Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

Allgemeines Nur-Ruhe Forum => Nur-Ruhe - Einfach nur Ruhe! => Thema gestartet von: DarkJayRose(Guest) am 11 August 2008, 19:22:36

Titel: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 11 August 2008, 19:22:36
Ich war so glücklich...
vielleicht das erste Mal in meinem Leben...
Aber ... ... ...

Ich habe mich so auf diesen Tag gefreut
Es war Sonntag
Unser Halbjähriges
Ich dachte es würde etwas besonderes werden
Ich habe die halbe Nacht nicht schlafen können
so sehr habe ich diesen Tag herbeigesehnt

Er begann
Ich stand früh auf
er sagte, ich könne schon so gegen 9 vorbei kommen
Ich wusste, dass er noch schlafen würde
er war am Abend zuvor feiern
...
Er war so kaputt... es ging ihm nicht gut
er sagte er habe Bauchschmerzen
die hatte er auch
aber ich merkte
dass da mehr war
irgendetwas bedrückte ihn
aber ich wollte ihn jetzt nicht quälen

Meinen Vorschlag essen zu gehen nahm er nicht ernst
er war den ganzen Tag eher reserviert und zurückhaltend
aber er sagte nichts... nur dass er sich sorgen wegen der Arbeit mache

am Abend gestand er

er hat mich betrogen

es tat nicht einmal weh
das wunderte mich
ich hatte einfach nur angst ihn zu verlieren
es tat ihm doch so leid
ich habe ihm das verziehen und meine es auch ernst
aber die schmerzen kamen dann doch
und zwar so schlimm

wie konnte das nur geschehen
ohne vorzeichen
wir sind doch glücklich
aber irgendetwas muss ihn wohl doch stören

aber am schlimmsten ist
das es an diesem Tag passierte
an dem ich nur an ihn gedacht habe
und wie ich ihn glücklich machen kann
...

aber ich will ihn doch nicht verlieren
ICH LIEBE IHN

und er mich auch
 :'(
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Siny am 11 August 2008, 19:34:02
Oh gott du Ärmste...
Kannd ich gut verstehen, meuin Freund hat mich auch  betrogen. Verzeihen ist da bei mir realtiv... Es ommt ja doch irgendwie immer wieder hoch, wie er einen bloß nur so verletzte konnte...
*tröst*
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Ina am 11 August 2008, 19:37:28
Hallo Du,

Es tut mir ehrlich leid, sowas von Dir lesen zu müssen :(
Ich kann Deine Traurigkeit da sehr sehr gut verstehen!
Zwar ist mir sowas direkt noch nicht passiert, aber vom Prinzip her doch sehr sehr ähnlich...
Man freut sich so unglaublich und hat Erwartungen..und dann wird man so bitter enttäuscht,
die Träume, Wünsche, schönen Gedanken werden von eine Sekunde auf die andere so bitter,
kalt und hart zerstört...

Erst fühlt man sich innerlich gelähmt, fühlt nahezu gar nichts und weiß nicht wohin mit
diesem inneren Chaos..und dann bricht es plötzlich aus, man wird von der Traurigkeit über-
rumpelt, niedergeschlagen, auf den Boden geworfen....

Tränen, Schmerzen, Ratlosigkeit!
Wohin?
Was tun?
Und vor allen Dingen: Wieso???


Leider kann ich Dir nicht helfen - aber ich wollte Dir gerne sagen, dass ich dieses Gefühl
sehr gut nachempfinden kann und dass ich Dir gerne zuhöre, wenn Du möchtest - denn
Du hast mir auch zugehört, als es mir schlecht ging.

Schreib Deine Gedanken nur nieder und lass sie raus!
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 11 August 2008, 19:49:39
Danke dass ihr mir so schnell geantwortet habt

Ina
suchen wir nicht genau das alle hier:

jemanden zum zuhören

was du da beschreibst ist genau das
was ich gerade durchmache
ich weiß nicht
was ich genau fühle
wieso ich manche sachen fühle
und das schlimmste
wohin mit diesen gefühlen

ich habe schon so viel heute geweint
aber es hilft nichts
gleich will ich noch einmal mit ihm reden
ich hoffe
dann verstehe ich besser


DANKE
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 13 August 2008, 19:48:57
Wir hatten unsere Aussprache
und wir bleiben zusammen
wir wollen einfach neu an diesem Punkt ansetzen und uns davon nicht zerstören lassen
es geht mir sogar schon besser
ich verstehe es zwar noch nicht ganz
aber ich kann jetzt besser damit  umgehen

ich hoffe der Schmerz wird schnell vergehen
damit wieder ALLES gut wird

und ich hoffe
ich bin stark genug
dass es nicht immer wieder hochkommt
ihn will ich keinesfalls damit belasten
ich habe ihm aufrichtig vergeben und verziehen
und das soll er auch merken
denn ich liebe ihn von ganzem Herzen
und es gibt nicht viele Menschen
von denen ich so etwas behaupten könnte

Ich will doch einfach nur glücklich sein
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Siny am 13 August 2008, 19:53:04
Ich hoffe du, bzw ihr schafft das!
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Ina am 13 August 2008, 19:54:34
Hallo Du,

Es freut mich zu hören, dass Ihr Euch ausgesprochen habt und es Dir
auch schon wieder etwas besser geht!
Ich wünsche Dir, dass Du dieses Ereignis gut verarbeiten wirst und
der Schmerz bald wieder weniger wird.


Alles Gute Dir!
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Ina am 22 August 2008, 11:40:00
Wie geht es Dir inzwischen?
Habt ihr vielleicht noch ein wenig geredet, Euch ausgesprochen?
Ich wünsch Dir wirklich nur das Beste und dass ihr beiden das
alles so hinkriegt, wie Ihr es Euch wünscht.


Einen lieben Gruß an Dich!
Titel: Es muss nicht mehr weh tun wenn du willst
Beitrag von: Friedrich_ohne_K am 23 August 2008, 14:19:58
Hallo Rose - ich habe deine worte gelesen und ich habe um dich geweint denn ich kann dir sehr gut nachfühlen wie es dir ergangen sein muss denn ich bin auch ein Mann und habe betrogen -aber was mich sehr glücklich macht ist das du verzeihen kannst und das wäre schon wichtig für ihn deshalb schreibe ich auch - denn wenn du ihm verzeihen kannst dann habt ihr eine chance von vorne zu beginnen und sucht sie ab - oder scant sie ab eueren Streit oder warum er das machte !

Dränge ihn auch nicht denn es könnte ihn peinlich sein -aber versuch trotzdem nicht dir einzureden es lag nur an dir - es kann auch an beiden liegen oder einfach der reiz war zun arg für ihn.

Ich will sein verhalten nicht entschuldigen aber wenn du ihn liebst und er dich dann solltest ihr ihn finden den Schmerz und warum er es getan hat - ich bin mir sicher es liegt nicht nur an dir und wenn es so war versuch ihm zu erklären das es eben so ist -und erklär ihm dass du es nicht ändern wirst ausser es war ein schlechtes oder von dir veränderbare wollen.

Wenn ihr die Kraft habt das zu bereden dann seit ihr ein sehr großes Stück voran gekommen -ich wünsche es dir weil man sieht dir deine Liebe wie aus dem -Gesicht geschnitten an -man spürt sie förmlich deine Liebe zu ihm.

Gib den anderen keine möglichkeit mehr und mache ihn aber das trotzdem klar das es nur sein einziger sein darf -sonst weiss ich ned wiess dann weitergehen soll -aber für die Liebe kannst und sollst du kämpfen das mein ich schon das sich das immer Lohnt !
Ein Freund wenn du willst der Friedrich
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 29 August 2008, 10:50:52
 :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(  :'(

Oh Ina
danke dass du dich nach mir erkundigt hast...

Oh Friedrich...
was du da sagst is so lieb
und ja ich liebe ihn so sehr
um so mehr schmerzt es mich ihm immer so weh getan zu haben
er sagt zwar
alles sei seine Schuld aber ich habe ihn einfach zu sehr bedrängt
mit mir
mit meiner Krankheit
ich habe ihn gebrochen
und deswegen musste ich ihn loslassen
 :'(
er war unglücklich
mit mir
mit uns
das wollte ich nicht
aber ich habe einfach zu viel für ihn empfunden
das tue ich noch immer
ICH LIEBE IHN
aber deswegen musste ich ihn gehen lassen
damit er glücklich werden kann

ich habe versucht für uns zu kämpfen
nach dieser sache ging es uns sogar wieder gut
sogar er war wieder glücklich
...
aber ich war wieder so dumm
mich meiner krankheit zu ergeben und es ihm anzutun

Ich hoffe er wird glücklich
und kann mich als gute Freundin im Herzen behalten
jedenfalls haben wir das so geplant
ich gebe ihm jetzt Zeit
wenn er bereit ist
werde ich ihn nicht weiter bedrängen
Ich werde ihn weiter lieben aber
ich kann mich so weit zurückziehen
ich will ihn durch meine Gefühle nicht ganz verlieren

wer weiß,
vielleicht habe ich meinen
Partner für`s leben verloren
aber dafür einen Freund für immer gefunden  :'(
Titel: Es tut so weh -Es geht aber auch vorbei
Beitrag von: Friedrich_ohne_K am 29 August 2008, 15:47:48
Hallo Rose,
dein letzter Satz ist einfach Herzzerreissend-
und ich muss dich einmal Knuddeln ((((Rose))))
du wirst nicht lange Schmerz haben -ich denke
oder hoffe ihr geht ehrlich miteinander um !

Ich darf dich nur umarmen und dir Kraft geben
und ein wenig verständniß entgegenbringen mehr
können wir alle hier nicht tun - es liegt alles in
Gottes Hand und du musst loslassen von deiner Trauer

Lass es ein wenig los und bleib trotzdem am Boden
dann wird es einen weg geg´ben der für beide sehr
glücklich sein wird - habe ein wenig gedult und Hoffnung
das Glück kommt auch für dich -dein Freund Friedrich
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: 21HEIDI am 29 August 2008, 19:28:09
Hallo Rose!
Tut mir sehr,sehr leid,was Dir mit Deinem Freund passiert ist.
Wer nicht mit dem Herzen geht,sondern mit dem Kopf und dem Schw...,der betrügt immer wieder,sagt man hier.
Ich persönlich könnte einen Rausch verzeihen,aber keinen Seitensprung!!!
Freundschaft kann aber auch was Gutes sein...
Darf man fragen,welche Krankheit Du hast?
Ich hatte nämlich 3 Schlaganfälle und habe Krebs.
Lieben Gruß,
HEIDI (44) :-)
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 29 August 2008, 20:12:34
Danke
ich nehme deine Umarmung gerne an
und natürlich deinen Trost, Friedrich
hast recht es wird bald besser werden ich muss nur abwarten
nur leider kann die Zeit manchmal so grausam sein
die zeit mit ihm ging so schnell vorbei
aber ohne ihn...

und Heidi
du hast da etwas falsch verstanden
ich bin einfach nur stark depressiv
das ist meine Krankheit
und er war nicht so
er denkt nicht mit dem Schw...
er ist liebevoll und rücksichtsvoll
er ist kein böser Mensch
deswegen kann ich auch nichts unschönes über ihn sagen


Ich hoffe nur auf weitere tröstende worte die helfen mir schon

DANKE  :'(
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: silent_water am 29 August 2008, 23:53:17
Hi "Rose"...wünsch dir auch, dass die Zeit schnell vergeht, in der du fühlst, wie du nunmal momentan fühlst...
ich hoffe, es brechen bald wieder schöne Zeiten für dich an und du kannst das Leben wieder mehr geniessen, ohne den Schmerz...
alles Liebe, silent
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Ina am 01 September 2008, 02:53:43
Oh man, ich finde das ganz traurig zu lesen alles :(
Tut mir ehrlich leid für Dich, dass es so gekommen ist mit Euch!
Vielleicht ist es besser so, ich weiß es nicht.

