschen denke ich war es viel
ich denke die ganze zeit daran was zu essen
mich vollstopfen und dann endlich schlafen gehen die nacht ist ja auch bald um und ich verschlafe schon seit eingen tagen jeden morgen
naja heute hab ich einen anderen wecker bekommen evt pack ich das ja morgen mit dem aufstehen aber dafür muss ich auch badl schlafen
aber mir schwirren nur gedanken im kopf rum was ich essen könnte
eigentlich dürfte ich gar nichts mehr essen
schlakn wäre das leben einfacher
warum denke ich sowas bloß
ich habe genug menschen die mir das gegenteil beweisen die mich schlank kennen die mich dick kennen und egal welche figur sie mögen mich und stehen zu mir
seit kurzen habe ich erst wieder solche gedanken
mir ging es doch gut
oder hab ich es mir nur eingeredet
hatte ich die ganzen zeiten ein tief und steckte so arg darin das ich mir eingeredet habe das es mir gut geht ?
oder ging es mir gut ??
warum merke ich gefühle nur wenn sie negativ sind hat man gute gefühle sind sie dsa sie werden aber nicht beachtet sie sind einfach da
hat man schlechte denkt man so viel nach und daher vergisst man die guten oder fragt sich ob sie auch mal da sind
vor eingien wichen war mein größtes problem das icih ncith auf eine party kann
war es wirklich so ?
oder hab ich andere verdrängt ?

wenn eine ichtige person stirbt schmerzt es immer wenn wir an sie denken
irgendwann schmerzt es nciht mehr wenn wir an sie denken
ich habs gestern ausprobiert
denk an die person....tat es noch weh ?
ich hab nichts empfunden ich hab ganz tief in nich hinein gehorcht und nichts war da
aber woher weiß man welche gefühle was sagen ?
wenn ich zu viel gegessen hab hab ich bauchweh
wenn ich zu wenig wasser und ggf zu viel alk getrunken hab hab ich kopfschmerzen
das sind schmrezen die ich zuordnen kann
aber gefühle emotionen
traurigkeit ja da kommen tränen
fröhlichkeit ect dann lacht man, grinst man
gelangweilt man zickt jeden und sich selbst an
schuld kann ich auch erkennen
aber die anderen gefühle
da wird es schon schwieriger...

hmmm ich denke ich werd mal was zu essen machen es im bett essen und dann schlafen
morgen neuer tag
achja neid ich weiß was neid ist noch besser als jedes anderes gefühl kenne ich neid
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 06 Oktober 2011, 23:05:20
wow ich war fast in versuchung zu zählen wie oft ich im letzten beitrag ich geschrieben habe
aber dann ist mir eingefallen das ich alles aufschreibe für mich und was mich bewegt und mir durch den kopf geht wäre ja blöd wenn ich dann nur von anderen schreibe....
ich hab den job natürlich nicht bekommen, natürlich wurde er schon besetzt...
heute mache ich auch wieder mein selbstwertgefühl an anderen fest vergleiche mich mit menschen die nichts mit mir zu tun haben die komplett anders sind
ist das normal ? vergleicht man sich immer mit anderen ?? ungebildetet mit gebildetet, wenig hübsche mit hübschen, arme mit reichen, schüchterne mit kontaktfreudigen
vergleiche nerven doch nur
jeder vergleicht aber tut uns das gut
ich denke nein es tut nicht gut
alles ist ein wettrennen

ich lag heute nachmittag in der sonne und hab mich gesonnt
gerade war ich kurz rauchen...es ist ziemlich kalt aber eine schöne kälte..eine klare kälte....man merkt es doch es geht auf den winter zu
im winter hab ich immer meine pause meine rückziehzeit in der ich saufe mich abkapsel und denke alles ist schlecht und böse
passt ja perfekt mit der lebensaufbruchstimmung überein *grummel*
ich sollte mir in den arsch tretten und sagen hey wieder ein ja rum mach endlich was aus deinen leben
du hast träume du hast ziele irgendwei zumindestens
die wirst du aber nicht erreichen wenn du nichts machst
es klopft keiner an die tür und macht deine träume was
du bist unzufrieden mit deinem äusseren ? mach was
du bist unzufrieden mit deinen momentanen job ? such dir einen neuen
du bist unzufrieden mit der geldlage ? such dir mehrere jobs

