Dinge, die mir gut tun...

[Ina]

 
Mir tut es immer wieder gut, wenn jemand etwas mit meinen Gedanken anfangen kann – wenn ich etwas "weitergeben" kann und dies jemandem hilft.
Dann weiß ich, dass das ewige Kämpfen und Lernen (z.B. lernen, mit bestimmten Situationen umzugehen, Ressourcen zu aktivieren usw.) nicht völlig umsonst war / ist.

[Ina]

 
... dass ich meine Sichtweise ändern und mich auf "Anderes" einlassen kann, denn ich möchte in meiner Meinung und meinen Gedankenansätzen nicht festgefahren sein. Davon abgesehen kann man neue Perspektiven gewinnen und seinen Horizont erweitern, wenn man offen für Gedanken, Standpunkte und Auffassungen anderer ist. Das ist mir wichtig!

[Ina]

 
... zu merken, dass ich mittlerweile zu Dingen bereit bin, die ich mir vor ein paar Jahren oder auch nur wenigen Monaten absolut nicht hätte vorstellen können, weil ich gehemmt oder voreilig "auf Abwehr" war.

... dass es sich durchaus lohnen kann, seinen Mut zusammenzunehmen und sich trotz Zweifel zu überwinden.

[Ina]

 
... wenn man meine Ängste / Phobien ernst nimmt, auch wenn man sie nicht verstehen und nachfühlen kann!

[Ina]

 
... aufräumen / Ordnung halten.
... Strukturen bilden und einhalten.
... kleine Rituale mit meinen Herz-an-Herz-Menschen.

[Ina]

 
... mich von Konventionen zu lösen und das zu tun, was ICH wirklich will und bin und was mir gut tut!
... mich zu zeigen, wie ich bin – nicht nur mit meinen Stärken, sondern auch mit meinen Ängsten und Grenzen.
... immer wieder festzustellen, dass es Menschen gibt, die mich "trotzdem" mögen und annehmen – ganz genau SO.

[Ina]

 
... wenn ich endlich mal wieder Musik hören und genießen (!) kann! Das konnte ich in den letzten zwei bis drei Jahren fast gar nicht mehr und habe es so oft wie nur möglich vermieden, Musik zu hören (mal abgesehen von der Arbeit – da lässt es sich ja unter keinen Umständen vermeiden und da war es auch deutlich weniger problematisch). Nur ganz selten konnte ich es "ertragen", ohne furchtbar traurig zu werden und in so ziemlich jedem Stück irgendetwas Melancholisches zu finden. Umso wertvoller sind mir die Momente, in denen es geht! <3

[Bubble]

Zur Zeit hat mein Mann Urlaub und wir werden jeden Tag bekocht. Wenn es weiter geht, habe ich 5 kg mehr drauf.
Es tut einfach mal gut nicht zu kochen oder sich Gedanken zu machen, was koche ich heute. Einfach alles zu geniessen, nichts zu machen.  Die Verantwortung abzugeben. Einfach Genial.
Leider nur noch diese Woche, dann muss ich wieder ran.

[Ina]

 
... wenn ich es schaffe, meine Gedanken ausführlich aufzuschreiben. Ehrlich und ungefiltert. Alles, was mir durch den Kopf geht und für mich von Bedeutung ist. Das hilft beim "inneren Ordnen".
... es mir zu einem späteren Zeitpunkt erneut durchzulesen, mich selbst dadurch besser zu verstehen.
... zu sehen, dass ich in manchen Dingen sehr standhaft bin, aber auch festzustellen, dass sich mein Empfinden und meine Wahrnehmung teilweise gewandelt haben und ich anders mit bestimmten Dingen umgehe.

Dieses Reflektieren ist mir sehr wichtig und hilft mir manchmal sehr!

[Ina]

 
Die Natur. Zugegeben: Manchmal ist mir das alles vollkommen egal. Wenn es mir so richtig schlecht geht, kann die Sonne noch so hell scheinen, die Luft noch so mild und duftig sein, können die Blumen noch so bunt sein und die Bäume sich im Wind wiegen, wie sie wollen – es interessiert mich dann einfach nicht und lässt mich kalt. Aber wenn ich mich besser fühle und wieder einen Blick für all diese schönen kleinen Wunder habe, empfinde ich sie als wahren Schatz.

[Ina]

 
... dass es morgens endlich wieder etwas früher hell und abends etwas später dunkel wird,
... die Luft schon ein bisschen nach Frühling duftet
... und immer mehr Vogelgezwitscher zu hören ist.

Das tut gut! :)

[Feli]

dass es endlich ab 18.00 Uhr dunkel und wieder kalt wird
der morgendliche Frost
dass ich es im Moment noch schaffe, den Morgenspaziergang zu beenden, bevor die Sonne ihre Strahlen auf den Asphalt wirft
das Forum.

[Ina]

 
Kleine Überraschungen und Aufmerksamkeiten – einfach so zwischendurch. Die machen mir meistens die größte Freude, weil ich die lieben Gedanken dahinter sehe und weil ich spüre, dass sie von Herzen kommen. So wie gestern, als mein Liebster sich einen kleinen Zettel nahm, als ich gerade nicht im Raum war, ein paar liebe Worte für mich schrieb und noch drei Herzen dazumalte. Jetzt liegt dieser Zettel hier und ich kann ihn mir immer wieder anschauen und mich daran erfreuen. Oder als Bella mir kürzlich einen Blumenstrauß schickte, ganz ohne besonderen Anlass.

[Ina]

 
... diese wunderbaren, kleinen "Zufälle, die keine sind". Es gibt so viele davon in meinem Leben... <3
    ... manche davon sind einfach "nur" schön, andere kommen mir vor wie "Schicksal" (wenn es sowas denn gibt).

[Sucre]

Schlaf