Hast Du Dich inzwischen wieder ein wenig "gefangen"?

Ich drück Dich ganz lieb und hoffe, dass Du Deine Gefühle hier
weiterhin aufschreibst - das hilft Dir sicher dabei, das alles ein
bisschen zu verarbeiten, meinst Du nicht?


Alles Gute wünsch ich Dir!
Ina
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 01 September 2008, 11:27:38
Ich schaffe das schon... hoffentlich

Ich habe auch schon wieder mit ihm geredet
es tat so gut
wir haben ganz ungezwungen miteinander gesprochen
und
was mir ganz wichtig war
ich habe ihm ein paar Situationen aus unserer Beziehung erklären können
während unserer Beziehung hatte ich Angst davor
ihm zu erklären,
was in mir vorgeht
weil ich
Angst hatte
ihn dadurch zu verlieren
...
jetzt habe ich ihn verloren und weiß
dass es auch zum Teil
daran liegt
dass ich ihm so was nicht erklären konnte
Er hat mich verstanden
das war so schön
aber ich merke
wie ich
ganz langsam
zu Grunde gehe
...
Ich liebe ihn noch immer so
und
Teddy
wenn du das hier auch lesen solltest
ich weiß, dass auch du mich liebst
aber du hast es mir ja erklärt
dass dir dieses Gefühl zu mir so weh tut

Wir waren sehr glücklich
eine lange Zeit
(ich war sogar noch nie so glücklich zuvor)
und ich weiß
ich könnte ihn wieder glücklich machen
weil
zumindest ich
bereit bin an mir zu arbeiten
aber...
er lässt mich nicht
und ich verstehe das

Am liebsten würde ich ihn zwingen
zu mir zurück zu kommen
...
nur dann würde ich ihn so unglücklich machen
und ich würde dadurch ja auch nicht glücklich werden
aber ich brauche ihn
das hört sich so schwachsinnig an
...alles was ich sage
aber es sind diese Schmerzen
die mich dazu treiben
und durch sowas
hab ich ihn ja verloren

Ich müsste eigentlich noch einmal mit ihm reden
ich würde ihm so gerne erklären was in mir vorgeht
aber
ich habe Angst
ihn dann als Menschen zu verlieren
und dann
...
wüsste ich nicht was kommen würde

Ich würde ihn so gerne wieder sehen
doch ich weiß
er ist noch nicht bereit dazu
Ich habe mich auch so sehr verändert
während wir zusammen waren
und jetzt einfach wieder so zu sein wie früher
...
das schaff ich nicht
wir waren fast jeden Tag zusammen
und er war
fest in meinen Gedanken verankert
Das ist er auch jetzt noch
bei allem was ich sehe
denke ich
Oh, das wäre was für ihn
und das würde ihm gefallen
oder
wenn er das gesehen hätte, hätte er genauso gedacht wie ich
genau deswegen
würde es mir so gut tun ihn wieder zu sehen
um mich lösen zu können
...
das will ich ja
damit
ich keine Schmerzen mehr habe
und ihn nicht mehr belaste
und
damit wir beide
(vielleicht)
wieder glücklich werden können

Ich weiß
alles braucht Zeit
aber...
Ich weiß auch
dass ich
in so etwas zu empfindlich bin
das weiß er wenigstens noch nicht
Ich kann sowas nie ganz
verkraften
es wird mir lange
zu lange weh tun und immer nachhängen
aber ich kann währenddessen
auch normal sein
und wenn ich ihn hätte
so wie oben beschrieben
könnte ich sogar
...
"fröhlich" sein
und so etwas wie "Glück" empfinden

Das hört sich alles so
wirr
und bescheuert an
aber ich empfinde nun einmal so
und das quält mich
Ich war es ja schon immer selbst
die sich so gequält hat
das hat er ja auch schon erkannt
nur kann ich leider nicht so einfach damit aufhören
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Ina am 02 September 2008, 07:23:03
Meine Liebe,

Dein Beitrag liest sich soooo traurig :(
Aber ich kann es so gut nachvollziehen!
Es ist so traurig, wenn eine Liebe so zu Ende geht / gehen muss.
Wenn es doch eigentlich so schön war und doch endet.
Weil es eben Dinge hab, die so nicht gingen.
Wenn es einfach nicht weiter ging.
Wenn der Schmerz trotz der Liebe doch zu groß war.
Das finde ich so traurig!

Was mich aber sehr gefreut hat ist, dass ihr geredet habt.
Dass Du ihm einige wichtige Dinge endlich erklärt hast.
Dinge, über die Du Dich vorher nicht zu sprechen wagtest.
Dich nicht trautest.
Es ist so schön, dass es nun endlich ging, findest Du nicht!?

Wie hat er auf diese Dinge denn reagiert?
Wie hat er es aufgenommen?
Hat er es verstanden, was Du ihm sagen wolltest?

Was ich wichtig finde ist, dass Du ihm Zeit lässt.
So schnell wird das alles nicht.
Bei Euch beiden nicht.
Ihr braucht beide Zeit.
Vielleicht muss eine gewisse Distanz aufgebaut werden.
Aber nur, um diese Liebe beziehungsweise diese Trennung zu verarbeiten.
Und dann geht es weiter.
Und dann könnt Ihr Euch wieder annähern.
Im freundschaftlichen Sinne.
Es wäre doch so schön, wenn eine Freundschaft entstehen würde!
Es kommt gar nicht mal so oft vor, dass aus einer Liebe doch noch eine Freundschaft wird, glaube ich.
Das wäre doch etwas sehr Besonderes.
Vielleicht schafft Ihr das - ich wünsch es Euch!
Aber das braucht Zeit und das ist auch in Ordnung so!
Ihr beide müsst und dürft Euch Zeit lassen.
Das ist so wichtig!

Deine Gedanken klingen nicht wirr oder "bescheuert".
Das stimmt einfach nicht.
Das sind Deine persönlichen Gefühle und die sind wichtig.
Und kostbar sind sie!
Nur DU kannst SO fühlen!
Ich finde es auch ganz verständlich, was Du da geschrieben hast.

Ich wünsche Dir so sehr, dass Du es schaffst!
Dass Ihr es schafft.
Und dass Ihr Euch irgendwann wieder annähern könnt.
Und dass eine Freundschaft entsteht.
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 02 September 2008, 21:49:14
danke ina,
habe deine worte gelesen und
sie gaben mir
wie alle antworten hier kraft

DANKE AN ALLE

es geht mir wieder besser
der letzte eintrag war ein absturz
weil ich
unter großen verlustängsten leide
die ich immer versuche zu unterdrücken
ich weiß ich brauche diese angst gar nicht zu haben

er und ich können noch normal reden
ich habe ihm versprochen ihn in ruhe zu lassen
wenn ich wieder in meinen phasen bin
und ich werde mich auf jeden fall daran halten
weil wir dann keine probleme zusammen haben
und er hat weiß gott schon genug probleme
das war immer mein fehler aber den begehe ich nicht nochmal

ich musste das jetzt schreiben weil
es mir grad gut geht
und es so bleiben kann
wenn ich mich einfach nur zusammenreiße

und es soll mir kraft geben wenn ich nochmal so tief falle

Ich schaff das schon
glaubt an mich


@ Ina
P.S. danke dass du sagst meine worte zu verstehen...
ich weiß das sind meine gefühle
aber in meinen phasen sind sie so wirr
deswegen versteh ich sie meist selbst nicht so genau



Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Adrenalinpur am 02 September 2008, 22:14:18
Wenn ich da was dazu schreiben darf

Verlustängste

was heißt das?

Eltern, eine Vergangenheit, ein geborgenes Nest zu verlieren
oder Freunde, die einem auf dem Lebensweg begegnen

ich habe sooft darüber nachgedacht welche Menschen mir auf dem Weg begegnet sind
und warum sie auf einem sich teilenden Waldweg  wieder in eine andere Richtung weitergegangen sind
manche kamen wieder
vielleicht war ich gar nicht bereit ihnen etwas zu geben wenn sich unsere Wege kreuzten?

das andere Thema "betrügen" in sexueller Form ist noch sowas
niemand kann ausschließen, dass ihm jemand im Leben begegnet, der etwas ausstrahlt dass dem anderen gerade "fehlt"ich schreibe das in Ausführungszeichen, weil das was einnem fehlen mag so subjektiv und von Bildern in einem inneren gesteuert ist - ich kann es nicht zu 100% verifizieren

Es kann passieren dass eine Partei eine sexuall attraction findet

Ich denke auch niemad ist davon gefeit und eigentlich sollte es nicht das "Wir gehen zusammen einen Weg im leben" gefährden.

Wenn doch- ist es Zeit dem anderen und sich selber eine neue Chance zu geben.
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 16 September 2008, 17:09:07
Momentan...
nein eigentlich seit der Trennung
mache ich eine Achterbahnfahrt
der Gefühle durch
Das ist mir besonders beim Wiederdurchlesen
meiner Beiträge aufgefallen

Ganz überwunden
hab ich es natürlich noch nicht
dazu ist es noch zu frisch
aber so glücklich
wie ich im letzten Beitrag war
bin ich auch meist nicht...

Am Anfang war alles sehr schwer für mich
ich habe ja von diesen Verlustängsten erzählt
und durch diese habe ich auch Fehler begangen
...
ich bin so egoistisch
und dafür hasse ich mich

Ich habe ihn
einfach zu sehr bedrängt
als es noch zu frisch war...
weil ich dachte ihn so nicht verlieren zu können
als freund
doch das ist völliger Schwachsinn
gerade dadurch hätte ich ihn verlieren können
Aber er hat mal wieder Stärke bewiesen
und dafür bin ich ihm dankbar

Wir hatten uns sogar schon wieder gesehen
er hatte gefragt...
wir waren shoppen...
aber das, was er wollte war nicht da
...
nun hoffe ich
dass er mich bald wieder fragt
ob ich mit komme
weil wir wissen
dass das Produkt bald im laden
wieder vorrätig sein wird
aber ich wäre ihm auch nicht böse
wenn nichts käme
ich glaube
unser letztes Treffen war schon noch zu früh für ihn

Ich habe, als es vorbei war
einfach zu sehr geklammert...
obwohl es während der Beziehung eher sein Part war *finster lach*
Doch ich kann nicht immer nur an mich denken
Ich lasse entgültig los
Wenn nichts mehr von ihm kommt
ist es schade...
aber damit muss ich umgehen
Es ist sein Part sich bei mir zu melden
weil Er zeit braucht
weil Er ruhe braucht
und Kraft tanken muss

Aber ich bin ihm so unendlich dankbar
für die schöne Zeit
die wir hatten
für meine erste große Liebe
für die Gefühle
die ich hatte
auch wenn sie manchmal weh taten
und
dafür dass er mir so gut geholfen hat
mit mir selbst umzugehen
und mich zu verstehen.
Er gab mir mehr
als mir meine Therapie allein
in dieser Zeit hätte geben können
und er weiß es nicht einmal...
und wenn er es wüsste
verstünde er es nicht.

Schwierig ist diese Situation
eigentlich nur dadurch
dass wir so nah beieinander wohnen
und ich so häufig
an seinem Haus vorbeilaufen müsste
nur vermeide ich dies momentan
...
wenn es geht
...