klar manches wird schwer in meinen augen auch unrealistisch aber daran bist du selbst schuld
du hast manches verbockt das ist so, daran lässt sich nichts mehr ändern.....trotzdem kannst du dir noch ein erfülltes leben aufbauen
hey du bist jung naja relativ jung genug noch um dein leben zu ordnen was anzufangen und es zu ende zu bringen
jung genug um ziele zu verfolgen sie zu erreichen
jung genug um deine zeit noch zu geniessen
okay zum studieren zu alt aber das du dich teilweise minderwertig fühlst weil du nicht studiert hast das ist schwach von dir
du bist eigentlich ein ganz toller mensch du hast potenzial nur nutze es auch
was nutz startkapital wenn man es nciht nutz du hast es nutz es doch
andere haben es nciht und würden es gerne nutzen ähhhh schwachsinn wer nichts im kopf hat der denkt auch nicht drpber nach es nutzen zu können sonst würde er sich hinsetzen und dafür sorgen
warum lernst du nicht du kannst dir so viel scheiße merken aber wichtiges schiebst du weg
du kannst nicht ewig in deiner traumwelt leben das geht nicht das ist kein leben
du brauchst normalität ja ich weiß wie hart hast du dagegen gekämpft alles abgelehnt verweigert was nur das geringste mit normaität in zusammenhang stand
aber du wirst erwachsen
du brauchst normalität
du sehnst dich danach
normale arbeitszeiten
ein zuhause
ankommen
freunde finden die wirkliche freunde sind
normale emotionale beziehungen
nicht eifersüchtig sein auf ja auf was bist du im aktuellen fall eifersüchtig
du bist eifersüchtig das die arbeitskollegin eine ander gut leiden kann sie mit ihr spass machen kann und vernünftige gespräche führen kann
du könntest das auch aber dadruch das du in deine blöden traumwelt lebst kannst du es nicht
du musst aufwachen und leben und was bzw dich bewegen
geistig und emotional erwachsen werden
entwickel dich weiter derzeit stehst du und du stehst seit ja wie lange ist es her das du schule gemacht hast ? siehst du du weißt es nichtmals mehr genau sind es 2 3 oder gar 4 jahre die zeit rennt und du erträumst die was aber es sind nur träume
ich bin stolz auf dich das du ab und an erkennst das du träumst und das was du träumst nicht an die tür klopfst
schade ist nur das du dann zurück in deine welt abtauchst

jetzt bin ich abgeschweift ich wollte doch schreiben das es auf den winter zu geht ber nuj hab ich vergessen was ich schreiben wollte.....
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 11 Oktober 2011, 12:22:22
menschen sind so unterschiedlich
aber eines ist mir schon aufgefallen was gleich ist
entweder man hat ein scheiß leben oder ein gutes
für jeden ist es ein kampf
aber was jeder als kampf ansieht
eltern verdienen gut helfen beim studium sie verdient nebenbei gutes geld, das studium ansich fällt ihr leicht obwohl sie denkt sie hätte was andere machen können aber sie weiß ihr bleiben bei diesem studium genügend möglichkeiten, sie weiß aber noch nicht was sich machen mag, vielfliegerin, hübsch
sie hat selbstzweifel weil sie sich ewas moppelig fühlt und meint das leben sei hart
eine andere steht alleine da weiß nicht wie sie ihr leben in den griff bekommt muss jeden tag schauen wo sie bleibt ist mittellos und bedürftig so wie man es so nett beim staat nennt
sie sagt das leben sei schwer
eine andere schon etwas älter hat eigene läden gehabt einen mann läasst sich scheiden wartet auf den zustehenden unterhalt, bekommt hilfen so, und jobbt nebenbei natürlich auch schwarz wie person a nur b ist so blöd und macht kaum was schwarz
a hat ca 3000 - 4000 euro im monat
b hat ca 1000
und c ca 2000
jeder sagt das leben sei schwer
aber die frage ist ist das leben von allen schwer
manche sollten einfach mal den platz wechseln mit anderen ein paar tage an deren stelle verbringen

jetzt bin ich vom thema ab
mir ging eher durch den kopf das asi immer asi bleibt und hat man gute chancen fliegt einem immer alles zu
das liegt doch daran wie man sich gibt aber wie soll ein asi lernen wie man sich besser gibt
einen benimmkurs ? sprachkurs? weiterbildung ?
das kostet fast alles was und kann sich ein asi das leisten
okay manche gute menschen stürzen auch ab
ach weiß selbst grad nich was ich ausdrücken möchte
ich finde mein leben zum kotzen
ich hab pläne gemacht möchte sie umsetzen und merke gerade wieder das ich sie mir selber verbaue
ich wollte mir im november hilfe holen habe aber nun meine termine so gesetzt das ich das nicht kann da ich von novmeber bis januar weg bin
rückgängig kann ich es schon machen wäre aber teuer weil die reisekosten schon weg sind

