Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

Allgemeines Nur-Ruhe Forum => Erfahrungen mit Kliniken, Therapien und Medikamenten => Thema gestartet von: Adrenalinpur am 11 Februar 2019, 22:33:59

Titel: Meine grosse Empfehlung
Beitrag von: Adrenalinpur am 11 Februar 2019, 22:33:59
Kundalini Yoga als Ergänzungstherapie

gut zum Wiederfinden des Inneren Ichs
gut gegen Schlafstörungen
gut gegen Rückenschmerzen
gut für den Lymphfluss
gut für die inneren Organe
und gut für die Seele

LG Adre
Titel: Re: Meine grosse Empfehlung
Beitrag von: Adrenalinpur am 28 Februar 2019, 21:22:43
autogenes Training
Stressresilienzübungen
Faszienrolle
Phantasiereisen gegen Schlafstörungen
und Malen