Ich habe noch etwas vergessen:
Eine tagesklinische "Behandlung" erspare ich mir, weil ich denke, das liefe hauptsächlich auf ein erneutes Absondern von Binsenweisheiten von medizinischem Personal hinaus. Ich kann´s nicht mehr hören.
Du scheinst ein falsches Bild von Tageskliniken zu haben. Natürlich finden dort auch Gespräche mit Psychotherapeuten statt (Einzelgespräche- und Gruppensitzungen), aber die sind nur ein Teil des Konzeptes. In Tageskliniken geht es nicht nur um die psychotherapeutische Auseinandersetzung mit den eigenen Problemen, sondern auch darum, seinen Alltag wieder besser bewältigen zu können, eine klare Tagesstruktur mit festen Zeiten zu bekommen, Selbstfürsorge zu erlernen, sich in eine Gruppe zu integrieren usw., um wieder am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen zu können. Auch die Wiedereingliederung in den Beruf ist für viele ein Thema, bei dem sie in der Tagesklinik Unterstützung finden.
Die aktuellen Probleme, mit denen man zu kämpfen hat, werden bei der tagesklinischen Behandlung mit dem "normalen" Alltagsleben und – ganz wichtig – dem gewohnten Umfeld zusammengebracht. Es handelt sich also eher um eine ganzheitliche Therapie, die sich nicht nur auf einzelne Lebensbereiche beschränkt. Persönliche Ressourcen sollen mobilisiert werden, die aktive Gestaltung des Alltags spielt eine wichtige Rolle und die Eigenverantwortung und Selbstständigkeit der Patienten soll zurückerlangt werden, damit sie sich Schritt für Schritt wieder in ihrem Leben zurechtfinden und es ihren Vorstellungen entsprechend gestalten können.
Ich glaube, man ist für acht Stunden in der Tagesklinik (ich weiß nicht, ob es überall so ist) und den Rest des Tages sowie die Nacht verbringt man zu Hause. Das hat den Vorteil, dass man nicht gleich komplett aus seinem gewohnten Umfeld herausgerissen wird und dass man das, was man tagsüber geschafft und gelernt hat, auch direkt im "echten" Leben ausprobieren kann – ohne "Aufsicht". So erkennt man auch sehr schnell, was einem in der aktiven Umsetzung noch Schwierigkeiten bereitet.
Das stimmt ziemlich genau hiermit überein:
Ich muss in meinem ganz persönlichen Alltag die Weichen neu stellen und das geht nur zu Hause.
Neue sinnvolle Beschäftigungsoptionen zur Gestaltung meines Lebens auszuloten, die Sinn stiften und mein Selbstwertgefühl geeignet sind wieder aufzurichten, darum geht es nun wohl. Und, ganz wichtig, darum, neue Kontakte zu knüpfen.
:)