gönne ich mir nichts anderes ich bin noch jung ich kann doch ein anderes leben haben oder nicht
nicht wenn ich es mir wieder verbaue nach drei jahren habe ich eine andere sicht versuche wieder es anders zu machen den richtigen weg zu gehen und nicht den an den ich langsam kaputt gehe und was mache ich ich verbaue ihn mir wieder selber
ich merke es inzwischen kurz nachdem ich es mir selbst versaue evt bin ich ja bald so weit es vorher zu merken und noch mir einhalt zu gebieten bevor ich mist baue
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 13 Oktober 2011, 19:23:59
ich lese grad ein buch das sehr erschreckend zeigt was aus menschen werden kann
und wenn ich es so lese denke ich, ich bin doch ganz gut gelungen ich bin nicht magersüchtig ich hab bekannte ich arbeite hey ist doch schon ziemlich gut........
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 26 Oktober 2011, 16:34:36
ich war bei jemanden zu besuch und hab mich geborgen gefühlt dieser mensch allerdings hat stimmungen aufgenommen die nicht vorhanden waren oder sie waren vorhanden aber ich hab sie nicht gefühlt
ich wäre kalt ich lasse die person nciht an mich ran ich würde zucken wenn die person mich berührt
ich habe es gar nicht so empfunden ja manchmal zuckte ich zusammen weil ich mich erschreckt hab weil es so plötzlich kam
ich hab die person auch nicht umarmt warum nciht weil ich kein verlangen danach hatte ich hab es eher genossen in dessen armen zu sein
die person erwartete von mir zärtlichkeiten das war mir gar nicht klar als mir gesagt wurde wir kommen hier nicht weiter wusste ich gar nicht was gemeint war ich merkte nur ich muss weg dort ich muss fahren
ich war so schnell auf das ich mich fast auf die schnutte gelegt habe
ich hab kurz danach angerufen und wollte mich entschuldigen für das überstürzte abhauen und meine reagieren
da wurde mir erklärt was von mir erwartet wurde eine umarmung mal über den arm streichen das war mir gar nicht bewusst ich dachte nur bei dem satz lauf weg nun will er sex für die netten tage
ich war sprachlos als er meine umarmungen oder so
für mich war das nicht klar für mich naja ich dachte ich hätte zeichen gegeben das ich es so nett fand
er war draussen mit dem hund ich bin nachgekommen ihm gesellschaft draussen leisten dachte das ist doch schon was ich lasse ihn nciht draussen alleine ich leiste ihm gesellschaft das er ees blöd fande und eine umarmung toll gefunden hätte das ist mir gar nicht in den kopf gekommen, denn ich war ihm doch nachgekommen, von mir aus weil ich dachte er fände es nett
ich hab bei einiges einsehen
evt bin ich auch schon so abgestumpft das ich sowas nciht mehr geben kann geborgenheit o.ä
evt strahle ich tatsächlich keine wärme aus
ich weiß auch nicht wie man sowas ändert
evt ist der zug für mich abgefahren nochmal sowas wie geborgenheit spüren zu können, ich saug mich durch die welt wie kleine energievampire und füge den personen emotionalen schaden zu um mich für ein paar monate oder wochen besser zu fühlen und irgendwie das gefühl zu haben geliebt zu werden o.ä

vorhin waren die gedanken gut sortiert aber beim schreiben überschlägt sich wiedermal alles muss mich sortieren dann weiter schreiben
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 26 Oktober 2011, 20:00:27
hmm
warum beschäftigt mich das alles so sehr
wir haben uns ausgesprochen wir haben und geeinigt das es besser ist keinen kontakt mehr zu haben für beide seiten
ich habe meinen klaren cut den ich mir immer wünsche
warum beschäftigt mich es
geknickter stolz ?
langeweile ?
ist mein spiel oder jagttrieb erwacht ?
hab ich die letzten drei nächte so sehr genossen ? ich habe sie schon genossen ! keine alpträume, jemand warmen im bett, umarmt zu werden und keine gedanken daran verlieren ob man angetatscht wird, ich hab mich echt geborgen gefühlt seit jahren nicht mehr so
bescheuert
ich hab diesem menschen hoffnunf gemacht obwohl ich nichts in dieser richtung gemacht oder gesagt hab im gegenteilich habe direkt gesagt es geht nicht im geringsten um dich ich bin in einer phase in der sich alles nur um mich dreht
im streit oder aussprache meinte er es sei okay wenn ich mein seelentief bei ihm ausbessern mag...

wo liegt mein problem ???
ich bin gefühlsmässig durcheinander ich würde so gern dort hin aber weiß das ich wenn ich vor der tür stehe mich nicht rein traue wir haben einen cut gemacht
ich kann ihm nicht das bieten was er möchte ich würde ihm nur emotional verletzen
aber ich würde so gern in den arm genommen werden und die geborgenheit fühlen
mir ist so kalt durch und durch
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 26 Oktober 2011, 20:12:52
die ganzen tage ist mir schlecht ich kann ncihts essen wenn ich es mache dann wird mir wieder schlecht
bin unruhig

war ich bei ihm war mir nicht schlecht ich hatte kein hunger kein durst war ruhig und konnte gut schlafen ausser in den stunden in denen er nachts nicht da war

heute ich weiß nicht ich hab hunger unbändigen aber nach dem essen wird mir wieder schlecht trotzdem stopfe ich schon seit stunden sachen in mich hinein dafür mag ich wenig rauchen

verliebt bin ich nicht keine schmetterlinge im bauch, kein verlangen ihn zu küssen an sex gar nicht zu denken

