Hallo Gastin,
es freut mich, dass Du zu uns gefunden hast, denn so ein Forum ist eine gute Möglichkeit, zu lernen, über Deine Depression zu sprechen. Hier wirst Du sicher auf Verständnis treffen, weil wahrscheinlich viele von uns ähnliche Gedanken und Sorgen haben oder sich zumindest in Dich hineinversetzen können. Manchmal hilft doch schon ein ehrlich gemeintes "Ich verstehe dich.", ein bisschen Trost, vielleicht der ein oder andere Rat, die Sichtweise eines ebenfalls Betroffenen und dass man sich mit seinen Problemen angenommen und akzeptiert fühlt. Im realen Umfeld bekommt man das leider nicht von jedem und ich bin der Meinung, dass man das auch nicht erwarten sollte. Es ist für jemanden, der selber noch nie eine ernst zu nehmende Depression hatte, nicht leicht, sich in "unsere" Gedanken und Gefühle hineinzuversetzen. Wer nur Deprimiertheit kennt, ja, dem helfen die gut gemeinten Ratschläge, die "wir" eher als Floskeln empfinden, vermutlich wirklich.
Davon abgesehen bin ich aber auch der Meinung, dass man es nicht jedem auf die Nase binden sollte, sondern sich auf die Kontakte beschränken sollte, die einem nahestehen oder bei denen es aus anderen Gründen wirklich sinnvoll ist.
Was ich Dir empfehlen möchte, ist eine Selbsthilfegruppe, denn da ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass Du gute Gesprächspartner für Deine Probleme findest, Dich verstanden fühlst und Dich freier über Deine Erkrankung austauschen kannst, ohne Angst vor Ablehnung haben zu müssen. Ob sich Selbsthilfegruppen aktuell überhaupt treffen, weiß ich allerdings nicht.
Alles Liebe
Ina