Vor 7 Jahren starb mein Opa, das Schlimmste was mir je passiert ist. Ich bin bis heute nicht wirklich darüber hinweg, ich habe gelernt damit zu leben und es hinzunehmen. Ich denke oft an ihn, an den letzten Tag, seinen plötzlichen Tod, völlig unerwartet.
NIcht nur damit muss man leben, auch mit einer schwächelnden Psyche, mit dem rebellierenden Körper wenn man zu viel verlangt. Wenn Du nicht auf Dich Acht gibst, Dir Zeit für Dich nimmst und Dir Hilfe suchst, jemanden zum reden oder eine Stelle für Gespräche und Beratung, ob Du weitere Hilfe brauchst, dann wird Deine Psyche Deinen Körper in die Knie zwingen.
Seit Jahren habe ich versucht, das alleine zu schaffen, und seit letztem Jahr habe ich Hilfe in Form von Therapie und Medi geholt. MIr ging es jetzt fast ein ganzes Jahr richtig gut, nur wenige Momente die mich aber nichtmal aus der Bahn geworfen haben. Nun habe ich so was wie einen neuen Tiefpunkt aber ich habe auch immernoch eins: Hoffnung.
Du musst gar nichts. Du kannst alles lassen wie es ist. Aber wenn es besser werden soll, such Dir Hilfe. Egal ob bei einer Beratungsstelle oder erstmal beim Psychater oder Hausarzt. Von alleine löst sich keins Deiner Probleme, aber du kannst es schaffen, dich bald wieder besser zu fühlen.
(klasse, was ich anderen für schlaue Tipss geben kann, bin ganz baff. Ich glaub ich koüier mir ein paar Sachen mal rüber und les sie morgen mal in meinem Thread *g*)