Ich habe eigentlich noch so viel in mir
das hinausgeschriehen werden will
aber ich belasse es nun hierbei...
es tut schon gut
solch unwichtiges Zeug
einfach von der Seele zu schreiben

Die allerliebsten Grüße von Eurer

DarkJayRose




Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 17 September 2008, 20:22:36
Es tut so weh...

Das passt doch noch zu anderen gelegenheiten meines Lebens

Gestern im Chat kam es zur Sprache:
Zeit

Das hat mich wieder so nachdenklich gemacht

Ich habe schon lange
keine gute Einstellung zum Leben mehr
was die Zeit mir bringt
bedeutet mir nichts
denn es wird nichts gutes sein

Ich habe
...
keine Wünsche
keine Träume
nichts
was ich wirklich begehre
Natürlich
keimt manchmal Hoffnung
dass bessere Zeiten kommen könnten
doch
ich habe gelernt
diese sofort zu ersticken
Denn
dauerhaft
hatte ich noch nie Glück

Dachte ich mal
es wäre alles
oder wenigstens das meiste
in ordnung
und gut
wurde mir dieses
"Glück"
auf bestialische Weise entrissen

Aber was jammere ich?
Mir geht es doch gut...
Ich bin doch gesund
Habe ein Dach über dem Kopf
und genug zu Essen
...
...
WAS macht mich dann so?
So schwermütig
So traurig
So müde

WAS?

Ich bin es doch nur wieder selbst
Eigentlich müsste ich doch zufrieden sein
aber irgendetwas scheint mir
zu fehlen
gefehlt zu haben
und
wahrscheinlich werde ich es nie bekommen.

Zeit...
was bringst du mir
?
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Strider am 18 September 2008, 05:06:54
Buddha sagte "leben bedeutet leiden" und die Marinekampfschwimmer sagen "lerne leiden ohne zu klagen"!

Was Du grade geschrieben hast beschreibt mein leben und mein inneres sehr gut. Aber "wer um die nächste ecke sehn will muss sich vorwärts bewegen" und ich bin sehr neugierig ;)

glg Streicher
Titel: du selbst bestimmst ob es dir weh tut.............
Beitrag von: Friedrich_ohne_K am 18 September 2008, 07:55:19
Hallo Rose,
es gibt im Leben für immer und alles einen vergleich ?

Aber vergleichen heist auch sich dem oder dem annähern -
und ohne sich selber mal anzunähern -das heisst mit sich selber
klar zu kommen  zufrieden mit sich selber sein geht es nun mal nicht !

Ich weiss das du jetzt mir da nicht folgen kannst oder gar willst -aber ich
erkläre es gerade in meinen Beispielen "Anleitung zum Unglücklichsein"

dass wir Menschen es uns durchaus oft selber schwer machen und uns selber im Wege stehen.
Versuch hier mich ein wenig zu lesen oder such dir mal die entsprechende Lektüre raus
über das sich selbst unglücklich machen -dann wirst du viele Symptome darin erkennen
die du hier - aber auch oft bei dir selbst siehst - vieleicht hilft es dir dann auch und ich wäre froh
wenn ich dir aus dem finsteren Tal dir helfen kann - denn ich sehe es zwar genau so wie du
aber ich kann trotzdem auch das erkenne was in dem anderen vorgehen kann und das es
durchaus sinn macht -über seine eigene situation mal nachzudenken und ob du dir das antun willst ?

Ich denke durchaus dass dies auch eine Chance für dich gibt -und nicht nur für deinen früheren Partner ?

Du siehst so glaube ich nur die einzige chance in der Fortführung der Beziehung -aber was wird das dann
für eine Beziehung werden in der du dich jetzt schon abhängig machst -so zumindestens sehe ich es.

Lass dich mal Knuddeln und ich will dir nicht wehtun -ich möchte dir nur die Augen öffnen diue du scheins
immer noich geschlossen hälst, seh es mal als eine chance an und beginne darüber nachzudenken wie
du sie nützen kannst - und wenn er dich wirklich liebt dann wird er zu dir zurückkommen.

Mach dich zu einer rivalin und mach dich intressant gegenüber anderen und du wirst merken wie schnell
er es bereut hat und zurück will zu dir -und dann kannst du entscheiden ob du noch willst oder nicht ?

Du bist doch noch d´so jung und eine liebe und vorallem nette Frau -warum vergeudest du die Trännen
für jemand der dich so behandelt wie du es beschrieben hast - versuch mal an dich und die zu denken
die dich wirklich mögen - und sage jetzt nicht "die gibte es gar ned" klar gibt sie es schau dich um
wenn du die Trännen ausgetrocknet hast -schau dich um wenn deine augen wieder leuchten von der Liebe.

Ich wünschte mir ich könnte dir jetzt die Hände halten und dich trösten -

ach ich mach es einfach und wenn es nur virtuell ist -das denk ich kann dir doch sehr helfen und schau
wieviel Freunde du hier hast und vorallem schreib -schreib so lange du die Kraft dazu hast das hilft schon
am allermeisten -dein Freund Friedrich
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 18 September 2008, 19:37:59
Erst einmal Danke
...
dass ihr euch meinen Schund durchlest.

Ich weiß nicht genau
warum ich schreibe
denn ich habe jedesmal Angst
dass es jemand liest
aber
irgendwie hilft es.

@strider
was du da schreibst...
ich glaub
genau so bin ich auch
meine Neugierde
auf alles was noch kommt
ist einfach zu groß
als dass ich es nicht erleben möchte
möge noch so viel Leid dabei herauskommen
denn das bin ich ja schon gewöhnt.

@Friedrich
Ich möchte ihn gar nicht mehr als Partner
dazu hat er mich zu sehr verletzt
und ich ihn
Aber er ist mir auch zu wichtig
als dass ich ihn als Freund aufgeben könnte
Und
er liebt mich...
aber er wird nicht zurückkommen
selbst wenn ich mich
"interessant" machen würde
(wobei ich bezweifle dass ich das könnte
bin ich nämlich nicht)
was ich gar nicht möchte
...
Ich weiß dass es leute gibt
die mich lieben
meine beste Freundin
meine Familie
aber ich habe meine Tränen
nicht vergeudet...
so etwas ist nie vergeudet
nicht wenn man wirklich
geliebt hat
Denn erst dann wird man sich bewusst
...
was man hatte
und wie gesagt...
ich verdanke ihm so viel
und dafür nehm ich die Tränen gern in Kauf
auch die... die jetzt noch manchmal kommen
!

Ich werde weiter machen
egal was kommt
wenn ich bis jetzt durchgehalten habe
wäre es feige
einfach aufzuhören
und eines bin ich nicht
FEIGE
ich habe vor vielen Sachen angst
aber ich lebe noch
und so lange ich lebe
habe ich auch den Mut mich allem zu stellen
was sich mir in den weg stellt.

Ich gebe mich selbst zwar viel zu oft auf
aber mein leben
und meine Lieben
werde ich niemals aufgeben
für sie
für ein MITEINANDER
mit ihnen
lebe ich weiter.

Heute höre ich mich wieder stark an
und diese Tage tun mir gut
würden sie nur öfter kommen
ich habe zwar noch immer
keine Aussicht auf
"mein Glück"
und werde diese wohl nie haben
aber...
ich halte mich meist
mit Erinnerungen aufrecht.
Versucht das auch mal
Meine Freude
wurde mir zwar jedesmal genommen
aber allein daran zu denken
dass ich sie mal hatte
macht mich manchmal stark.

Gebt mich nicht auf...
DarkJayRose
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Ina am 19 September 2008, 15:16:36
Liebe DarkJayRose,

Du hast geschrieben "Ich habe meine Tränen nicht vergeudet", was ich als sehr

treffend empfinde! Liebe ist praktisch immer in gewisser Weise auch mit Schmerz

verbunden, und da ist es auch erlaubt, zu trauern, zu weinen und sich schlecht

zu fühlen. Das wird vorbei gehen, so blöd es klingt. Wenn Du diese Trauer, die

Du ja im Moment sehr tief in Dir stecken hast, versuchst in Dein Herz zu lassen

und wirklich anzunehmen - als ein Teil von Dir - dann wirst Du es verarbeiten

können. Klar, das braucht natürlich Zeit. Aber wenn Du der Trauer mit der

Liebe Deines Herzens begegnest, so wird sie immer geringer, sie wird "aufgefangen".

Diese Erfahrung mache ich zur Zeit, auch wenn es da um etwas völlig anderes

geht. Nimm es an, lass die Trauer zu... Dann wirst Du es schaffen! Und Deine

positive Einstellung, die in Deinen Zeilen ganz deutlich wird, unterstützt das

ganze ungemein.



Alles Liebe und viel Kraft wünsch ich Dir!
Ina
Titel: Es muss nicht so weh tun..........................
Beitrag von: Friedrich_ohne_K am 19 September 2008, 17:36:14
Na du kleines Röslein !
dichaufgeben wer wird das schön der muss doch törricht sein ?

so eine liebe und vorallem nette würde ich nie aufgeben
und wenn es dir auch gelingt da stabil zu bleiben und dem
zu strotzen dann zeigt es mir eher deine besonnenheit als
das du dir selber im wege stehst !

Ich bin überzeugt -eines Tages läuft dier dieser Prinz über den
Weg -ob du ihn derzeit suchst oder nach ihm suchst -er wird
von selber schneller kommen als es dir vielleicht lieb ist -lach

Nee --du musst dich überhaupt nicht verstecken denn Schönheit
ist keine Charaktersache -es ist eine unterscheidungsache für mich
mehr nicht - für mich dient das saußen nur dass ich Menschen vonn
einander unterscheiden kann und nicht dem meiner günste.

Und du brauchst da nicht dahinter dich stellen denn du bist für mich
hübsch denn hübsch ist bei mir jeder ich kenne gar keine Menschen
die nicht hübsch sein sollten - für mich sind alle gleichhübsch.

Ach und das sollte dich auch nicht sonderlich in die Ecke bringen denn
ich mnag den Charakter eines Menschen -das sind seine Vorzüge
wenn er oder sie einen hat.

Und Feige das hast du auch sehr gut beschrieben - das ist auch so eine
Wesensache der man so wie du entgegentreten kann !

Ich denke wir alle sollten da ein wenig mehr auf dich sehen denn zum
einen können wir von dir Lernen -aber auch du von uns ?

Ich bin überzeugt das du nicht Feige sein mehr kannst nach alldem was
du durchgemacht hast - du willst oder kannst gar nicht Feige mehr sein.

