Schön, dass Du Dich nun auch in andere Themen einbringst!
Genau davon lebt ein Forum doch. :)
Habt ihr das was ihr euch vorgenommen habt erreichen können
Konnte 2022 eure Erwartungen teilweise schon erfüllen
Erwartungen hatte ich keine, nur den Wunsch, dass das Jahr erträglicher wird als das letzte.
Vorgenommen habe ich mir ein paar Dinge, aber nicht wirklich weil ein neues Jahr begonnen hat, sondern weil es einfach an der Zeit dafür war. So habe ich z.B. den Entschluss gefasst, einen Kontakt / eine „Beziehung“ zu jemandem zu verändern und auf eine andere „Stufe“ zu setzen. Es war einfach nötig, mich auf eine gewisse Weise von diesem Menschen zu lösen, denn damit, wie es bis dahin war, ging es mir nicht gut. Ich habe es im vergangenen Jahr schon mehrmals versucht, bin aber immer wieder „schwach geworden“. Diesmal nicht. Ich habe es bis jetzt gut durchgehalten und das soll auch so bleiben.
Davon abgesehen hatte ich mir zum Ziel gesetzt, meinen Medikamentenkonsum zu reduzieren – und auch das ist mir gelungen.
Gehts euch heute besser als am 1. Januar
Habt ihr aktiv dazu beigetragen dass es euch heute so geht
Dass es mir gut geht, kann ich nicht gerade behaupten, aber es geht mir definitiv besser als Anfang des Jahres. Das Jahr begann nämlich mit einer schweren Depression, die sich ziemlich lang hingezogen hat. Ja, ich habe aktiv dazu beigetragen, und zwar indem ich sehr genau auf meine Bedürfnisse geachtet habe. Man ist ja meist geneigt zu sagen: Wenn es einem schlecht geht, ist Rückzug kein guter Weg und eher kontraproduktiv. Genau das habe ich aber gebraucht. Ich habe mich ziemlich stark zurückgezogen und mir ganz viel Zeit für mich genommen; Zeit zum Nachdenken, Zeit zum Ausruhen, Zeit um einfach mit mir allein zu sein und mich von manchem regelrecht zu erholen. Meine Kontakte habe ich größtenteils auf ein Minimum reduziert. Später bin ich nach und nach wieder ein bisschen mehr aus meinem Schneckenhaus herausgekommen. Wäre ich meinem starken Ruhebedürfnis nicht nachgekommen, wäre es vermutlich nicht besser geworden.
So, mehr fällt mir dazu jetzt erstmal nicht ein.
Wie ist es denn bei Dir? Wie beantwortest Du diese Fragen?