ist es nur dieses geborgenheitsgefühl ???
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 27 Oktober 2011, 12:35:07
sooooo
heute mit etwas abstand
eine nacht drüber geschlafen und alles ist nur noch halb so schlimm
ich würde immer noch gern hinfahren aber weiß das es falsch wäre und es gut ist so wie es ist
ich verstehe meine gefühle zwar immer noch nicht aber ich bin schon etwas ruhiger ich suche zwar noch ablenkung aber wenn ich welche habe denke ich nicht mehr so stark darüber nach
was mir aber im kopf rum schwirrt ist dass
es gibt manche menschen bei denen bin ich aufgeklärt cool und einfach witzig
bei anderen möchte ich ein kleines mädchen sein
bei manchen wünsche ich mir das sie alles wissen und mich verstehen und mich an die hand nehmen und mich in einere besser welt führen
bei den anderen würde ich in scham versinken wenn sie ein bissle von meinem chaos nur spüren würden
und das beste ist die menschen die mir egal sind die sollen mich führen

ich glaub ein therapeutensystem bei denen man jemanden mag mit ihm was trinken kann aber auch mal nichts macht und dazwischen immer reden kann wäre optimal *träum*
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 31 Oktober 2011, 19:51:46
fehler
ich hab nummer gelöscht hab ihn fast vergessen er rief an und am nächsten tag fuhr ich hin und schlief dort
ich merke er versucht mir zu gefallen in allen möglichen sachen aber ich möchte dort nur ruhe haben und das gefühl von geborgenheit haben ich hab ihm das gesagt und er respektiert es naja er versucht es
wenn ich hin fahre weiß ich es ist falsch bin ich dort muss ich es einfach nur geniessen
ich weiß das es ihm dadurch nicht gut geht
ich sollte es nicht machen aber dieses gefühl gemocht zu werden und mein gott hey geborgenheit im arm genommern werden ohne das sex folgt ist so schön
nicht schauspielern zu müssen das ich cool bin das ich gut drauf bin
ich darf da schlapp sein übel gelaunt faul nichts denken rum albern und werde trotzdem noch in den arm genommen
ich weiß das es falsch ist das ich ihm weh tu ich sollte es nciht machen
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 01 November 2011, 14:28:35
ich hatte seit langen mal wieder einen alptraum ....
zombies verfolgten mich sie waren grün gekleidet
ivh hab versucht weg zu kommen, mich zu verstecken und teisl hab ich sie bekämpft
die einfachste erklärung ich hab zu viele zombiefilme geschaut
ich hab verschiedene deutungen gefunden
aber natürlich ist die einprägsamste gewesen : ich soll darafu achten das ich menschen nicht verletze
passt ja mal wieder
ich bin wieder kurz vor unten
der erste gedanke als ich aufwachhte
ich könnte aufstehen und mein wein trinken kurz überlegt muss ich heute noch irgendwo hinfahren nein gut
nein ich hab mein wein noch nicht aufgemacht aber er ist die ganze zeit im hinterkopf
ich möchte ihn nicht trinken habe keine luast auf den geschmack und wollte später noch lesen das bekomm ich nicht hin wenn ich trinke
aber ich möchte die gedanken los werden mal wieder diese bleden geldprobleme und diese einsamkeit die ich zuhause so akut spüre
ich könnte rüber gehen zum nachbarn oder mir einen hund rüber holen aber ich möchte es nicht
eigentlich möchte ich nur liegen und an ncihts denken
körperlich gehts mir schon besser ich kann wieder was essen naja
gestern etwas aber genug für einen tag dafür war mir aber auch schlecht gestern
heute hab ich schon was gegessen beim nachbanr mittag nicht viel aber ich denke es ist eine normale portion gewesen ich denke es
ich könnte heute sport machen aber es steht im krassen gegensatz zu meinen ja zu was zu meiner aktiven lust oder eher zu meiner faulnis
ach egal

ich schreibe derzeti hier sehr viel und über solche banalen sachen
habe ich derzeit keinen mehr zum reden oder beschäftige ich mich erst seit kurzen wieder solch banalen sachen???
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 01 November 2011, 16:55:08
bestraf ich mich für irgendetwas selbst ?
beim auto fahren und ab und an so hab ich geistesblitze gedanken.....eingeständnisse ??
entweder unfug oder die wahrheit
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 01 November 2011, 21:39:29
fair play
fair play bringt einen nichts
ich war fair sagte was ich fühlte aber es war ihm nicht genug
er mag keinen kontakt mehr
und schwups meine begorgenheit ist weg
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: Adrenalinpur in 01 November 2011, 22:59:41
Nein ich finds toll dass du über deine Träume schreibst und ich glaub auch nicht dass es mit zuviel Filme schauen zu tun hat. Heute nacht hatte ich auch einen komischen Traum und ich habe seit Wochen keinen gesehen.

