Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

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Autor Thema: Was macht Euch traurig :'(  (Gelesen 184114 mal)

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Ina

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Re: Was macht Euch traurig :'(
« Antwort #1515 am: 11 Juni 2021, 17:47:57 »

 
Ich war gerade eben draußen und bin ca. 7 km mit dem Rad an einer Hauptstraße entlanggefahren. Es war die totale Reizüberflutung für mich. Es kam mir so unglaublich laut und hektisch vor, wirkte regelrecht gefährlich auf mich. So viel Action, Lärm, Bewegung, Autos, Menschen, Stimmen, Vögel... Und dann sah ich Leute, die zusammen gelacht oder Eis gegessen haben und total „locker“ wirkten – und ich fragte mich nur: „Wie geht das?“. Ich bin richtig erschöpft davon und habe Kopfschmerzen. Und wieder stellt sich mir die Frage: Wie soll ich eigentlich jemals in dieser Welt „da draußen“ klarkommen?
 
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Ina

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Re: Was macht Euch traurig :'(
« Antwort #1516 am: 12 Juni 2021, 22:57:57 »

 
... dass viele (!) Leute die vielen Lockerungen offenbar als „Es gibt keine Regeln / Maßnahmen mehr, an die wir uns halten müssen.“ verstehen.

Fast niemand achtet mehr auf Abstand, Masken werden sogar in geschlossenen Räumen abgenommen usw... Ich finde das unverantwortlich und rücksichtslos allen anderen gegenüber.
 
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ToteMoewe

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Re: Was macht Euch traurig :'(
« Antwort #1517 am: 13 Juni 2021, 19:25:24 »

...dass es einfach nicht aufhört.

...dass ich nicht nur oke sein kann.

...so viel. So unendlich viel.

:(
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Fuchs

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Re: Was macht Euch traurig :'(
« Antwort #1518 am: 13 Juni 2021, 22:50:58 »

...dass ich mich hier in letzter Zeit sehr oft sehr unsichtbar fühle und ich nicht weiß, was ich dagegen machen kann.
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Denn unerträglich muss dem Fröhlichen
Ein jäher Rückfall in die Schmerzen sein.

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Ina

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Re: Was macht Euch traurig :'(
« Antwort #1519 am: 14 Juni 2021, 17:17:17 »

 
... der Gedanke, dass das heute der erste Geburtstag meines Bruders ist, an dem unsere Mutter ihn nicht anrufen wird, weil sie ja nicht mehr da ist.
Sonst hat sie ihn immer abends angerufen und sie haben lange telefoniert. Irgendwie macht mich das traurig...
 
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Ina

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Re: Was macht Euch traurig :'(
« Antwort #1520 am: 15 Juni 2021, 17:27:37 »

 
... die ständigen Absagen! Erst wurden wegen Corona über ein Jahr lang fast alle Auftritte abgesagt. Der letzte ist wegen Regen und Gewitter ausgefallen. Und der morgige wird wegen der Wärme verschoben (??). Es reicht langsam wirklich... Was kommt als nächstes? Der morgige Auftritt wurde nun auf Samstag verschoben. Wird der dann abgesagt, weil es zu windig ist? Es ist so zermürbend... :(

... dass ich nicht nach draußen gehen kann, weil mein Körper das heute definitiv nicht mitmachen würde. Verfluchte Schlaflosigkeit! Ich bin so schlapp und erschöpft... :(
 
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ToteMoewe

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Re: Was macht Euch traurig :'(
« Antwort #1521 am: 15 Juni 2021, 18:24:58 »

...dass ich fast sieben Minuten überlege, was ich auf die Frage, wie es mir geht, antworten solll.

...und dass ich letztlich die Frage nicht beantworte, sondern nur irgendeinen Mist schreibe. :(
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Ina

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Re: Was macht Euch traurig :'(
« Antwort #1522 am: 16 Juni 2021, 19:11:19 »

 
... dass mein Denken, Empfinden und Handeln für „gesunde“ Menschen anscheinend ein Buch mit sieben Siegeln ist.

... dass ich diese „sieben Siegel“ offenbar nicht verständlich erklären kann und mich letztlich in eine Ecke gedrängt fühle, in der ich schutzlos, klein und verletzt bin und überhaupt keine Chance habe, sie ohne Tränen und Verletzungen wieder zu verlassen.