Lass ein wenig Zeit vergehen und richte deine ganze energi jetzt auf das
Leben bei uns - und vor allem sei dem Leben und uns ein Vorbild ?
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 19 September 2008, 19:44:00
@ ina
danke
ich nehme die Trauer an
Ich nehme die Schmerzen an
und... ja es hilft dabei sehr
nur manchmal
hab ich meine Trauer
einfach nicht unter kontrolle...
und manchmal werde ich auch einfach nur wütend...
wobei ich mich dann immer schlecht fühle...
Gestern ging ich spazieren.
Das tat gut
aber der weg...
tat mir nicht gut.
Wir wollten dort eigentlich immer zusammen Fahrrad fahren
dass hatte er noch an einem der letzten Tage der Beziehung gesagt...
"Ich will das jetzt jeden Abend machen, wir können es ja langsam angehen..."
(ich bin ziemlich unsportlich deswegen meinte er das *bitter lach*)
2 Mal waren wir Fahrrad fahren
Danach...
und das macht mich wütend...
das er mir zu Ende noch so Hoffnungen gemacht hat
auf eine schöne weitere GEMEINSAME Zeit  :'(
Ich glaube
damit hat er mich
mehr verletzt
als damit dass er nicht mehr wollte.
Das hat er ja nicht mit Absicht gemacht
deswegen
darf ich nicht wütend sein...
aber ich kann dagegen manchmal einfach nichts unternehmen

@friedrich
Ich weiß...
Deine Worte waren lieb gemeint
aber du verletzt mich.
Ich bin keine so liebe und nette Person
wie du sie beschreibst.
Ich tue anderen Menschen nur weh
Ich bin so egoistisch...
besonders wenn ich meine Phasen habe...
ich bin verletzend
UND
hübsch...
bin ich überhaupt nicht.
Ich selbst ertrage mein Spiegelbild meist nicht
und so leid es mir tut...
Wenn Er mir sagte...
ich sei schön
habe ich ihm nie glauben können...
er liebte mich...
und das fand er vielleicht schön
aber nicht mich!
Du redest von einem Prinzen,
ja
den wünscht sich doch jedes kleine Mädchen...
aber ich bin so nicht mehr...
für mich gibt es sowas nicht.
Nicht immer kommt das Happyend
Ich will es nicht noch jemanden zumuten müssen
mich zu ertragen...
sowas hält man nicht lang aus...
und noch mal so etwas halte ich nicht aus...
Ich dachte immer
ich könne nicht lieben
Er bewies mir das Gegenteil...
aber ich habe ihn zu sehr geliebt...
ich bin zu emotional...
so würde ich wahrscheinlich wieder sein...
Ich brauchte lang
um mich auf ihn einzulassen...
Erst nach... eineinhalb monaten hab ich mich getraut ihn Schatz zu nennen...
aber später
ging ich in meiner Liebe zu ihm auf...
Ich brachte ihm gern nach der Arbeit etwas zu Essen mit wenn ich ihn abholen sollte
weil er sonst nach BurgerKing oder so gegangen wäre.
Ich habe sogar eine Stunde am Hbf auf ihn nach der Uni gewartet
damit wir gemeinsam nach Hause fahren konnten... wenn er mich darum bat
Er bat oft darum... und das fand ich schön.
Das klingt jetzt so nach klammern...
aber ich habe ihn nie gefragt ob ich warten soll...
es kam immer von ihm :'(
Ich will die Menschen die ich liebe glücklich machen...
und das habe ich bei ihm nicht geschafft
und das macht mich kaputt...
ICH habe ihn unglücklich gemacht!
Und ich würde es immer wieder
mit jedem anderen tun
Weil
Ich vielleicht lieben kann
Man MICH aber nicht lieben kann.

Dumme Worte
Dumme Frau
DarkJayRose
Titel: Es tut so weh, und ich helf dir noch dabei ???
Beitrag von: Friedrich_ohne_K am 19 September 2008, 19:55:19
sorry Rose -
ich wollte dich wirklich nicht verletzen im gegenteil
ich wollte dich nur aufmundern -und es tut mir sehr leid
dass du dich jetzt durch meine worte verletzt fühlst -

ich weis ich bin ein Trampeltier -sorry ich will mich ändern -oki

dein Freund Friedrich wenn du es noch willst ?
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Ina am 19 September 2008, 20:07:57
Du beschreibst Deine Gefühle sehr gut und intensiv, finde ich.
Die Trauer nicht unter Kontrolle zu haben, das ist ein guter Begriff.
Das beschreibt wirklich, wie es sein kann:
Durch die Trauer können sich wahnsinnig viele andere negative Gefühle
aufbauen, ob Wut oder Resignation oder auch (Selbst-)Hass.
Aber man kann ganz sicher lernen, diese Gedanken zu "kontrollieren",
in dem man sie eben frei lässt und sich damit beschäftigt, aber wenn es
zu viel wird, erstmal wieder etwas anderes macht. Verstehst Du, wie ich
das meine? In einem anderen Thread habe ich auch ein paar Gedanken
zum "Tresor" und zum "sicheren Ort" niedergeschrieben, vielleicht hast
Du es gelesen. Und vielleicht wäre das auch etwas für Dich, um besser
klar zu kommen mit all den Gefühlen!

Ach ja: Na klar DARFST Du wütend sein! Gefühle, ob nun positiv oder auch
total negativ, DARF man haben und AUSLEBEN - nur muss man eben schon
darauf achten, das mit sich selbst auszumachen und andere dabei nicht zu
verletzen. Davon schreibst Du hier ja sehr oft. Ehrlich gesagt kann ich es
aber auch verstehen, denn wenn man seine Gefühle nur schwer im Griff hat
und nicht so recht weiß, wie man damit umgehen soll oder kann, dann kann
es schon schnell passieren, dass die falschen Menschen etwas davon abkriegen.


Überhaupt nicht dumm sind Deine Worte und auch Du - das ist nicht wahr.
Ich verstehe es sehr gut, was Du schreibst, weil ich ähnliche Gefühle selbst
auch erlebt habe und weil ich es einfach "logisch" finde, dass man so reagiert.


Liebe Grüße!
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 19 September 2008, 20:22:06
@friedrich
ich weiß doch dass du mich nicht verletzen wolltest
und es war ja lieb gemeint.
Nur
kann ich mich nicht so sehen
wie du mich da beschrieben hast...
es wäre schön
wenn ich so wäre
aber...


@ina
klar darf ich wütend sein
und ich muss es auch ausleben
das weiß ich ja
nur mit Wut konnte ich noch nie umgehen...
Diese Gefühle
würde ich übrigens
NIEMALS einem anderen antun
es ist nur immer meine Trauer...
Meine Phasen
die ich anderen antue
und mit denen ich verletze
denn da habe ich mich nicht im Griff
sonst kann ich mich immer gut zurückziehen
Nur durfte ich das bei ihm nie
Ich sollte ihm
zeigen
wie ich bin
er wollte das mit mir durchstehen
So lieb gemeint aber so nach hinten losgegangen...
Jetzt kapsel ich mich wieder ein
so wie früher
niemand bekommt meine Tränen zu sehen
und niemand bekommt mit
das ich schlechte Gedanken
in mir trage...
Das war
ist
und wird auch immer
das beste Mittel sein.

Danke für die schnellen Antworten...
Ich hab euch hier alle richtig lieb gewonnen....
deswegen kann ich mich anvertrauen.
DANKE
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Ina am 19 September 2008, 20:31:20
Ich finde es nicht gut, dass Du Deine Trauer verstecken möchtest :(
Versuch doch wenigstens, sie für Dich rauszulassen, Dich irgendwie
auszudrücken... Dass es da viele Möglichkeiten gibt, die wirklich
gut tun können, weißt Du mit Sicherheit. Das kann ganz individuell
sein... Der eine powert sich beim Sport aus, der andere singt oder
macht intensiv Musik, der andere schreibt sich seinen Schmerz
einfach von der Seele oder malt oder sonst was... Da wird es auch
für Dich eine Möglichkeit geben, diese Zeit zu überstehen, da bin
ich mir ganz sicher! Das ist sehr viel sinnvoller, als alles in sich
reinzufressen und zu verdrängen. Nein, eigentlich denke ich gar
nicht, dass Du verdrängst, Du schreibst ja hier sehr viel und sehr
intensiv (Lob!). Du vertraust uns Dich an, das was Du denkst - das
ist sehr viel Wert und da darfst Du - und das meine ich auch so -
ehrlich stolz drauf sein, dass Du das überhaupt kannst! Du drückst
Deine Gefühle sehr gut aus und das ist ein wichtiger Schritt, und
zwar in eine gute Richtung!
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 19 September 2008, 21:02:35
Ja ich kann mich hier gut anvertrauen
hier hört man mir zu
hier
scheint man mich zu verstehen
und ich bekomme so viele liebe Dinge von euch gesagt
die mir Kraft geben.

Aber ich habe gelernt
dass sich zu verstellen
der beste Weg ist
um sich und seine umwelt zu schützen
wenn ich sage
was mich bedrückt
belaste ich andere
und
sie haben etwas in der Hand
um mir weh zu tun...
ich mache mich nur verletzlich
wenn ich mich jemandem preisgebe.
Deswegen...
ich will einfach nicht schon wieder
so schlimm verletzt werden
wie durch IHN
oder wie in meiner Vergangenheit... :'(
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Ina am 19 September 2008, 21:09:58
Kann ich total gut nachvollziehen.
Dieses "Problem" haben ja sehr viele Menschen, die in ihrer Vergangenheit
oft verletzt oder enttäuscht wurden, viel gelitten haben und schlechte Erfah-
rungen gemacht haben. Diese Gedanken brennen sich so sehr in den Kopf
ein, sodass man jedes Mal wieder denkt "So und so wird es kommen, das war
doch immer so" - aber nein, das ist überhaupt nicht gesagt. Und ohne ver-
trauen zu können, kann man sich nicht öffnen, das ist klar... Schau in Dein
Herz... es wird Dich nicht (ent-)täuschen!

Klar ist das Schweigen eine Art Selbstschutz...
Der für den Moment hin und wieder auch okay ist, denke ich..
Aber.. nein... im Endeffekt ist das alles andere als gut und da gibt es viel
viel bessere Wege!

Du brauchst ganz viel Zeit und die darfst Du Dir auch nehmen! Und dann
öffnest Du Dein Herz wieder und wirst vielleicht verstehen...dass es bessere
Wege gibt!

*Kraft schick*
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 20 September 2008, 18:33:10
Ich hasse es
Ich hasse es
Ich hasse es

ICH HASSE MICH!!!

Warum muss ich so sein?
Warum mach ich das immer?
WARUM???

Ich kann nicht mehr
ich kann einfach nicht mehr
ich habe bald keine kraft mehr
ich halt das nicht mehr aus
ich halte mich nicht mehr aus

ich bin so müde...
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Ina am 20 September 2008, 18:35:03
Du klingst wahnsinnig verzweifelt... :(

Magst Du nicht mal aufschreiben, was passiert ist?

Warum plötzlich so ein extremer Hass auf Dich selbst?


*drück dich mal*
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 20 September 2008, 18:51:18
Danke ina

aber
ich glaub...
ich kann nicht mehr

ich bin so armseelig

ich fühl mich so bescheuert
dass ich mich so kaputt mache

Es ist immer noch diese Trennungssache

Ich war spazieren
...
auf dem Weg wo wir immer Fahrrad fahren wollten
Und ich hab`s dieses Mal nicht sehr weit geschafft
da kamen auch schon die Tränen
Als mir ein Paar entegenfuhr...
da erinnerte ich mich
dass es ihm so wichtig war
dass wir nebeneinander fuhren.
Er sagte so fände er es schöner...
Und Paare fahren ja auch immer nebeneinander...
Er wollte beim Fahren sogar Händchen halten
aber das war mir zu riskant.

Warum hat er so getan
als wäre alles in ordnung
als wären wir noch ein gutes Paar
wenn in seinen Augen doch schon alles zu Ende war?