Ich denke sie stehen dafür dass du vor etwas verfolgt wirst, was du als ekelig empfindest und das in deinem Unterbewusstsein ist, das schreiben tut dir gut, mach weiter so , bald fang ich auch wieder an
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 02 November 2011, 19:02:01
schlechtes gewissen
gekündigt heute morgen vorstellungsgespräch
es ist besser trotzdem schlechtes gewissen

kontakt abgebrochen
er meldete heute sich nciht
ich dreh durch hab überall nachgeschaut hab die nummer nicht mehr
bin am überlegen ob ich hin fahre
aber was ist wenn er mich nicht dahaben will oder wenn der sohn da ist dann kommt das auch nicht gut

bin so unruhig
bauchweh überlkeit hab gar kein hunger mehr muss aber gleich essen es wurde extra gekocht für mich und meinem bruder
ich möchte mich übergeben denke es würde mir gut tun aber traue mich nicht hab angst vorm ersticken
möchte mich besaufen aber geht nicht wenn nicht alleine bin...ist auch nichts da...wenn ich von der tanke was hole siehts aus als hätte ich ein alkproblem...meine familie darf ncihts merken überhaupt nichts...der tag bisher war doch so gut.....war.....
ich bin groggi...ich bin müde.....ich fühle mich überfordert emotional....heute mittag hatte ich vorsätze....hatte.......

meine oma nervt
ich renn gammelig rum ich bekomm so keinen job warum halte ich nicht meine schnauze nein ich sag ihr morgen hab ich ein vorstellungsgespräch höre auf einer stelle auf bin schon seid wochen am überlegen
naja eigentlich ganz gut nun reg ich mich über eine nervige oma auf anstatt mich selbst runter zu machen

mein kopf und bauch fährt achterbahn
ich würde so gern in den arm genommen werden oder einfach grün und blau geschlagen werden
auja solange gepeitscht werden bis ich aus mein körper trette bis ich ihn nicht mehr spüre und danach gedankenlos und groggi einschlafen und durchschlafen ja das wäre toll

bis später
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: deja in 04 November 2011, 12:06:04
Hey lufit

was deine Zombieträume angeht, will ich dich mal gern in eine andere Richtung stupsen
du hast deine subjektive Erklärung für dich gefunden, die natürlich auch in dein Denkschema paßt, nämlich, daß du "das Böse" verkörperst
ich denke, daß ist deinem Zustand zuzuordnen und hat nichts mit objektiv erklärbaren Phänomenen bzw Trauminhalten zu tun.....

ich wüßte auch nicht, seit wann sich böse Menschen wünschen, grün und blau geschlagen und getreten zu werden, bis man endlich einschläft
gepeitscht werden und am Boden liegen wollen, daß man endlich alles um sich herum vergißt....das spricht eher für einen untergeordneten Menschen, der seine eigenen Bedürfnisse verdrängt und die von anderen darüber stellt.....

ob du gammelig rumläufst oder nicht, sei mal dahin gestellt und ist im Endeffekt völlig schnuppe.....und vor allem ist es nicht das Ding deiner Oma sondern dein ganz persönliches.....

lg deja
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 04 Dezember 2011, 15:18:31
wieder mal hoffnung gehabt wieder mal alles am zerplatzen
ich weiß nicht warum ich es mache
weil es mir nicht gut tut
weil ich angst vor dem neuen hab
weil ich in selbstmitleid zerfliessen will
weil es zu stressig ist
ich weiß nicht warum
ich weiß nicht welche denkweise die richtige ist
ich weiß das ich mir was überlegen muss ich weiß das ich mich ja doch nie umbringe
aber welcher weg ist der richtige
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 07 Dezember 2011, 16:02:20
Ich bin mal in der klapsse morgen kommt der richter i bin gespannt es gab zeiten da dachte i es würde mir helfen a derzeit bezweifele i es stark heute abend bekommen i antideprisiva ich bin gespannt obwohl es mir eigentlich egal ist mir ist alles egAL DAS EEINZIGE WAS ICHMICH FRAGE WARUM BIN I NICHT GESPRUNGEN WAS HAT MICH DAVON ABGEHALTDN WAS
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: deja in 07 Dezember 2011, 16:22:10
Dein tief verwurzelter Wille, leben zu wollen, der einfach nur verschüttet ist.

lg deja
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: LUFIT in 07 Dezember 2011, 18:09:05
Muss es ja wohl deka.....
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 08 Dezember 2011, 08:46:14
Hier ist es schrecklich i bin nur auf einer station auf der man verwarf wird ansonsten nichts i hab keine kleidung u die menschen oh gott hatte das vergnügen auf dem flur in hellen schlafen zu dürfen  und die ärztin kann kaum deutsch sehr nett hier
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: LUFIT in 09 Dezember 2011, 09:12:49
ich soll es als urlaub sehen wie soll i das wenn i mich ärgere das i montag nicht mein flug nehmen kann am montag i hab kein programm die leute hier sehen apathisch aus schauen den ganzen tag aus dem fenster oder ins aquarium toller urlaub  i bin grad aufgestanden u geh gleich wieder ins bett bin noch halb weg von den tabletten schlafe derzeit 18stunden am tag mal schauen wann die denken das i stabil bin ppfff
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 09 Dezember 2011, 16:44:32
Hier drinnen entstehen probleme die draussen nicht wären a draussen hat man ansprechpartner i glaub dazu sagt man ironie
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 10 Dezember 2011, 18:44:07
Okay
Es ist an der zeit die hosen runter zu lassen
Wenn i schon hier bin sollte i es sinnvoll nützen
i hab hier zwar keine große anlaufstelle ausser mitpatienten a i sollte die zeit halt mützen irgendwie wie stellt sich noch raus denken fällt mir derzeit schwer reden über früher ja am liebsten alles aber wem u was dann einmal alles auf den tisch legen hilft wohl nicht

