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[Ina]

 
... dass ich diese drei wunderbaren Aufnahmen habe! Es macht mich immer noch für einen Moment lang glücklich, wenn ich daran denke, wer diese Lieder für mich eingespielt hat. <3
 

[-Sachmet-]

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[Ina]

 
... dass mein Bruder heute gesagt hat, dass er keine verpackten Geschenke brauche, denn das Schönste an Weihnachten sei für ihn immer, mich zu sehen und Zeit mit mir zu verbringen.

So etwas von ihm zu hören, ist nicht gerade alltäglich, sondern eher eine Seltenheit. Das zeigt dann aber auch, dass es von Herzen kommt.
 

[Ina]

 
...mich morgens in meine kuschelige Heizdecke einzurollen und damit am offenen Fenster zu sitzen.
 

[Ina]

 
... Pläne zu schmieden.

... dass sie langsam Gestalt annehmen und nicht mehr nur in meinem Kopf sind.
 

[Ina]

 
... dass ich angefangen habe, einen ausführlichen Plan zu erstellen, wie ich Schritt für Schritt – und doch möglichst schnell – an mein Ziel komme.

Jetzt ist nicht mehr alles auf einmal und völlig durcheinander in meinem Kopf, sondern ich kann die Punkte nach und nach angehen bzw. abarbeiten. Das macht es mir etwas leichter.
 

[Uhu]

...Musik hören! :))
...eine Einladung für heute zum Kaffeetrinken und Austausch über "die Schule". :)

[Ina]

 
... dass ich mich  nicht lange demotivieren lassen habe (von dem versehentlich auf 0 zurückgesetzten Kilometerzähler) und heute eine sehr lange Fahrradtour gemacht habe!

... dass endlich wieder die Sonne schien.
 

[Sucre]

Schlaf

[Ina]

 
Wenn ich mich krank fühle, tut mir ein großer Teller voll mit frischem Obst (und Gemüse) gut. Schön angerichtet, damit es nicht nur gut schmeckt, sondern auch so aussieht.
Auch in „trostlosen“ Momenten kann ich mich daran manchmal erfreuen, weil ich mir damit aktiv etwas Gutes tue. Und weil es lecker ist.^^
 

[Ina]

 
... dass trotz dieses ekelhaften Wetters ziemlich viele Vögel an die Futterstellen in meinen Garten kommen, die ich vom Fenster aus beobachten kann.

Wenigstens ETWAS Schönes, wenn sonst schon alles blöd ist...
 

[Ina]

 
... eine sehr wichtige Entscheidung, die ich vorgestern getroffen und auch sofort umgesetzt habe.

Kein einfacher, aber ein wirklich wichtiger und notwendiger Schritt. Für jetzt, für meine Gesundheit, für die Zukunft, für meine Vorhaben.
 

[Ina]

 
... wenn ich durch Gebiete mit großen, freien Flächen fahren kann und links und rechts vom Radweg nichts als weite Felder und vielleicht ein paar Bäume oder Bäche sind.

Da fühle ich mich sehr wohl und völlig frei – auch frei von Angst.
 

[Ina]

 
... dass ich es geschafft habe, „einfach“ ganz direkt zu sagen: „Ich würde mich freuen, wenn wir zusammen etwas unternehmen würden, weil ich etwas Ablenkung gebrauchen könnte“.

Es ist nicht unbedingt typisch für mich, so etwas zu sagen. Aber ich bin froh darüber, denn jetzt habe ich heute Nachmittag etwas vor und werde nicht alleine sein. :)
 

[Ina]

 
... zu spüren, dass ich schon tiefer einatmen kann – zehn Tage, nachdem ich aufgehört habe zu rauchen.