Und warum mach ich mich deswegen so fertig
Es ist doch längst alles vorbei
Mir ging es doch zeitweilen sogar gut
warum tu ich mir dann so weh
mit solch beschi...enen Gedanken?
Und nicht nur das...
ich denke jetzt immer öfter
an die Vergangenheit
Und mein
_IchKannSowiesoNix_ fimmel
wird immer schlimmer
Ich sehe für mich so langsam einfach keine Zukunft mehr
wenn ich meine Gedanken nicht endlich
aus der Vergangenheit
und von Ihm
wegbekomme...
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: silent_water am 20 September 2008, 18:55:06
...manche Gefühle sind so stark, dass man sie einfach nicht als Vergangenheit abhaken kann...
aber man kenn versuchen einfach weiterzugehen...mit den alten Gedanken im Herzen.
Man kann versuchen sie in schöner Erinnerung zu behalten...
sie als Teil der Vergangenheit zu sehen, sich aber auch bewusst zu machen, dass es besser so ist, wie es ist...
dass es vorbei ist! dass es nicht hat sollen sein...hart, aber leider Tatsache!
Ich wünsch dir Durchhaltevermögen und Kraft!
Lieben Gruss, deine silent
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 20 September 2008, 19:02:22
@ silent

meine Vergangenheit kann ich nie
als schöne erinnerung abtun

die war keine schöne zeit
und deswegen quält
mich die erinnerung daran so

die beziehung sehe ich meist als
als schöne erinnerung
und oft hilft es mir auch
mich besser zu fühlen
wenn ich an die schönen zeiten denke
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: silent_water am 20 September 2008, 19:11:59
...schön, wenn du deine Erinnerungen an deine Beziehung als schön empfinden und im Herzen tragen kannst!!!
Was den Rest deiner Vergangenheit angeht...hak es ab! Sei dankbar...versuch es...,dass es vorbei ist! Dass du diesen Part deines Lebens hinter dir lassen konntest!!! Dass du jetzt ein anderes-ein neues- Leben hast...ist nicht leicht, aber erleichtert das Leben auf Dauer eventuell ungemein!!!
Gruss, silent
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 20 September 2008, 19:26:20
danke...

Ich hab mich jetzt schon wieder etwas beruhigt

das mit dem abhaken ist so eine sache
das würde ich gern
doch ist meine vergangenheit
durch einen Menschen
mir noch immer recht present
und diesen menschen
...
ich werde ihn nicht los

dann...
ich hör mich an wie eine bessesene
so wie ich immer über die beziehung rede
aber
damit hab ich abgeschlossen
und...
ich denke sogar darüber nach
ob es nicht das beste für mich wäre
auch auf die freundschaft mit ihm zu verzichten
...
ich weiß es einfach nicht
wie gesagt
er ist ein toller mensch
und ich würde ihn nur ungern verlieren
aber ich weiß nicht
ob eine freundschaft
gut für mich
und auch für ihn wäre...

ich lass das alles erst einmal auf mich zukommen
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: silent_water am 20 September 2008, 19:54:26
...mal ganz kurz...
ich war 7 wochen mit dem Mann zusammen, den ich über alles geliebt habe..
hab ihn danach noch 5 jahre geliebt, in denen ich mit ihm befreundet war...
befreundet mit dem pausenlosen Hintergedanken, dass es doch vielleicht noch was wird irgendwann...
immer mit dem Gefühl im Bauch, dass da das letzte Wort noch nicht gesprochen ist...
hab ihm vor ca 3 Monaten die Freundschaft "gekündigt"...er weiss nicht mal warum...
aber auch so denk ich trotzdem noch viel zu oft an ihn...
aber nicht mehr SO OFT!!!
...überlegs dir...
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: dejavu(Guest) am 20 September 2008, 20:23:32
Liebe Darkjayrose,
ich will nicht viel labern. Ich kann dich so so gut verstehen. Ich kann dir nur sagen, ich ahne, was du fühlst und ich würd dich gern in den Arm nehmen. Aber es gibt Entscheidungen von Menschen,die uns etwas bedeuten,die sie gegen uns fällen+ die uns deshalb so sehr weh tun. Aber du bist nicht schlecht, nur weil sich ein Mensch gegen dich entschieden hat. Ich habe 1Jahr benötigt,um genau das zu lernen, unter wahnsinnigen Schmerzen. Ich weiß, daß dich momentan nix tröstet,aber es entspricht der Wahrheit, das viele Menschen dagegen stehen, die dich mögen,die dir helfen,wie dieses Forum beweist. Einen so lieben+ sensiblen Menschen,wie du es bist, hätte auch niemand glücklich gemacht, der dein Vertrauen so mißbraucht hat. Ich weiß,das der Weg weitergeht, denn ich habe ihn beschritten. Und ich bin immer noch dabei,die Steine wegzuräumen, das ist schwer+ manchmal weiß ich nicht,wozu das alles gut sein soll. Aber, so depri ich oft bin, ich habe es noch nicht fertig- gebracht, weil ich immer noch so sehr hoffe, daß es noch was gutes für mich gibt. Das ich noch einmal lieben darf+einmal geliebt werde. Es tut mir sehr weh, deine Zeilen zu lesen+ ich wünsche dir von ganzem Herzen,daß  du die Kraft schöpfen kannst,zu erkennen,daß es nur dieses eine Leben gibt. Verschwende es an niemand,der dich nicht (mehr) liebt. glg
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 22 September 2008, 18:12:16
Ich habe heute viel gelesen

...
heute morgen fing es an
ich musste es einfach mal wieder tun
es war so lange her
dass ich das letzte mal
in mein Tagebuch geschrieben habe.

Ich beschrieb meine Gefühle
damit ich sie später auch immer weiter
im Herzen aufbewahren kann...
so mach ich das immer
meine Einträge sind immer sehr gefühlvoll
-von manchen muss ich jedesmal weinen-

Und dann
hab ich es einfach noch einmal durchgeblättert
alles noch einmal gelesen
was mir so passiert ist...
Es waren schöne Gefühle
... schöne Zeiten.
Natürlich waren auch schwere Zeiten dabei
aber...
die übersprang ich dann.
Ja ich hab abgeschlossen...
alles nur noch Seiten meines Tagebuches
... nur noch schöne Zeilen.
Und die gehören mir
für immer und ewig
Die kann mir keiner nehmen.
Genau wie das
was ich hier alles geschrieben habe...
da kann ich den Schmerz
den ich hatte (und teilweise noch in mir trage)
noch einmal nachvollziehen
...

Ich versuche nach vorn zu schauen
doch sehe ich nicht viel...
Ich habe meinen Stundenplan erstellt...
und weiß doch jetzt schon
dass ich nicht alle Kurse schaffen kann...
ich bin nicht sehr belastbar
aber ich will es versuchen.
Angst habe ich besonders
wenn wieder alle Prüfungen auf mich zukommen
alle auf einmal.
Das ist stress pur...
mal sehen wie ich dieses Mal reagiere
Mal esse ich dann gar nichts
was ich gar nicht mal so schlecht finde
und Mal zu viel
was mich nur mehr nach unten zieht...
und wo ich grad dabei bin
trinken werde ich wohl wieder gar nichts
denn das vergesse ich immer...
heute waren es auch nur
eine Tasse Kaffee und ein halbes Glas Wasser...
-----------------------------------
Ich glaube
innerlich hoffe ich
dass ich mich dadurch kaputt mache
dass mein Körper irgendwann einfach nicht mehr kann.
Wer weiß.
Kaputt gehe ich auf jeden Fall.
Ich bin nur noch müde und kraftlos
werde Nachts von Albträumen geplagt
die den wenigen Schlaf nicht sehr erholsam machen
und meine Gedanken gehen immer weiter zurück
zurück in eine Vergangenheit
die ich eigentlich gar nicht kenne.
Verdrängung
nur noch Stückchen
doch diese
quälend und immer present...

Nur noch schlafen
Nur noch Ruhe
Nur Frieden.
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: silent_water am 23 September 2008, 00:41:25
Hey Rose...
versuch positiv zu denken...
schön, dass du deinem Tagebuch alles anvertrauen konntest und es vielleicht bald vollständig als schöne Erinnerung abhaken kannst!
Und was deinen Stundenplan angeht...mach dich mal nicht so verrückt...lass es einfach mal auf dich zukommen...und wenn du mal nicht ganz schaffst, was du dir vorgenommen hattest,dann mach dir bewusst, dass das Leben trotzdem weitergeht! Lass dich nicht so sehr von solchen Dingen runterziehen, ok? Liebe Grüsse, silent
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 24 September 2008, 18:39:45
Ich habe heute einen Test gemacht
Den habe ich letztes Jahr schon einmal gemacht
bezüglich meiner Stimmung
meines Alkohol-
und Drogenkonsums.
Ein Depressionstest.
Und ich muss sagen
er ist dieses Mal
weitaus... schlechter ausgefallen als letzes Mal.

Das liegt nicht unbedingt daran
dass es mir schlechter geht.
Nein,
ich kann mich jetzt einfach besser einschätzen
was meine momentane Stimmung angeht.
Damals wusste ich nicht
was ich in diesem oder jenem Moment empfand
heute kann ich diesen Gefühlen zumindest eine Richtung geben...
eine recht negative aber immerhin.

Frage:
Was bringt es mir nun zu wissen
dass ich mich nicht nur schei...e fühle
sondern dabei auch traurig bin
oder wütend?

NICHTS!
Es ist einfach idiotisch.
ich bin vielleicht selbstbewusster geworden
und offener
(was mir so ziemlich alles durch die Trennung wieder abhanden gekommen ist)
aber mein Welt-und Selbstbildnis
haben sich in keiner Weise zum positiven verändert.
Es ist immer noch alles
schwarz und trüb für mich.

Kein Licht
Kein Glück
Kein gutes Leben
für mich
Alles Mist!

Und das tut auch verdammt weh
zu sehen
dass man in einer Welt versauern muss
in der man nicht leben kann
...
ich werde einfach dahin vegetieren

bis endlich erlösung kommt
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: engelsaugen am 24 September 2008, 20:24:23
Hallo DarkJayRose,

ich habe mir jetzt alle 4 Seiten durchgelesen, und musste ein wenig schmunzeln....
Nicht weil ich deine Situation lustig finde,
sondern
weil ich gerade genau das gleiche durchmache......

Vor drei Monaten hat sich mein Freund von mir getrennt!!!!
Begründung:
Das er nicht ertragen kann, das ich so depressiv bin, das ich mich ritze, und heulkrämp0fe, usw. bekomme....

Das kann ich einerseits verstehen, dass das für ihn nicht einfach ist, andererseits, glaube ich aber, das wenn ich gesund wäre, ich das für ihn und mich zusammen durchgestanden hätte, so wie ich ihm auch letztes Jahr um diese Zeit mit all meiner Liebe, Sehnsucht, und Hoffnung zur Seite gestanden habe, da passierte nämlich etwas furchtbares in seinem Leben (Familiär bedingt)!
Das schlimme bei mir, und das schöne bei dir, du hast noch Kontakt zu deinem "freund", ich nicht mehr, dieser Kontakt zwischen uns erlosch nämlich vor einer Woche, weil ich es nicht ausgehalten habe, nur mit ihm zu mailen, ich wollte ihn auch sehen, und riechen, bei ihm sein......
Doch das wollte, konnte er nicht.....
Jetzt sitzt ich hier, Tag für Tag, und Frage mich, was habe ich falsch gemacht.....
Ich fahre jeden Tag an seiner Arbeit vorbei, versuche nur einen kurzen Blick auf ihm zu erhaschen, wenn er Feierabend hat.....
Doch gesehen habe ich ihn jetzt seit fast drei Monaten
nicht mehr sehen dürfen, und leide jeden Tag mehr darunter....
Es tut weh, sehr weh.....

Ich habe Angst um Ihn,
das ihm was passiert und ich nicht für ihn da sein darf....