Ich bin einfach müde
macht was ihr wollt bloß macht was
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 13 Dezember 2011, 15:50:22
ärtzegespräch mein erstes
sitzen fünf leute vor dir drei die du noch nie gesehen hast
ich wollte weglaufen kotzen atmen einfach weg
konnte mich ncuht verständlich machen
endergebnis medikations wird erhöht
keine therapie
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 13 Dezember 2011, 17:22:28
ich dreh durch keinern zum reden
keiner zeit am telefon keiner bock im chat und hier in der klinik auch keiner
warte mal wozu gibts kliniken ??
um die probleme aufzuarbeiten und bewältigen ???
also die klinik in langenfeld bei solingen difinitiv nicht
die geben die nur die medikamtene das man ruhig ist und dort wissen die leute ja viel besser wann man die brauchen könnte
selbst entscheiden ?? um gottes willen !! darauf hinzuweisen was einem gut täte ?? um himmels willen es könnte ja besser werden
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: paula in 17 Dezember 2011, 09:25:41
War auch schon oft in der Pychatrie, habe fast nur schlechte Erfahrungen gemacht. Halte durch in der Klinik, ich weiß das ist sehr schwer.
Bin zur Zeit zur Reha, hilft mir viel!!!!!
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 23 Januar 2012, 08:00:50
ich hab am mittwoch ein vorstellungstermin in einer klinik
ich würde lieber in einer anderen aber ich hab zweifel das meine krankenkasse die ander übernehmen würde und mir fehtl die energie dafür zu kämpfen
ich setze meine gesamten hoffnungen in die klinik
mir gehts derzeit richtig scheiße ich schlafe kaum und schlecht versuche alles damit ich nicht nachdenken muss jeder gedanken macht mich nur fertig ablenken in jeder richtung
ich hab die hoffnung dass das kopfkino nach der klinik nicht mehr so stark ist
das ich mein kopf nicht selber f***e
und ich will endlich in meine neue wohnung ich weiß schon wie ich sie einrichten möchte das geht zwar nicht alles auf einmal aber so stück für stück
ich bin gespannt wie lang es dauert das ich in die klinik komme hab im dezember mit dem stationsarzt schon geredet und er meinte man kann es beschleunigen ich hoffe er ist so nett real wie am telefon mit ihm könnte ich gut reden
ich denke ich kann mich ihm anvertrauen aber ich denke ich kann mich derzeit jedem öffnen ich lauf rum wie ein gammel und duschen naja nur wenn ich merke das ich rieche gott wie armselig und das noch öfftenlich im netz zu posten teilweise muss ich über mich selbst den kopf schütteln
klinik therapie
wohnung nest bauen
freunde in der umgebung suchen nicht x km entfernt
und dann meine zukunft planen und diese auch angehen
ich pack das ich hab jetzt den druck im nacken und mit druck im nacken kann ich besser arbeiten