... dass man mir unterstellt, auf meine Worte sei kein Verlass und ich sei ein unverbindlicher Mensch.

... dass man nicht erkennt oder mir nicht glaubt, dass ich mit „Ich KANN nicht.“ genau DAS meine – und nicht: „Ich WILL nicht.“.
 
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Re: Was macht Euch traurig :'(
« Antwort #1523 am: 18 Juni 2021, 19:45:18 »

...dass ich mich so furchtbar unwohl in meinem Körper fühle. :(

...dass ich Heute in der Schule eine Panikattacke hatte. :(

...dass es so ekelhaft heiß ist, und ich lange Klamotten trage. :(

...so viel irgendwie. :(
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Re: Was macht Euch traurig :'(
« Antwort #1524 am: 21 Juni 2021, 17:27:37 »

 
... dass ich mein Leben u.a. aufgrund der starken Schmerzen, die ich manchmal habe, als wenig lebenswert empfinde. Es war so schlimm heute – kaum auszuhalten. :(

Ich will einfach nicht mehr. :(
 
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Re: Was macht Euch traurig :'(
« Antwort #1525 am: 23 Juni 2021, 17:57:57 »

 
... dass einer Bekannten von mir nun auch Depressionen (sogar schwere Depressionen) diagnostiziert wurden. Sie fühlt sich dadurch noch hoffnungsloser als vorher schon. :-/

Aber ich bin sehr froh, dass sie auf meinen Rat hin einen Arzt aufgesucht hat und nur vier Tage später in einer Klinik aufgenommen wurde.
 
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Re: Was macht Euch traurig :'(
« Antwort #1526 am: 27 Juni 2021, 17:27:37 »

 
Heute Vormittag habe ich (endlich) ein bisschen geschlafen und bin wieder mit höllischen Kopfschmerzen aufgewacht. Die Schmerzen waren so heftig – das kann ich nicht mehr mit Worten beschreiben. Nach einiger Zeit war nur noch ein einziger Gedanke präsent: „Selbstmord. Ich muss mich umbringen. Das muss endlich aufhören, ich ertrage es nicht mehr. Was ist mein Leben schon wert, wenn ich immer und immer wieder derart starke Schmerzen habe?“

Dieser Gedanke hat sich über Stunden wiederholt. Nur noch dieser eine Gedanke – der Gedanke an Selbstmord. Das ist so deprimierend für mich und so traurig und... Ach, ich weiß auch nicht. Es treibt mich an den Rand der Verzweiflung. Vielleicht sollte ich doch noch einmal zum Arzt gehen und um (erneute) körperliche Untersuchungen bitten. Es kann doch nicht sein, dass das wirklich alles nur psychisch bedingt ist. Ich kann es mir einfach nicht vorstellen. So starke Schmerzen – wieder und wieder und wieder... Ich halte das bald nicht mehr aus. :'(
 
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Ina

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Re: Was macht Euch traurig :'(
« Antwort #1527 am: 27 Juni 2021, 19:29:39 »

 
... dass es schon wieder losgeht mit den Kopfschmerzen. :(

Ich sitze die ganze Zeit am offenen Fenster, habe viel Wasser getrunken, etwas Gesundes gegessen, aufs Rauchen verzichtet und versucht, mich zu entspannen.
Es bringt alles nichts. Was soll ich denn noch tun? Gibt es keine andere „Lösung“ als Schmerzmittel? :'(
 
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Re: Was macht Euch traurig :'(
« Antwort #1528 am: 29 Juni 2021, 17:37:57 »

 
... dieses Hin und Her... „Ich kann und will das nicht mehr.“ – „Ich brauche dich und kann nicht ohne dich sein!“

... dass ich vollkommen unentschlossen bin – erst Ja, dann Nein, dann...

Ich hab keine Kraft mehr und weiß verdammt nochmal nicht weiter! Ich zerbreche daran.
 
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Re: Was macht Euch traurig :'(
« Antwort #1529 am: 02 Juli 2021, 17:57:57 »

 
... dass es sich falsch anfühlt, etwas für MICH zu tun. Niemand hat dadurch wirklich einen Nachteil und doch macht es mir ein schlechtes Gewissen und fühlt sich falsch an... :-/
 
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