Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

Wie jedes Jahr ganz altmodisch Osterkarten an meine guten Freunde schicken.
Mit kleinen Aufmerksamkeiten drin.

Mit meinem Hund durchs Bett toben,  wenn ich aufstehen muss...

Stunden langes Kraulen meiner Katze...

 
... wenn ich abends um halb neun mit dem Fahrrad unterwegs bin und noch von allen Seiten Vogelstimmen höre: Gimpel, Zilpzalp, Meisen, Buchfink... Das tut mir so gut. <3
 

 
Tage, an denen ich – so wie heute – neue Vögel "kennenlerne", sie also zum ersten Mal live sehe und höre. Heute waren es gleich vier neue Vogelarten und für jede habe ich mir Zeit nehmen können, sie in Ruhe zu beobachten! :)