ich fühl mich zwar innerlich tod und bin nicht happy aber bin voll mit hoffnung das ich in zwei drei jahren ein normales leben habe
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 08 Februar 2012, 22:59:02
ich möchte vergessen
ich muss immer an kleinigkeiten denken die schon so langer her sind z.b einen kuss o.ä und die dinge ziehen mich runter
ich bin stolz auf mich wenn ich zwischen neun und zehn uhr morgens aufstehe und abends ins bett tapper sobald ich müde bin
ich hab tabletten von jemanden bekommen antideprissiver die wirken ganz gut aber alle fünf sechs tage denk ich an irgendwas ganz kurz nur es blinkt kurz im gedächnis auf und lässt mich nicht mehr los dann sitze ich bis 6 uhr morgens rum und mache alles um bloß nicht nachzudenken (komischerweise ist es immer wenn am nächsten tag ein termin anliegt)
ich bin im vergessen/verdrängen doch ziemlich gut aber warum spinnen immer so blöde gedanken hoch
grrr ich ärgere mich echt über mich selbst ich hoffe nach der klinik wird alles besser und ich häng mich nicht an kleinigkeiten auf
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 22 Februar 2012, 16:30:29
ich glaube ich bin von drei sachen irgendwie überfordert
drei kleine banake sachen die paralell laufen müssen aber ich bekomm immer nur ein schritt bei einem weiter dann bei einem anderen einen schritt zurück dann wieder irgendwo nach vorn und bei einer anderen sache wieder zurück
leicht frustrierend
gestern hatte ich einen gespräch bei einer sozialen einrichtung zwecks unterstützung....nach 10 minuten war ich wieder draussen und kein stück besser informiert oder gestärkt man hat mir nur gesagt ich bin auf den richtigen weg das ist okay aber zu sagen sie geben immer so schnell auf ohne irgendwie was von mir zu wissen finde ich nicht korrekt
das angebot war auch emotionale unterstützung zu bekommen und das stessen werde ich angezickt ich bin nicht mal sauer das sowas gesagt wird aber den ton bei dem text ging gar nicht
okay das was sie gesagt hab fande ich auch nicht korrekt sie hatte kein recht
wenn leute die mich kennen das sagen bin ich nicht böse wenn das aber von oben herunter kommt püh
auf der anderen seite hat sich auch recht ich war so fixiert die sachen hinzubekommen ein platz für die therapie obwohl es sein kann das ich es wieder abbreche
warum soll ich eine therapie anfangen wenn ich nicht 100% sagen kann das ich sie packe
ich hab versucht das mit dem geld hinzubekommen das mit dem auto und das mitder therapie
bin ich dazu bereit ??
Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 10 Juli 2012, 08:42:08
ich muss mal meinen kopf leer bekommen daher schreib ich mal wieder was
ich konnte die nacht mal wieder nicht schlafen aber ich hatte auch keine lust wieder schlaftabletten zu nehmen bin dann immer so matschig im kopf
ja ein nette gedanke und ein toller zustand das problem ist nur das man um 16 uhr aufsteht zwei drei stunden braucht um mal den po hochzubekommen und dann ist es schon wieder fast zu spät bin mal gespannt ob ich heut was auf die reihe bekomm bisher bin ich noch nicht müde hab die nacht ein buch gelesen komplett über 400 seiten eigentlich kann ich nur 200 lesen und bin dann super müde diese nacht hat es ncith geklappt obwohl das buch nicht das spannendeste war
das positive ist nun kann ich gleich die neuen therasachen durch telefnoieren die haben so beschissene telefonzeiten nicht wirklich praktisch für menschen mit schlafproblemen
eine freundin bei der ich derzeit ernsthaft am überlegen bin ob sie eine freundin ist macht mir derzeit echt ein kopf ich weiß nicht wann ich es ihr gesagt hab das ich von einer brücke springen wollte aber anscheind hab ich es da sie letztens ein spruch gebracht hat der unter aller sau war, ich weiß das es nur ein joke war und ich glaube das sie mich runtermachen muss da sie denkt mein leben sei so toll und sie will sich besser fühlen aber ab und an ist es doch zu heftig das sie meinte ich solle froh sein das ich arbeitsunfähig bin so macht das aa keine probleme ich wäre lieber gesund und würde wieder gut geld verdienen oder ein spruch also ich hatte ein erstgespräch und meinte halt was ich anziehen solle sie meinte schwarze schuhe und hanfschuhe ansonsten nicht klar ein witz dann meinte ich nur drauf die würden mich direkt da behalten wenn ich dort so auftauche meinte sie ist doch egal hauptsache du kommst bis zur party wieder raus da meinte ich ich bezweifel das sie mich so schnell wieder raus lassen vor allem bei dem grund sinnloses besäufnis den ich dann angeben würde und da hat sie rein und anschliessendwieder von einer brücke springen
mein bester freund meint ich solle mich von ihr fernhalten ich bin auch der meinung aber irgendwie ist sie mein einiziger richtiger kontakt hier bisher
naja ich hab da ein mädchen kennen gelernt ich mag sie sie meinte mit mir kann man gut reden und wir können auch lachen evt wird das ja mal eine wirklich gute freundin auch wenn ich im vorraus mir nicht alzu große hoffnung machen sollte damit ich nicht enttäuscht werde
ich finds auch ganz dolle das ich bei dem job den ich derzeit mache um über die runden kommen das manche leute meinten ich wäre ihnen lieber als einige anderen ich bin sehr nett und das mein chef mich wo anders einsetzt wo andere nicht hinsollen find ich auch witzig okay es ist nicht wegen erfahrung können o.ä es ist weil ich netter anzusehen bin aber trotzdem tut es gut sowas derzeit zu hören
mein bester freund meinte vor kurzen auch ich sei ein guter mensch nett und einfach ein richtiger toller mensch und ich sei es werd richtig geliebt zu werden, der satz macht mir auch zu schaffen, ich weiß gar nicht wann mir mal jemand dass das letzte mal gesagt wurde und das es bei mir angekommen ist so richtig

also teils würde ich sagen ich bin ganz gut dran teils aber auch ziemlich am arsch

das blöde ist auch das ich in jetzt hab ich getelt und den rest vergessen ach ja das ich wieder in alte verhaltensweisen zurückfallen die mir gar nicht zusagen andere würden sagen das schlampengen kommt wieder durch aber hey so bekomme ich wenigstens ab und zu körperlichen kontakt ab und an sogar eine umarmung
der alk ist auch wieder ein guter freund habs sogar geschafft täglich zu trinken ohne verurteilt zu werden bzw das leute es mit bekommen und es normal finden gehe mit arbeitskollegen das feierabendbier trinken

ich versuche es public zu machen meine probleme damit ich nicht den weg zur hilfe abbreche aber irgendwie interessiert es doch gar keinen oder die wissen alle nicht wie man damit umgehen sollen

ich will ein festen freund mit dem ich einschlafen kann und aufstehen der da ist wenn ich jemanden brauche der einfach eine schulter zum anlehnen hat, das problem das ich nciht instande bin eine beziehung zu führen wie auch mit verlustängsten klammern tierisches misstrauen und dadurch kontrolle der menschens und dem wegstossen wenn man mir zu nah kommt emotional das macht doch kein mensch mit

