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[Sternschnuppe]

Es ist genauso wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen!!!

Sogar sehr sehr wichtig!!!

Sich zum Beispiel jeden Tag
Zeit für sich ganz alleine reservieren
Sich selbst was Gutes tun!

[Sternschnuppe]

Liebe Ina,

schön, dass du stolz auf dich bist!
Mit Recht!

Und noch was
ich mag dich auch
einfach so
wenn du gar nichts machst
oder auch was falsches machst

denn ich mag dich
auf jeden Fall

[Ina]

Jetzt fühlt es sich wieder so unreal an!
Erst bekomme ich hier zu hören, dass man mich mag und dass ich wertvoll bin.
Und dann - hier in der Realität - wird mir wieder genau das Gegenteil vermittelt!
Ich hasse das so :'( Sowas zerstört dann einfach wieder alles....

Also nehme ich mir für heute vor, mich nicht selbst zu verletzen!

[Sternschnuppe]

Ja, gute Einstellung.

Gut zu mir selbst sein

für heute....

für morgen...

und für übermorgen...

mich selbst loben
mich selbst lieben

das nehme ich mir auch vor

[Ina]

Schön wär's, wenn man sich das so einfach "vornehmen" könnte.
Sich selbst zu lieben und zu akzeptieren ist nicht einfach und ein
langwieriger Prozess, glaube ich. Das dauert leider oft lange, bis
man soweit ist. Aber ich bewundere die Leute, die es können!

[Sternschnuppe]

Ich denke, man kann es lernen.

Was ich an dir bewundere, wie schnell da schon wieder geantwortet hast, Ina.

 :)

Für heute...
bin ich dann mal weg vom Computer.
Ich werde noch etwas lesen und früh schlafen gehen.
Mal sehen, was ich morgen schaffe.

Ich will es auf jeden Fall versuchen,
gut zu mir zu sein,
mich selbst zu loben und
mich selbst zu lieben.

Einen Versuch ist es wert.

 :)

[Ina]

Klar kann man es lernen und klar ist es toll, das zu versuchen!
Ich find das total gut - nur kann ich's eben selbst (noch) nicht.


Um zum Thema zurückzukommen:
Den ersten Text hab ich schon mal fertig!
Dann brauch ich ja jetzt "nur noch" acht.....

[Ina]

Ich hab meine Stimmübungen tatsächlich endlich mal wieder gemacht,
nach langer langer Zeit. Das war echt mal wieder nötig... Ganze 40 Minuten
hab ich das jetzt gemacht *freu*

Wow, ich schaffe ja tatsächlich mal einen Teil der Dinge, die ich mir für
heute vorgenommen hatte...

Und jetzt geht's weiter mit den Texten....

[Ina]

Für heute nehme ich mir vor...


... wieder etwa 45 Minuten lang Stimmübungen zu machen

... mich abends ein wenig zu entspannen

... einige PNs zu beantworten



Aber vorher muss ich meine Texte fertig schreiben. Zwei Stück sind es nur noch! :)

[Sternschnuppe]

Siehst du, du liebe fleißige Ina, du schaffst sehr viel! Bravo!

Ich hatte heute einen guten Tag,
war im Einklang mit mir,
bin mir zufrieden,
bin mit mir in Frieden,
mag mich so, wie ich bin.

Für heute...
bin ich glücklich.

 :)

[Ina]

Ich hab alle Texte noch geschafft (schon um halb acht war ich fertig!)
und gerade habe ich auch wieder 45 Minuten meine Stimmübungen
gemacht - ich glaube, die möchte ich in Zukunft jeden Tag machen...

Jetzt muss ich noch essen, PNs beantworten und dann irgendwann
versuchen, mich zu entspannen... Aber erstmal gönn ich mir jetzt
ein Bier^^



Sternschnuppe, über Deinen Beitrag hab ich mich übrigens sehr
gefreut! So viele positive, schöne Worte! Ich find das einfach nur
total schön, wenn jemand mal sowas sagt und einfach mal so
glücklich damit ist, wie es zur Zeit ist! :)

[Sternschnuppe]

Liebe Ina, es freut mich für dich, dass du alle Texte noch geschafft hast und dann noch die Stimmübungen, du bist ganz eine Tüchtige!  :)

Ja, danke, ich freu mich auch über deinen Beitrag.
Und ja, mir geht es sehr gut zur Zeit. Doch das war nicht immer so. Habe auch schon 3 x "Blödsinn" gemacht, aber irgendwie ist es trotzdem weitergegangen und ich bin noch hier und gerade zur Zeit sehr glücklich darüber.
Ich wünschte, ich könnte dir etwas von diesem Glück abgeben.

Allerdings, wenn man schon total am Ende war, ganz tief unten, dann schätzt man jeden schönen Augenblick umso mehr.
Ich habe mich für das Leben entschieden. Ich habe mich entschieden, ich will mein Bestes geben. Mein Bestes ist nicht jeden Tag gleich. Manchmal ist mein Bestes nur sehr klein und dann schaff ich fast gar nichts, an diesen Tagen geht es nicht besser.
Doch nun habe ich wieder mehr Kraft und positive Energie.

Für heute ....
will ich einfach noch den restlichen Tag genießen, den Sonnenschein, die Natur, einfach sein, einfach glücklich sein
für heute.

 :)

[AnitaE]

Gähnnnn ... wieder aufgestanden bin nach diesem Horrortag.. war heute Morgen früh wach und den ganzen Tag auf Achse..
Habe jetzt  1- 1/2 Stunden geschlafen und ..

FÜR HEUTE (den Rest wenigstens):

TRINKEN (schön gepflegter Rotwein) , vergessen, ......diesen shitte Neurologen....und entspannen

MUSIK die ganze Nacht :))
Und Euch kollektiv knutschen :))

[Sternschnuppe]

ein neuer Tag...  :)

für heute...

will ich fröhlich zur Arbeit gehen, diese gewissenhaft und gut erledigen
meinen Kolleginnen zeigen, dass ich sie mag

meine Katzen ausgiebig streicheln

gut, gesund, ausreichend und genussvoll essen

ein Buch weiterlesen, dass ich begonnen habe und das sehr spannend ist

staubsaugen

und einfach leben und glücklich und dankbar sein, dass es mir so gut geht

 :)

[Sternschnuppe]

will ich mich in Achtsamkeit üben

wieder mal hier im Forum schreiben  ;)

meine Wohnung aufräumen

einen Spaziergang unternehmen