Hallo L293,
bitte sprich mit Deiner HA über Deine Probleme oder such Dir im Internet oder in den Gelben Seiten direkt einen Psychologen. Sprich bei ihm offen alles an, besonders Deine Depressionen und Stimmungsschwankungen, er kann Dir irgendwelche Medikamente empfehlen, die das alles etwas lindern können.
Ernstgenommen wirst Du auf jeden Fall, da brauchst Du Dir überhaupt gar keine Gedanken machen, Depressionen sind heutzutage (leider) an der Tagesordnung, selbst Grundschulkinder und immer mehr Teenager leiden darunter, trotz gutem Umfeld.
Ich finde es sehr gut, dass Du mit Deinem Freund über alles reden kannst, denn er kann Dich nur verstehen (lernen), wenn er weiß, was mit Dir los ist oder warum Du manchmal einfach nicht anders kannst als Du es gern möchtest.
Das mit der Eifersucht kenne ich leider selbst nur zu gut :( Mir hilft es meistens, nicht darüber nachzudenken, mich auf das Gute bei den Menschen zu konzentrieren und was der- oder diejenige schon alles für MICH gemacht hat und dafür dankbar zu sein.
Und das mit dieser Angst, alle kaputtzumachen, kenne ich auch :( Da kann ich Dir nur nochmal meinen o.g. Rat wiederholen, Dich auf das Gute bei anderen zu konzentrieren und immer daran zu denken, dass es ihnen vielleicht in diesem Moment auch nicht gut geht und sie deshalb auch nicht immer so auf Dich reagieren können, wie Du es Dir gerade wünschst.
Bitte sorge gut für Dich!
lg Feli