Titel: Re:einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 03 September 2012, 23:24:25
man merkt immer erst was man hatte wenn man es nicht mehr hat

die letzten wochen konnte ich gut einschlafen ein halbwegs normalen rythmus und das ohne schlaftabletten
ich glaub nun ist es wieder vorbei ich bin total groggie komm aber nicht zur ruhe ....tausende gedanken die in mir hoch kommen und die meisten machen ich traurig
ich fange wieder an mit meinem rückzuck in meine eigene welt

die krankheit public machen bringt nichts wenn es keinen scherrt

und thera ich soll eigentlich mitte jeden monats bei den verschiedenen theramenschen anrufen letzten monat hab ich es nicht getan bin noch immer etwas verschreckt von den letzten zwei probestunden....aber wenn ich mich nun wieder negativ entfalte das ist auch nicht gut

bleib ich wach und bring meinen tollen schlafrythmus wieder durch einanderen oder mach ich es mit tabletten hmm aber mit denen ist das aufstehen auch schwer ach grrr  gehirnblabla ausschalten jap besser is
Titel: Re: einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 12 Februar 2013, 05:06:59
alle warnen immer vor einem rückfall aber das dieser kommt wenn man denkt ja et läuft das sagt keiner
ob ich nun einen rückfall hab oder nicht das weiß ich auch gar nicht
et läuft freunde berufsleben therapie
was noch läuft ist mein gehirn ich müsste in ein paar stunden wieder aufstehen, fit sein
aber an schlaf ist nicht zu denken, schlaf ist derzeit eh so eine sache seit einer woche hab ich übellste schlafprobleme ich schlafe einige stunden gut danach ist es damit vorbei aber ich bin zu müde um aufzustehen also bleib ich liegen und am ende ist man morgens noch kaputter als abends, die heutige nacht ist auch besonders schön mitten in der nacht einen philosophischen zu bekommen ist nicht grad nett, erkenntnisse sind ja schön und gut positive erstrecht aber das daraus auch negative hervorgerufen werden find ich nicht besonders nett
ich würde ganz gern schlafen
merkwürdigerweise konnte ich eine nacht halbwegs gut schlafen, das war die nacht an dem ein bekannter am telefon war und mir beim schlafen zugehört hat
ich kann doch nun nicht nur schlafen wenn mir jemand zuhört, was denkt sich mein körper und mein kopf bloß bei solchen allüren
wenn es noch schlimmer wird werd ich echt böse dann trett ich mein therapeuten mal in den arsch den der meinte ich bin fast druch mit der therapie dies und das abgeschlossen komisch das vor allem dies mich heut nacht wachgehalten hat
Titel: Re: einfach mal luft machen
Beitrag von: lufit in 29 Juni 2013, 16:01:21
ic denke ich sollte mal hier was schreiben
meine therapie ist druch war nicht sehr lang nur ein halbes jahr aber es hat mir geholfen ich bin innerlich ruhiger geworden kann manchmal ohne angst in die zukunft schauen ich hab zwar an manchen tagen depristimmung aber versuche mich rasuzureissen derzeit gehe ich auch wieder in der richtung verdrändung druch stress aber mit manchen sachen konnte ich abschliessen und insgesamt geht es mir sogar besser
mein thera ex meinte zu mir ich wäre nicht krank ich bin nur ein sensilber egoist klingt hart und hat mich arg getroffen aber wenn es mir schlecht geht hilft es mir mir das selbst zu sagen
ich hab inzwischen sogar freunde gefunden ich kann noch nicht über alles it ihnen reden aber sie zeigen und sagen mir das ich ihnen wichtig bin und ich versuche es ihnen auch zu zeigen
ach und ich bin in einer beziehung es macht mir tierische angst aber entweder klappt es oder nicht
ich weiß zwar noch nicht alles was ich machen möchte und wie es mit mir weiter gehen soll aber es geht immer weiter und ich komme irgendwann auch an wo auch immer
zwischendruch mach ich zwar auch noch mist was mich nachts nicht schlafen lässt und dem alkohol bin ich auch noch zugeneigt aber das wird sich denke ich auch nicht ändern das gehört wohl einfach zu mir joar
nach so viele negativen einträgen denke ich ein positiver ist doch auch mal ganz schön für die leute die diesen thread lesen