Das ich ihm nicht sagen kann und darf wie sehr ich ihn noch liebe (denn als ich das in der letzten Mail schrieb, ist er erst gar nicht drauf eingegangen, was mir noch mehr weh tat)

Ich wäre, bin und würde für Ihn durch die Hölle gehen....

Aber soll ich dir sagen, was mir jetzt in diesem Augenblick ein wenig den Schmerz nimmt,
das ich weiß das ich nicht alleine so fühle,
das ich weiß, ich bin nicht die einzige, die sehr starke Verlustängste hat (sei es Familiär oder anders wo),
das ich weiß, das ich nicht die einzige bin, die quasi in die Hölle gefallen ist, als die Beziehung zu Grunde ging,
und das ich weiß, (von denn anderen Beiträgen) das es immer irgendwo noch menschen gibt, die für einen da sind und helfen....... auch wenn man diese menschen nicht persönlich kennt.....

Ich wünsche dir liebe DarkJayRose,
das du dein Glück findest,
das du Hoffnung findest,
das du Hilfe findest,
das du weisst, das du nicht alleine bist,
das du weisst, das deine Gefühle nicht unbekannt in der Welt sind,
und das du weisst, das jedes Ende auch irgendwo einen neuen Anfang bedeutet!!!!

Ich wünsche dir Kraft!!!!

Halte durch!!!
Und vergiss nicht, DU bist NICHT allein

Alles gute wünscht dir,,

deine engelsaugen
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: silent_water am 25 September 2008, 00:28:04
...dahinvegitieren hilft nicht und ist auch nicht der richtige Weg!!!
Du musst dafür kämpfen und daran arbeiten, dass dein Leben wieder eine positive Seite bekommt!
Wahrscheinlich denkst du gerade: Die weiss gar nix, was will sie jetzt mit so nem Spruch?
Aber auch wenn es ein Gedanke ist, der nur allzuoft einfach als Floskel dahergesagt wird, sieht es genau so aus!!!
Man muss für sein Ziel kämpfen...und arbeiten...
und wenn man das Ziel aus den Augen verliert, oder überhaupt keinen Sinn darin sieht, dieses Ziel überhaupt anzustreben, dann sollte man sich ein paar besondere Momente in Erinnerung rufen, die es wert waren zu leben...
und die es wert wären, auch heute noch dafür zu kämpfen!!!
...alles Liebe, deine silent
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 25 September 2008, 19:25:20


@engelsaugen:
Ich finde es traurig
dass du auch so leiden musst
(oder noch mehr)
Ich kann ihn auch gut verstehen
dass die Beziehung zu einer Depressiven
sehr schwer ist.
Doch so wie du
stand ich meinem (ex)Freund
oft bei schwierigen Situationen bei.
Er hatte große Probleme bei der Arbeit
da habe ich mir immer seine Sorgen angehört
ihm Mut gemacht
war einfach für ihn da...
das war natürlich auch für mich belastend
aber es war umso schöner für jemanden da zu sein
den man liebt...
Ich hoffe
er wird auch weiterhin mit Problemen zu mir kommen können...
denn dafür sind gute Freunde ja da...
und ich hoffe
dass ich ihm wenigstens eine gute Freundin sein kann
...
wenn er  mich lässt.
Dir kann ich jetzt nur raten...
lass ihn los
versuche nicht mit gewalt ihn zu sehen
so kannst du dich niemals emotional von ihm lösen.
Das musste ich auch schmerzlich erfahren.
Ich habe meinen ex jetzt 2 Wochen weder gesehen noch gesprochen
am Anfang war es schwer...
die Versuchung war groß ihn zu sehen oder doch anzuschreiben
ich weiß ja auch wann er Schluss hat...
aber diese Funkstille lässt einen nachdenken.
Wahrscheinlich war es besser so.
Er sagte mal:
"Ich kenne keinen der so gut zusammenpasst wie wir ..."
und vielleicht stimmte das...
aber eben nur freundschaftlich
Ok ich habe ihn geliebt
aber oft sind wir auch nur wie gute Kumpel miteinander umgegangen...
Du hast recht
WIR sind nicht allein
soetwas haben schon viele durchgemacht
und soetwas werden noch viele durchmachen müssen.
Für den einen ist es eben leichter als für den anderen.
Aber irgendwann kommt man drüber weg.
DIR wünsche ich auch kraft
und dass es für dich bald wieder einen guten weg gibt
einen auf dem du unabhängig von anderen glücklich bist.


@ silent
Weißt du...
manchmal frage ich mich ehrlich
Wofür?
Wozu kämpft der Mensch?
Eine Antwrot hat mir noch niemand geben können...
aber auf irgendeine art kämpfe ich ja noch
Ich lebe ja noch
und ich studiere weiter
versuche einen guten Abschluss zu machen
damit ich meinen Traumjob bekomme...
Zwar habe ich kaum energie dazu
und es fällt mir schwer mich aufzuraffen
aber ich mache es weiter...
etwas aufgegeben habe ich noch nie
ich ziehe alles durch...
ob das nun eine gute eigenschaft ist...
ich weiß es nicht
aber so bleibe ich am leben...
denn sich das leben zu nehmen
wäre ja aufgeben.
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: engelsaugen am 25 September 2008, 20:15:02
Hallo DarkJayRose!

Ich habe dir eine Antwort bei dem Anderen Beitrag hinterlassen, wenn du ihn lesen magst....

liebe grüße
engelsaugen
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Ina am 30 September 2008, 04:07:20
Zitat: "Wozu kämpft der Mensch? "

... für die positiven Gefühle
... für Glück und Freude
... für Spaß und Leichtigkeit
... für Freunde und für die Liebe


... um den Sonnenauf- und Untergang zu sehen
... um in den Arm genommen zu werden
... um verstanden zu werden
... um die Blumen blühen zu sehen
... um im Meer schwimmen zu gehen
... um die roten und gelben Blätter im Herbst zu sehen
... um die Flamme einer Kerze zu beobachten
... um mit anderen Menschen zusammen sein zu können
... um sein Glück zu teilen
... um seinen Leidenschaften nachzugehen



... für so wahnsinnig vieles lohnt es sich zu kämpfen!
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 03 Oktober 2008, 17:36:16
Ja ina,
es gibt so vieles
wofür man kämpfen...
KANN.
Nur erscheint manchmal alles ausweglos
nichts macht Sinn
und alles ist egal.
Diese Dinge
die du dort aufzählst
haben dann einfach keinerlei Wert...
man fühlt diese schönen Gefühle nicht
man sieht die Schönheit der Natur nicht
und man bemerkt die Nähe der Menschen um einen nicht.
Und deswegen
kommt sie immer wieder
diese eine Frage

WARUM?
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: 21HEIDI am 03 Oktober 2008, 20:40:34
Bitte vielmals vorwegs schon mal um Entschuldigung,wenn ich mich einmische!!!
"Wozu kämpft der Mensch?"
Erstens für alles,was InaDiva aufgezählt hat und,
Alleine dafür,daß ich mit Stolz sagen kann,ich habe was geschafft,was Andere vielleicht nicht geschafft haben oder nie schaffen werden.Also schon alleine aus Stolz!
Ich habe viele Menschen gesehen und sehe immer noch viele Menschern,die krank sind.(Die verschiedensten Krankheiten)

Aber es ist was Wunderbares,wenn man mit Stolz sagen kann,man kann inzwischen mit seiner Krankheit(egal was) umgehen und man braucht nix für die Nerven oder Antidepressiv,u.s.w..
Und mittlerweile freut man sich schon über eine Blume,die am Wegesrand blüht.
Die großen Dinge werden wertlos und die kleinen Dinge im Leben zählen viel!

Sollte ich mich zu viel eingemischt haben,dann sorry und löscht diesen Beitrag.
Aber mir war gerade danach,daß ich diese Zeilen niederschreibe.
Liebe Grüße,
eure HEIDI :-)
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose(Guest) am 03 Oktober 2008, 22:00:20
Nein Heidi

Ich finde deinen Beitrag sehr schön
und freue mich für dich
dass du so durchs leben gehen kannst.

Ohne Medikamente werde ich auch bald auskommen...
aber besser wird es trotzdem nicht.
Ich erfreue mich manchmal an solchen Dingen

Wenn die Sonne durch die bunten Blätter scheint.
Wenn ich hunde draußen spielen sehe.
Oder wenn ich einfach mal lachen kann.

Aber die Dunkelheit fängt einen immer wieder ein...
dann sieht man die Dinge nicht.
Und es ist als hätte es sie niemals gegeben.
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose am 06 Oktober 2008, 16:56:05
Bin grad schlecht drauf
alles irgendwie komisch momentan
...
bin ratlos
bin rastlos
...
ich mein
manchmal geht's
manchmal sogar gut
(samstag war toll)
aber...
sonst...
kann bald nicht mehr...

will eigentlich nur noch ruhe
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: 21HEIDI am 07 Oktober 2008, 09:18:19
Hallo Rose!
Inwiefern schlecht drauf?
Nervlich?
Seelisch?
Beruflich?
Körperlich ausgelaugt?
Mir gehts nämlich grade gesundheitlich auch mies.Liege nur rum,kann nicht recht gehen und hänge schon 3 Tage an der Infusion...zusätzlich Injektionen...auch beschissen also.
Aber ich lenke mich mit dem Computer,meinen Büchern und Liedern ab.
Außerdem sehe ich mir gerne zwischendurch einen Film an,der lustig ist und den ich schon kenne.Da brauche ich nicht viel nachzudenken und mich nicht so viel zu konzentrieren.

Hast DU ein Haustier?
Mich lenkt nämlich meine Katze auch ab...
Lieben Gruß und schau zwischen den Wolken....da lichtet sich nämlich wieder der Himmel und die Sonne kommt hervor.
Bussi,
HEIDI :-)
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose am 07 Oktober 2008, 15:10:21
Hallo Heidi

bei mir ist psychisch grad wieder alles kaputt
bin ein nervliches Wrack
kann`s nicht richtig beschreiben
Bin nur noch müde
und komme doch nicht zu Ruhe
will unbedingt was machen
und finde keine Kraft
Und meine Gedanken...
sind echt schlecht...

Es tut mir leid zu hören
dass es dir momentan so schlecht geht
hoffe für dich dass es sich bald bessert.

Ich lenke mich auch größtenteils mit dem Computer ab
Für Filme habe ich keinen nerv und keine Ruhe momentan...
Und ja ich habe einen Hund
aber der schläft den ganzen Tag...
ist einfach schon alt.

Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Ina am 07 Oktober 2008, 16:58:34
Hach man, was kann man da denn nur machen?
So geht's ja nicht weiter mit Dir!
Magst Du ma aufschreiben, was genau das für Gedanken sind, die Dich so kaputt machen?
Ist es "nur" wegen Deinem Ex-Freund oder gibt es noch andere Dinge, mit denen Du nicht klarkommst?
Vielleicht kann man Dir ja irgendwas raten oder Dir dabei helfen, die Dinge anders anzugehen.
Ich höre Dir immer gerne zu, das weißt Du ja :)
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose am 07 Oktober 2008, 17:45:10
das mit meinem ex
geht jetzt eigentlich
aber ich musste
für meine thera einen lebenslauf schreiben-...
mich mit meiner vergangenheit auseinandersetzen...
das macht mir ein wenig zu schaffen
...
ein wenig ist gut.
ich versuch immer zu denken
dass ich nie eine hatte
ich mein
vieles kenn ich so gar nicht von früher
aber manches kann man halt nicht vergessen
...
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Ina am 07 Oktober 2008, 17:52:35
Nein, vergessen kann man gewisse Dinge auch nicht.
Aber verarbeiten!
Lernen, damit klarzukommen - damit umzugehen...
Es nicht mehr so sehr an sich heranzulassen...
Zu fühlen, dass es Vergangenheit ist...
Und nicht mehr aktuell ist...
Lernen, dass man die Vergangenheit klar von der Gegenwart trennen sollte..
Dann wird es nicht mehr so weh tun!
Aber dafür ist es zwingend erfolderlich, sich damit auseinanderzusetzen...
Auch wenn es weh tut und schwer ist...
Unüberwindbar scheint...
Es geht!
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose am 09 Oktober 2008, 14:26:16
Hatte gar nicht mehr vor dass hier weiter zu führen...
hört sich für mich momentan alles so sinnlos an...
was ich sage
oder denke.
Deswegen wollt ich nichts davon loswerden...
aber...
vielleicht muss ich es mir einfach wieder von der Seele schreiben

Seit Tagen geht es mir nur noch dreckig
bin ausgelaugt
hab zu nichts Kraft...
es geht immer weiter bergab mit mir...
und ich weiß nicht mal genau warum *seufz*
Mittwoch musste ich wieder zur Therapie
hatte kaum Kraft aufzustehen...
bin normal ein Frühaufsteher...
7.00 Uhr ist ne gute Zeit für mich
aber in letzter Zeit komm ich vor 9.00 nicht raus
und selbst dann bin ich  noch kaputt
Nagut ich schlaf nicht besonders gut
aber das war noch nie ein Problem für mich...
und wenn mein Körper schon schlecht drauf ist
folgen meine Gedanken eigentlich immer ziemlich schnell.
Also am Mittwoch...
ich saß da an den Gleisen
und wartete auf meinen Zug
ich war so weggetreten...
ich wäre beinahe nicht eingestiegen
weil ich nicht mitbekommen habe dass der Zug schon eingefahren war...
sowas passiert mir manchmal
ich fahre mehr Haltestellen
als ich eigentlich muss
oder bekomme gar nicht mit
dass der Buss oder Zug grad wegfährt...
ohne mich.
Und momentan hab ich dieses Stadium wieder erreicht.
Ich fühle mich so leer
als wäre gar kein Mensch in diesem Körper...
als würde diese Hülle sich einfach nur noch bewegen...
und selbst das kann diese Hülle nicht sehr gut.
Ich ecke irgendwie oft an wenn ich laufe
schaff es nicht ganz dem Türrahmen auszuweichen
oder übersehe etwas...
und ich vergesse so unendlich viel...
Gestern war ich mir sicher meine Tablette genommen zu haben
aber das Fach für diesen Tag war noch nicht leer...
hatte ich es vorgestern vergessen?
Selbst wenn dann hab ich jetzt ne größere Dosis drin...
und heut morgen hab ich sie auf jeden Fall vergessen...
hab ich grad nachgeholt...
dabei hab ich sogar ne Handyerinnerung...  :-/

Den einzigen Trost den ich in solchen Phasen habe
sind die leute mit denen ich mich unterhalten kann...
ich suche dann jede Gelegenheit mit jemanden in Kontakt zu treten...
nur schaff ich das nicht immer
weil ich immer angst habe andere zu nerven...
oder auf ablehnung zu treffen...
der Chat hier hilft mir viel
besonders ein paar wenige Menschen hier
(ihr müsstet wissen dass ich euch meine)
Ich danke euch leute...
sowas könnt ich nie persönlich sagen.
deswegen ist es wohl doch gut dass ich das hier geschrieben habe
und jetzt ganz schnell absende bevor ich es mir anders überlege.
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose am 22 Oktober 2008, 15:20:28
Es hat zwar schon lange nichts mehr mit dem anfänglichem Thema zu tun
aber der Titel zieht sich doch durch mein ganzes Leben.
Deswegen werde ich einfach hier weiterschreiben.
Hatte in letzter Zeit gar keine Kraft zum schreiben
nicht hier im Forum
im Chat wurde ich auch ruhiger
und mein Tagebuch hat bestimmt schon vergessen wie ich aussehe...
bin momentan kraftlos
aber da ich ja jetzt wieder zur uni muss
gammel ich wenigstens nicht nur den ganzen Tag rum.
Trotzdem ist die letzte Zeit sehr schwierig für mich...
und ich weiß nicht einmal, warum.
Am Sonntag hab ich wohl meinen Tiefpunkt dieser Phase erreicht
Ich musste weinen, schon morgens
ohne Grund
die ganze Zeit
bis ich irgendwann mal wieder eingeschlafen bin...
dann abends in den Chat...
und dann wieder schlafen.
Ich hasse Tränen ja schon so
aber ohne ersichtlichen Grund finde ich sie noch schlimmer.
Ich weiß nicht, was ich tun soll...
Jetzt gerade geht`s mir einigermaßen...
bin nur total ausgelaugt
und habe überhaupt keine energie jetzt gleich noch mal raus zu gehen
aber ich muss...
würd am liebsten nur noch schlafen...

Aber mein generelles Befinden geht wenigstens
ich lerne wieder mit mir umzugehen
ich kapsle mich endlich wieder von allen anderen ab
ich belaste niemanden mehr mit meiner Krankheit
nie wieder
deswegen darf mich niemand weinen sehen
oder grübeln
oder klagen hören
ich zieh mich endlich wieder in mich zurück
und das tut gut
so kann auch mich niemand belasten... oder verletzen...
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: silent_water am 22 Oktober 2008, 17:33:05
Hey Rose...
nach allem, was du da so erzählts, geht es dir wieder schlechter und wenn du sagst, du lernst endlich wieder mit dir umzugehen, indem du dich abkapselst und nichts und niemanden mehr an dich ranlässt, dann ist das mit Sicherheit der falsche Weg, denn wo soll er hinführen?!
Du weinst ohne Grund, willst nur schlafen, am besten Tag und Nacht, nichts und niemanden sehen...
das kann auf Dauer nur drauf hinauslaufen, dass es irgendwann genau so sein wird und auch die Uni und dein ganzes Leben darunter leiden wird...du brauchst wirklich Hilfe und ich kann dir einfach nur raten, ganz schnell den Gegenweg einzuschlagen, denn was du da gerade machst bringt dich weder weiter, noch vorwärts...
alles Liebe, deine silent
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Fee am 22 Oktober 2008, 19:08:01

.. hej liebe Rose,hab`grad alles von Anfang an gelesen u. kann mich ,je nach dem wie es mir gerade geht, sehr gut mit Deinem letzten posting identifizieren.

... vor allem diese alles beeinflussende Antriebshemmung,macht mir manche Tage zur Qual... alles unenendlich bleiern..echt jede Tat eine un-
ermessliche Anstrengung.Bei mir hilft da nur mich trotz allem aufzuraffen,was mir aber nicht immer gelingt.

... obwohl ich gute Freundschaften habe,tendiere ich dann auch zum Rückzug,möchte nicht,daß man mich "so" erlebt,aber manche Menschen,fühlen sich dadurch von mir vor den Kopf gestossen,weil sie mir gerne mal etwas zurückgeben würden,von dem was ich ihnen geben kann,wenn es mir mal besser geht.

... medikamentös/psychotherapeutisch bin ich derzeit besser denn je eingestellt und der Rest,liegt in meinem Ermessen oder eben nicht...

... hilft Dir Deine Thera,kannst Du dort offen sprechen,vertraust Du ihr/ihm,fühlst Dich dort gut aufgehoben ?

L.G. und ganz viel Kraft weiterhin,
wünscht Dir Fee
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose am 23 Oktober 2008, 17:16:39
@ silent
Ja ich möchte am liebsten nur noch den ganzen Tag schlafen und sehen mag ich auch niemanden. Aber ich schleppe mich trotzdem jeden Tag zur uni und hab mich sogar mit jemandem verabretet, den ich schon lange nicht mehr gesehen habe...
Ich fänd es, glaub ich gar nicht so schlimm, würde ich mich völlig abkapseln und mein leben in Einsamkeit verbringen nur dann grübelt man so viel... und das ist schlecht.
Und dass ich mich in mich zurückziehe ist der beste Weg, den ich einschlagen kann... so helfe ich nicht nur mir. Ich habe schlimme Erfahrungen gemacht, was passieren kann wenn man jemandem etwas erzählt oder ihn an sich ran lässt... das will ich lieber nicht nochmal erleben. und meine Zustände kann ich auch niemandem zumuten. Ich bin schrecklich wenn ich meine Phasen habe... es kommt nur auf die Phase an wie schrecklich.

@ Fee
Mit dem aufraffen hast du vollkommen recht... nur kostet das auch so unendlich viel Kraft... und das erschöpft wieder... ein Teufelskreis.
Ich habe auch gute Freundschaften... und möchte diese auch eigentlich nicht verlieren. Nur möchte ich auch nicht jeden mit meiner Krankheit belasten... und wie grad schon zu silent: ich habe da keine guten Erfahrungen mit gemacht...  :'(

Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: silent_water am 24 Oktober 2008, 01:54:17
Hey Rose...
klingt jetzt vielleicht abgedroschen und völlig aus der Luft gegriffen, aber Menschen, die Zeit mit dir verbringen, dich gern haben und dich mit den "Macken" nehmen, die du hast, werden auch solche schrecklichen Phasen, wie du sagst, mit dir durchstehen...vielleicht kann das nicht jeder, aber ich bin mir ganz sicher, wenn du weiter Menschen andich ranlässt und den ein oder anderen Versuch wagst, dass sich dann irgendwann ein oder mehrere besondere Menschen finden, die das mit dir durchstehen, dir Stärke geben und für dich da sind, wenn du sie brauchst...aber verlier den Glauben nicht daran...das wäre sehr traurig...alles Liebe, deine silent
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose am 27 Oktober 2008, 17:14:04
@ silent

Es klingt nicht
völlig aus der Luft gegriffen
für manche Menschen
mag es ja so sein
wie du es beschreibst
nur leider ist es
bei mir nicht der Fall...
Ich war schon immer verschlossen
wollte niemandem Schwierigkeiten machen
stark sein...
Nur kann man das nicht immer
aber wenn einem die Stärke verlässt
muss man niemand anderen hinzuziehen
Man kann auch
alles allein durchstehen...
wenn man es will.
Ich habe mich auch schon
versucht zu öffnen...
doch es scheiterte jedesmal...
Ich wurde verletzt
hab mich gehasst
und war noch tiefer als je zuvor...
Ich bin krank
und deswegen schon am boden
nur möchte ich nicht
noch tiefer fallen
und auf keinen Fall
möchte ich
jemand unschuldigen
damit hineinziehen...
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose am 29 Oktober 2008, 13:55:47
Ich komm jetzt mal
zum fast eigentlichen Thema zurück
Die Wogen haben sich geglättet
Ich habe alles überwunden
und zwischen uns ist alles klar.
Wir können miteinander reden
Er und ich bleiben Freunde.
Und mehr will ich auch gar nicht...
nicht mehr.
Ich habe vieles eingesehen...
hinsichtlich der Zeit und mir
und weiß
dass ich mich verändern muss.
Ich brauch jetzt Zeit für mich
zum Denken
an mir arbeiten
und wieder "normal" zu werden.

Zudem möchte ich noch mehr positives loswerden
Es geht bergauf mit mir
ich weine nicht mehr
denke zwar noch nach
verletze mich aber nicht mehr so arg dabei
ich komm noch nicht ganz wieder mit mir klar
aber ich akzeptiere mich jetzt etwas mehr
....
Ich gehe wieder
erhobenen Hauptes durch das leben
Ich will wieder die Stolze Person werden
die ich schon mal war...
die manchmal Selbstvertrauen entwickelte
sich auch mal etwas traute
und auch mit sich mehr zufrieden war...

Doch gibt es auch ein Schatten
der sich durch mein Leben zieht...
schon sehr bald
werde ich mich wieder
einer Person stellen müssen...
von angesicht zu angesicht...
ich habe Angst davor
So lang bin ich
dieser Person
aus dem Weg gegangen...
doch nun
aus liebe zu einer anderen Person
werde ich ihm gegenübertreten müssen...
Es wird mich zurückwerfen...
mich zerschlagen
mir wehtun...
doch...
ich werde es schon durchstehen.
Titel: Es tut so weh
Beitrag von: Friedrich_ohne_K am 29 Oktober 2008, 14:15:27
Sehr schön geschrieben liebe Rose,
weist du das ich jetzt Tränen in den augen habe vor rührung !!

Du hast es geschaft mich zum weinen zu bringen -
wo ich doch eigentlich Freude haben sollte ?

Ja -weinen du ich deshalb weil ich an dich glaube und weis
wie hart es dir kommt so was zu schreiben -aber denoch lache
ich das du es schaffen willst deine ganze energie dir selber zu widmen.

Ein bisschen lass mich noch denken und mit dir dich einfühlen
aber was du schreibst ist ein sehr schöner Posting -

eer gibt uns allen sehr viel Mut ohne dass du es vieleicht selber wolltest
er zeigt sovil Kraft die aus dir sprudeln zu wollen und gibt uns auch die Freude
das wir gerne für dich da sind.

Versuch diese Kraft auch umzusetzen und lass sie nur wenig entweichen für das
unselige was bestimmt auch wieder kommen wird !

Benütze sie um dich zu kehren um dir selber zu beweisen das du ein sehr lieber
und vorallem auch der Mensch bist der du schon immer warst - lass es auch
den anderen überzeugen die du überzeugen willst -lass uns alle sehen
wie die Frucht in dir keimt und du zurück findest zu dir selbst.

Danke das es dich gibt -du bist eine wunderbare Rose
eine schönheit für jeden Garten auch wenn du es immer abstreitest
ich sehe es so und auch all die anderen hier das du genau in unser
Blumenbeet gehörst und nicht wegzudenken von uns bist.

ein Freund wenn du willst der Friedrich
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose am 19 November 2008, 19:32:26
Ich weiß dass meine Gedanken irrational sind
aber das ändert doch nichts daran
dass es meine Gedanken sind!!!
Ich kann sie doch nicht ändern
Ich kann mich doch auch nicht so einfach ändern!!!
Warum versteht man das nicht
will man mich nicht verstehen?????????
Wahrscheinlich kann man es auch einfach nicht
ich sollte aufgeben
alles einfach hinschmeissen
es nützt doch nichts...
Ich kann nicht mehr
ich halt es nicht aus
Ich halt MICH nicht aus
und niemand versteht das...
Ich will doch nicht so sein
aber dafür brauch ich doch hilfe
aber wenn ich drüber reden will
hört doch eh keiner hin
oder man versucht nicht tiefer hinter meine Worte zu schauen
weil ich nicht alles direkt ansprechen kann...
Es ist so niederschmetternd
Bin ganz unten
und suche nach Hilfe
doch man tritt mich...
Ich sollte mich einfach aufgeben...
Die anderen haben es doch schon längst getan

:'(
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose am 20 November 2008, 14:58:45
Es sagt sich so leicht
"Ich gebe nicht auf"
doch wie kann man dahinterstehen
wenn niemand an einen glaubt?
Ich habe immer gekämpft
immer allein
habe versucht andere zu schonen
...
als ich nach hilfe gerufen habe
wurde es überhört
...
"bild dir nichts ein das ist in deinem Alter normal"
"traurig ist doch jeder mal"
...
dass ich am Rande der Verzweiflung stand
hat niemand gesehen
...sehen wollen.
Damals hab ich nicht aufgegeben
habe meine damaligen Gedanken nicht wahr gemacht
doch
wozu?
um jetzt Hilfe zu haben
die mich nicht ernst nimmt?
Damit meine nach halt suchende Hand
wegeschlagen wird?
Ich habe bald keinen halt mehr
und keine Kraft...
neuen zu suchen
ich wüsste nicht wo ich ihn finden sollte...
Aufgeben erscheint einfach
doch bin ich ja eigentlich eine Kämpferin
deswegen ist diese Entscheidung für mich schwer
aber ich komme langsam an den Punkt
wo es mir egal wird
...
einfach aufgeben
fallen lassen
nicht mehr schreien...
nie mehr weinen...

Ich bemühe mich doch
warum sieht das keiner!!!
warum macht ihr mir trotzdem Vorwürfe???

Es tut so weh
Titel: Es tut so weh
Beitrag von: Friedrich_ohne_K am 20 November 2008, 15:17:17
Ja -liebe Rose gerade schreibe ich was zu den "nicht glauben"

Es ist sehr schlimm wenn man wirklich in Not ist und niemand glaubt einen -
oder jedes wort wird abgewägt mit den wörtern die man früher sagte !

Gurt klar ist schon das man sich nicht drehen und wenden sollte -
aber man verändert sich doch auch -und vorallem wird gezungen sich zu ändern.

Warum berücksichtigt man die Lage nicht in der man sich befindet - es ist doch
normal das man einen Schal im Winter trägt und nicht im Sommer -
aber drauf angesprochen wird im Sommer oft warum man einen trägt ?

Es sind doch die Situationen die manches auch ergeben und nicht mal oft gewollt sind !

Aber das gilt eben nichts bei uns das ist nicht normal wenn wir uns nicht normal benehmen.

Ich finde es gerade schön wenn man sich immer ein stück weit ändert und dazu lernt und dann auch umsetzt.
Wo ist da die empfindlichkeit mancher und warum bemerkt man das nicht oder hält ihm das vor ?

Ich lese dich dass du aufgibst nur weil es keiner begreift das du immer noch kämpfen willst und es aber
schon längst entschieden wurde dein Kampf -über die Köpfe weg -vort -vergessen all dein Kampf !!!!

Nein -löass das nicht uzu zeig ihnen das du noch da bist und deinen Kampf schon fast gewonnen hast -
wenn nicht diese ignorranz der Werte hier wer und das der Wert immer eine rolle spielt egal wer gewinnt.

Ich höre dich noch sehr lebendig schreien -das sage ich dir und dein Kampf ist mein Kampf -
auch das will ich dir sagen können denn wir kämpfern nicht nur für uns -sondern auch noch
für die anderen -die schon längst der Ignorranz den vorrang gaben die nicht mehr sich trauen
und die auch nicht mehr wollen -wir beide wollen aber noch und die Aufgabe ist nicht unser Kampf.

leibe Grüße aus einer schönen Stadt bei Frankfurt Friedrich

Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose am 25 November 2008, 20:22:02
Ich glaub
ich zieh mich zurück
aus dem forum
und wahrscheinlich auch aus dem chat
is wohl besser so
ich lösch mal noch nichts
kommt vielleicht noch

bye
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Ina am 26 November 2008, 12:59:45
Liebe Jay,

Was ist passiert?
Wäre schade, wenn Du nicht mehr hier wärst :(
Ich lese Dich auf jeden Fall immer gerne.

Falls Du hier oder im Chat mit jemandem Probleme haben solltest,
ließe sich das doch sicher irgendwie klären, oder? Aber zurückziehen?

Nein... das ist keine gute Idee :(

*drück*
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose am 02 Dezember 2008, 16:25:17
Danke ina,
für die lieben Worte
aber die anderen sind bei mir nie das problem
Ich bin es
und momentan
bin ich ein großes problem für mich
Aber du hast recht
mit rückzug ist niemandem geholfen
Ich schau noch weiter vorbei
ich lese hier ja auch gern...
und ab und zu kann ich ja weiter mit meinen Gedichten nerven^^

lg
eure grad verzweifelte
Dunkle Rose namens Jay
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose am 16 Dezember 2008, 18:40:24
Sorry
dass ich diesen Thread doch noch mal hoch bringe...
aber es ist etwas passiert
dass mit dem Anfangsthema zu tun hat

Erst einmal aber
DANKE PUDEL
ich finde es lieb
dass du dich nach mir erkundigst.

Ihr wisst noch wie das bei mir war?
Dass ich immer so verzweifelt über meinen Ex geschrieben habe
(blöd ich weiss^^)
Aber in letzter Zeit hatte ich es echt aufgegeben
aufgegeben mit ihm zu reden
etwas klären zu wollen
und auch unbedingt diese Freundschaft zu wollen
Hab ihn also in Ruhe gelassen und es ging mir gar nicht so schlecht dabei
(yeah überwunden^o^)
aber dann haben wir gestern noch mal geredet...
und er hat sich bei mir entschuldigt...
ich war so überrascht
so gerührt
so glücklich
Und er hat endlich zugelassen
dass wir mal über unsere Fehler redeten...
das war mir immer besonders wichtig
dass ich ihm erklären kann was ich alles warum falsch gemacht habe
und auch was er eigentlich hätte anders machen sollen...
Es ist alles geklärt
und er mag mich doch noch
(nerve doch nicht so wie ich dachte^.~)
Wir bleiben Freunde und wollen uns auch wieder richtig miteinander unterhalten können
Jetzt ist alles vorbei^^

Also leute
ich hatte ein schweres Tief (sehr schwer-.-)
hab wieder viel zu viel geweint
und hatte auch nicht die Kraft es hier zu schreiben
aber dieses Gespräch hat mich nach oben gebracht
freut euch für mich
mal sehen wie lang es hält *fies grins*

eure momentan mal glücklichere
DarkJayRose^^
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: Ina am 17 Dezember 2008, 01:51:00
Wow Jay - das ist so schön zu lesen!
Endlich mal was richtig Positives von Dir, ich freu mich ehrlich für Dich! :)

So schön, dass sich das Blatt doch noch gewendet hat und Ihr Euch endlich
mal vernünftig aussprechen konntet! Das ist auch total wichtig, finde ich...
Denn wenn Ihr mehr oder weniger im Streit oder aber ohne mal über alles
gesprochen zu haben auseinander geht, wäre das doch ziemlich belastend.
Man möchte eben doch gerne wissen, was man "falsch" gemacht hat und wo-
ran es lag, dass es nicht mehr geklappt hat. Aber das habt Ihr jetzt anschei-
nend geklärt und das find ich richtig gut! Hat Euch sicher beiden irgendwie
gut getan! Aber vor allen Dingen freue ich mich, dass es Dir jetzt insgesamt
ein wenig besser geht und Du dieses "Ziel" doch noch erreicht hast :)

Weiterhin alles Gute, liebe Jay!
Titel: Re: Es tut so weh
Beitrag von: DarkJayRose am 10 März 2009, 16:56:21
Es tut so weh
und es wird weiter weh tun

Es wiederholt sich
ich ziehe nur unglück an
andere Menschen beteiligt
doch selbe Gedanken
und am Ende
das selbe Ende...

Ich will so nicht sein
...
ich will nicht mehr sein

Warum kann man mich nicht einfach aufgeben?
Als aufgegebener Mensch wäre alles viel einfacher...

Habe momentan Angst
in mir schmerzt die Trauer
und für andere bin ich nur Balast
alles wie immer...
Es wird immer weiter weh tun

Mein Leben:
ein einziger Schmerz...